肩頸痠痛救星，
中醫針灸痛症療程！✨✨✨

其實我長期都有肩頸痠痛僵硬的困擾😔
從學生時期到現在都已經超過10年，
常常覺得很容易累，
肩膀很不舒服，也很難好好的運動。

之前都試過去做按摩Spa的療程舒緩，
不過很快又會再度感到不舒服😣

最近開始流行起中醫美容，
很多人都說效果很棒，很推薦✨
就想說來試看看順便調理一下身體！


這次來到旺角的InLife，
環境整齊舒適，
中醫有獨立的一間房間，
由註冊女中醫診症。
醫師建議透過古法針灸治療疏通我肩頸的經絡，
除了「無痛進針」技術，
不怕會痛，
更可以達到更好的效果！🥰

第一次做針灸的我非常緊張🥲
不過女醫師很溫柔，
讓我感到放鬆不少❤️

醫師落針速度極快，
還沒感覺到已經紮進去了，
感覺不痛，就是輕輕被扎一下的感覺☺️
起針後明顯感到肩膀肌肉和筋絡都鬆了不少，
沒那麼緊繃啦！🤩🤩🤩

之後便決定同時做【中醫藥灸溫宮強腎療程】！
因為我從小的鼻敏感造成呼吸系統和睡眠不順暢，
在腎及肺的穴位上貼上藥灸，
一個小時後自己除下就可以啦！
貼完就可以回家了，很快速方便👍🏻👍🏻👍🏻


完成療程後好幾天都睡得很好，
而且是註冊中醫師診治呀！
有需要的人可以去諮詢一下唷！
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【無痛針灸 解決頭痛頭脹】InLife中醫針灸痛症理療♥️ Ta Choi推薦♥️

近這幾年由於經常向左打側瞓，
令左面肌肉痛不適的情況漸趨嚴重，
左面面部同頭部更出現痛楚，令我難以入睡。
知道「 #InLife #中醫痛症理療專家」的「 #中醫針灸痛症理療 」
針對痛症根本，以針灸療法「 #無痛進針」技術，
簡直就啱晒我而家嘅需要！

一入門口覺得 InLife環境好潔淨舒適，
職員態度很殷勤親切，隨即就安排我入去房見醫師，流程非常順暢！

經過註冊中醫師面診去了解痛症根源，以淺入深個案專業地分析，
認為我很適合做針灸療法-「中醫針灸痛症理療 」。
除了透過針灸刺激人體經絡穴位，再加以經絡理療調整血液循環，排痛疏瘀！

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療程後感 : ✨

起初都會有啲擔心咁多枝針吉落身體，
因為未試過針灸同好怕痛，
覺得好恐怖驚會好痛，搞到好緊張！
但係醫師手法非常純熟，施針時我完全唔覺得有痛楚，
而且針對我面痛同頭痛問題,
在有關的經絡穴位去施針，
令我即時放鬆有信心！❤️

做完療程之後隨即發現左面的肌肉酸痛、麻痹等痛症減少了，
當晚睡眠質素已經有改善，唔再頭重重訓唔到～
真係一次已經有明顯嘅改善同效果！🤩
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文章來源: Ta Choi on 2020年8月20日

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#犬貓復健治療
#請尋求有相關背景的獸醫師協助
#連動督盟都背書到底是尊不尊重專業

蠻意外的，這應該是一個知名社團的版主吧，要賣產品，為了帶來便利給寵物，當然是好事，但是，不是用做好事為藉口，去掩蓋在其他事的正當性。

看了很多資訊以後，首先，一個人類醫療教育系統的復健科畢業生，未受有獸醫相關學程，也更不是一個獸醫，卻還可以四處開課，因為民眾造就這樣的事，連政府部門都搞不清楚專業在哪。

這樣的人充斥在這個寵物醫療圈，從前幾年的金寶拔，根本不是寵物營養學系畢業，編織一個形象來取得大眾信任謀取利益。再來最近一個在業界也久聞多時的農莊老師，賣一堆來路不明的藥粉，運氣好沒死還耐過的，把他奉為神明一樣，繼續推薦其他人，把寵物的命交給他。再來，又有這樣號稱寵物復健老師的，欸⋯你前面有獸醫都診斷治療完了嗎？一個阿婆腳痛沒力，好歹也是經過骨科專業訓練的獸醫師診斷治療，才會轉至復健科進行復健計畫，有關節炎的、骨裂的、椎間盤突出、神經性疾病甚至腦癌，都可能會造成肢體肌肉控制不良或萎縮，這些已經「確實」診斷了嗎？不然是在復健給自己看了有滿足感嗎？

