雖然這篇椪餅熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在椪餅熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 椪餅熱量產品中有85篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 今天教大家 3 招，讓你吃月餅 Like A Pro (個人最推第三招，超好用)，同時也祝大家中秋節快樂～ #月餅的起源 - 熱量高是刻意而為 元末明初，由於受蒙古人長期壓迫，朱元璋決定率領百姓叛變。為了秘密傳遞消息，採用軍師劉伯溫之計，在餅裡面塞紙條寫道：『八月十五殺胖子』，先透過高熱量的月餅...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅瘋狂理查GTO，也在其Youtube影片中提到，今天理查要幫查爾斯收涎！ 這支巨大薑餅人嚇傻阿公阿嬤了啦～ #跟我一起宅在家 #收涎餅乾 #阿公阿嬤嚇屎 ---------------------------------------------------------- ⚗想看更多理查老師生活👇 瘋狂理查FB➡https://goo.gl...
「椪餅熱量」的推薦目錄
椪餅熱量 在 阿凡/Evan Joe Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 18:24:03
自古以來，中秋賞月吃月餅已成習俗，且近年來的月餅口味更是多到不勝枚舉，但在享受月餅的當下，卻悄悄地吃下許多「高熱量炸彈」，今天就來帶大家看看你愛吃的「月餅口味」有多少熱量： - ⭕️月餅炸彈的「製作過程」？ - 月餅內餡的製作跟「油脂」密不可分，像是蛋黃酥的製作，為了呈現蛋黃的口感與色澤，製作時會將...
椪餅熱量 在 飲食科學家 Alex Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 08:15:33
今天教大家 3 招，讓你吃月餅 Like A Pro (個人最推第三招，超好用)，同時也祝大家中秋節快樂～ #月餅的起源 - 熱量高是刻意而為 元末明初，由於受蒙古人長期壓迫，朱元璋決定率領百姓叛變。為了秘密傳遞消息，採用軍師劉伯溫之計，在餅裡面塞紙條寫道：『八月十五殺胖子』，先透過高熱量的月餅...
椪餅熱量 在 用影像說故事 ?️ 岱霏 Lima Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:51:07
- - #岱霏健康瘦知識教室 - - 中秋佳節將至 🌛 你已經收到月餅了嗎？🥮 - 這四招學起來🙌🏻 你就可以享So過中秋🤟🏻 - - 1⃣️ 與家人朋友分享： 分成 1/2~1/4 食用避免過量。 - 2⃣️ 計算於熱量需求內： 正餐少吃 1/2 碗飯量 能減少過多碳水化合物攝取。 - 3⃣️ ...
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椪餅熱量 在 瘋狂理查GTO Youtube 的最佳解答
2020-04-03 19:00:12今天理查要幫查爾斯收涎！
這支巨大薑餅人嚇傻阿公阿嬤了啦～
#跟我一起宅在家
#收涎餅乾
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椪餅熱量 在 瘋狂理查GTO Youtube 的最讚貼文
2020-03-21 18:00:11今天瘋狂老爸理查帶全家人去彰化鬧一波！
就算老是忘東忘西也不用怕，
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椪餅熱量 在 瘋狂理查GTO Youtube 的最佳貼文
2019-09-15 12:45:14今天理查要帶大家燒月餅
中秋節到了
想必肉烤了不少
但月餅你就沒燒過了吧
今天我們要來計算月餅的熱量
沒錯
就是用燒的!!!
熱量計算公式，你學會了嗎?
