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楠梓健身房ptt 在 陳士杰 Instagram 的精選貼文
2021-04-04 07:00:51
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如題
小弟住在楠梓加工區附近
平常在家只做伏地還有很輕的啞鈴推舉
目標是增重增肌
除了重量訓練還需要飲食方面的指導
請各位巨巨幫推薦
謝謝！！
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推 s9209122222: 這邊真的好多健身房 08/29 19:10
→ beckseaton: 健工楠梓的光頭威廉 08/30 00:48
推 Anubis1009: 一樣在楠梓加工區工作，推自由教練子祐 08/30 14:44
→ sumton: 唯一推光頭威廉 08/30 15:47
推 PTTyui: 只能大推健工的rain教練惹 08/30 22:17
推 appo500119: 萵苣express吧 588太爽 教練可以去找自由教練或那裡多 08/31 15:31
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推 p09171989: 純重訓的話可以考慮wg楠梓 express店 588蠻優惠的 只 08/31 21:13
→ p09171989: 做重訓的話應該沒有比這個低價了吧 08/31 21:13
推 sarah818: 大推薦楠梓健身工廠Calvin 09/12 19:21