大家晚安
我必須要跟大家先說一聲感謝🙏
謝謝我一發文馬上就有很多朋友推薦我不錯的物理治療診所,但我在昨晚馬上去看了一家離家裡附近近的,因為疼痛真的受不了了,而且已經嚴重到整隻腳都在麻!!!!!!況且我是對身體所有感知很敏感的人,而且我很重視身體的健康,ㄧ有問題我就會想馬上處理,絕不會拖著不管...
大家晚安
我必須要跟大家先說一聲感謝🙏
謝謝我一發文馬上就有很多朋友推薦我不錯的物理治療診所,但我在昨晚馬上去看了一家離家裡附近近的,因為疼痛真的受不了了,而且已經嚴重到整隻腳都在麻!!!!!!況且我是對身體所有感知很敏感的人,而且我很重視身體的健康,ㄧ有問題我就會想馬上處理,絕不會拖著不管它,所以大家推薦的診所都太多人了沒有辦法馬上掛到號去看,就找一家最近的看起來評價也不錯的去看,因為我大概能掌握受傷的原因所以我只是想要去確認一下是不是我所想的,我也大概知道要怎麼處理了,另外了解一下嚴重程度,因為我整脊好朋友那邊已經預約到二月滿了,好加在沒有傷到脊椎,但也算是身體一場重感冒,附近那家店一見面就問我有沒有保險(因為他是一家自費的診所)劈頭就問我要不要打PRP(自體血小板注射療法),一針要15000元,我心裡想你確定我這個症狀適合打這個嗎?我不覺得這是我主要的治療方法吧!
就我的的認知PRP增生療法幾乎只對軟骨、肌腱、韌帶等部位進行注射,因為組織的修復是靠血液循環系統攜帶養分促使受傷組織修復,但是關節內的軟骨、肌腱、韌帶等組織,由於血管分布較少、血液循環較差,因此自我修復能力需要較長的時間。
所以,利用PRP直接注射在關節內軟骨、肌腱、韌帶上,直接給予血液循環較差的部位養分,以利修復時間縮短且減少疼痛和發炎。
但是我是因為被撞倒鄧到尾椎,我覺得的根本要處理的應該就是坐骨關節擠壓到神經才造成腳麻,應該要從徒手治療去著手吧!
反正確認好問題後我沒有做復健簡單離開,之後我就立馬聯繫好朋友|馨田整脊|安排做治療,非常幸運滿到過年的診所,今晚剛好有一個空位我立馬飛奔過去,他看到我說外力造成尾椎整個擠壓上來壓到腰的神經,重點骨盆歪掉很多又外璇!!!!!我的天啊!過程真的超級酸痛,但是不到40分鐘的時間我整個恢復原狀,不在酸痛神清氣爽,算是解了我的心頭憂,真心提醒大家自己也要對自己的身體有一定的了解,才能夠自己判斷自己選擇適合的療程,如果我沒有好好處理以後會有後遺症而且一定也會酸痛很久找不到原因,經過這次的經驗我算是又了解到我的某些學生,告訴我在伸展的時候因為椎間盤突出等等的關係,所以不敢做很多動作,甚至是造成每日的生活品質下降、每天因為不舒服而憂鬱,我這次非常明白那種感受,才僅僅幾天而已我就快崩潰了!大家要好好珍惜身體健康的時候啊!幸福是建立在優良的生活品質當中!祝大家都身體健康!好好保養
下面資訊分享給大家請搜尋
馨田徒手保健工作室|
另外我之前也有和曾老師合作拍攝的整脊影片,可以去我的YouTube 上觀看!對你會很有幫助!!!!!!!
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椎間盤突出復健保險 在 日本人的歐吉桑 ・台湾在住の日本人のおじさん Facebook 的最讚貼文
醫生說椎間盤突出開刀費大概12萬台幣(包含住院兩天費用)
請問,台灣有沒有醫療補助?
