難得看到有趣的手機！！！

LG 電子今 (14) 日於首爾總部舉行的全球線上直播發表會中 (https://lgwing.me/DiscovertheUnexplored)，正式發表首款 Explorer Project 系列手機 LG WING。Explorer Project 旨在探索尚未被開發的使用概念，進而豐富智慧行動裝置領域，而 LG WING 的誕生完美體現此願景，以獨一無二的規格開創不同以往且別出心裁的行動體驗。


隱藏式第二螢幕將使用體驗推向新境界

LG WING 與市面上的智慧型手機截然不同，使用者可以隨時在 Swivel 模式和 Basic 模式之間無縫切換，盡情享受豐富廣泛且真正與眾不同的智慧行動體驗。在 Swivel 模式下，手機正面可順時針旋轉 90 度，將主螢幕轉為橫向，並顯示出 3.9 吋第二螢幕，解鎖更多使用可能，一個應用程式可以延伸顯示於兩個螢幕上，或是同時於兩個螢幕上操作不同的應用程式。

使用者可利用 Swivel 模式觀看影片與串流平台，在不中斷主螢幕內容播放的情況下，同步操作第二螢幕。為了將 LG WING 獨特規格的潛能發揮至極致，LG 與業界一流平台夥伴合作開發，透過內建NAVER Whale 瀏覽器開啟 YouTube 或 Tubi 時，主螢幕將用以播放影片，第二螢幕則顯示留言或搜尋列。LG 亦與 Rave 和 Ficto 等其他串流平台合作，讓 LG WING 的使用者於享受全螢幕影片同時，可以透過第二螢幕與其他觀眾互動。

於 LG WING 的雙螢幕和革命性規格支援下，特定應用程式和功能使用將有更多變化，輕而易舉完成多工處理。使用者可以一邊以寬闊螢幕觀賞最愛的電影，一邊搜尋喜愛演員的資訊或與朋友聊天討論劇情；另外，也能以 Multi App 功能將常搭配使用的應用程式組合設為捷徑，大幅提升使用上的便利性。此外，Swivel 模式也在開車時能助駕駛人一臂之力，可以一邊跟著主螢幕上的地圖指示行駛，同時將第二螢幕留作通話使用，不會像其他手機，於接聽電話時會覆蓋地圖。將 LG WING 轉個方向就能挖掘各種全新可能，為多工處理和內容體驗揭開全新篇章。


零打擾的完整沉浸式體驗

LG 觀察到經常使用手機體驗娛樂的消費者日益增加，於 LG WING 搭載各式有助提升行動瀏覽體驗的功能。LG WING 搭載完美無瑕的 20.5：9 比例 6.8 吋 P-OLED FullVision 主螢幕，打造無與倫比的瀏覽與遊戲視覺體驗。此外，第二螢幕不只放大可視面積，也能在主螢幕橫向顯示時用來穩定握持，於啟用 Grip Lock 功能後，第二螢幕將顯示時間與日期等常用資訊，即使誤觸螢幕也不受影響。

使用 LG WING 獨特規格優化的影音平台應用程式時，LG WING 的第二螢幕可作為媒體控制器。開啟應用程式後，第二螢幕右上角將出現一個懸浮圖示，可輕鬆切換影片和調整音效設定，無須暫停播放或前往另一個視窗。此外，為確保沉浸式體驗不受干擾，LG 設置了一個 3200 萬畫素鏡頭，可在需要時從機身設備中彈出，以保留螢幕空間。


全球首創相機結合穩定器功能 帶來達人級錄影表現

為滿足使用者喜愛以手機紀錄和分享生活，LG 為全新裝置獨家量身打造先進的相機功能與技術。LG WING 搭載三主鏡頭，包括 6400 萬畫素超高解析度 OIS 廣角鏡頭、1200 萬畫素超廣角大像素及1300 萬畫素廣角鏡頭。透過 3200 萬畫素彈出式鏡頭以及其中一顆主鏡頭，即可在 Swivel 模式下進行雙鏡頭錄影 (Dual Recording)，拍攝完成後可儲存為同一個檔案或是分別存為兩個影片，並有 1：1或 16：9 兩種比例可供選擇。此外，在主螢幕播放影片或瀏覽相片同時，第二螢幕可作為專屬編輯器。LG WING 另搭載 LG Creator’s Kit，內含一系列先進影像處理解決方案，像是縮時攝影控制、語音散景和 ASMR 錄音等。

LG WING 更是全球首款搭載手持穩定器 (Gimbal Motion) 相機的智慧型手機，將第二螢幕化身方便的握把，輔助單手橫拍清晰照片和流暢影片，相較之下一般長方形外觀的手機要以單手拍出不晃動的作品十分困難。LG WING 的功能操作宛如真正的穩定器，就像是以搖桿控制拍攝角度、避免搖晃和畫面模糊，移動時使用 follow mode 拍出更流暢的影片，水平移動時使用 pan follow 並大幅減少上下晃動，以及使用第一人稱視角捕捉充滿節奏感且變化多端的動作。


