嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」？

送左個女返學，唔夠1 個鐘，先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤，又有流鼻水，你快啲去帶佢睇醫生好啊！

Well！ 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law！ 不過，太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。

當然，醫生話「咦！來左我到咁耐都冇乞嗤，又冇流鼻水；佢無發炎，口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅；我最好開隻收鼻水的藥水比你，寫返張醫生證明比你比學校。」

其實，阿女遺傳左我的敏感體質，一熱一凍就會流鼻水，佢個朝啱啱PE 堂，做完運動立即就入冷氣課室，所以，就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左，乞嗤同流鼻水就會停。

🙇🏻‍♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染，因為3個以上，有機會強檢及停學。

🙋🏻‍♀️其實，一般人點分「鼻敏感」定「感冒」？

鼻敏感： 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。

感冒： 除打噴嚏及流鼻水，也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等

鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️中醫在辨證論治指導下，採用方藥達致溫肺固表之功效，強化「肺氣」，令津液受攝，不再胡亂流出鼻竅，就是從體質方面治療鼻敏感。

⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停止噴藥或停吃抗敏藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，大家都會認為鼻敏感是很難治愈。

中醫將鼻敏感分為3大症型：肺虛、脾虛、腎虛等；治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️家居食療及舒緩方法
1）紫淮山蟲草飯
功效：蟲草 - 養腎納氣；紫淮山 - 花青素補脾
材料：蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙，加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米（找不到新鮮，用紫谁山粉也可以）
做法：非常簡單，將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。

2）黃耆防風湯(益肺)
材料：炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法：所有材料先浸20分鐘，豬𦟌出水，將所有材料滾1小時，便可。

3）通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒)​ 、 鵝不食草​ 、 白芷​ 、
薄荷
做法：所有材料先洗淨，烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫，藥入肺經，有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草，治頂痛目病，通鼻氣而落瘜肉
用法：每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。

如未有時間DIY, 可於爸b baby shop 選購
bit.ly/2NWxwte

👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，有助恢復呼吸𣈱通。

👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論，改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。

生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物，如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等，
✅減少進食過於燥熱的食物，
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水

只要配合飲食習慣，鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜，建議需通過中醫四診合參，以制訂長遠方針。

👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

❤️孩子整全營養助
瑞士國寶酵母菌
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❤️助孩子穩定情緒，放鬆心情
養肝綠茶粉👉🏻👉🏻https://bit.ly/3gInB7s

❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素

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不久前就有提到瑰柏翠強勢回歸啦！
應該是很多女孩子從小到大很熟悉的品牌吧？
他家護手霜根本是人人一支🤣超愛他們家的獨有香氣！
每次要送禮也都會先想到瑰柏翠！

疫情長期在家工作又一直吹冷氣
全身肌膚都乾燥的很啊🥲
我皮膚真的很薄，腿都出現乾紋了….
每天都會消毒好幾次的雙手更誇張！
直接變超級粗糙…😭
所以別以為在家都不會讓肌膚出問題！
保養是絕對不能懶惰的～～

瑰柏翠這次推出新的巴厘系列”亞洲異國風情”
一直都很喜歡他家獨特墨綠色包裝，真的很高質感✨
如果跟我一樣很愛coconut香氣的朋友
試看看這個身體按摩體香膏吧！🤤

✔️巴厘檀香椰子油身體按摩體香膏
一打開濃郁的香草奶油椰香氣扑鼻而來😍
推薦女生可以擦在手肘、膝蓋、腳踝等容易乾燥的地方！
像蠟燭質地，延展性蠻優秀的！
含有來自巴厘島的神聖水果椰子油，有神奇的補水功效～
巴西棕櫚脂緊實鎖住肌膚裡的水分喔！
體香膏很像奶油，碰到肌膚溫度就會化開了🤤
睡前用來按摩腿剛好消水腫，擦完後帶著奶香味入睡，感覺好舒服，好像自己變成寶寶了🤣👼🏻

✔巴厘檸檬香茅收斂爽膚水
宛如精油氣息，一拍上臉就會舒緩緊繃整天的心情
像是去做SPA一樣～清爽的檸檬草氣息
水狀質地直接拍在臉上就可以嚕！
能收斂肌膚毛孔、穩定膚況！
倒在化妝棉上，濕敷雙頰也可以喔～

