#輕代美健康飲食
#日本主婦媽媽最夯代餐
#大人小孩都可喝
#小孩開學媽媽的輕食時間來了

我喝過最好喝 口感最好的代餐第二團來了 要補貨的快來， 想喝看看的 ，請一定要試試！因為柴媽這邊的朋友有人要求想補貨喔。

📌 開團連結&詳細介紹：https://bit.ly/3tOKY3y
📌 開團日期：即日起～2021/10/5
📌 預計出貨日期：結團後3-10個工作天寄出
📌 國內運費 : ✈台灣本島限時免運費!!!
📌 付款方式：刷卡 / atm匯款

📌我們團還有不同方案加贈不同的限量贈品，贈品有：電動攪拌棒、搖搖杯 、USB奶昔杯請到下單網址內參考。

代餐包， 其實柴媽 很久之前有吃過一個品牌 但不。好。喝。， 所以我只喝了2天就把他打入冷宮了 哈哈～～， 然後我發誓我不可能再嘗試代餐包了。
不過，過年前廠商一直叫我試試這款輕代美 ，因為他們蠻多人喝了 都覺得不錯喝，看我要不要試試看 （可能看我越來越胖 ，看不下去了😂😂），我想了很久，最後還是答應了 ，反正有沒有減重沒關係 ，畢竟減重是需要時間的 ，但至少代餐，熱量低很多、也不會那麼油膩、感覺就簡單清爽很多。

➡️他有四種口味，選擇多，可以搭配不同口味輪著喝。
☕️拿鐵咖啡（榛果口味）
🍓綜合莓果奶昔
🍲北海道玉米濃湯
🍅蕃茄海鮮濃湯

➡️以下是柴媽「個人」食後分享：
四種喝下來，真的比我之前的代餐包 好喝太多了啦！ 尤其我最愛 「拿鐵咖啡」跟「北海道玉米濃湯」，這2款 讓我完全不覺得他是代餐包，好好喝👍

其次是 「莓果奶昔」，入口稍微有粉粉的口感，但不難喝喔 ，而且還看得到一點點果肉、還不錯👌

「蕃茄海鮮濃湯」，因為番茄味很明顯，所以我自己 覺得還好， 不過 你們若是愛喝蕃茄汁的，那這款推薦給你們。

「拿鐵咖啡」因為多了榛果，口感香濃順口，而且內含豐富的蛋白質還能增加飽足感與促進新陳代謝，蠻適合早餐來一杯啦。

「北海道玉米濃湯」 這我家2個小孩也說好好喝，香濃細滑，一天內 任何時段來喝一杯，都是享受啊！而且不用怕熱量太高 ，一次提供5小時飽足感，營養全面豐富，還添加活性益生菌幫助腸道順暢！由日本獨特配方保留食物美味，富含大豆蛋白、乳清蛋白等優質蛋白質，還有膳食纖維.......我覺得很適合忙到沒時間吃飯的朋友們，例如：上班族、忙小孩忙到焦頭爛額的爸爸媽媽們。

「莓果奶昔」的酸甜口感，很適合喜歡吃甜點的朋友，可拿來取代高熱量甜食，下午茶也可以清爽 解饞 少負擔。

「番茄海鮮濃湯」，除了常見的玉米濃湯外，讓大家多了一款濃湯口味選擇、微酸口味 也是不錯。

輕代美的好處：
🔆全面補充每日營養所需，富含蛋白質, 膳食纖維, 及多種活性益生菌, 礦物質, 維生素

🔆 每份60g提供蛋白質約20-25g,相當於4顆雞蛋喔，所以能提供足夠的蛋白質和熱量，補足身體缺乏的營養。同時促進肌肉的生長發育，幫助脂肪燃燒和代謝葡萄糖。

🔆 蛋白質攝取被消化、吸收後，氧化的胺基酸會產生熱量,讓我們產生飽足感。

🔆嚴選世界天然食材，高科技凍乾技術, 保留食物的營養&美味。

🔆100%天然無添加
不含合成防腐劑, 合成甜味劑, 人工奶精, 人工色素

🔆SGS檢測 & 多項國際食安認證，吃的安心。
🔆健身者、孕婦 都適合。

🔆也適合嘴饞愛吃一族 ，以 #輕代美 60g粉+300c.c水沖泡來解饞一下，吃下去ㄝ大約只有200卡而已，太美麗了吧。

#Slimeasy #輕代美 #高蛋白飲食 #健康營養 #日本代餐
#我的廚房不設限 #柴媽的瘋狂實驗室
#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來

