【如何正確的看醫生？feat. 林威廷醫師 】
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「等了半小時，進去診間不到五分鐘就出來了」
「我覺得醫生沒有了解我的問題」
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由於醫療制度等多種因素影響，每個門診人滿為患，醫師能看每一位病患的時間非常短暫，會使病患跟醫療人員的溝通有限。這部影片找到好朋友林威廷醫師，目前在台北榮總擔任復健科住院醫師，同時也有肌力與體能訓練師的認證（NSCA-CSCS）。由他來分享一般民眾可以如何先整理自己的身體狀況、關鍵的資訊提供給醫師，讓短短幾分鐘的看診時間能更有效率，解決病人的問題。
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看診前可以帶的小筆記，有利於醫師診斷的資訊，包括：
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L (Location)：不適的位置（ex. 右膝蓋）
Q (Quality)：不適的性質（ex. 刺痛、麻、脹等）
Q (Quantity)：不適的程度（ex. 3分痛）
O (Onset mode)：開始的性質（ex. 慢慢出現的、還是跟一次受傷後）
P (Precipitating factors)：誘發因素（ex. 蹲的時候會痛）
E (Exaggerating factors)：加劇因素（ex. 上樓梯、跑步時會越來越痛）
R (Relieving factors)：緩解因素（ex. 躺著、坐著會比較舒服）
A (Associated symptoms)：伴隨的症狀（ex. 同時還會痠跟麻）
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＊若是職業運動員，務必先跟醫師說明，並確認藥單是否有禁藥成分
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範例：
「醫師，我一週前扭到腳，當下非常痛，大約10分有7分痛，當下沒辦法走路，到今天已經好蠻多的，但是在走比較久或跳的時候，右外側腳踝有痠跟緊的感覺，不動或坐著都不會痛」
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【林威廷醫師】
Facebook粉絲專頁: Dr. M Be Superior 運動醫學 傷害復健 健康促進
Instagram: drm_be_superior
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【陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師】
Facebook粉絲專頁: 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師
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Youtube: 陳曉謙 運動物理治療師https://www.youtube.com/channel/UCzwN7FqDRlnqXmIxgHS7SeQ
部落格: https://jackchen.sport.blog/
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剪輯&字幕：江恩宇
影片拍攝時間：2021年3月1日
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#運動傷害 #運動醫學 #復健科 #骨科 #疼痛科 #家醫科 #開刀 #物理治療 #運動防護 #復健 #疫情 #covid19 #sportsmedicine #sportsinjury #physiotherapy #rehabilitation

去年印象最深刻的一次臨場服務是，

協助職護提供一位下肢受傷的職災個案諮詢。

該案雖然已經休息三個月，也每天認真做復健，

但缺乏適當的工作強化訓練，

與良好的復工標準相比還是有一段差距。

可是礙於工作和公司要求，又不能這樣休假下去。

雖然小粒建議轉介 #成大工作強化中心，

但公司還是經過一段糾結、掙扎、討論才讓個案去做訓練。

幸好，個案工作強化的效果十分良好！

復工完全沒問題！！

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其實，可以不用繞這麼大一圈的！

跟大家介紹一個不錯的粉絲專業，

高雄地區如果有工作強化的需要，

都可以直接與嬿茹治療師聯繫喔！

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https://www.facebook.com/Ida.OT107

l高雄榮總職能復建中心對於職災勞工的角色l

幫助職災朋友們 #盡快順利返回職場，減低職業災害對個人、家庭、雇主及企業的影響。

解決職災朋友在受傷後、返回職場前，工作能力需求的落差，中心提供各式與工作相關的服務，包含 #工作能力評估、#工作能力強化訓練、#職業輔導評量、#職務再設計、#心理重建及社會適應服務、#轉介勞政相關單位，期盼藉由各項服務，增進功能性的表現幫助勞工解決傷後至完全復工期間現存或潛在的困難，以順利返回職場。

l服務流程l
#我什麼時候可以來職能復健中心呢
當職災勞工受傷時，
(可能是上下班車禍、機台壓砸傷、斷指截肢、高空作業墜落..等等)

♟第一步驟 : #醫療處置
送往急診、手術治療、門診追蹤
♞第二步驟: #醫療復健
復健科進行復健，如:儀器治療、被動關節活動度、肌力訓練
♝第三步驟: #職能復建中心
當醫療復健進行一段落後，傷病狀況已穩定，但工作能力尚有落差者，可以進行工作強化訓練，如:工作能力評估、工作適能訓練、工作模擬訓練、職務再設計、職業輔導評量、心理重建與社會適應
♜第四步驟:#復工
透過職能復建中心的介入，提升個案工作能力、減少提早復工造成二次傷害的風險，也使個案能夠勝任自己的工作，減少雇主與勞工間的負擔。