如果睡覺沒辦法好好入睡，可以試試看按摩體香膏！宛如置身巴厘島⛱
身體會有被奶油包覆起來的溫暖感🤍
生活很不容易，偶爾有這些療癒小物會更開心😉

#CrabtreeAndEvelynTW #瑰柏翠 #巴厘探索系列 #巴厘檸檬香茅收斂爽膚水 #巴厘檀香椰子油身體按摩體香膏

20210905『微藻夜間保養新品』
ALGENIST
夜間能量濃縮精華

上週收到這款ALGENIST夜間能量濃縮精華時，
打開看到的直覺的就是"霜"(固體狀)！！
然後就放到旁邊一下等待良辰吉時好好體驗(良辰吉時就是隔天啦！)。

首先來看了新聞稿一下，
發現它不是"霜"，它是"固態精華"，
(侯利嘎載～好家在我有習慣先看說明書)
看到"固態精華"這個說明，
讓我更有興趣來體驗這款夜間保養新品。

快速說一下ALGENIST這品牌，
在我的保養櫃中其中就有ALGENIST，
(會使用這品牌是因為王菲也愛用～哈哈哈！)
事實上是因為ALGENIST的保養有很強的保溼補水功效。
(當然還有其他很有感的功效)

嗯~~回來分享夜間能量濃縮精華，
固態的形式有讓我有一種直覺就是很油！
但是我第一下推開使用時發現～天呀！
怎麼那麼水潤！不像霜的質地！
固態狀一抹推開後立馬化開成精華液狀，
塗抹推勻後快速吸收，
然後形成薄膜狀鎖住保養成分，
持續補充保養效果。

經過一週使用後，
最有感的就是肌膚亮度增加，
(不是出油的反光感)
再來就是肌膚的細緻感！
(摸起來滑順)

保養順序：
清潔肌膚👉化妝水👉夜間能量濃縮精華👉眼霜👉保溼霜👉發呆👉睡覺

⭐夜間能量濃縮精華⭐
👉專利微藻酸～減少自由基傷害、增加保水度。
👉海藻蛋白～提昇表皮層級真皮層自有的玻尿酸，帶來優異的保溼功效，並使皮膚澎彈緊緻。
👉椰子水～富含多種氨基酸、抗氧化物及植物營養素，能讓皮膚充滿能量。

建議使用夜間能量濃縮精華時可以推勻至整臉及頸部後稍稍按摩。

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Luxasia Taiwan．台灣盧亞
@luxasiataiwan
www.beautygallery.com.tw/SalePage/Index/7174123

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#夜間能量濃縮精華
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#保養 #skincare
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TIME BACK Advanced 塑顏精華
抗衰老﹑抗皺紋﹑増白﹑增加彈性﹑皮膚再生﹑治療損傷性皮膚

成分：天然椰子油, 積雪草提取物，熊果苷，腺苷，三甲銨乙內酯，透明質酸鈉 它是雙重功效的產品。即祛皺和美白二合一 積雪草的成分可以促進皮膚再生，治療損傷性皮膚 例如曬傷化妝多，紅腫等 天然椰子油成分具有高保濕的效果

使用方法： 注意： 粉紅色Happy Tok mini愛小微針和塑顏精華一起使用，也可以與其他安瓶一起做。
1. 卸妝~洗面後做去角質
2. 玻尿酸蘆薈凝膠舒緩面膜(約十分鐘用清水洗配合洗臉撲洗去)
3. 抹爽膚水打開毛孔， 塗抹肌底液幫助吸收
(可以輕拍面部約30下做一個 活躍細胞的作用) 如果皮膚比較乾的建議可以加微針專用水光一起做，
塗抹微針專用水光在面上，然後便開始做納米螺旋微針。
4. 將Happytokmini愛一次性針頭裝到塑顏精華
5. 用微針在臉上以按壓式按約20分鐘左右
6. 休息2~5分鐘
7. 把芮珍娜夫凝膠面膜敷在臉上20~30分鐘
8. 冰鎮棒在面膜上輕輕按摩後面10分鐘，幫助舒緩﹑降溫﹑收細毛孔
9. 30分鐘後，撕下修復面膜便可以塗搽眼霜，修復面霜去睡覺。 拍臍帶導引精華更好，搽睡眠面膜是沒問題的，最緊要找個不刺激的產品。
皮膚比較乾的建議可以在面膜後再搽玻尿酸精華或塗抹水光， 效果更佳 溫馨提示： 微針術後4-6個鐘頭不能用水洗面， 所以建議在晚間做微針療程 ，第二朝早上起身才正常洗面~護理。
溫馨提示:
微針術前術後護理很重要!晚間膚修復,日間敷補水面膜這點很重要。

