#林安泰診所podcast #極簡生活 #斷捨離 ep. 20 裡頭我們跟大家聊到斷捨離這個議題 很明顯的就是Haha是一個最丟不掉東西的人 那你呢？對你來講斷捨離也是一件困難的事情嗎？ // 這邊介紹兩部netflix的劇跟影集 1️⃣ 怦然心動的整理術： 我個人覺得這個非常有幫助 尤其是你在清理衣櫃或鞋子的時候 只要想想那件衣服有沒有帶給你什麼感動或回憶 你就可以輕易地決定要不要丟它 最常見的就是大學的系服吧 雖然不是很好看 但可能就捨不得丟 因為它伴隨著你那段時間的回憶 2️⃣ Minimalism極簡人生： 這是一部類似紀錄片的東西 主要是講述在極簡後的生活會更加輕鬆與開心 確實也是啦！ 有時候東西太多、選擇太多反而是一種麻煩 // 雖然極簡、斷捨離這個名詞因為近年很夯 所以有些產品可能會因為標上這樣的標籤 會賣得更好 不過我覺得極簡不是要你把什麼東西都丟掉 什麼東西都換成無印良品清新風格 更重要的是去看這個東西可以使用的壽命 以及你真的喜不喜歡它 // 雖然我以前很愛買網拍 但現在卻快一年沒有買衣服 其實也沒有覺得怎樣 而且會更加謹慎地去挑選自己想要的衣服 每次在差一點要買之前 都會問問自己 👉 是不是衣櫃裡頭已經有同款？ 👉 這個的材質好嗎？ 👉 會不會版型不完全適合？ 👉 我真的需要嗎？ 問完這些 就會默默關掉網拍了😅 // 希望想要邁進極簡的大家 可以一起加油、分享好用的知識呦