機身更輕巧 耐用度加倍

儘管採雙螢幕設計，LG WING 的體積依然輕巧，可以輕鬆掌握和隨身攜帶。LG 設計師以輕薄但堅固的複合材料搭配特殊的鑽孔技術，將手機控制在僅 260 克的重量，與市面上多數大螢幕智慧型手機相去不遠。此外，符合人體工學的設計不論是 Swivel 模式或 Basic 模式，手感皆十分舒適，握持時亦無壓力。

LG WING 工程團隊特別將新加入的可動部件納入設計考量，開發相關功能讓手機更耐用可靠。自拍時，如果手機透過加速儀偵測到墜落，就會立即縮回彈出式相機鏡頭避免受損。LG 深厚工程實力亦展現在搭載液壓減震器的轉軸模組，在主螢幕旋轉時減少轉軸機制承受的壓力；另外，主螢幕背面加上熱塑性聚甲醇塗層，使旋轉動作更順暢，同時避免刮傷第二螢幕。經測試顯示，LG WING 的轉軸機制即使經過 20 萬次旋轉，仍能流暢運作無礙。

為滿足消費者對於 5G 服務的期待，LG WING 搭載整合 Snapdragon X52 5G Modem-RF 系統的 Qualcomm® Snapdragon™tm) 765G 5G 行動平台。此為 Qualcomm 首款整合應用處理器及 5G Modem-RF 系統的晶片解決方案，實現業界最佳 AI 性能、極速 5G 連線、智慧多鏡頭功能，並同時維持電池續航力。在 Qualcomm Snapdragon Elite Gaming™ 功能的助力下，LG WING 具備即時反應、劇院等級圖像品質與悅耳音效，成就真正獨特出眾的娛樂體驗。

Qualcomm Technologies, Inc. 手機事業資深副總裁暨總經理 Jim Tran 表示：「恭喜 LG 團隊成功推出 LG WING，這款搭載 Snapdragon 765G 5G 行動平台的嶄新裝置完美體現 LG 全新 Explorer Project 系列的願景。Qualcomm Technologies 與 LG 行動通訊部門積極合作，致力優化 Explorer Project 系列產品的表現，帶給消費者耳目一新的體驗。」

LG 行動通訊部門總裁 Morris Lee 表示：「LG WING 將行動裝置推向新紀元，也為 Explorer Project 計畫揭開精彩序幕。這款創新裝置與市面上產品截然不同，大膽改變產業現狀，提供消費者前所未有的行動體驗，並開創對智慧型手機的嶄新想像。」

LG WING 將於下個月於韓國率先開賣，並陸續於北美和歐洲主要市場發售。

從第一屆Garmin全馬PB班、UA鬥士挑戰營、決戰台北、UA隊長培訓營、極速首爾，RQ在歷屆訓練營都佔非常重要的角色，一直是我們最重要的訓練夥伴～ 如今RQ不只用於分析訓練數據，還負擔更多的工作。

RQ不斷進步，讓我們也不斷進步。感謝RQ為我們帶來更好的訓練品質！😃

【RunningQuotient X 疾速大阪】

RunningQuotient（簡稱RQ）除了提供個人化的跑步數據分析，對於訓練營有什麼給力的功能呢？

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RQ專門為訓練營開發了「訓練群組」功能，這是個團體訓練的利器！

#一練完教練就收到訓練數據
訓練結束後，數據一上傳完畢教練馬上收到通知，可即時觀看學員數據給予指導，提升互動的效率。根據學員當天的 #訓練日誌，能讓教練進一步瞭解訓練狀況，更精準地提供指導與回饋。

#公佈欄發布訓練重點
訓練群組具備公布欄功能，能發表各種主題的文章，譬如：每週訓練課表、學員每周狀況回報、課表操作說明、課程重點整理等。依不同進程發表內容，提供團員討論發問的空間。

#提供各項分析工具
RQ各項方便的跑步分析工具，都能應用在訓練群組中。既能夠分析每次的訓練狀態，也可以追蹤長期趨勢。另外提供彙整訓練營整體表現，幫助教練掌握學員整體的狀態。

#串連假日團練與平日訓練
雖然無法天天一起團練，但透過RQ線上群組，團員們天天都能在線上看到彼此的訓練狀態，互相激勵打氣，讓每一天的訓練都更有動力～ 訓練不僅為了自己，也為了團隊的每一位夥伴！

整體而言，

「RQ訓練營群組＝連結教練與學員＋整合團體與個人＋串連線上與線下」

是疾速大阪訓練營的最佳訓練利器！

#RQ訓練群組
#疾速大阪

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疾速大阪現正報名中！
https://irsports.kktix.cc/events/osakacamp

[學員分享]

非常生動精彩的比賽日誌，只有我看到太可惜.. 🤣🤣

ps: 男生搭訕馬場上的妹紙，要小心跟不跟得上啊!