原諒我又攰又懶，我知道條片真係太長，但係我唔想分開兩段，因為我想快啲up上黎比大家睇，如果真係頂唔順，可以自行分段睇或者加去［稍後觀看］慢慢睇：）不過都希望您地鍾意啦！！
-------打開黎睇下-------
00:00 intro
試用:
(2:01)1―*Mizon 10 vely Pure Moisturizer 保濕天后兔 50ml - 【此產品由My Princess HK 我的公主提供，購買點 : https://www.myprincessyoyo.com 】
產地 : 韓國
銷售價 :HKD$92
98％的植物源性成分
舒適保濕,直達保濕底層肌膚
功效：
1. 包含98％的的植物成分,溫和配方,適合任何肌膚,可達曬傷後舒緩和保護的雙重功效
2.有專利抗炎功效，舒緩痘痘肌膚及刺激性皮膚
3.可穿透表層皮膚直達底層，以減輕皮膚乾燥，堅果油成份形成保濕屏障，讓肌膚水嫩長達24小時。
4.98%植物成分，包括綠茶提取物和紫草提取物，有效抹走多餘的皮脂和雜質
(此產品溫和並不防敏感)

(3:09)2―*Baby Unit 自拍美肌底霜 - 【此產品由My Princess HK 我的公主提供，購買點 : https://www.myprincessyoyo.com 】
產地 : 台灣
銷售價 :HKD$245
功效:
1.瞬間修飾毛孔隱形
2.改善膚色零瑕疵
3.整天不浮粉肌膚零負擔
4.超彈力粉體控油效果佳
5.輕鬆創造光暈美肌
使用後就如修了圖一樣
(溫和但不防敏)

自購:
(4:40)3―Jolen 漂眉 - $25 - BeautyRanking
(6:03)4―刮砂板 - $12 - $12店
(7:38)5―眉筆 - $12 - $12店
(9:52)6―竹炭去角質啫喱 - $49 - 彩豐行
炭粉：它能有效地抗菌、除臭。改善粗糙肌膚以及吸附毛孔污垢，能使皮膚增白清爽，且皮膚病有一定預防和治療功效

(11:58)7―暗瘡去印面膜 - $29 - 彩豐行
成份： 金縷梅精華液、蒲公英精、金銀花精華液、薄荷葉精華、尿囊素、甘油

(13:13)8―無酒精玫瑰花瓣金縷梅爽膚水(Thayers Alcohol-Free Rose Petal Witch Hazel Toner) - $69 - 卓悅
成份：有機認證蘆薈、維他命E、THAYERS 獨家所有的秘制金縷梅精華物、玫瑰花瓣水、自然玫瑰花香、蘆薈精華液、維他命E、葡萄柚籽精華液。

功效：迅速保濕，為眼部及唇部保濕，急救面膜保濕面膜，即時收縮毛孔，控油，按摩頸部防皺，打擊疲勞，美白，清除角質
（不含香料、不含防腐劑、純天然方法保存、防皮膚敏感）

(15:00)9―98%蘆薈紓緩保濕噴霧 - $19 - 卓悅
(16:11)10―綠泥 - $42 - 卓悅
(23:18)11―的士For Hire - $10
(24:22)12―窄身褲 - $80x2 - 花園街
(25:17)13―袋 - $50 - 天水圍新北江
(26:54)14―毛毛電話殼 - $40 - 天水圍新北江
(28:33)15―Lieqi 廣角鏡Set - $150 - Ig shop :selfierrr
(31:17)16―太陽眼鏡 - $69.9 - H&M
(31:57)17―太陽眼鏡 - 買二送一 -
http://gisglass.taobao.com/index.htm?...

(34:40)18―XPX Watch - $1039(連$40運費) - https://www.punkhippie.com

(37:27)19―Men's uno - $40 - 7-11
(37:48)20―Yoho! - $20 - 7-11
(38:44)21―香蕉片 - $5 - 759
(39:03)22―Loyd 茶包 - $12 -759
(39:40)23― Nutella - $44 - 價真棧

手信:
TonyMoly Banana Hand Milk
椰子油手工皂
刮瓜

#歡迎提供字幕
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCAQke6hwwjc-tgLifz5_zww&tab=2

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FAQ-

How old are you?
17

What camera do you use?
Nikon D7000 / Sony WX500

What editor do you use?
Premiere pro cc, Imovie

Where are you from?
Hong Kong

How tall are you?
165

Thanks for watching guys!

最近心煩氣燥，皮膚極差，連拍片都唔知自己講咩，NG又NG都拍唔好，不過希望您鍾意啦。PART1
00:00 intro
PART 2 https://www.youtube.com/watch?v=1yEYQ...
PART 3 https://www.youtube.com/watch?v=cadoy...

