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在 極地狐產品中有107篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 你常狐疑,究竟是自己錯了?還是世界錯了?是自己病了?還是世界病了? 如果說是這世界錯了,為什麼大家都表現得一切理所當然,沒有什麼好爭論或有意見的?他們總是說:「別想太多啊!不就過日子嗎?」不然就說:「你那麼認真做什麼啊?睜一隻眼閉一隻眼就好了,有什麼大不了的?」彷彿是在指控你的堅持代表你不夠圓融、...
同時也有67部Youtube影片,追蹤數超過48萬的網紅星期天,也在其Youtube影片中提到,作為飛機迷,為了拍4K影片踩點,來到了美麗華🎡 我搭了N趟,搭到都被工作人員認識了,整理出一套黃金時間表 為了方便你們快速查詢,我把整趟17分鐘標註了時間秒數 並縮時成60秒影片,若覺得太快,可用0.5倍播放查詢 ↓同場加映:我的飛機攝影作品↓ 「老天追飛機」4K影片系列,歡迎幫我分享: http...
極地狐 在 蘇志翔 Instagram 的最佳貼文
2020-04-28 00:44:28
冰島 Day 9 最後一天待在飯店,理所當然的要早上起床再吃一次免費早餐。 今天的天氣很好,來冰島現在已經一個多禮拜,只遇到了兩天半的好天氣,(半是因為早上中午天氣都很好,後來開車進入了厚雲層)今天就那個第二天。冰島的天氣很極端,不是陰雨綿綿一整天,就是萬里無雲太陽照到還會有點熱。我們再次去了上禮拜...
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極地狐 在 星期天 Youtube 的最讚貼文
2021-09-19 13:11:04作為飛機迷,為了拍4K影片踩點,來到了美麗華🎡
我搭了N趟,搭到都被工作人員認識了,整理出一套黃金時間表
為了方便你們快速查詢,我把整趟17分鐘標註了時間秒數
並縮時成60秒影片,若覺得太快,可用0.5倍播放查詢
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「老天追飛機」4K影片系列,歡迎幫我分享: https://youtu.be/e5xhqN-8ZYg
首先,爬升過程的前5分鐘是拍不到整座機場的
上車前請先用 FlightRadar24 預估飛機起降時間
(可在飛機起降前6分鐘搭乘,即可有正負1分鐘餘裕...etc.)
(越提早搭,則視角越高)
摩天輪上穩定長焦相機的方法:
進去後往右坐,面對機場。
左手輕扶鏡身,手肘撐在膝蓋上,右手肘撐在鐵桿上。
如果你的設備沒有防手震,鏡頭末端就靠玻璃
如果有防手震,鏡頭尾端就不需靠在玻璃上
接著,腋下夾緊,形成兩點or三點支撐,就等於有腳架的效果了
特別感謝美麗華百樂園的黃姓工作人員,幫我把玻璃擦得有夠乾淨
#美麗華摩天輪 #飛機攝影 #實用工具影片
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🎬 微軟模擬飛行:座艙設備大升級!這些設備讓你的飛行變超酷![CC中文字幕] [4K]
https://youtu.be/-y70xvGYqxw
🎬 XBOX微軟模擬飛行:全球搶先評測!竟然可以開波音747去看颱風眼? [CC中文字幕]
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🎬 微軟模擬飛行2020:747簡易起飛操作&講解 [CC中文字幕] [4K]
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動物星天頻道《深入探索:老虎禁區》https://youtu.be/xVKojFLXyH0
動物星天頻道《海底解密:深海大扇貝》 https://youtu.be/qjbze338jDY
動物星天頻道《深入探索:大象秘境》https://youtu.be/1LXdlIUrHm8
動物星天頻道《亞熱帶解密:木柵動物園》https://youtu.be/l5aJ7vVIqWg
動物星天頻道《亞熱帶解密:木柵動物園2》 https://youtu.be/8A8MPXR8u1c
動物星天頻道《亞熱帶解密:壽山動物園》 https://youtu.be/fk0NIB0Y1fw
動物星天頻道《深入探索:狐狸禁區》 https://youtu.be/Nto1_TDcOd8
動物星天頻道《北海道極地動物》 https://youtu.be/t7ZvEe_W06
動物星天頻道《兔兔101:家兔大揭密》https://youtu.be/irKJYxBRWPc
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(拍攝/製作:星期天) -
極地狐 在 星期天 Youtube 的最佳解答
2021-09-03 20:00:13這支影片,是我打造錄音室的全過程!
