[強度週😜] 一直覺得很多事情冥冥之中都有安排。週三通常是我平日晚上最有空閒的一天，恰好我去的瑜伽教室週三晚上都有喜歡的課🧘🏼‍♀️，加入的跑班週三也通常是最輕鬆的日子，昨天甚至乾脆排了個全休日！ 然後我拿藥的台中榮總婦產科名醫，也是週三有夜診，昨天恰好是每三個月要回診開慢性處方箋的日子了！不用跑步也沒安排瑜伽課，下班到一陣子沒去的多寶蔬食悠閒吃了南洋咖哩飯🍛，再慢慢晃回醫院🏥。 易醫師👨🏼‍⚕️問診相當詳細，所以號碼也跳得很慢，候診就花了很多時間，但完全放空也不見得是壞事☺️～輪到我時倒是很快解決，護理師在我的單子上寫了「HRT」拿給醫生，我跟醫生說目前一切正常，他就阿莎力開了一樣的藥量給我，也開了抽血單，晚上根本沒幾個人在抽血了💉，迅速解決！ 拿了28天份的益斯得，順利達成任務。就算藥袋上寫的「祝您早日康復」看起來有點諷刺，畢竟我就是個沒有卵巢的女人了，現階段的醫療技術還沒辦法用自己的細胞做一套新的給我，只能一直不斷的吃藥💊。不過換個角度想想，也覺得看醫生速戰速決是一件很幸福的事情，表示身體很健康沒什麼大問題，不需要醫生操心👌🏼～ 也是早早睡了但今天上班似乎反而有點無精打采，而且似乎禮拜一的腸胃炎還沒完全好？下午又拉了一輪🚽，然後完全忘記我下午一點到六點之間最多最多只能喝250cc的水或飲料了，拿到公司下午茶時間免費發的紅豆湯圓🥣，得意忘形把它整碗吃光光，忘了克制自己的飲湯量，加上湯又有點太甜⋯⋯ 於是我的泌尿系統就崩潰了，喝500進去、尿1000多出來還失禁🤪，今晚還要跑間歇耶！後來想想這幾個月課表都是在逢甲跑，今天下午身體狀況既然沒辦法搭那麼久的公車，不如去東海跑間歇吧！好久沒去東海了呢！增添一點新鮮感比較能維持跑步的動力囉😉～ 一到東海當然先進去體育室洗手間解放，出來操場上還沒六點呢！告訴自己整個課表練完前一滴水都不能喝，才能解除身體的狀況。然後就起跑囉👟！東海操場雖然鋪得比較爛，比不上逢甲，但承載了我很多記憶啊！而且裡裡外外打球的人也沒那麼多，禮拜一開學日在逢甲跑得膽戰心驚要隨時提防天外飛球⚽️🏀🏐️，在東海跑起來安心多了。 課表是800間歇一圈配108秒，以往看起來應該還好而已的秒數，趟數也不算多，可是真的不能忽略一週兩練累積的疲勞啊！就算上一次間歇是週一的事情、昨天還全休一天，整個肌肉狀況依然比「新鮮」差非常多，才第二趟就發現沒辦法用自己習慣的108秒配速體感跑進108秒了。怎麼辦😨？不要緊！我的身體除了簡直沙漠生物🐫每天就算喝不到一公升的水依然活蹦亂跳之外，就是肌肉很聰明能用各種方式完成同一個動作！第三趟開始，改跑姿啊！直接把步頻拉到190以上變成小碎步模式👣，也順便喚回一些節奏感！就這樣順利把課表完成，儘管最後兩趟跑到下午吃的湯圓都快吐到喉嚨了。 安全下莊，沒有真的吐出來🤮、腸胃也沒有鬧脾氣。或許我的腸胃總算開始習慣這個配速區間了？或許是核心肌肉夠穩定能給內臟提供足夠的保護？總之今晚又能悠閒回家做飯啦！晚上19:26才搭上306公車🚌，原本還想著趕不上19:30統聯轉運站發車的73，要搭到市政府轉53的，說時遲那時快306就把73超過去了，趕緊準備在秋紅谷下車無縫轉乘！所以今天還是有順利的事情😊～ 早早回到家，隨便弄了個客家小炒(我很堅持客家人炒出來有肉絲的東西就可以稱為客家小炒)配上前天多煮的五穀鷹嘴豆飯，就是美味便當🍱～ 那就這樣吧。明天再上一天班，就要浮現祭啦🤘🏼！ #跑步女生 #Akebono曙光跑團 #日常生活 #特異體質 #流水帳