(3:14)1－柔絲順滑亮澤噴霧－from 彩豐行($35)
(5:12)2－Essential 高純度蜂蜜髮膜 - from 藥房($45)
(7:44)3－*Innerskin H2o cleansing water - 試用 from pr
-Inner Skin 水潤光全效淨膚液125ml
-獨特加入法國原廠獨家保濕鎖水技術 Hydrowave-Tech，結合Hyalo-oligotm 小分子玻尿酸、AqualanceTM 水合保濕因子、MoistTM24
-無香料、無色素、無酒精、無油份、無PARABEN(一種致癌成分)
-卸妝同時做到保濕，亦可配合導出儀作深層清潔。
-售價:
-125ml hkd$49
-500ml hkd$119
-分銷商-我的公主My Princess : www.facebook.com/myprincessyoyo

(6:47)4－Joseristine H2o Hydrating gel - from 彩豐行 Sample/試用
(8:53)5－It's skin POWER 10 PROPOLIS - from 卓悅($59)
蜂膠有非常好的滋養作用，特別是針對膚質的改善，因為有相當多的研究結果證實，蜂膠可去除自由基及抗老化，在人體內具有超強的抗氧化作用，能夠防止過 氧化物在體內形成。同時蜂膠具消炎、抗菌、排毒等功效，有助減少粉刺、抑制黑色素提昇等美白效果，在美白同時亦能收細毛孔、減淡皺紋、提升肌膚緊緻度 及增加彈性。
【使用方法】：每晚一次，徹底潔面後，先以化妝水輕拍臉部至吸收，再取少量蜂膠精華原液，用指尖輕輕向上打圈按摩面部及頸部，直至剩餘的精華液被皮膚完全吸收

(10:30)6－Skin Ceramic Donkey Milk cleanser 驢奶洗面奶 - from 卓悅($99)
-這款skin ceramic驢奶洗面，原料來自意大利，是獲得ICEA認証的產品! 在護膚王國韓國加工生產而誕生。採用蠶絲技術，豐富泡沫。深層潔淨能力超?，同時添加了驢奶成分，讓深層清潔的同時，肌膚水感超好，不但不會因過度清潔引致的乾燥，還有滋養肌膚的果。

(16:17)7－*冰極棒 - 試用 from IG: @miniministore2
-門市地址:深水埗西九龍中心蘋果商場7樓7047號鋪(儀家箱店)

(11:53)8－Vaseline - from 藥房($9)
(12:23)9－*紫雲丹保濕萬用膏 - 試用 from http://www.crazymore.hk (Crazymore- 試用)
- 韓國Amore Pacific旗下美容品牌，人氣女神全智賢代言
- 採用韓國本土培植草藥成份，包括韓醫古方「紫草精華」，有效修復受損肌膚
- 成份天然，不含礦物油及化學防腐劑，易敏感或孕婦皆適用
- 多種用途，可保濕、滋潤、預防乾燥和爆拆、舒緩蚊叮蟲咬的不適感、改善妊辰紋和軟化老化角質等等
- 質地柔滑易推，更易塑造亮透裸妝
- 適用於身體各種部位，包括面部、嘴唇、指甲、身體及頭髮，滋潤每吋肌膚
- 輕巧方便，出外旅行便於攜帶
-$120/盒 或 $236/2盒 購買 Hanyul 韓律 紫雲丹保濕萬能膏 Ja Woon Dan Moisturizing Cure Balm (原價$536)

10－*Bio-Oil 專為肌膚進行護理 60ml - 試用 http://www.kkcenterhk.com (KKcenterhk)
-含獨特配方有效改善疤痕，妊娠紋之外觀及不均勻膚色，對老化 及缺乏水份的肌膚亦有顯著作用。
-Bio-Oil已經獲得 80 個護膚產品獎項，2002年開始向全球推廣，目前已經在11個國家中成為最暢銷的改善疤痕和妊娠紋產品。

(14:03)11－Caleb's 有機冷榨椰子油 - from 卓悅($180)
-雙手容易現乾躁、主婦手、濕疹、香港腳等皮膚問題的惱人之處，不但癢痒及影響外觀，而且容易復發，難以根治，市面上亦少有天然的方法改善症狀。 呵護主婦手 柔滑再現斯里蘭卡製造的「Caleb's 有機冷榨椰子油」主要成份是月桂酸(Lauric acid)，屬於中鏈脂肪酸，不僅可以軟化皮膚的表層和皮膚裡層的細胞組織，也具良好抗菌性質，可提升皮膚復原速度及抵禦細菌入侵。Caleb's 有機冷榨椰子油100%有機天然並持歐盟有機認證，GMP廠製造，品質保證，暢銷歐美。建議每次洗手後即塗2-3滴於手上，起抗菌、強化和補濕作用。

(*試用)
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唔清楚可以留言問我咖:)
鍾意就記得要分享啦^^
隨時會有直播!!!記得要去睇啦.現場Q&A

白羊座，4月18： 好動白痴經常自high廢up既－【爆頭仔Bomb】
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