也是設計師們一年以來的心血結晶!請看VCR!
本片五大看點🖐️
1. 星期天的人聲測試(為了測試特別寫段子)
2. 從零到有的施工紀錄(從一面水泥牆開始)
3. 各種專業施工技術(老師傅的老技術)
4. 殘酷的聲音測試(用力啪啪啪,交叉比對)
5. 燒給它旺的防火檢驗(直接拿噴燈去燒)
👂感謝『德國MAYVOICE美聲強力吸音板』
協助打造星期天錄音室 ▶︎ https://lihi1.cc/7yD04
本片章節👇(給趕時間的人看,看完記得留言唷)
0:00 開場
1:06 改造前的空間
1:27 開始施工雷射對齊
2:17 吸音板DIY
3:02 插座冷氣機包覆施工
3:42 吸音板初步完工
5:15 錄音測試
6:41 加裝吸音窗簾
8:49 錄音交叉測試
10:16 安全檢驗證明
10:29 點火燃燒測試
我在台北的新錄音室使用的是「德國MAYVOICE美聲強力吸音板」
它的材質看起來、拿起來都很輕薄,就像影片中一樣,非常平整滑順,也易於施工。
另外,我請到了很多YouTuber和Podcaster御用的聲學空間規劃師Peter來為我操刀設計。
從配色和空間規劃,到實際錄音需求,它們都一直在達成我相當無情(?)的收音要求。
施工也是一絕,冷氣、開關、插座都像是鑲在牆上一樣,完成之後,美到像是活在Minecraft的世界裡...
施工前後的收音效果經過我的實測,實在非常驚人。
你們可以直接聽影片中的實測。
這樣說的話,也許你能理解:
以前外面的錄音室要敲我廣告配音的Case,大多都是我必須親自過去錄。
但是現在,有些錄音室在聽過Sample之後,錄音師是可以接受我自行錄製的。
這還真是不可思議。
這在疫情期間真是一個很棒的製作方式。
光這點就可以證明,這個吸音板是真D厲害。
德國MAYVOICE美聲強力吸音板適用於YouTuber & Podcast工作室、琴房、錄音室、音響室、攝影棚、會議室、直播室、幼兒園、學校、住家、飯店、旅館...等空間!是您居家錄音的好空間、好伴侶!
通過SGS防焰測試,不會飄散臭味,不會粉化,不含甲醛等有害物質,也不含阿斯匹靈(咦)
施工完成後,我一直都宅在裡面工作甚至會在裡面睡覺,親自見證了它的材質友善度XD
這些施工還有規劃,真的是值得了。
坪數:天花板+地板共3坪+四面牆共6坪=總共9坪
工資1萬6+吸音板材料6萬+窗簾含施工1萬5=總共9萬1
#德國MAYVOICE美聲強力吸音板
#吸音板效果
#podcast錄音室
空間聲學規劃師Peter哥介紹: https://lihi1.cc/Dlf6b
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(旁白/撰稿/拍攝/製作:星期天) -
極地狐 在 星期天 Youtube 的最佳貼文
2021-07-31 20:00:00「⚠️警告:這影片會帶你入坑」再升級下去電腦桌要飛起來啦✈️🎮
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特別感謝 台灣羅技 贊助提供影片中介紹的全部飛行設備!
