/洽比手術後的第一次物理治療Physiotherapie /
德國動物醫院有物理治療或是特定診所，再來就是居家治療
我們後來選擇，動物物理治療師來居家治療，第一可以讓洽比不會有太大的壓力也比較放鬆，再來我們也省去交通上等問題

第一次治療時間 :1,5H
治療師費用:
治療費另加10€車馬費
治療內容有:
1觸診，檢查肌肉質量，檢查骨骼和皮膚壓力敏感度等
2超音波物理治療，可以增進膠原組織的延展性，還能促進血液循環。
3雷射針灸(我第一次看到)，是適合寵物的光療法，治療師說這是一樣要找穴位利用固定的能量和頻率雷射結合中醫的針灸平衡理論，再釋放熱能導入身體內，但缺點不會有傳統針灸那麼有效果
4 肌肉的按摩(洽比需要上肌按摩和後腿按摩，以及被動式拉伸)腳底按摩
5 使用氣墊讓前腳可以站著，多使用後腳的力量去撐著，不過洽比先生太愛玩，只想把那氣墊給咬壞(之後可能要換成書之類)
6 使用肌貼，給這位好動寶寶限制，減少他的肌肉延伸

但治療師說這些過程都要在洽比有意願之下，才能進行治療，所以他一個不爽又跑去透天厝休息，等休息好才能繼續療程(洽比你知道你休息，就是浪費錢錢嗎？😅🤣)

#領養代替購買 #德國寵物物理治療 #椎間盤突出

你曾因為酸麻漲or疼痛去看醫生 ，
而醫事人員為您的痛歸因於其中任何一項診斷嗎？

-頸椎、腰椎過直！(沒有該有的弧度?)
-脊椎側彎啦！當然會痛(?)
-脊椎之間的縫隙太窄了(?)
-椎間盤突出/脊椎滑脫(?)
-骨刺、關節退化(?)
-O型腿/X型腿(?)

這篇將顛覆你對脊椎骨骼肌肉疾病的診斷與治療認知
非知不可的秘密

今天就要用血淋淋的臨床真實案例
來和大家證明這些脊椎問題都不是病因，而是結果而已！
而且這些結果幾乎都是可逆的！！
也就是不用開刀、打針吃藥，
就能讓這些骨頭回到正確的位置

為什麼呢？
因為病因就在這些醫學儀器都無法看到的
☑️肌筋膜發炎
☑️前後左右不對等的筋膜緊繃
直接把骨頭拉歪斜了!!

- - - - - -
🚺個案資料
37歲，女性
-病史：婦科腫瘤腹腔鏡手術
-病程: 3年前開始，愈來愈嚴重。
背部抽蓄劇痛、坐立難安、四肢僵硬麻痺、左半身癱軟無力、痛到失眠、內分泌與自律神經失調等症狀，嚴重影響生活及工作。
被醫學中心診斷為纖維肌痛症、胸廓出口症候群。
大多數的自費治療都做過，治療1年都沒改善。

- 治療:
1. 乾針(Dry Needling)治療約20次
2. 每日勤做醫學瑜伽(教個案自己在家做)
- 時間: 從2019/7~2019/12(約半年)
- 治療部位: 頭頸、四隻、脊椎約100條肌肉筋膜
(注意:醫師並未使用徒手治療、脊骨神經矯正去調整脊椎柱體，但四肢有使用)

- 治療成果(X光片的左圖為治療後):
1. 纖維肌痛症 全身症狀大幅減少7成
2. 頸椎弧度回到正常(前凸)
3. 胸椎脊椎側彎角度(Cobb’s angle)由30度減少為5度
4. 完全不用吃藥了

- - - - - -

其實
平常我們是不會請患者去照任何醫學影像
主要因為90%的筋骨疾病都能用觸診得到正確的診斷治療
狂且很多照影都有對人體危害的輻射劑量

但恰好這位可愛的患者因有定期照X光
而意外地得到這個驚人的發現

為何只有治療肌肉筋膜
就能讓硬骨的位置改變如此多呢？
其實所有的骨頭都由肌筋膜緊密固定著
才能讓骨頭在正確的位置上
但當肌筋膜發炎，就會導致筋膜張力失調
將骨頭拉往歪斜的位置
因此照出來的X光或甚至核磁共振(MRI) 就會
有明顯的骨頭錯位、間距狹窄、骨刺退化滑脫、神經壓迫...等

