欸~我真心滿頭問號🥲
上禮拜才剛把蓬塞塞的羽絨外套和床包被胎
一起塞進用了快3年、
還是持續回購不斷的好品質 #收麻吉壓縮袋

原本還在得意洋洋它
👍日本製 👍免工具 👍S-XL尺寸齊全
壓縮後的袋子不會硬邦邦，
不會變成邊邊角角超銳利的血滴子
更不會像之前買的某牌子放久漏氣+脆化
結果這禮拜瞬間春天後母心
再度又變冷是怎樣😂

不過我還是趁現在有充足現貨先幫大家排開團
以免跟去年一樣，
日本那邊無法即時生產供應
到時尺寸不齊要等預購又不知道要等多久💦

這次還有
#紐蘭西進口純淨沐浴乳 #洗手乳等系列
我本人就是個紐西蘭腦粉🐏
之前跟窗口聊天耳聞他們老闆出差到紐西蘭
因為用了飯店的沐浴乳而大過敏

後來跑到紐西蘭當地超市，
偶然選用了ONLYGOOD這個當地品牌
他用了以後非常驚艷🌈
所以回來台灣就積極地跟品牌談代理
也才有了開始販售這個紐西蘭當地沐浴品牌的契機

我自己則是因為本身是敏弱肌
然後發現年過30以後，
不只是臉和身體的肌膚
體力啦、甚至私密處的抵禦力
真的都沒以前青春無敵時來得無敵

所以我不只優格選用紐西蘭製作的優格粉自己做
現在還進化到洗手洗澡也用當地品牌
沒辦法，紐西蘭給我的純淨印象太好了
成份也相對單純
如果家裡有嫩嬰的媽媽寶寶也很推薦試試看✨

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理由：特有型 極保暖

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前陣子寒流來襲，愛網購如我，立刻在網路搜尋了「抗寒」「防風防水外套」隔天，馬上看到了AVILAS的廣告 👉https://bit.ly/3pqUeIl 一次兩次看著看著，引起了我強烈的好奇心，我仔細爬文、研究成份與材質，並且同時驚訝著這樣「感覺親切」的售價。原價$2180，現在特價$1780！

你要說是吸引力法則也好，不久之後，我就真的接到了AVILAS的合作邀請（！）我很開心，終於有機會可以好好表達我對於這件「中長版極地外套」的看法了。

雖然不能去滑雪的冬天很令人悲傷，但是還好台灣今年的天氣也是沒有在客氣的，不能去滑雪的日子我都給了高山露營，動輒兩度三度的。我喜歡待在高海拔冷冷的空氣裡，閉上眼睛想像自己置身在北海道的二世谷，穿好雪板準備縱身滑下（做夢無誤）。

這個時候，一件機能性防水、防風、保暖的機能性外套根本是救命法寶。
這個時候，穿上機能性外套也要堅持時髦可愛的穿搭。

我的穿搭有兩個原則，一是顏色，二是層次與比例，只要掌握了這兩個重點，冬天也可以穿得很保暖又很時尚。
顏色上，我會選擇用外套上的第二個顏色（譬如這件就是logo的紅色）來做為搭配的主色，這樣有很好的撞色效果又不會造成視覺疲勞，內搭褲子則選擇跟外套相近的深藍色，來達成視覺比例的延伸，看起來變瘦又變高。
層次比例上，因為這件外套本身就有修身顯瘦的效果，所以我內搭了一件長版的格子襯衫，讓整體造型多點趣味的層次，也可以修飾下半身大腿外側肉肉的線條（或是你也可以用一件格子襯衫綁在腰際也有同樣效果），最後再裡面搭上一件白色的T恤來提亮外套偏深的選色。

重點是它真的很暖很暖很暖！
它的機能性除了防風之外，也有五級高密度的防水外層，滑雪等級的內層保暖，高透氣係數，難怪看到很多人今年真的穿著它滑雪呢（羨慕嫉妒恨啊~~）

而且配起來很可愛很可愛！
我特別喜歡它領口加高的防風擋片看起來很神秘（當然也很擋風啦），還有內層使用友善動物升溫羽棉，最可愛是背面下擺小燕尾的設計，那會讓你的背影看起來更修長延伸（到底要延伸去哪裡啦哈哈哈哈）。

如果你想要一件適合各種冬日戶外氣候防水防風的百搭外套，
如果你想要一件穿起來不臃腫又很溫暖的外套，
如果你想要過年穿新衣，
如果你想要花錢但又不想花那麼多錢。

我都推薦你可以考慮看看這件現貨供應的AVILAS中長版極地外套，然後，記得還是要搭配的很可愛喔！

#AVILAS
#防風
#五級高密度防水外層
#滑雪等級內層保暖
#還是好想去滑雪
#你的可愛搭配讓我看看

路線難度：⭐⭐⭐
路線風景：⭐⭐⭐⭐
來回距離：⭐⭐⭐
海拔高度：⭐⭐⭐⭐
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#發燒影片 #向陽
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上向陽其實不難，難的是那個路真的很不OK啦!!
如果未來修好的話，我會很期待再上去一次。
以下資訊給各位有興趣的車友。

#勇腳組
可以從池上出發直奔向陽，來回100公里出頭，爬升超過2000公尺，從池上到利稻路段路況還算好騎，峽谷型的風景也令人嘆為觀止，非常享受這一段路。從利稻之後的路段霧氣較為重一點，施工路段也變多了，所以路況方面就不是這麼親民，時間跟體力還夠的話，就不要客氣，衝到向陽再下來，真的有夠過癮。但還是老話一句，補給跟保暖衣物帶著，這沿路可是沒有便利商店的。如果行程太晚出發，會建議再帶個車燈，因為這一路上都沒有路燈，我是摸黑下山的，怕慘了。

#體驗組
我會推薦從池上騎到利稻就好了，因為這一路上的風景也真的夠迷人了。而且從池上到利稻也有爬升1000公尺，既練到車又看到風景，而且路況也夠好。至於利稻到向陽這段路，留著以後路況好、體力佳時再來挑戰囉。

下次，我們山上見囉!
Let's go!