本片採全4K畫質拍攝製作,歡迎使用4K電視設備觀看。
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🔧Drivers&Plugin|幫你整理這些設備需要裝的驅動程式&插件 :
Flight Yoke System|模擬飛行操縱桿+油門弧座 驅動下載
https://support.logi.com/hc/zh-tw/articles/360024693754
Flight Rudder Pedals|模擬飛行方向舵踏板 驅動下載
https://support.logi.com/hc/zh-tw/articles/360024845733
Flight Multi Panel|多功能自駕飛控面板 驅動下載
https://support.logi.com/hc/en-gb/articles/360024692354--Downloads-Flight-Multi-Panel
Flight Switch Panel| 座艙頂板開關控制器 驅動下載
https://support.logi.com/hc/en-gb/articles/360024693814--Downloads-Flight-Switch-Panel
SPAD.next 飛行設備第三方控制介面 (小螢幕需要這個來啟動)
https://www.spadnext.com/download/download-spad-next.html
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(拍攝/旁白/撰稿/製作:星期天)
#模擬飛行設備 #微軟模擬飛行 #MicrosoftFlightSimulator
本片拍攝設備:
RØDE NTG3 Bundle
ATOMOS Ninja Flame
Canon EOS 5D4
BGM (Youtube音效庫):
Wolf Moon - Unicorn Heads
URL Melt - Unicorn Heads
(旁白/撰稿/製作:星期天)
感謝創作者俱樂部贊助提供本片中文字幕協力:https://creators-club.org/
極地狐 在 Facebook 的精選貼文
你常狐疑,究竟是自己錯了?還是世界錯了?是自己病了?還是世界病了?
如果說是這世界錯了,為什麼大家都表現得一切理所當然,沒有什麼好爭論或有意見的?他們總是說:「別想太多啊!不就過日子嗎?」不然就說:「你那麼認真做什麼啊?睜一隻眼閉一隻眼就好了,有什麼大不了的?」彷彿是在指控你的堅持代表你不夠圓融、不夠體貼。
若你想:「應該是我病了吧?」可你又覺得這世界的荒誕和離譜那麼明顯,生病的,體質不良的,應該是這世界啊!似乎沒有一個人看起來是真正幸福快樂的。
應付這個世界,搞定自己和別人,真的太難了。越是想看清楚這世界的規則,就越難找到萬無一失的規則。越是想讓別人滿意和沒意見,別人的不滿意和意見就越多。每天夜晚躺在床上,覺得自己像支烤架上的玉蜀黍翻來覆去,焦慮難眠。想著昨天、想著明天,都有著難以控制的不安感,好像該努力拚到什麼地位,卻又覺得做不到什麼地位,心中總是不知道自己這個人生究竟在追求什麼。
有好多的不情願,即使有些剎那間的快樂,那些快樂也極度短暫,短到用力回想也好像想不起來。
這就是我們的日常——以一種宿命的方式,在這世上消磨自己。每一天,自己在老去的歷程受各種束縛和壓迫,被迫做些為了生存不得不承受的事,即使這些事情你一點兒都不情願面對和承擔。
你的存在,本來就值得尊敬
難道我們人生一回就是為了在消磨中、疲倦中,不斷地耗損自己?
難道當我們努力趕上世界的節奏時,只能害怕和焦慮自己成為最落後的那一個人?