對於這樣號召群眾，顛倒是非的行為，恕我無法忍耐。誰跟你們在計較什麼利益，還剝奪權益？嘿，先拿出你的獸醫相關認證，我們再來討論你給大眾的知識，真的是給犬貓的嗎？你的參考資料是來自哪裡呢？

犬貓復健治療，有最基本的CCRT，也有更進階的相關認證。前提是，在傳遞這些專業知識的，都是專業的獸醫骨科教授或有骨科背景的臨床獸醫師，身為飼主的你，要清楚自己為寵物做醫療選擇，是要尋求真正的專業，還是一個說出來的專業。

寃有頭，債有主，我們重新看看誰在霸凌誰？

一群方卡樂和鄭勝哲的粉絲糾眾要檢舉我和翁伯源的臉書帳號？平常你們是挑軟杮子吃慣了，遇到有獸醫會反彈的，就想往死裡打是不是？

首先，上述二位没有一位有相關證照。高職復健科到府服務，和高價販售誆稱有醫療效果的不明「草藥粉」，還不是檢驗合格的科學中藥。另外還要求飼主提供X光片和血檢報告供「判讀」，不可受公評嗎？

台灣有獸醫傳統醫學會，也有獸醫復健學會，都正統科班出身的獸醫師。全套複製佛羅里達大學獸醫學院中醫研究所和田納西大學獸醫復健的完整課程和訓練好嗎？

另外我也不怕得罪人的說，有些縣市的動保處公職人員，邀這些無合適資歷的人當「講師」，養大其知名度，這些人再互相包裝推銷，也是重要推手。要公幹我就來，我就事論事而已。要就全攤開來講。

我自己醫療有處理的好的，也有處理不好的，哪有神級人物是不可評論的呢？

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本集節目由全球最大的營養補充品/健康食品平台，美國iHerb贊助播出❤️
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除了上集提到心血管、三高等疾病，影響著訓練程度之外，許多人面對骨頭，也是往往一個頭兩個大，深蹲時覺得脊椎卡卡的正常嗎？硬舉時怎麼才算是標準而不駝背的拉槓？

在醫生開出脊椎相關診斷後，許多人往往開始有不敢接觸重量訓練的迷思，本集就讓何立安老師 何博士來跟大家一起破解迷思。

溫馨提醒：【醫療優先】針對許多重症患者、特殊疾病患者等，在從事重量訓練前，請先諮詢專科醫師，訓練不能取代醫療，請務必遵循醫囑，釐清禁忌與限制，才能攜手達成好的訓練效果。❤️

本集怪獸講堂重點筆記：
0:00 本集精華
0:50 椎間盤凸出、脊椎側彎、椎弓受傷病患，該如何設計訓練課表？
1:37 椎弓受傷是什麼？嚴重影響生活？
2:20 避免直接對脊椎負重，該做哪些訓練？
3:37 椎間盤凸出患者，深蹲或硬舉哪一種較好？
4:40 骨盆前傾、後傾，該如何矯正骨盆位置？
5:40 退化性關節炎、髖骨／髕骨外翻患者，建議做什麼訓練？
8:25 半月板破裂，影響有哪些？該怎麼應對？
9:26 深蹲時屁股眨眼，對脊椎或身體會有很大的危害嗎？
10:57 扁平足健身該注意什麼？
12:20 神秘嘉賓！

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備註：片頭iHerb乾爹推薦片段為5/11錄製，怪獸講堂影片於2021年1月拍攝之存檔影片。
#勤洗手 #戴口罩 #台灣防疫人員辛苦了
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早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

0:00 媽媽常常腰痠又挺不直

0:26 Q1：做事腰痠又背痛該怎麼辦？

3:19 動作示範：髂脛束伸展（坐著）

4:01 動作示範：髂脛束伸展（站著）

以上問題由骨科及疼痛科黃鼎鈞醫師幫您解答！
更多精采內容請見早安健康1月號《為什麼我的疼痛好不了?》
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姿勢正確竟害你腰痠背痛！避免疼痛最好的姿勢是這姿勢｜黃鼎鈞 骨科&疼痛科醫師
https://youtu.be/VeIhakOqOcE

肥肉消不掉不是吃太多！瘦腰腹臀第一步：先療筋膜的傷︱黃獻銘 中西醫師
https://youtu.be/WohZAZbZJ5A

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#黃鼎鈞 #伸展 #腰痠背痛

目前最多人問到的就是鄭老師是否還有執業，希望能夠來給鄭老師「喬」一下，來聽聽鄭老師統一的回答吧！同時也告訴你，疾病管理、預防醫學、健康促進，這三者的差別是什麼呢？又為什麼鄭老師的使命是推廣健康促進呢？

在聽到醫師診斷出你有椎間盤突出、骨刺等症狀，並建議您要進行外科手術時，你是否也忐忑的想了解是否真的需要開刀？來聽聽鄭老師的說法吧



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