新巔峰戰士 結構樑不能打不能鑽，想好久、問專業的高手終於找到方式固定，沒鑽、沒打直接掛版。好不容易裝完，才發現板子太高如果不調整玩起來很卡手、甚至沒辦法飛。 跟 @kevinfu0927 、地瓜討論、想了很多方式，最後決定把板子調整成傾斜的，多花一天的工程，費了九牛二虎之力把板子調出來一咪咪，玩起來就順手了！ 今天試飛新巔峰戰士，高飛低不算太難，低飛高試了好久都過不去，當下還在想是不是太難了，現在的我根本過不去？後來決定跟他拼了，調整出力方式，思考擺盪技巧，最後終於成功完成挑戰，心裡真的很爽。 超爽DER~ 之後再加其他關卡擺設，多一些友善親民的設計，讓大家更能挑戰自己。 #GYMEFIT #GYMEFITNINJA #NINJAWARRIOR #ANW #SASUKE #TAIWANNinja #極限體能王 #帥老闆

2020 Hood to coast 170公里超馬接力賽 經歷11小時多的奮鬥 順利圓滿落幕 賽前的我們打了預防針 心想順利完賽即可 畢竟我們可是老弱殘兵😆 沒想到在競賽開始後 因受傷而訓練量不足的 、退役後逐漸退至教學角色的 以及我這個跑800公尺的中距離的😝 體內的競技選手血液還是逐漸沛騰 因競賽氣氛 身體還是不由自主的想奮力的拚一波 過程經歷過風風雨雨 無限逆風與上坡的路線 對於比賽困難度確實難上加難 卻也將我們的鬥志與意志昇華到最大 身體畢竟是誠實的 有練就有 沒練就沒 靠本能跑著還是有極限 在賽事後段 我們逐漸掉速最後努力咬牙到終點 最後我想說： 教練真的不行了😆😆 原來我的家鄉有這麼多煩人的上坡🤣 真的是好山好水好煎熬 隊名：教練等一下 🥉季軍完賽🥉 🎉季軍獎勵：明年再來一次 （心很累🤣🤣） #HoodtoCoastTaiwan ｜#海好有你當靠山 ｜ #2020HOODTOCOAST ｜#UA #32gi #北市大中長跑 ｜ #underarmour #DHRC夢想高飛跑步班 ｜ #icecube運動休閒太陽眼鏡 ｜#四爺跑步訓練班 ｜ #週一中階肌力訓練 ｜ #週五四爺跑步訓練營 #跑步訓練 ｜ #跑步課程 ｜ #長跑訓練 ｜ #跑步班 ｜ #馬拉松 ｜ #半馬 ｜ #路跑 ｜#訓練 ｜ #跑班 ｜ #跑團 ｜ #團體課程 #跑步週期化訓練 ｜ #週期化訓練 ｜ #肌力訓練 ｜ #跑者肌力 ｜ #核心訓練 ｜

#來應景一下 有人有去過日本的鬼屋「お化け屋敷」嗎？相信常看日劇或漫畫的人就知道，日本學校的文化祭（ぶんかさい）又稱学園祭，通常都會有個鬼屋，也是男女主角戀情升溫的地方😘。另外日本也喜歡在在夏天歡舉辦試膽大會「肝試し（きもだめし）」，日本人可說是「被嚇大的」😆。  說到這就不能不提到擁有世界上最可怕的鬼屋-富士急樂園 FUJI-Q「富士急ハイランド FUJI-Q」了。🧐  這個位在山梨縣看得見富士山🗻的樂園，總共有幾個世界之最雲霄飛車： 1️⃣加速度世界第一！從起動到時速180公里只需1.56秒：「DODODONPA（ド・ドドンパ）」 2️⃣總迴旋次數世界第一！滾輪式雲霄飛車：「Eejanaika（ええじゃないか）」 3️⃣最大的降落角度121度：「高飛車（たかびしゃ」 4️⃣雲霄飛車之王：「Fujiyama（ふじやま)」  🏥 而樂園最著名的，當屬這個世界最長、最可怕的鬼屋：「戰栗迷宮-慈急綜合醫院鬼屋〜收容間〜」！  幾年前去朝聖過，以為自己很大膽的，卻完全超出想像😱。場景是在一個超擬真的廢棄醫院🏥，往前走會到醫院各種場景，從解剖室、停屍間、病房，手電筒還會配合忽明忽暗，尤其鬼都是由真人扮演，會突然有正在解剖的醫生突然拿手術刀衝向你，真的會尖叫，😭考驗恐懼極限。  鬼屋的日文「お化け屋敷」（おばけやしき）中，「お化け」是指「鬼」，其實鬼有分很多種的喔！  🧟‍♂️お化け（おばけ obake)：保有原本物體形態幻化而成，或由人所扮演的，像是鬼屋中的鬼、雨傘怪或長頸怪。  👹鬼（おに oni）：日文中的「鬼」是桃太郎裡面，頭上長兩隻角，穿著虎皮褲，手拿狼牙棒全身紅紅的紅鬼跟青鬼喔！  😈妖怪（ようかい youkai ）：一般指在民間傳說或神話中，擁有神秘力量的生物。  👻幽靈（ゆうれい yurei）：鬼魂、幽靈，指人往生後的靈體，最經典的是漫畫常看見頭上綁三角型頭飾。  有沒有恍然大悟，原來還分這麼多種！😜 你會想去鬼屋嗎？   #日文自學 #日文單字 #日文學習 #日語 #日語學習 #日文檢定 #日文老師 #日文 #日文課 #學日文 #日本語 #日文教學 #日本語勉強 #手寫 #日本 #japankanjisays #handwriting #learnjapanese #like4like #followforfollowback