有沒有一部電影，對各位來說影響重大？

昨天，我確定在今年任教的學校成立武術社團。(當然不是我去教，我沒那本事，而是由我牽線，找到專業人士在學校成立武術性社團。)

時間如果倒退到6年前，我打死也不會相信自己會跟武術扯上關係。雖然我大學體育課有學過跆拳道，而且上課過程相當愉快，但那也只是因為我搶不到最理想的體育課程，我基本還是個不太愛動的肥宅，所以修完課程，我就與武術沒多大牽扯。

忘了是什麼時候，我看了王家衛導演的「一代宗師」。我之前其實跟大家提過，我最一開始看一代宗師是相當不喜歡的，因為墨鏡王很多電影把情節搞得相當破碎(當然也會有人說是意境，但我真心覺得一代宗師有些部分，王家衛是玩脫了，最終掌握不回來而在敘事上造成有很多破碎的超突兀橋段)。
本來一代宗師極有可能在我看完後，就被打入一輩子不再看的冷宮之中，直到我看到了一個橋段(也就是底下的連結)......張震飾演的八極拳高手─一線天，帥！超帥！

我覺得某個中二開關被開啟了，有一段時間我跟人分享我對八極拳的興趣，結果沒想到的是，在一些因緣際會下，我開始跟習練武術的人士接觸交流，讓我算是輕微進入到武術的世界。
而讓將我徹底推坑的另一個契機，則是我後來看了一部有年代的漫畫：《拳兒》。看到一半，我心中的感覺是：帥！好帥！八極拳超帥！
我有說過自己的中二開關被開啟嗎？接下來讓一些人傻眼的，是我後來在某個暑假跑去學八極拳了(當然我也一再跟大家強調，因為時間因素，我就學了兩個月，是初學者中的初學者)，要說這其中的心態，就跟某些動漫愛好者因為喜歡某部作品而跑去日本朝聖，我覺得是一樣一樣的。

雖然接觸武術時間不多，且不說實戰能力的事(拜託不要再跟我說「能打MMA嗎？」「傳武戰鬥力都是渣！」這一類的話，有些東西我解釋過了，真的很不想重複重複再重複地說，而有些東西則不是我這個初學者夠格發言的，但最起碼，我實際體驗過，而且我不是只體驗了中國武術，而是有極淺的接觸空手道、柔道、拳擊。我這麼說吧：「那些跑過來提出質疑的人，你們又付出多少精力去蒐集並驗證資料？」)，我所接觸到的武術讓我意識到不少健身的方法及心態，所以前陣子在家辦公時期，我還利用武術做了一些身體鍛鍊，以鍛鍊身心的部分來說，我簡直比以前的肥宅時期提升了好幾檔次的運動能力。
然後接觸武術的過程中，也是擴展了朋友圈。以至於，如今當學校希望我開辦社團，最終我促成了武術社團的成立。(在學校成立中國古拳法的部門，厲害吧？以後學生有狀況，就叫他們給我去練無敵風火輪，來！先從這段樓梯給我滾下去。)

其實一代宗師影響我的，不只是對武術的興趣以及其後的經歷。這一兩年我常常說一句話：
「憑一口氣點一盞燈，念念不忘必有回響，有燈就有人，」
對我這個每年都要拼命找工作的人來說，我不少時間都會感到很厭世，並會想說這個看不到突破口的教職工作到底意義在哪？
一代宗師的電影台詞以及情節，讓我回想起我最初對教師價值的一個期待：傳承以及啟發學生。
我並不能指望所做的一定會成功，就算成功那也不會是永久，但我可以把握眼前的機會做我所能做的，能啟發最好、能成功很棒，即便沒有，先求對得起自己的職責，於此同時留下一些機會或念想，然後期待未來的可能性。

話說到此處，也就到頭了(其實我還是比較喜歡胡八瞎的說話方式，這麼文藝感性的，偶一為之就好，多了那就矯情了，況且話不用說太多，做才是重點)。

最後問各位開頭的問題：你們也有對自己意義重大或事影響頗大的電影作品嗎？
歡迎底下留言和我分享，讓我能夠增加未來的電影片單喔。

https://www.youtube.com/watch?v=FCOSgiKGTvg

如何做學問

這一陣子，學生們請我加入了數個微信群，一些老朋友也拉我進了幾個不同學術主題的Line群。剛加入新社群，許多人對我跨幾個不同知識領域的背景很好奇，不少人問過我該如何做學問？