如果有人知道的話,請你給我建議 m(_ _)m
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我的SPEC
年齡:41歲
國籍:日本人(今年有跟台灣人結婚)
居留證:有永久居留證
住台灣:八年
保險:只有健保 (勞保,民間健保都沒有)
工作:算是 失業中
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日本的話,有「高額療養費制度」,超過一個月門檻醫療金額的話,政府有補助。
(日本椎間盤突出開刀費用也需要7萬以上)
所以只要在日本利用這制度而開刀的話,可能不需要2萬台幣。
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如果台灣也有類似的制度的話,我想利用那個制度而開刀。
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從這個月開始狀況變不好,而且其他身體地方也發生不好的症狀。
有去看骨科,神經科,泌尿科,血管心臟科,復健科,拍MRI,X光,超音波。
一整天考慮生病事情太累了。
幾乎每天都失眠, 可能已經影響到自律神經😭
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一直這樣子忍耐的話,很怕以後會不會去看憂鬱症的精神科。
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所以我想乾脆開刀而治療椎間盤突出。
我相信只要解決腰痛問題,其他的症狀也會好起來。
椎間盤突出復健保險 在 保險好Easy Facebook 的最讚貼文
🔰保單健檢🔰
👉 椎間盤突出也會影響投保?!醫療險規劃不足可能會...?
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椎間盤突出復健保險 在 阮丹青 Facebook 的精選貼文
FB的確聯繫了許多未曾謀面卻似早已認識的朋友,就像明天在高雄 Marsalis Bar 馬沙里斯爵士酒館 演出,因為我的主動邀請,所以曾為唱片人的作家朋友 五更常忘‧水瓶鯨魚 也會來聽~於是我想起了她日前分享的腰痛心情..
原來我的腰痛並不算太嚴重 ,雖然這幾個月平均一個月來一次(咦?怎麼跟好朋友一樣..)而且常常疼到癱瘓在床..一咳嗽就牽動坐骨痛..好在朋友陸續介紹幾位很棒的醫師給我..經過三周的治療已復原許多..於是我可以從台北到花東演出..又即將來到高雄..真的很感恩~
不過我相信書上寫過的:腰痛其實也代表身心極度疲累想找支撐呢..
因此提醒要好好照顧自己..(怎麼我說了好多次..>.<)
如果你也會脆弱不適就喊 疼 沒關係的^一.
也期待明天的音樂裡有很多療癒小芬芳(◕‿◕) ღ
【術後三周——神奇的友人和熱情的友人】
是磁場的問題嗎?還是同病相憐?
最近,發現我身邊充滿腰痛的人,而且,都很害怕脊椎開刀。
我想,可能因為穿著鐵腰帶的緣故,許多附近小吃店不算熟的老闆和路邊陌生人會主動和我攀談,問我:「閃到腰了嗎?」或「妳的腰怎麼了?」
聽到我的椎間盤裂了兩個洞、裝了人工軟骨開刀的事,大夥就七嘴八舌問了很多很實質的問題,比如:健保以外的自費啦、復原時間啦、醫生和醫院啦,並和我分享他們與家人腰痛苦惱。
洗頭店的老闆娘腰痛很久了,常痛到無法走路,經過檢查,她是第四節和第五節的椎間盤突出,醫生建議她開刀,她遲遲不肯,原因是(1)她沒有保險,自費很貴(2)母親和婆婆目前都在住院中,很花錢(3)房貸壓力很大,開刀就得有三個月時間無法工作,她計畫一年半之後再去開刀。
炸雞店的老闆娘每天腰痛都痛到不行,常常跑去按摩,她超害怕開刀,甚至不敢檢查。
滷味攤的老闆娘,她10年前開過刀,至今經常隱隱作痛,她想可能復發了,但她不想再開第二次刀了,想以中醫治療……洗頭店老闆娘試過各種中醫和復健,忍不住告訴她沒效。
以上,三個女人就在我躺著洗頭時,七嘴八舌聊起天來。
公車上陌生歐巴桑的老公,一樣是椎間盤破裂問題,歐巴桑自己是行動不便,坐公車連復健輔助行走的用具都帶上車,歐巴桑擔心的是自費部分,所以問了很多關於健保費用和健保病房題目。
其實,不僅是我周遭遇到的,網上遇到的病友,每個人的腰痛原因都不一樣,脊椎需要開刀的部位,也不盡然相同,所以治療方式和需要自費的部分,也大大不同。
醫生說:「妳還年輕,復元得很快。」
偷笑,我年輕嗎?
