好久不見～休息了一陣子
謝謝姐妹們私訊關心我哪時恢復代購😂
讓大家久等囉😘

台灣閨蜜自從居家防疫後，嘴巴吃不停，很需要排毒瘦身的食品

幫大家介紹一款
❤️超級食物—小球藻～不一樣的青汁

澳洲BioGenesis小球藻青汁(7gx18包)

✅黃金比例
50%小球藻粉、25%大麥草粉、25%小麥草粉

✅來自澳洲昆士蘭大堡礁乾淨無污染海域

✅袋鼠標誌，原料全取自澳洲，天然無污染

✅不添加香精、色素、防腐劑

#豐富的膳食纖維促進消化
#減少內分泌及血脂問題
#改善因代謝障礙導致的肥胖

澳洲BioGenesis小球藻
- 地球上的「植物黃金」
- 守護腸道健康 提高自身免疫
- 幫助皮膚細胞抗衰老
- 最濃的抗氧化劑
- 3g小球藻滿足一日需維生素B12

已存活地球5億多年的小球藻，#蘊藏極豐富的18種氨基酸、維生素、礦物質等營養組合恰恰對應人體基本需求。其中，小球藻提供9種人體不能自己製造而必須通過膳食補充的必要氨基酸，另外還提供9種非必要氨基酸，補充人體因年齡增長體內器官合成能力下降的氨基酸。
對於人體如處於亞健康狀態，例如：精神不振、感冒不斷、易疲勞等，小球藻極豐富的氨基酸群對提升人的分泌、免疫力、心血管功能、肝腎功能和補充營養都有莫大益處

小球藻，是理想的天然植物營養來源；同時 #它有效排除人體內不易排出的重⾦屬毒素，#有效提升及維持免疫系统功能健康，全無副作⽤。營養學家說這可能是目前食物中唯一同時起到這兩種作用的完美及天然的全食物

📝什麼是小球藻？
小球藻是一種單細胞的淡水藻類，確實是一種營養豐富的食品。 葉綠素含量高，葉綠素是使植物具有綠色的天然物質。 葉綠素存在於營養豐富的多葉綠色蔬菜中，例如菠菜，羽衣甘藍和花椰菜。 小球藻的神奇之處在於每份葉綠素的含量是其中任何一種蔬菜的10倍以上。 因此，這使得小球藻成為目前可用的營養最豐富的超級食品之一，也是最好的免疫補充劑之一

🔸防癌
小球藻被稱為-【藥效藻類】
小球藻含「活性生物生長因子CGF」改善心和肺的帶氧功能，激活淋巴細胞，預防癌症的發生

🔸減緩鈣流失
葉綠素含量是螺旋藻的5倍，葉綠素與葉酸可保持細胞和骨骼鈣的濃度，能減緩老人因鈣的流失導致的骨骼酥鬆和牙齒脫落

🔸排毒減肥
小球藻的細胞壁比螺旋藻厚，由於細胞壁的存在，小球藻能與體內有害的重金屬，農藥，抗生素等物質結合而排出體外。

🔸增強免疫力
小球藻鹼性生成是自然界最高的，是一般植物的倍，螺旋藻的倍
酸性體質是疾病的罪魁禍首。小球藻能將易患病的酸性體質改變為健康的弱鹼性體質

🔸超高蛋白質含量
小球藻被譽為-天然的綜合維他命
蛋白質含量達42.3%，是牛肉的3倍。是素食者和減脂增肌人士的健康補給品

🔸預防貧血，素食者必需品
小球藻含有豐富的鐵，鋅，鎂，維生素B6，維生素B12等微量元素。B12缺乏的人士就容易貧血

🔸不含碘
小球藻不含碘，螺旋藻含碘
含碘的藻類不適合高血壓，腎臟病，甲狀腺基能亢進患者。所以長期食用，小球藻更安全

🔸改善肺部呼吸功能
經常抽煙的，老人家氣喘呼吸不順暢。簡易長期堅持每天一杯小球藻，強肺功效棒棒噠

🔸延緩衰老
小球藻細胞內的葉綠素和葉黃素等色素，可以使機體提高抗氧化能力，減緩衰老

🔸降三高
小球藻含不飽和脂肪酸和豐富的纖維素，有效的降低總膽固醇，壞膽固醇和甘油三酯水平。減低患心血管疾病風險

➡️使用方式
每盒18包(7gx18包)
每天1包加入250ml水中，或加入喜歡的果汁或冰

👩‍🏫如何食極唔肥？😳🤝
很多讀者都知我的食量驚人😆幾乎可稱得上「巾幗不讓鬚眉」，哈哈！不過，大家更有興趣的往往是我「食極唔肥」的秘訣，其實非常簡單，就是「出入平安」🙆‍♀入要平安，即吃入口的東西要慎重選擇，相信大家都懂的，不過大時大節放縱一下也是人之常情，所以如何「出得平安💩」就變得非常重要，狂食後及平常也要兼顧啊。我欽點的三款天然排毒神物，都是我將腸道積聚廢物💩清走、確保「出得平安」的消脂秘技。即使正在服食酵素等瘦身產品，亦可同時以這三款產品加強排毒效能，因成分天然，並無抵觸，而我亦已將三款神物全放在 Y's Recipes 店中公諸同好！
💁🏻其實，仲有一款相當強勁💩 💥，可惜不能將佢引入我店舖，是直播同大家講過嘅「反胖」，自從有新版出現同大家直播講過，呢期我又收到好多留言xxxxxxx，你哋嘅疑問，我決定盡快會再同大家做個直播回顧，密切留意！