新的讀者不一定了解我的背景，我得先解釋一下。我大學唸物理，是台灣教育部特別徵選出來的基礎科學培訓學生，不需要考聯考，直接保送台大物理系就讀，並領有國家級獎學金。大學時期已研讀過許多博士等級的物理書籍，大三暑假被送到哈佛大學學習一個暑假。大學畢業前，為哈佛大學應用物理研究所以全額獎學金（Fellowship）邀請入學就讀。不過，我決定碩博士改唸電機工程，世界排名第一的史丹佛大學電機工程學研究所也以優渥的全額獎學金邀請入學。那時我從積體電路元件、製程、硬件、軟件、系統設計、研究到無線通訊，四年多內拿到碩士及博士，其中一年多還同時在科技公司擔任全職工程師。史丹佛大學幫我申請了一項重要的專利，我後來以該項專利創辦了我第一家高科技公司。為了加強我在金融及管理方面的能力，開創公司之餘，同時進入加州大學柏克萊分校的哈斯商學院唸MBA。那是世界頂尖的商學院，而所有核心課程中，教授們大概都知道有我這號人物。在高科技管理及投資中奔走多年後，遇到了中醫經方泰斗倪海厦老師，再度延伸我的知識領域，進入中醫的殿堂，而倪老師傳承的託付及我個人大量急重症的病例，代表我在中醫上有一定的實力。有這樣跨領域的背景，做學問這件事，我應該算是挺厲害的，而熟識我的人幾乎也都一致認同這點。

回到主題，如何做學問，或者應該說如何做好學問，這裡是基本的五項大綱：

（1）態度：既然是學習新的知識，自然得先把自己原本的知識及成見放在旁邊，如果不把心中的杯子清空，又如何能裝入新的水呢？這並不是說你原本的觀點不正確或沒有用，而是不要在學習新知識沒有達到一定程度時，以舊的知識去判斷新的知識，不然你為什麼要學習這個新的知識？存疑和否定是不一樣的，當新舊知識有衝突時，不要急著做判斷，把那些疑點擺在腦海中某個位置，以後需要解決真實的問題時，會有許多機會來嘗試及比較不同的觀點。放空是學習的第一步，如果你的態度是高高掛上自己原有的觀念，那你注定很難深入了解新的知識。

（2）格局：一門學問之所以為學問，是因為有其整體的系統，而不是這裡一個小伎倆、那裡一個小伎倆。學習一門學問，必須把格局放大，著眼整個系統思維及架構。舉個例來說，學習中醫的微信群裡，很多人偏重在這個藥方解哪個症狀、那個穴位止哪個疼痛，遇到一個病症就急忙想知道有什麼簡單快速的解答，聽到別人問個什麼病症，也急忙告訴人家什麼簡單快速的解答。也有許多人花很多時間閱讀及轉發網路上那些吃什麼東西、做什麼小動作就能長命百歲的極簡文，其實，那都只是在消磨時間，看再多也沒有什麼意義。「奴、徒、工、匠、師、家、聖」，如果你學習的格局擺在「奴、徒、工」，你一輩子也不會成為「師、家、聖」。

（3）專注：我記得多年前學習量子物理時，物理系許多的同學們都希望能學好這門深奧的學問，他們買了很多本量子物理的書籍，認為交叉學習更能學好。而我還是堅持一直以來的學習方法，找一本適合自己的書，從封面到封底，一字不漏地慢慢看完，有任何不明白的地方，絕對不翻頁，連作者在序文中感謝誰、印書是第幾版第幾刷，我都知道。不用說也猜得到，當年我量子物理學習地非常好，而這麼多年來，我量子物理的功力依然存在，上次在一個微信群內講解中醫時，同時也在另一個Line群裡和好幾位物理學教授討論時間在量子物理及廣義相對論中的差異、時間可逆性與否的不同觀點等等。學習一門學問，就好像學習空手道，入門的黑帶都還沒拿到，擂台賽也還沒打過幾次，就不要急著加上跆拳道的腳、合氣道的手腕等。專注是深入一門學問必要的途徑。

