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在 榮新診所產品中有57篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅李婉萍的營養天地，也在其Facebook貼文中提到， 小編愛喝奶茶 會好奇每款奶茶熱量是多少？ 想喝又如何兼顧健康？ 營養師說 👍喝的當天減少澱粉量 👍喝完可以去運動消耗熱量 👍隔天再吃酪梨或堅果補充好油 👍買奶茶外，自己煮紅茶+鮮奶也是好選擇 https://reurl.cc/q18vMD...
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅阮慕驊，也在其Youtube影片中提到，主持人：阮慕驊 來賓： 榮新診所營養師 李婉萍 & 康健雜誌記者 宛家禾 主題：《長壽飲食與運動》...
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榮新診所 在 阮慕驊 Youtube 的最讚貼文
2018-09-19 12:06:00主持人：阮慕驊
來賓： 榮新診所營養師 李婉萍 & 康健雜誌記者 宛家禾
主題：《長壽飲食與運動》![post-title]()
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榮新診所 在 阮慕驊 Youtube 的精選貼文
2018-09-19 11:54:24主持人：阮慕驊
來賓：榮新診所營養師 李婉萍 & 康健雜誌記者 宛家禾
主題：《長壽飲食與運動》
節目時間：週一至週五 17:00-19:00
本集播出日期：2018.09.18![post-title]()
榮新診所 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最佳解答
小編愛喝奶茶
會好奇每款奶茶熱量是多少？
想喝又如何兼顧健康？
營養師說
👍喝的當天減少澱粉量
👍喝完可以去運動消耗熱量
👍隔天再吃酪梨或堅果補充好油
👍買奶茶外，自己煮紅茶+鮮奶也是好選擇
https://reurl.cc/q18vMD
榮新診所 在 自由時報 Facebook 的最佳解答
別小看一年四季都看得到的芭樂，它可是維生素C最豐富的水果！
#芭樂 #維生素c #營養
榮新診所 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【營養師體脂率30%、好膽固醇不到40⋯除了運動還做「一件事」找回健康…連腰痛也改善了】
「我真的不是很愛運動！」營養師的李婉萍坦承，大學時期還吃得超不健康，早餐培根蛋三明治加一杯奶茶，每天都來杯珍奶，有時還吃鹽酥雞，讓她的體脂率高達30%，好膽固醇更不到40。
後來她靠著運動、控制飲食才重回健康狀態，更提到要做好一件事，新陳代謝疾病的相關數字都會比較理想，也不容易復胖！一起來看看👇
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