😍天然纖維清宿便💩💩
我常服食的韓國天然整腸粉，包括幫助腸臟蠕動解決宿便的纖維成分洋車前子殼及小麥粉。遇上節日食到肚滿腸肥，我會於餐後服用作為腸道清道夫，因不是瀉藥，故絕無肚痛或肚瀉反應，服食後相隔12小時（因人而異）顯著增排便量，能幫助我保持腸道潔淨，排出體內毒素，身體輕盈無水腫！我通常會在大擦一餐後🍖🍔或每星期飲用一至兩次清宿便；它也是我旅行必備的拍檔，讓我可以大快朵頤而無後顧之憂！

😍美味啫喱增便便💩💩
假如稱這款青汁啫喱條為「最美味的天然營養補充品」，相信沒有人會反對，因為就連Yuji仔也非常愛吃🙈。青汁啫喱條的主要成分包括大麥若葉、羽衣甘藍、明日葉、乳酸鈣及菠蘿果肉，能幫助腸道蠕動，改善便秘，排毒纖體，活化腸道健康！早前我在聚會中與好友分享，大家試完後都覺得效果不錯。其中一位體重達150磅的女性好友，翌日更立即購入一整盒，她食完兩條後排便量顯著增多，想不到啫喱條的清宿便功效如此強勁💃！

圖右：
（上）韓國天然整腸纖維粉 $688/30支，網上直接購買：https://goo.gl/u4yttG
（下）獨家日本版青汁啫喱條 $228/30條，網上直接購買：https://goo.gl/RNNzRt
（ Y's Recipes 有售/地址：銅鑼灣希慎道8號裕景商業中心地鋪G01）

😍有機青汁消脂肪☘☘
市面上有不少綠茶☘青汁，這款屬超強組合，主要成分中的九州大麥若葉、三重縣綠茶及愛知縣抹茶，不但100%產自日本，更重要是全為有機栽種物，並由日本嚴格監控的cGMP藥廠生產🧚‍♀，價格雖比其他同類型產品略高，但質素高自然貴得有道理。
大麥若葉含豐富膳食纖維、抗氧化酵素及胺基酸，順暢排便之餘，亦有助抗氧化；而綠茶及抹茶含高濃度茶多酚、茶單寧及兒茶素，能促進胃部機能，加強消化、消脂兼減少脂肪積聚。一包沖一杯清水，亦可加入各式飲品中飲用，非常方便。

圖左：
日本有機綠茶青汁粉 $299/30包，網上直接購買：https://goo.gl/U113RC
（ Y's Recipes 有售/地址：銅鑼灣希慎道8號裕景商業中心地鋪G01）

#上山找茶系列11 武夷茶宴
雖說茶酒一家，但不管是這裡的紹興（天游飄香）、山上人家自釀的小米酒、葡萄紅或內地30年老欉的雷司令干白，口味都偏酸，實在喝不慣，不如直接以茶搭餐更速配。
武夷山盛產岩茶，而且歷史悠久，品質優異，獨具“岩骨花香之勝”。武夷茶宴，就地取材，在名厨好手的不断探索與實踐中選優汰劣，薈萃而成山上的盛宴。
武夷茶宴起始於上世纪90年代，武夷茶宴在選取茶葉上，並不侷限於紅茶和烏龍茶中精品的岩茶，也把綠茶納入菜餚。這樣，能根據客人脾胃的温涼調適，綠茶性涼，紅茶火厚，烏龍茶不涼不火，各取所需。
武夷茶宴是利用現代烹飪技術製作，方法繁多，蒸、熘、爆、炒、燜或燉都能派上用場。或利用茶汁，或利用青葉，或以茶為主料，或為配料，不一而足。武夷茶麵，取茶青汁和麵擀製，面色清綠，入口清香，柔韌綿軟，味道極好。
很有代表性的武夷山莊茶宴，共有什錦彩蝶、金炸石磷、正山錦雞、上湯餛飩、涼拌茶麵、碧螺生鱼等18道，無一不茶，或飄或藏着淡淡茶香。
凡到過武夷山的遊客，無一不為清新淡雅的茶宴而傾倒。茶宴之所以深受歡迎，除了符合綠色生態食品的風潮外，還在於茶有提神健胃、幫助消化、減肥美容等功效。