#南橫
#向陽國家公園
#嘉明湖

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百岳單攻訓練計畫 -【玉山】

海拔高度：3952m
總公里數：≒21.8km
百岳排名：1
備註資料：五嶽之一
所屬園區：玉山國家公園
百岳別名：新高山、石英之山、摩里遜山

玉山，一個令台灣人敬畏，並感到驕傲的山頂
在國小課本裡，深植於我們所有人的心中，
前幾年越野女王Ruth要回紐西蘭時，
我決定趕緊帶她跑多一點台灣高山，
於是連幾天跑奇萊、能高越嶺、部落瀑布，最後用玉山送別，

抵達山頂時是完美的天氣，
炙熱的陽光、涼爽的微風、壯麗的山景，
兩人實在捨不得馬上下山，
我們在旁邊小空地躺下來小睡一下，並用外套蓋著頭，
沒多久，有一群叔叔阿姨爬到主峰，對話很有趣，
「阿~主峰主峰~~終於到了~~好漂亮捏~~」
「咦…ㄟㄟ…旁邊怎麼有兩個人躺在那…好可怕喔…」
「是不是高山症啊….」

可能我們兩個睡太直了，被人誤會…
當下我笑出來，但又不敢爬起來，怕嚇到他們
又多了一件趣事

台灣第一高峰，也是東北亞的第一高山。
不僅是群岳顛峰，也是大河之源，
是台灣最長的溪流─濁水溪，荖濃溪、楠梓仙溪等溪流的發源地。
相當雄偉磅礡。
另外，玉山有許多名稱故事

原住民
玉山國家公園範圍早期為鄒族與布農族的生活領域，
於遺址附近發現的石器與陶器等史前遺蹟與遺物，
證明本地的人類活動至少有一千年的歷史
玉山為布農族與鄒族共同的聖山。
布農族稱為Saviah，意旨「高大的山」
鄒族稱為Patungkuonʉ，意為發亮的山或「石英之山」；
漢語音譯為八通關

西方文獻
記載於1857年，一艘美國商船離港時，
船長摩里遜見到高聳的玉山之後記載在航海日誌中，
稱為「摩里遜山」- Mt. Morrison，但也有認為名稱的由來，
是為了紀念英國第一位於1807年來華傳教的牧師馬禮遜（Robert Morrison）

日治時期
1895年進行臺灣的測量，
發現玉山的高度超越了日本的第一高峰富士山。
在1897年，由明治天皇將摩里遜山命名為「新高山」
，並由發布告示，意指日本領土新的最高峰，
周圍群峰一併更名，主峰又稱「新高主山」

民國時期
1947年12月1日宣布山名訂為，「玉山」。

玉山曾是殖民者與統治者彰顯其權力的象徵，
1985年，玉山國家公園正式成立，
山川百岳得以褪去政治圖騰的外衣，
還其自然本貌，讓台灣人民親身貼近與感受它。

⛰玉山群峰
玉山東峰，3,869m
玉山北峰，3,858m
玉山南峰，3,844m
玉山前峰，3,239m
東小南山，3,744m
南玉山 ，3,383m
鹿山 ，2,981m
玉山北北峰，3,833m
玉山圓峰，3,752m
小南山 ，3,582m
北玉山 ，1,849m

玉山群峰有10座山峰超過3,000公尺，
其中有9座列入台灣百岳，
口傳稱為前五後四共九座玉山百岳

前一晚，我們住在東埔山莊，
看著工作人員忙進忙出，在高山環境工作真的辛苦，
有好的菜色和洗澡的地方，已經非常感恩，
而且床鋪很舒服，躺下去直接睡著 (可能我到哪都能睡XD)

這天我們7點從停車場熱身至登山口，
心裡非常興奮，再度造訪玉山，
期待著山頂的風景，以及湧現許多回憶，
出發後，身體與大腦再度進入訓練模式，
不斷只想往前推進，連續開始爬坡後，
慢慢感受到海拔上升的心跳聲，
這次難得有筱瑜姐的加入，讓訓練不再孤單，

過往以來，一直都是一個人在訓練，
有志同的隊友加入，真的是很棒的一件事，
轉換了心態，不再是個人主義，
而是共同一起完成目標，共享生活，
彼此分享著訓練感受，
是我這次學到最大的收穫，

上山前，看到一位大哥，一隻腳用義肢前行，
一步步、一步步慢慢得走上去，
詢問之下還去了東鋒，太太也陪在身旁，心理不免感動，
快與慢，只是速度上的不同，
但每個人上山的意義、理由都不一樣，
都用自己努力的方式登頂

抵達山頂前，其實心裡有點激動，
設定了五嶽單攻訓練，並確實去執行，
而是因為熱愛，就去做，如此簡單，

「你好，好久不見了」
在山頂，被群山擁抱，我是，最幸福的人

⛰️玉山主峰：台灣登山的百岳入門之一
⛰注意：玉山國家公園管理處規定，申請玉山主峰單攻，
若10:00前沒有通過排雲山莊，強烈建議原路折返下山。

⛰玉山其他路線
玉山後四峰登山步道：單程22.4 km
玉山前五峰登山步道：單程17.9 km
玉山西峰步道 ：單程11 km
玉山前峰登山山徑 ：單程3.5 km
玉山群峰線 ：59.2 km
八通關上玉山 ：34.3 km
謝謝許多山友讓我們先過，才能夠專心訓練: )

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