活在這世界,為了順應這世界的社會制度和各種生存需求,我們成為了一個個泡在恐懼和不安缸裡的人。各種無明的怕,纏繞我們的身心和魂魄,招來各種疾病:焦慮症、強迫症、憂鬱症、癌症、自律神經失調、心血管疾病、免疫系統失調、荷爾蒙失調、新陳代謝失調……。
如果,你尚且心疼自己,仍願意為自己求生,那麼,為了找回健康,請痛定思痛地調整自己。無論是改變生活態度,還是改變過往的慣性——習慣把委屈和不平往肚裡吞,習慣壓抑自己的情緒和感受,習慣漠視自己要自己忍耐,或是習慣強迫自己硬扛硬撐——願這本書都能支持你,讓你擁有內心堅定的力量,讓你安穩及天經地義地對自己說:「愛自己無罪」、「我值得心疼自己」、「照顧好自己是對自己最大的負責」。
這些對自己存在的信任和尊敬,要來自你對自己的認同與接納,好藉此讓你建立合宜的關係界線及心理界限,才能真正用友善、關懷的方式,好好善待自己。
在《立下界限》書裡,有我長期觀察及探討華人社會大家普遍過得很辛苦及疲憊的現象,以及人我關係界線和心理界限混亂而缺乏建立的情況。
書中「人際關係界線」所使用的「界線」,是指一種範圍和距離,意謂在關係中的兩人或多人之間所需要的個體空間和關係距離,是根據關係遠近親疏和個人狀態來調動的,具彈性伸縮的特性。
另外,「個體或心理界限」所使用的「界限」則是指個體內在的空間,能維護、保障自主權和獨立權的防護線,有底線之意。在這條線以內的地方,是禁止他人介入或干涉的,具有隱私保障的範圍。個體界限或心理界限的存在,保障個人的情緒感受、觀點思維和行動選擇,讓主體能充分知覺,進行自我的決定。
在人生的各種關係中、各種情境中,人際關係界線是建立在維護彼此的意願上,既能彼此尊重,也能創造平等,因為我們都是獨立的個體,各自有完整的存在,不是依附著誰,任由人支配和剝奪,也不強行控制著誰,操弄及剝削他人。
但能夠這樣做的前提是,我們必須先確立自己的心理界限,並且好好維護,才能真正做好區辨人我關係之間各自該承擔的責任,不過度地承擔別人,把別人的人生攬在自己身上。否則的話,就會一味迴避自己的生命課題,忽略了自己最應該做到也是真正能做到的,就是要好好為自己的人生負責,並活出完整的自我。
我希望能為你帶來一些視角及觀點:從我們如何在人際互動中失守界線談起,覺察人際關係中被破壞及侵犯界限的情況,進而意識讓人我界線失守的關係陷阱,再到修復治療我們的內在,最後,為自己建立真正有力量的個體界限。
希望這一本書在你努力積極地迎向世界時,能夠陪著你找到生命的內在秩序與安穩的主體感,導引你有機會創造你想要的怡然自得的生活,時刻享有歲月靜好中的風平浪靜。
你知道的,在這個越是複雜的世界生存,你越是需要擁有內在清晰的個體界限才好。並且越早學會,越好。
#立下界限_卸除生命中不必要的內疚感,找回平靜,成為溫柔且堅定的自己
https://reurl.cc/NXdL5p
極地狐 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 的最佳貼文
雖然北極熊基本上跟住在冰箱裡沒兩樣
卻很少像人類一樣把剩菜冰起來
這主要是因為北極熊不只吃得多
消化速度也快,吃飯很少需要打包外帶
頂多剩下一些沒吃乾淨的邊角殘料
給狐狸海鷗等小動物發福利
但最近科學家卻觀察到
一旦北極熊獲得 SSR 豪華食材
比如大箍呆的海豚或一臉肥宅的海豹
牠們還是會把吃剩的部分用積雪埋起來
留到哪天餓了再挖出來吃掉
這也許是因為全球氣候暖化以後
食物取得更困難、常常有一餐沒一餐
逼得北極熊開始養成儲存食物的好習慣
好在極地的急凍氣候剛好有利肉品保鮮
剩菜就算隔夜,吃起來照樣鮮甜
是的,就像肉肉冷凍後能保持新鮮
低溫處理過的 #茶,也能保留更多清香甘醇
這就是為什麼我想請大家務必喝看看
使用 #冰析鮮萃工法 的純喫茶!
讓茶葉在零下 20°C 冷凍保存
鎖住每口新鮮,72 小時低溫熟成
醞釀出茶葉清香,冰析釋出甘醇小分子
讓原味更新鮮!
#怪奇事物所×#純喫茶
#怪奇冷知識722
極地狐 在 Facebook 的最佳貼文
跟大家分享一個很可愛的故事*!
「從前從前,森林裡面有一隻小豬,他很喜歡吃蘋果,好不容易摘到了樹上的蘋果,沒想到蘋果竟然掉下來,掉到了石頭縫隙裡面,他伸手進去撿,可是卻沒有撿到,反而讓蘋果推得更遠。後來,猴子、狐狸也來嘗試幫忙,沒想到同樣地好不容易碰到了蘋果,卻又把蘋果越推越遠。一直到大象來了,他伸出長長的鼻子進去,才撿到了蘋果⋯⋯」——整理自繪本《還差一點 還差一點》**
在你的人生當中,有沒有一些時候,你很努力想要做一件事,但是最後卻距離你的目標越來越遠?就像是童話故事裡面的那一顆蘋果,你不管如何努力,好像都會被推到更深的地方?
