為什麼這篇椰子水 減肥 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在椰子水 減肥 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者princess06 (張格格)看板BeautyBody標題[問題] 茶和椰子水可以當水嗎？時間...
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2021-09-10 06:28:15
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暑假要到了，又想再繼續挑戰減肥
現在每天要練習喝1500cc以上的水，
不喝飲料，不過光喝水有點痛苦
我想請問可以把市面上賣的無糖綠茶
ex.茶花綠茶、每朝、御茶園等也當做開水喝嗎？
就是1000cc開水500cc綠茶這樣，
外面賣的茶可以取代開水嗎？
還有市場賣的那種現榨椰子水可以當水喝嗎？
想要讓每天喝的開水有多種變化
謝謝^^
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我要把你煮來吃掉 ( ￣ c￣)y▂ξ
http://www.wretch.cc/album/hotses613
畢業幹什麼
http://www.wretch.cc/blog/hotses613/10952746
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◆ From: 61.229.208.194
→ qtstar:感覺椰子水就是太冷XDDD 06/20 22:58
→ princess06:我當沒想到太冷的問題!一直想說可以退火就當水喝,謝謝 06/20 23:00
推 awordkopio:茶也不要喝太多,其實茶類也是冷的,而且會容易造成缺鐵 06/20 23:02
→ awordkopio:這是我去看中醫時,醫生說的~ 06/20 23:02
→ awordkopio:可喝麥茶,決明子或花茶~ 06/20 23:02
推 b1uecat:少量多次 加點蜂蜜試試 06/20 23:22
推 mavis0127:我也是不喜歡單喝白開水耶 我也愛無糖茶!! 06/20 23:56
推 hapiness8888:有些茶類零熱量可以參考 我都喝無熱量的 06/21 00:12
→ b1uecat:茶不能喝太多喔 06/21 00:12
→ neko0914:嘿! 減肥最好不要喝椰子水喔! 因為椰子水 = 椰子的胚乳 06/21 00:15
→ neko0914:胚乳 是提供發育養分的東西 。 所以營養很充足喔！ 06/21 00:15
→ huiru:吃了我 你會更肥~~XD 06/21 16:30
→ GUEY:我不好吃~真的~~XD 06/21 22:56
→ fightingueda:快把我的肥肉吃掉~ 快!! 06/22 00:26