== #為什麼要覺得5分速已經很快而限制自己？==

5:30起跑，坦然接受被勇往直前的沙丁魚們刷過。邊注意地上的貓眼石，邊感受自己的狀態，此時已打定要不看錶跑到底。經過自由廣場牌樓前望見晨曦中的中正紀念堂很是漂亮。

豪邁地棄第一個水站往新生高架前去，看到上橋的坡度提醒自己要像跑劍中劍那樣不疾不徐地愜意，絕對不能在這邊就把心率拉太高，絕對不能讓腿酸，然後......就發現自己已經跑在橋上。

XD 說全程不敢看錶是真的，但不代表都完全沒瞄到。聽著嗶嗶聲到第六聲也就是第 6K 自動計圈完成時，瞥了一下經過時間，依稀看到 30:xx ，有點驚恐地告訴自己是眼睛業障重，快拋棄看到的數字，絕對不能再被影響，現在跑步的感覺很好，繼續這樣保持，用意念告訴腿、膝蓋、腳踝放鬆，一覺得呼吸開始有點急促就搭配手勢、呼吸再剪個紙調整狀態。在我之前有這麼多跑者，男女各種年紀都有，「為什麼要覺得 5 分速已經很快而限制自己？」

下橋後轉入河濱陽光漸起，幸好氣候依然涼爽，還有餘裕可以用眼角餘光欣賞沿途風景。一樣繼續跑著，感受著，直到有位身材超好的金髮女生超到我之前，我的注意力才被她吸走幾分鐘 「跑姿好優美啊～」「為什麼她穿著看起來這麼重的鞋步伐卻是輕盈的？」「身材真的好好啊～腿又細又直背影看起來好陽光」「男生就是這樣，竟然搭訕起來了」然後一、二分鐘後我就刷過那位搭訕金髮女跑者的男生，追隨她的步伐棄他而去。沒多久我又再次跑在自己的世界中。

回神時，已經來到路線預習時的 15Ｋ 折返點。下橋後望著 16K 告示牌，確認自己不想衝還是想繼續維持一樣的速度..「剩下六圈運動公園的長度了，跑完這六圈就可以收工，繼續保持吧～」

最後這 5K 與其說專注在跑步動作，倒不如說是專注在模擬運動公園路線沿途景色更為精確
「加油～進入倒數第五圈了～」
「倒數第四圈了！4444444444..........」
「倒數第三圈，再兩圈！3333333333......」
「2222222222......」
「最後一圈了！！！現在是跑在棒球場旁... 現在是在圖書館遺址前... 這段可以稍微加速... 剩下半圈... hold 住 hold 住... 」
「拱門到底在哪裡？都快到大直橋了...」
好不容易終於看到終點「拱門」然後馬上映入眼中的是 - 1:51:xx 「什麼？！！！！！！1:51 ！！！！！！快衝！！！！！！」通過感應地墊，按下手錶，開心跟小鮮肉 pacer 們擊掌後，依然不太敢相信竟然是 1:51 這樣的成績。XDDD 看到正在終點等著的 I，興奮地跟他說我破 PB 了～ 在此同時，我知道他也破了他的 PB ，而且比原本預計的高標 1:53 還更好。

跑出超乎自己預期太多的成績當下卻也產生新的顧慮，擔心會從此過於依賴 4%。「萬一以後沒有 4% 就不會跑步了怎麼辦？要不要趕快穿回虎走繼續練基本功？」會這麼快憂慮是因為終點現場實在太多 4% 了！！甚至有跑者穿著假的 4% ，害我猶豫了一秒鐘決定不去打擊他。後來轉念想想，應該要記著的是我穿著 4% 用自己的步伐刷過幾個穿 4% 的男生。

謝謝教練在我 10K 測驗大失敗當晚逼著在深夜看完文章並擬定跑前儀式，果然就此出現轉機。

決定依然不去設定大阪馬要怎麼跑，反正一定要比長榮馬輕鬆。

後記：
「半馬均速5:17/km，是當初教練設定的2.1公里配速耶
～二個月前還跑到唉唉叫，為什麼今天可以跑十倍？（搔頭）」

半馬PB：1:59:55' → 1:51:56'

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延伸閱讀：為什麼跑者應該要寫訓練日誌？https://www.runningquotient.com/article/single/166
追求突破：線上1對1教練服務
https://www.runningquotient.com/coach/apply?coachId=4
即將上線：極速首爾訓練營
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSfIdr33c5yzs6Ie9y…/viewform