（4）嚴謹：學問，不同於一般生活上的小知識，必須有嚴謹的思維邏輯。如果做學問不能嚴謹，就只是零零散散的點，連結不成一條線、一個面。拿中醫做例子，中醫最被人詬病的地方就是不嚴謹，絕大多數網路上流傳的中醫文章，最多只能和「一天喝幾杯咖啡比較好」的文章相比，非常的不嚴謹。我參加過很多大型中醫研討會，也和很多所謂的中醫名家交流過，很可惜，無論是教學內容、研究細節、臨床病例，都很少能達到主流科學嚴謹的標準，這也導致目前整個中醫界嚴重缺乏嚴謹的態度，大多流為「告訴你這樣就這樣」，以及非常多的誇大宣傳，病人和中醫學生也習慣這樣的風氣。學習一門學問時，嚴謹的思維可能會讓你覺得怎麼比別人學習得慢許多，人家都已經引經據典地說這說那，你還在探討很基本的東西。然而，沒有了嚴謹的思維，整個學習搭建在一盤散沙上，一切遲早會流為幻影。

（5）實踐：任何一門學問，少了大量的實踐及真實的反饋，那就只是哲學性質的討論，甚至是清談。再拿中醫做例子，許多人沒治癒過多少病人，從古書中看到了某個方劑及病例，或者用了個簡單的方法幫助過一兩位家人，就以為那就是答案了。如果一門學問就這麼簡單，那為什麼還需要學習？遇到什麼問題，上網搜尋一下不就得了？而實踐也不是死板地重複同樣的方法，如果你以前的做法到了某個程度就卡住了，那你用同樣的方法再做多少次，也不會突破原本的困境。「學而不思則罔，思而不學則殆」，這個「思」不僅僅是頭腦裡的思考，更是從大量實踐得到反饋的深入檢討。

態度、格局、專注、嚴謹、實踐，這五項做好了，無論在哪門學問上，你都可能成為「師、家、聖」，少了任何一項，你注定停留在「奴、徒、工」。

#當張仲景遇上史丹佛
(http://andylee.pro/wp/?p=9629)

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[相聚一刻]ep193–細談[心像術|Heart Imagery]
播出：2018年2月19日, 8pm
嘉賓：The School of the Heart
Daniel Mitel, TSOTH Custodian Leader
Agathi Christodoulidi, HeartMath trainer
即時傳譯：周可凡, TSOTH Teacher
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社

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www.togetherradio.net

內容：
今集和大家傾傾"心事"，其實是[心像術|Heart Imagery]，關於心的事實，心是一個很powerful, 很強大，具有巨大力量的器官，從來沒有人患"心臟癌/Heart Cancer"，因為心很強。心也是我們受孕後，第一個器官，然而，我們知道"心"的事實在很少。就是聖經都說，[箴4:23 你要保守你心、勝過保守一切(或作你要切切保守你心)因為一生的果效、是由心發出。]

很多人都說心是很脆弱的，簡直是大錯特錯，心是我們最強的器官，而且是全個身體的"主管"。科學一直以為我們被腦袋主導，其實心叫大腦做的事，遠比心叫大腦做的少，心的電磁場比腦的電磁場強大五百倍！電磁場是做甚麼的？就是接收和輸送訊息，再送到全身去工作。到底健康之道是甚麼？怎樣可以既修行，又享受人生？到底做人最重要是甚麼？

今集請到來自The School Of The Heart的創辦人Daniel Mitel，他不但是資深靈性+太極+空手道導師，一歲半已開始打坐，亦曾出任多間大機構(如可口可樂，LG)高層，Daniel畢業於劍橋大學MBA，一次在西藏發生交通意外後，暈了兩個月沒醒來，然後留下來住了四年去學習。還有他的靈伴，來自法律世家的Agathi Christodoulidi, 利用科學角度，帶我們去認識心，為大家談談"心"的真相。

很多人的心(的能量)阻塞了，但其實感覺仍然在那裡，需要被聆聽；生活壓力很大的人，如何修行？一般觀想Visualization技巧，都會教我們內觀想要的圖像，時間越久愈好，但[心像術|Heart Imagery]卻教我們，保持圖像的時間愈短愈好。怎解釋？夢又是甚麼一回事？是日間活動的投射？是時間旅行的門？解決問題的鑰匙？今集我們會大談冥想和靈性的事。

Part 3, Q&A, Q1:有大師說，中國人應該學氣功、練太極，而不是瑜伽，因為中國人的祖先是龍的傳人，跟印度人的祖先是不同的。Daniel同意嗎？Q2:聞說，宇宙有變，不再支持(贊成、容讓)我們尋找靈性治癒者，為我們清理、加持，自己的課題要自己學，自己的廚房要自己去清潔，不能假手於人。是真的嗎？Q3:今時今日，還有事情能令Daniel和Agathe產生負面情緒如憤怒嗎？

今集的能量很平靜，內容卻好精彩，學了好多。

有關The School Of The Heart最近的課程，
請直接聯絡Hofan(周可凡):
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