歡迎職災勞工、公司的職醫廠護，至 尹嬿茹x職能治療師x工作日誌 的 粉絲專頁私訊詢問
#職災勞工是免費的呦

【兒童語言障礙治療】

　　秘密兩歲兩個月了，中文+日文的單字量依然少得可憐、甚至總共不超過十個。雖然他都聽得懂龍哥跟板桓在講什麼，叫他拿東西也都拿對，但同一個疊字卻包含很多個字彙的意義。例如「ba」等於「香蕉（芭那那）、爸爸、磅（物體落地或拍桌聲）」

　　秘密甚至沒幾個疊字，這個情形讓龍哥越想越慌張、昨天忍不住跟板桓說：「講薑，你覺得要不要帶秘密去兒童發展中心評估看看，秘密對於語言這塊是不是有比較慢？兩歲兩個月了，我好友的兒子一歲八個月對於句子就很流利了。」「幹嘛跟別人比呢！要跟自己比啊～妳不要拿孩子當虛榮品。」板桓一句就把龍哥給巴回來。

　　龍哥壓抑著怒氣：「我沒跟人比，而是那是發展進度的參考。難道要等孩子十歲終於他媽的講了第一個句子，我他媽的到時候才來歡欣鼓舞放鞭炮嗎？！」

　　「跟自己比沒錯。但你知道秘密從拎杯剛生完髮髮、順便在月中給小兒科醫師診斷的時候，醫師就問我秘密有沒有十個單字、會不會疊字、全家人叫不叫得出五個人。那時候秘密一歲七個月，他就已經被醫師說慢了，現在又過了半年，他還是這樣的情形。說真的，你就一點都不擔心嗎？！」
　　「我覺得妳只是當了媽媽太神經質。什麼兒童評估，秘密只是慢了點，他根本不需要。」板桓訕訕然地嗤之以鼻著。

　　「好，那你有幾成的把握秘密不需要這樣的兒童發展門診？」龍哥不囉唆地直接問他。板桓臉上露出"請甩我幾巴掌吧"這類不可一世的機掰表情、抬高了下巴宣告：「百分之一百二十的把握，我兒子不需要去做兒童發展評估。妳太神經質了，孩子會變媽寶一定是妳保護過度造成的！」

　　龍哥冷淡地妥協：「好，我不帶他去。但，你記得你今天說過的話⋯⋯

















以後，幹你他媽的就給拎杯負全責！！！」

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貧果「板桓：如果老潑妳那麼擔心的話我也是可以陪你們去」報導～

＊龍哥昨晚就在哎居上求救，很多隻小瘋子建議龍哥去榮總、中山醫的兒童發展聯合評估門診。龍哥今天火速去電，結果兩個醫院都說至少等上三個月才會排到我們。
　　龍哥改去電林新兒童門診，目前林新最快一週、最慢一個月會通知。龍哥已經先網路掛號林新，也打算找其他有語言障礙的復健科門診先看看。

　　雖然求子階段就看過很多混血兒或雙語寶寶語言發展會比較慢的說法，但心裡已經越來越不安了。





媽媽，真是個擔心不完的職缺啊！！

（註1:講薑是日文「醬」的疊字。是龍哥婚前對板桓的暱稱。）
（註2:剛剛發的上一則影片沒什麼重點，是要給小編下廣告用的（欸小編說不能說（好啦註2等等刪除）

「等了半小時，進去診間不到五分鐘就出來了」
「我覺得醫生沒有了解我的問題」

由於醫療制度等多種因素影響，每個門診人滿為患，醫師能看每一位病患的時間非常短暫，會使病患跟醫療人員的溝通有限。這部影片找到好朋友林威廷醫師，目前在台北榮總擔任復健科住院醫師，同時也有肌力與體能訓練師的認證（NSCA-CSCS）。由他來分享一般民眾可以如何先整理自己的身體狀況、關鍵的資訊提供給醫師，讓短短幾分鐘的看診時間能更有效率，解決病人的問題。

看診前可以帶的小筆記，有利於醫師診斷的資訊，包括：

L （Location）：不適的位置（ex. 右膝蓋）
Q （Quality）：不適的性質（ex. 刺痛、麻、脹等）
Q （Quantity）：不識的程度（ex. 3分痛）
O （Onset mode）：開始的性質（ex. 慢慢出現的、還是跟一次受傷後）
P （Precipitating factors）：誘發因素（ex. 蹲的時候會痛）
E （Exaggerating factors）：加劇因素（ex. 上樓梯、跑步時會越來越痛）
R （Relieving factors）：緩解因素（ex. 躺著、坐著會比較舒服）
A （Associated symptoms）：伴隨的症狀（ex. 同時還會痠跟麻）

＊若是職業運動員，務必先跟醫師說明，並確認藥單是否有禁藥成分

範例：
「醫師，我一週前扭到腳，當下非常痛，大約10分有7分痛，當下沒辦法走路，到今天已經好蠻多的，但是在走比較久或跳的時候，右外側腳踝有痠跟緊的感覺，不動或坐著都不會痛」


【林威廷醫師】
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Instagram: drm_be_superior

【陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師】
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Instagram: https://www.instagram.com/chenhc82/
部落格: https://jackchen.sport.blog/

剪輯&字幕：江恩宇
影片拍攝時間：2021年3月1日




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