喜歡柴媽這種濃濃鄉村風的朋友們 #可以給我粉絲頁來個讚 ，這樣我就會很開心了⋯⋯
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🎑中秋拜訪親友~不帶上伴手禮怎麼行🎁

很可惜今年沒辦法提供中秋禮盒給大家😭
常溫餅乾與盒子目前都還在研發中💪
希望明年農曆年可以趕得上(還好久啊)

中秋連假即將到來，
有不知道該帶什麼伴手禮的困擾嗎?
很多店的中秋禮盒也早早被搶購完，
但要拜訪親友，
不想影響交情😬
可不能隨便買買充數啊!
隨便買買可是很容易被看破的😂
沒關係~
我們中秋四天連假都有營業，
現場都備有單人份小甜點可供外帶，
最大盒子是四入盒，
可以任選四個口味幫你裝一盒唷，
外帶皆附美美紙袋~

吃膩蛋黃酥，
不妨選擇法式甜點，
趁著大家團聚佳節，
多種口味甜塔，
大家一起分擔熱量，
多種口味一次滿足✌🏻
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🎶甜點飲料都有外帶~皆附紙盒紙袋❤️
連假甜點口味歡迎參考如下：
藍莓生乳酪塔🐄
蜂蜜栗子塔🌰
抹茶紫薯白玉塔🍵
香蕉海鹽太妃塔🍌
百香檸檬塔🍋
奶酒可可榛果生乳捲🍫
烏龍小蜜桃🍑
覆盆莓巧克力 🍫
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▶️疫情期間我們有提供以下方式外帶◀️
▶️會先幫你包裝好，縮短取貨與接觸時間◀️

⚠️當日請撥打04-23280065預訂，不接受當日私訊預訂⚠️

✨提早私訊預訂✨
✅可最晚於前一天透過FB/IG私訊，不接受當日私訊預訂
✅可選擇先匯款或是取貨時到店付款
✅再請提供預訂口味/姓名/聯絡電話/取貨時間(11:00~18:30間)

✨當日電話預訂✨
✅可於當日撥打04-23280065預訂
✅再請提供預訂口味/姓名/聯絡電話/取貨時間(11:00~18:30間)
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⚠️非常重要公告⚠️
‼️ 9/22、9/23會休息兩天   ‼️
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📷IG：
@fermento.tw

🏠fermento發酵：台中市美村路一段102巷1號(近勤美草悟道)
☎️04-23280065
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📍台灣-宅配
「凍心Frozen Heart」
今天要來開箱頂級義式冰淇淋，每一盒有12入，可以選擇喜歡的口味唷🍦！
冰淇淋都是以原食材的甜度取代了大部分的糖～所以熱量相對也低很多唷！🐧
✔️海鹽花生 $90👍推
花生搭配海鹽，香香甜甜的，裡面還吃得到滿滿的花生顆粒好讚🥜！
✔️金枕頭榴槤 $90👍推
超級讓人期待的榴槤口味，採用的是泰國空運頂級金枕頭榴槤，就像在吃放到冷凍庫的榴槤一樣👑。
✔️ 榛果巧克力 $90👍推
濃郁的榛果與巧克力香氣，就像在吃冰的金莎巧克力一樣，非常好吃唷🍫。
✔️芒果優格 $90
季節限定的芒果口味，使用的是新鮮的芒果果肉搭配酸甜的優格粉🥭。
✔️ 提拉米酥 $90
身為提拉米蘇控一定要來一份提拉米蘇口味的冰淇淋呀。
裡面加入義式提拉米蘇醬、咖啡、酒以及巧克力調配🇮🇹。
✔️阿瑪迪斯之夢 $100
以開心果、杏仁糖、牛扎糖以及黑巧克力製成，整體帶有濃郁的杏仁氣味🌈。
🔸凍心冰淇淋推出了宅配禮盒裝，可以自己選擇喜歡的口味，送禮自用兩相宜❤️！
📷 @yc__0414 .
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🗺IG、FB網路平臺工作室
🔗訂購方式：官網
🔍 @frozenheart_friedicecream
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◤跟奶茶和可可一樣好喝的蛋白飲，你相信嗎!!😲◢
https://iqueen.shop/uJG3h
維持運動&體態控管已經很辛苦了，更要來杯超~好喝的
#M2輕次方超能奶昔 來犒賞自己和補充營養🤤
★京燕當然喝 #金燕姊姊代言 同款
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當我把「每天喝超能奶昔」放入體態控管的待辦事項後
有種「被推一把&有教練盯著」的感覺🤣
你可以在運動前後喝、當早餐喝、睡前小餓喝，都👌
這不就~規律補充營養了嗎 ( #每包熱量只有100大卡
而且選擇多又超好喝!! 體態控管ing也不會挨餓!!
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大家可以檢視自己的需求
從不同口味中挑選最適合的奶昔唷!!
★分享我選的口味和原因 :
🍓草莓優格 | 酸甜風味很適合當早餐喝
🍫榛果可可 | 可可多酚幫助嗯嗯更順暢
👆這兩款除了植物性蛋白、蔬果酵素、維生素礦物質外，
還有飽足感upup的藤黃果和魔芋纖維、順暢乳酸菌
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♠黑絲絨奶茶 || 想喝手搖時就來一杯取代
❄巧克力薄荷 || 調控代謝，運動喝超爽口~
👆後面兩款是 #新推出Plus+版
蛋白質&BCAA中鏈脂肪酸含量比上面兩款多1.5倍!
而且選用 #分離乳清蛋白 ，推薦跟我一樣乳糖不耐者🤝
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別再辛苦自調蛋白飲了(有聽過加咖啡、捏鼻子壓味道喝😰
真心喜歡超能奶昔，好喝又方便攜帶(忘記喝就功虧一簣了
下次我還要試試官網上其他不同口味💕
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▋合作夥伴 : M2輕次方超能奶昔
▋執行 : Y.C.、小燕(授權音樂: Artlist)
▋小燕FB : https://www.facebook.com/melody908yen/
▋小燕IG: https://www.instagram.com/melody908yen/
▋聯絡信箱:melody520lee@gmail.com
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#巧克力薄荷