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椪餅熱量 在 Facebook 的精選貼文
今天教大家 3 招，讓你吃月餅 Like A Pro (個人最推第三招，超好用)，同時也祝大家中秋節快樂～
#月餅的起源 - 熱量高是刻意而為
元末明初，由於受蒙古人長期壓迫，朱元璋決定率領百姓叛變。為了秘密傳遞消息，採用軍師劉伯溫之計，在餅裡面塞紙條寫道：『八月十五殺胖子』，先透過高熱量的月餅把蒙古人都餵胖、大幅削弱其戰鬥能力後，最終率領百姓革命成功。
*以上純屬虛構，請勿當真，如有雷同，也沒關係*
*當初寫的紙條是『八月十五殺韃子』*
#吃月餅不長肉妙計1 - 慎選月餅種類
🔸 若以『每顆』來看，熱量比較大致如下：
廣式月餅 (185g / 790 大卡)
> 綠豆椪 (95g / 363 大卡)
> 滷肉咖哩椪 (70g / 312 大卡)
> 蛋黃酥 (55g / 250 大卡)
> 芋頭酥 (65g / 245 大卡)
> 鳳梨酥 (45g / 200 大卡)
> 冰皮月餅 (50g / 100 大卡)
🔸 若以『每 100 克』來看，熱量比較大致如下：
蛋黃酥 (455 大卡)
> 滷肉咖哩椪 (446 大卡)
> 鳳梨酥 (444 大卡)
> 廣式月餅 (427 大卡)
> 綠豆椪 (382 大卡)
> 芋頭酥 (377 大卡)
> 冰皮月餅 (200 大卡)
簡單來說，冰皮月餅會是最佳選擇，其餘的月餅雖然每顆的份量大小不同，但要注意如果以相同重量去比較，其實都算是偏高、在 400 大卡上下喔！
#吃月餅不長肉妙計2 - 改吃高蛋白月餅
沒錯，在這個大蛋白質時代，什麼都有什麼都不奇怪，任何東西都可能存在著高蛋白版本
歡迎試著 Google #高蛋白柚子
我幫大家查過了
放心，還不存在這種噁心的東西
不過網路上隨手可以查到一些 #高蛋白月餅，每 100 克的月餅雖然也有高達 397 大卡的熱量，但同時含有 19g 蛋白質，只要攝取份量控制好，其實對健人們也不失為一個選擇 (但我必須說，這我完全沒吃過，我也不知道好不好吃 😅 )
#吃月餅不長肉妙計3 - 放大絕：封鎖
正所謂『如果解決不了問題，就解決提出問題的人』，只要把笑你胖的家人朋友通通都封鎖，你就可以高枕無憂想吃多少月餅就吃多少月餅了呢 🙃
-
你們對於中秋節吃月餅的看法是什麼呢？
A. 熱量好高，完全不敢吃
B. 減肥是未來的事，中秋節就是要好好吃
C. (按下封鎖鍵) 抱歉了朋友，我真的想吃那些酷酷的東西
D. 其他，歡迎留言跟我分享 💬
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如果你厭煩了每次瘦下來都會再復胖
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椪餅熱量 在 鍾佩玲 台北市議員 Facebook 的最佳解答
開心迎接中秋連假囉～～🎉🎉🎉
🌝 中秋節 有好多好吃的廣式月餅（600大卡）、棗泥月餅（420大卡）、綠豆椪（289大卡）、豆沙蛋黃酥（234大卡）再多吃幾顆鳳梨酥（200大卡）不但有滿滿過節的味道，好運一定旺旺來！體型也越來越顯福態...😱
震驚！不知不覺不又多攝取了過多的熱量！快來跟著佩玲一起在家裡動一動吧💪！佩玲在這裡傳授三招給大家～深蹲、弓箭步、瑜珈的樹式，還有哪些招式可以在家做呢？快來告訴我喔～😁
椪餅熱量 在 Facebook 的精選貼文
中秋節到了，應景的柚子及月餅不能少，
但有什麼需要特別注意嗎?
柚子是很好的健康食品，
低卡、高纖、高維他命C
但要注意，柚子含有 #呋喃香豆素 及鉀，
服用慢性病藥物的病人，吃柚子要隔2小時，
腎臟不好的人，也要注意！
月餅--高熱量、多糖、多油
一顆港式月餅熱量800卡，
小小一顆綠豆椪、蛋黃酥熱量也超過一碗飯，
血糖高、怕胖的朋友
吃月餅要稍微節制！
提醒大家，要注意防疫措施，吃得安心又健康！
祝大家中秋快樂又健康！
#中秋 #柚子 #月餅
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