因此別再以為骨刺就是你的病
骨刺完全不會有症狀！！！

我常和患者比喻:
『骨刺就像你長白頭髮，一種頭皮退化的跡象，長骨刺也是骨頭退化而已。
請問你長白頭髮會痛嗎？不會馬！
頂多就是心理不太舒服而已...
畢竟誰想希望自己變老 』

真正的病都藏在你看不到的細節裡
就算照了超音波，這些筋膜發炎的現象也都不會呈現！
我們已經遇過幾千位患者，都發生了這種現象

患者以為是骨刺、鈣化、積水或是神經纏繞...(一堆醫學專有名詞)
但只要治療好肌筋膜，他們的症狀就消失囉～

📝 更詳盡的圖示解釋也收錄在『醫學瑜伽解痛聖經』 書裡的P.171、P.249
(書籍連結: https://pse.is/K3EKL)

- - - 👨‍⚕️以上由Dr. Victor 謝明儒醫師提供👨‍⚕️- - -

🙏很感謝她很樂意讓我們分享她的X光以及治療經驗
因為她說，謝醫師若分享她的真實案例
一定能幫助更多
像她這樣看四處求醫都沒辦法得到舒緩的痛苦人😇

💌感謝個案的治療回饋信💌

『
總是不以為意的腰酸背痛大約3年，在換睡硬床加埋首於進修課程中日益增長，2018下半年開始，經歷了三個多月的復健，疼痛始終不見好轉，又在恣意去撥筋的情況下開始蔓延，2019/2月起出現急性背部抽蓄劇痛、坐立難安、四肢僵硬麻痺、左半身癱軟無力、痛到失眠、內分泌與自律神經失調等症狀，嚴重影響生活及工作。四處求診復健（超過十間醫院及診所），又經歷針灸、神經解套及增生注射治療、維他命D等 都無法有效改善
（期間甚至被轉介至精神科），藥物副作用又令人無所適從；
在被判定得了難以根治的「纖維肌痛症」而近乎絕望後的三個月，終被診斷出自己是「雙側胸廓出口症候群」-\-\ 第一肋骨明顯脫位，然而復位肋骨後加物理治療（徒手治療、顱薦椎療法、運動治療) 仍無法痊癒，全身疼痛依舊，僅能靠肌肉鬆弛劑勉強度日。

心灰之際，無意間看到疼痛剋星Dr. Victor治癒無數棘手案例的報導，心中燃起了一絲希望，於今年六月底開啓了我的乾針治療之路。
有別於以往的治療，乾針能刺激病發肌肉激痛點，產生肌肉跳躍反應後關閉疼源，達到治本療效。
Dr. Victor總是耐心聆聽，判斷病情加扎針手法快速精準，縱使每回治療過程中我總是痛到面露猙獰、傷痕累累，但只要依醫囑回家熱療及練習醫學瑜伽，痛感就能奇蹟般的減少，真是「既期待又怕受傷害」。
經過半年的治療，全身疼痛等症狀已改善約七成，終於能安然入睡，完全不用吃藥了! 與家人好好吃頓飯已不再是奢求。

謝謝Dr. Victor，讓我在疼痛之路上不再孤立無援，更珍惜每日活在當下的機會。
』

➕ ➕ ➕ ➕ ➕ ➕ ➕ ➕ ➕

🤲歡迎分享🤲
幫助更多需要幫助的人❤️

脊椎挺立、肢體柔軟卻有力、開放的心胸

將生命的韌性展現在生活態度上

我想這就是為什麼學瑜伽的女人到老都很迷人的原因吧XD

這是前幾天在網路看到的瑜伽練習前後圖，「前」是2014年秋天，「後」是2015年夏天。不到一年的時間，這位85歲老奶奶的背變得挺直。這兩張圖是這位老奶奶的孫女貼出來感謝老奶奶的瑜伽老師Rachel Jesien。

這種XX前XX後的故事實在太多了，平常走在路上就看到數不盡的醫美廣告走相同路線。我雖然覺得瑜伽功效強大，但我還是習慣先用科學的方法檢驗，而不是一下子就跪地說瑜伽萬能。老奶奶的故事或許是真，但我還是想知道是否有其他因素促成老奶奶的改變。老奶奶有找過物理治療師嗎？老奶奶有動過手術嗎？瑜伽是什麼時候介入的？會不會是老奶奶在逐漸變好的時候剛好上了瑜伽課，別人就把瑜伽與改變這兩件事畫上等號？這裡面有很多不確定，在沒有查證清楚之前就傳播是犯了satya（說真話）的戒律，所以在我不確定之前，還是將文章暫存比較好。

