喜歡攝影 因爲每張作品都那麼獨一無二 就跟我們每個人ㄧ樣 記得我們不需要跟誰ㄧ樣 因為每個人都是最特別的 😎 昨天聽到 @mimichellelin 在講業力 其實我剛好手上有事在忙 滑到打開看不到幾分鐘 剛好在講他冥想、靜心 然後討論業力是什麼 用很特別的方式在解答 為什麼說特別呢 因為以前我知道的就有點像造孽所以報應有業力 但這個解釋方法完全更高ㄧ階 讓我很能夠理解跟去解讀它 她說道（我大略記得的） 業力其實是累世無法處理的情緒狀況 然後就在心裡造成ㄧ個業力 所以這世遇到相似的狀況時無法解套就會反射出來有情緒 提到這時候你就要讓大腦去處理當下遇到的情緒 不是不理會它忽略它壓下它 當你遇到了開心跟難過 沒關係 你就細細去體會它的感受 讓大腦去想現在我生氣了那這個生氣的感覺在心裡怎麼跑 心跳快了？頭脹了？想哭了？ 讓這個聰明的大腦轉移注意力 然後就會冷靜下來了 之後你也能冷靜面對剛剛崩潰😡的問題 然後 今天我遇到孩子讓我生氣時 我想起她說的建議 真的 我就好了耶！ 真的很神奇😎 也分享給大家！ Michelle 有放那則在IGTV可點去看（莫約15分左右那） 「ㄧ個不小心聊了一個半小時的直播」這篇 #希望我的得也能與你們分享 #網路世界真受用 #好好愛自己 #每個人都有情緒 #修煉 #今天的我

【心靈小品】禍福之中​ ✒文：果然是大師​ ​ 有一次，佛陀與阿難行經市場時，見到一個老翁一邊叫賣著捕來的魚獲，一邊高聲怨嘆：「老天爺啊，我兒子犯了什麼錯，竟然年紀輕輕就夭折了……要是我兒子還在有多好，就有人幫我賣魚，我也就不用這麼辛苦了！」佛陀聽了，不禁感慨一笑。​ ⠀​ 佛陀與阿難繼續走著，迎面走來一隻滿身屎尿的大豬，佛陀看了，同樣面露感慨的笑容。佛陀這兩次富有深意的笑，阿難看在眼裡，忍不住好奇請教：「世尊，您一連笑了兩次，是否有什麼特殊意涵，可給予弟子作為教誡呢？」​ ⠀​ 佛陀答道：「我之所以笑，有三個原因。第一，是那位賣魚的老翁，每天用魚網殘害無數生命，造成無數的生離死別，從來不曾起過絲毫悲憫之心，可是，對於自己親身遭遇的生離死別，卻是怨黷天地。如此心無慈悲而又不昧事理，所以我笑，是悲憫他的無知；第二，是看到有「飛行皇帝」之稱的轉輪聖王，原本福報不可稱量，卻因為驕傲放縱，毫無節制地揮霍自己的福報，如今卻成了斗中的魚，福盡受罪，生死皆由不得自己，所以無法不感慨……若是他懂得無常的道理，處於尊榮之中，能夠潔身自好，就可以免過今天的災禍了。」阿難聽了，回頭看著老翁與斗量中的魚，這才恍然明白。​ ⠀​ 佛陀繼續說道：「第三，在我的前世之中，曾有一世好樂學法，每逢齋日，我便前去聽沙門講經，偏偏，我有一個不信因果、專信鬼神的惡鄰居，每每擾亂大眾聽法，而且生活荒誕不羈、沉迷酒色。此後的一世又一世，我在正法中日益精進，終究在這一生成就佛道，而當時的那位惡鄰居，至今仍在三惡道中流轉，剛剛走過的大豬，就是他啊……」​ ⠀​ 這個故事記載《六度集經》卷六中。經中有這麼一句話：「殃福追己，猶影尋形，響之應聲。」意思是造下的業，無論善惡，當業力帶來的果報生起時，是不會錯認人的，就像影子之於人，回音之於發出的音聲一樣。​ ⠀​ 那麼，在現今這般大型的疫情災難中，許多人不幸被捲進風暴，而受苦受難，有人卻還能置身事外，保有安和樂利的生活，如此，能說是受苦受難的人是自作自受，而平安無事的人就是福報較大嗎？​ ⠀​ 其實，佛法告訴我們，所有果報的生起，須靠眾因眾緣和合，業果何時成熟因人而異，因此，果報現形的時間也各不相同，一時的平安，並不保證會一直平安。再者，業不重，不生娑婆，既然生在同一個時代，遭逢同一場災難，不論彼此相不相識，我們與眾生必然有著共業，沒有誰能置身事外。此外，平心而論，無量世以來，在六道之中輪迴，甚至一再回到人間的我們，殺盜淫妄的事，雖未必犯到大罪，但相關的小奸小惡，又怎麼會少做呢？如此的我們，即便仍處於平安之中，又怎麼能不謹小慎微，在能力範圍內自護護他、自利利他？所以，聖嚴師父說：「受苦受難的是大菩薩。」受難的示現，是對無數大眾的一個警醒。​ ⠀​ 聖嚴師父教導我們：「說好話、做好事，少造惡業，就能改變個人的命運，也能把人類的共業扭轉過來。」如何說好話、做好事？《分別善惡報應經》裡，對十善業有清楚的說明，包括：遠離殺害得長壽；離於偷盜，則離飢饉風雨等災禍；無邪欲則不受世染；不妄語則口常香潔；不挑撥離間則眷屬和順、不遇橫災；不惡口謾罵則享飲食甘美；語言調柔，則所處園林環境皆平安美好；無貪愛，則所需俱足；無瞋恚，則身相圓滿健康；無邪見，則對佛法信心不斷，而在世法、修行上都有所成就。​ ⠀​ 處於前景未明的禍福之中，甚至，在一切時中，這些，都是我們可以共同努力的！​ ​ ◎轉載自法鼓文化-心靈網路書店​ ​ ■更多心靈小品 https://pse.is/MJA7K ​ #心靈小品​ #禍福之中​ #輪迴​ #因果​ #說好話​ #做好事​ #起心動念

今天不談勝負，講運動家精神 我相信這種精神是不分敵我的 沒人想看到球員受傷，我們都更應該有同理心 今天Giannis因傷倒地不起 老鷹主場用掌聲給他鼓勵 這就是運動家精神的展現 看到留言寫報應活該業力引爆的 我還是會忍不住生氣 以前只是個小球迷沒什麼聲量 現在在籃球社群算有一點點影響力 希望能做出一些好的改變！ 這也是我創立頻道的初衷之一 我想帶大家更深入的認識球員 撕掉媒體給的標籤以及刻板印象 也告訴大家什麼是運動家精神的展現 球員在場外也可能做了許多超越籃球的事 我知道在網路上不用想馬上改變別人 做到最多就是讓對方明白你的想法 其他就隨緣了！ 所以我會繼續努力創作，帶來好的內容 也需要你們的幫忙🙌 一起創造一個更友善、彼此尊重的看球環境 路還很長！馬拉松持續進行著🏃🏀