#IKEA過耶誕~~
#IKEA超市年節臨時抱佛腳必買清單!

今晚就是平安夜了，我家三小期待這天期待了一年(咦？)
大家都準備了什麼計劃呢？

我家那三個說要準備很大的薑餅屋給聖誕老人吃，硬是被我說服成放一小杯鮮奶跟一片餅乾就好。半夜還在活動的聖誕老人是很在乎熱量的啊~！

哇！ 今天跟大家分享一支影片，終於有機會在聖誕節期間跟大家一起來逛 IKEA惹~！

不過這次不是逛家具飾品，而是衝著美食小站而來！

是的！宜家的美食小站也有應景的新品喔！帶大家一起開箱期間限定的 #榛果巧克力霜淇淋，跟 #蜂蜜火雞香腸!!

IKEA超市也有很多很好敗的商品，無麩質食品，純素商品，還有各式適合聚餐派對的逸品~

現在就跟我一起來逛逛吧！

夏天到了，馬上就要換上輕薄的衣服，你準備好了嗎？
維持體態的好幫手👉 超能奶昔 https://iqueen.shop/rcDZP
其實我是一個很愛吃的人，如果可以吃不胖、不計較熱量，
我每天都想吃好多好多東西啊！！

我個人維持體態的小秘訣就是：
(1) 規律運動 (2)聰明飲食

分享最近我在吃的營養輔助食品🌟韓國超熱賣的M2輕次方超能奶昔
“聰明喝一點，窈窕多一點”

（但是絕對不是要大家只喝奶昔，不吃飯就可以維持體態呦！！）

M2輕次方超能奶昔有三種口味，顏色粉嫩可愛耶❤

💟榛果可可：加強代謝

💟抹茶拿鐵：加強油切

💟草莓優格：加強美顏

一盒八包的設計
像我自己平常拍攝行程多的時候，我會泡奶昔代替早餐

超能奶昔一包只有100大卡，粉末狀的質地，倒入搖搖杯中，加入200cc-250cc的常溫水

搖晃八秒後就可以飲用囉！！口感滑順，沒有腥味，我覺得很好喝呦！

飽足感可延續5小時，輕鬆取代高熱量早餐及高糖飲料

無重金屬、無色素、防腐劑、藥物成分

而且有含豐富植物性高蛋白、高纖蔬果酵素、維生素礦物質，一包補足一日所

需營養

早上喝奶昔代替了早餐店高熱量的早餐，一天就可以少吃下好幾百卡的熱量

除了當早餐，我也會在運動前、運動中喝

運動前喝奶昔就可以免於吃太飽運動的不舒服，且很有飽足感

M2超能奶昔有韓國創新體態調控配方，能夠提高代謝力，維持窈窕

🛒大家在 iqueen愛女人購物網/屈臣氏都可以買到呦❤

#M2輕次方 #我的奶昔有超能力

#低卡纖奶昔