今天我總算比較有空時仔細閱讀，才發現原來這篇文章是另一位瑜伽老師評論這件事。這位瑜伽老師說：「不管你的老師有多厲害，只要學生不練習，就不可能進步。」這個評論非常有道理。我相信這位老奶奶不可能每次上完瑜伽課後就回家躺著看電視，直到下週上課才再練習。老奶奶一定是上完課後回家乖乖練習，帶著練習的成果回去找老師，才會進步這麼多。

Practice and all is coming. all裡面的其中一點就是身體啊。

但是我還是想找到更多資料佐證，於是我對照原來的文章找到最原始貼文的臉書帳號，再根據這個臉書帳號才又在New York Post找到這位老奶奶的故事：《85歲老奶奶證明瑜伽真的可以回春》
（http://nypost.com/…/this-85-year-old-proves-yoga-can-keep-…/）。文章裡說老奶奶的症狀曾經非常嚴重，除了駝背以外，還有脊柱側彎、椎間盤突出，這些症狀都會加速骨質疏鬆。老奶奶曾經無法爬樓梯，她試過針灸、物理治療和脊骨神經治療，都有效果，但效果都短暫，無法持久。

貼這個故事的就是老奶奶的孫女，她也是瑜伽老師，所以特別幫老奶奶找到了專精下背治療的瑜伽老師 Rachel Jesien幫老奶奶進行一星期一次的一對一練習。老奶奶在老師家接受老師的指導後，每天做一遍老師交代的功課。重點在這裡：「每天」做一次老師交代的功課。

八十多歲的老奶奶「每天」都做一次老師交代的功課，這才是最讓人讚嘆的地方。

老奶奶在練習上花了那麼多力氣，自然會帶來結果。老奶奶挺直的背脊，來的合理，來的自然，來的一點也不怪異。

至於很多人驚豔老奶奶在85歲時背還可以挺這麼直，我是一點都不奇怪。畢竟看過Pattabhi Jois, Iyengar, Krishnamacharya這些瑜伽大師到八、九十歲時背還是很挺的相片就覺得很正常嘛。瑜伽人是不駝背的，畢竟瑜伽體位裡所有的前彎、後彎、扭轉，全部都跟脊柱有關，我們每天折身體真的不是折好玩的說。

https://essentialyogastudio.wordpress.com/…/the-power-of-p…/

◆〈播出時間 〉
每週六晚上21:30 首播 : http://www.ntdtv.com.tw/live
重播 : 週一早 9:30、午13:30
➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w
線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
◆談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi
---------------------------------------
我們常以為坐骨神經痛都是老年人才有可能會發生，由於老化的關係而容易罹患此病症，但隨著近年來社會型態的變遷，因而造成年輕男女患坐骨神經痛的比率增加，現代人愛窩在電腦前，又坐姿不正，很多年輕的電腦族也有坐骨神經痛的問題。坐骨神經痛復健有效嗎？開刀可以一勞永逸嗎？中醫能從根本上治療嗎？

這一集我們邀請到珍仁堂中醫診所院長林展弘中醫師以中醫的角度來分析坐骨神經痛的起因、治療與預防 。

這一集內容主題如下：

1.坐骨神經痛的定義是甚麼?

2.哪些人容易患上坐骨神經痛?

3.坐骨神經痛常見的原因有哪些 ?

4.坐骨神經痛病徵

5.坐骨神經痛與骨刺常常混為一談,兩者有何區別？

6.坐骨神經痛的中醫辨證論治：

（1).風寒濕邪侵襲經絡

（2).肝腎陰虛

（3).氣血凝滯

7.坐骨神經痛的針灸及外敷方治療

8.坐骨神經痛的藥膳

9.如何預防骨刺的發生

10.坐骨神經痛的保健操

華盛頓大學物理治療系的教學助理，珍妮佛． 豪威，研發出以下伸展動作。可以舒緩造成坐骨神經痛的三種主要原因：椎間盤突出、骨骼退化和大腿肌肉過緊。