*文長慎長 *非常長 蛋仔出生時，醫院給了一張自費檢查項目表 第一胎身為新手爸媽的我們什麼都不懂 也因爲如此遇到任何事情更加謹慎 於是新生兒檢查的自費項目我們全做了 抱持著不怕一萬只怕萬一求個心安的心態 出院當天早上做完檢查 再三的向護理師確認檢查是否有異常 （腹超、心超、心電圖還有新生兒基本檢查等） 護理師拿了心臟科回診單給我 報告上面寫著「卵圓孔未閉合」 幸好我的小兒科朋友們早早就提醒我 這個沒有什麼只要按時追蹤就好 秉持著護理師說的： 「有問題醫生掃完就會把他留下來了」 想想也是！ 於是就這樣我們安心的出院到了月子中心 兩個禮拜後... 突然收到醫院寄來的腹部超音波報告單 和突然被掛號的腎臟科門診 上面寫著「左腎腎盂擴張」建議回診 蛤？那啥？拿著單子我滿臉問號？？ 以前當護理師時聽到病人有水腎 肯定是回答就水腎啊沒什麼啦 當發生在自己兒子身上真的完全不一樣的心情 請月子中心的醫生再幫忙掃一次腹超 不掃沒事一掃才發現右邊也水腎..而且還頗大🤦‍♀️ 新生兒正常值3以下，蛋仔一邊4.9一邊3.5 月中醫生請我們先觀察勤換尿布預防泌尿道感染 看看往後會不會縮小一點 如果有縮小那就是「生理性的腎盂擴張」無大礙 2個月後我們回到月中的診所回診 醫生說沒有縮小還是一樣的大... 建議我們轉到台中榮總進一步追蹤🥶🥶 甚至還問我們小朋友的保險保好了嗎？！ 當時抱著蛋仔心在淌血覺得很難受很焦慮 開始瘋狂的上網爬文.. 看到很多媽媽分享自己的小孩和一些學術文章 發現過了新生兒時期，幼兒正常值是5 通常數值達8以上或水腎突然變大 才會做攝影檢查確定是否為輸尿管狹窄 真的是越爬文越緊張的媽媽 直到看到一篇醫生分享的文章 新生兒越檢查還真的檢查出來「病」 內容寫到許多新生兒的症狀都是屬生理性的 包含了：卵圓孔未閉合、水腎..等 照顧時從中觀察喝的飽、睡的好、排的順 基本上沒什麼問題續追蹤就好 當時武漢肺炎疫情醫院正嚴格管制 實在不想帶他到大醫院去 蛋仔其實一直都尿的很好、沒有發燒 於是我們每兩小時換一次尿布非常的勤勞 只要不感染尿布錢就燒吧..😭😭 甚至貴鬆鬆的麗貝樂也是如此💸 就這樣持續在診所追蹤了6個月 醫生終於說 「很好！我覺得已經完全正常了」 「不用再追蹤了！！！」 哇～～～謝天謝地哦！ 其實我也不知道這些自費檢查到底需不需要 或許有人會覺得檢查來讓自己多擔心的 但也因爲如此多一份警備心也不是壞事 總之 媽媽心中的小石頭終於放下了✨✨👏 . #小蛋仔 #左腎腎盂擴張 #新生兒篩檢 #新生兒自費超音波檢查 #虛驚一場 #終於正常了 #軟圓孔真的不用擔心一個月就合了

今天回榮總幫可愛的學弟妺上課，火力全開唱跳講授泌尿科知識。 希望他們未來行醫幫助病人時，記得曾有這麼一個學長，除了教他們專業知識之外，也教過他們熱忱與活力的重要。