最典型的情況就是我們先前常常談到的「焦慮和逃避依戀」的配對,焦慮依戀很想要討論、溝通、解決問題,因為對他來說兩人之間有一些沒有解決的問題,是一種很大的焦慮、不確定的感覺;可是逃避依戀可能不一定想要面對,結果焦慮依戀越努力地往前,逃避依戀就越跑越遠(就像是故事裡面那個蘋果,或許本質上就是一顆逃避依戀XD)。
那麼,我們有沒有可能不要變成那一隻,把對方越推越遠的小豬呢?先前我有一個朋友Kimiko,也是典型的焦慮依戀,在經過一段時間諮商之後,終於把重心放回自己身上,投入在自己的工作和生活當中,不再依靠對方給予他安全感。奇怪的是,當他不再每次有不舒服都要找對方來「溝通」之後,當他不再很積極地監控對方到底回覆他訊息了沒之後,對方回覆他的頻率反而增加了。最後兩個人找到了一個恰當的距離。
換句話說,如果過去一直以來你用的方法都沒有辦法達成你要的目的,或許你得嘗試看看用別的方法,例如以退為進。
你可能會說,這件事情做起來非常困難,尤其是如果對方沒有回覆、你心中就會有很多的擔心跟害怕,要如何「沉住氣」呢?老實說,這個故事已經給了三個很棒的答案:
1.不要一個人解決問題:小豬請了他的一些朋友來幫忙,儘管蘋果越推越遠,但至少在這個過程當中他並不孤單。你也一樣,你的不安可以不需要你一個人扛,有一些朋友的幫忙,無論是聆聽你訴苦、或是陪伴你低潮,可以讓你親密關係中的張力小一點。
2.有時候就是需要時間:解決問題的大象並不會一開始就出現,這也意味著有些事情是需要時間沉澱,如果目前還真的沒有辦法解決僵局,不如給彼此一點時間來等待。
3.嘗試和過去用不一樣的方法:與其他動物不同的是,大象很可能是用鼻子「吸」這顆蘋果,和過去其他動物採用的方法不一樣(故事沒有仔細描述,所以這裡我是推測的)。如果一直以來你都用同樣的方式來靠近對方,對方卻越退越遠,或許這時候你該反向操作了。
分析這個故事,並不是跟大家說你要在感情裡用多少奸詐的技巧,而是希望你可以練習不要重複過去失敗的方式,給這段感情多一點彈性。同樣的情況也可以應用在日常生活當中其他的部分,例如工作、家庭、或者是你內心一直糾結的事情。
用力並不是糟糕的事情,有些時候換個方式用力,你會更省力。
#標注你太用力的朋友
#焦逃配的朋友可以標記對方是小豬或蘋果
——
*這個故事我是在 一個非常有趣的Podcast 從前從前 聽到的,大力推薦給大家!這是一個代替爸爸媽媽唸睡前故事給小朋友聽的節目XD,還可以教小朋友睡前英文,裡面配音生動活潑、相當可愛, 主持人 #童話阿姨 相當認真,用不同的方式詮釋每一個角色的聲音、還搭配森林裡面的各種環境音,讓你真的有身歷其境的感覺,我一邊騎著腳踏車回家的路上一邊聽,感覺我自己的內在小孩好像也被好好的呵護跟照顧了。
其中一些有趣的段落,我一邊聽一邊笑,心想:小孩子的童言童語,真是百聽不厭! 如果你的生活當中都充滿一些令你討厭的大人,那麼這一個節目會陪你一起度過好多個難過的夜晚,厭世的清晨!
——
#這一集故事這裡聽
https://reurl.cc/0jg7AA
**這本繪本這裡買《還差一點 還差一點》
https://www.books.com.tw/products/0010841432
作者:木村裕一
譯者: 林宜和
繪者: 高畠純
出版社:上誼文化公司