如果和醫院裡的病人比,我真的算年輕了,因為住院時或出院後復診,醫院總見一堆比我年長的老先生和老太太,比例是85%。
倒是,這段時間,我發現許多年輕好友是真的不太了解脊椎開刀——有的想像得很嚴重,有的則想像得很「神奇」。
比如,一個年輕好友,在我開刀後第五天,傳簡訊問我:「妳好了嗎?」我尚未出院,我說:「還行。」她立刻問我可否有空幫她解決一個工作問題。。。
吼,開刀又不是感冒,說好就好,而且我還在住院呢。
還有,說要來醫院探望我的熱情好友,我開刀前一概拒絕,說恕不招待,哎呀,病房畢竟不是相聚好地方,我無法像電視劇或電影一樣美美躺在床上(很痛的),也無法坐起來(更痛),然後接受鮮花素果……親愛的,那時候,我腦中大部分在想怎麼排尿和排便問題,很寫實的困境,打個噴嚏都會痛死我(現在也會痛,只是輕微)。
最神奇的是,還有聽了我開刀,說了兩句關心話,接著高興邀約我出門吃飯看電影的,說起他的困擾,渴望我協助的……點點點。親,開刀真的不是感冒,一周就好。
不過,想像得「過度嚴重」的也有。
像樓下洗頭店的老闆娘,閒聊中,她好意地關心建議○○╳╳,有些題目挺尷尬(不是一個人可以做的),最後我只好直說:「我是一個人住。」
她驚訝:「這樣……沒有人照顧妳喔?」
我說:「有啊,我媽住得很近,她會來幫我換藥、幫我買菜、買生活用品,我可以自己煮飯、做菜、掃地。可以擦澡,只是沒辦法自己洗頭和彎腰撿東西,不過我買了把長夾子,可以用夾子撿東西,除了硬幣,哈哈哈。」
她:「…………」
嘿,超多朋友,覺得我脊椎開刀後,應該什麼事都不能做,應該乖乖躺在床上或坐著休息………
哎喲,NONONO!
躺在床上會碰到傷口,很痛的;坐著,更痛,是最最最痛的,壓迫到神經,無法忍受,因此,有時吃飯我都是站著。
站著,算是最舒服的,我可以做菜、掃地……腰部以上的工作都可以做,無法站太久而已。走路也可以的,慢慢走,只是看當天狀態和體力,目前無法走太遠、太久。
我,還在計畫,查看交通路線,慢慢希望走遠一點,吃喝玩樂一下:P
像去醫院複診,醫院附近有什麼好吃的和好玩的,哈哈哈,給自己的復原中增加一點小樂趣,否則每天待在家裡,真的很無聊。
因為,無法久坐,就無法寫東西和畫圖,久坐很痛。
看網頁、回復臉書,我就是坐坐、站站,很難一氣呵成,有時改用手機閱讀(可以站著)。
看書,最吃力。
需要把所有抱枕和大枕頭堆疊出一個舒服並且垂直位置,隨時調整,很辛苦,以為抓到竅門了,結果背很痛、心律不整(真想罵髒話),總之經歷了背痛、心律不整,現在又好多了,看了不少推理小說。
這種心情,真難形容呀。
有一個重點,無論如何,我算是心性樂觀理性的人,雖偶有小脆弱(不好意思)……但,比起許多我認識的病友,之前認識的與之後認識的,我覺得自己很幸運(即使我搞不清我怎麼受傷的),那些朋友狀態比我嚴重太多,經歷比我難受,有的來自先天,有的是後天突發,現在可能雙腳仍無法行動,可是喔,他們都很可愛,在生活中活躍著,做各種喜歡的事物,很有成就。
只要一想到他們,我就覺得自己這點痛算什麼?
嗯,寫這篇文字,寫得我好辛苦,哈哈哈,一面寫、一面痛、一面休息,我,會慢慢復原的。
也謝謝這段時間給我鼓勵的朋友,謝謝謝謝。
我短期計劃是:下周可以洗澡(不是擦澡),以及自己洗頭,我就很爽了,南部粉熱的呀:)