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[爆卦]植物激素動物激素是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇植物激素動物激素鄉民發文沒有被收入到精華區：在植物激素動物激素這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 植物激素動物激素產品中有283篇Facebook貼文，粉絲數超過3,828的網紅吳映澄 營養師食驗室，也在其Facebook貼文中提到， 長久以來，你一直以為『香蕉富含色胺酸成分』、『香蕉為助眠食物』嗎？可能是個美麗的誤會。半夜睡不著覺的朋友，除了把心情哼成歌，你或許還可以試試👇 . 💡 為什麼色胺酸(Tryptophan)可以幫助入睡？ 色胺酸爲腦部合成血清素的原料，血清素可以轉化為褪黑激素，而血清素與褪黑激素都與睡眠息息相關，...

　同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅Herman Yeung，也在其Youtube影片中提到，人體生理學︰調節與控制 Note download 筆記下載 : https://hermanutube.blogspot.hk/2016/01/youtube-pdf.html -----------------------------------------------------------...

「植物激素動物激素」的推薦目錄

植物激素動物激素 在 Mrs Co:Lam 凱林家生活 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 03:48:39

Bat Bat鍾意食香口嘢，但我想食得健康啲，就嘗試吓用Impossible™️ 植物肉整 #氣炸Impossible植物肉可樂餅 (日式炸薯餅）估唔到方便又好味，好簡單就整到！ 因為Impossible™️ 植物碎牛肉本身已經好香好好味，所以唔使調味，可以直接炒，等我分享吓我嘅簡單recipe ...

植物激素動物激素 在 ?Hey, 森森? Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:15:29

呀比🧡💛🧡💛 @lovericorico 純淨理念 對地球減碳最直接有幫助飲食 推出新的企劃囉！！！ 前情提要一下 RicoRico 最純淨的健美餐 每一份含有至少五種以上新鮮純植食材 使用急凍鎖鮮技術將蔬菜與豆類營養保存 且擁有非基改大豆濃縮分離蛋白製成純淨植物肉 遵循少油少鹽少糖原則、絕無添...

植物激素動物激素 在 A寶?? Instagram 的精選貼文

2021-09-16 08:55:24

前幾天在逛全聯的時候 無意間發現這瓶《沒有牛燕麥奶》名字和包裝都超可愛的 因為太可愛了所以我3種口味一次買起來😚 ▫️褐色-經典原味 ▫️綠色-膳食纖維配方 ▫️藍色-植物蛋白配方 3款都是燕麥+水+一點點海鹽 成分單純，無動物激素、無荷爾蒙、無化學添加物 沒有牛的奶，全素食者和乳糖不適者都...

  • 吳映澄 營養師食驗室

    植物激素動物激素 在 吳映澄 營養師食驗室 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 18:28:13
    有 79 人按讚

    長久以來，你一直以為『香蕉富含色胺酸成分』、『香蕉為助眠食物』嗎？可能是個美麗的誤會。半夜睡不著覺的朋友，除了把心情哼成歌，你或許還可以試試👇

    .
    💡 為什麼色胺酸(Tryptophan)可以幫助入睡？

    色胺酸爲腦部合成血清素的原料，血清素可以轉化為褪黑激素，而血清素與褪黑激素都與睡眠息息相關，可使人心情放鬆，幫助入睡。
    👩🏻‍⚕️ 有研究指出，1g的色胺酸可顯著縮短等待入眠的時間(註1)。

    .
    🥛 天然色胺酸含量豐富的食物

    色胺酸是人體無法自行合成的 #必需胺基酸，需要透過飲食的方式來獲取，通常存在於植物和動物的蛋白質中。
    圖表中幫大家整理出真正富含色胺酸的食物，如：
    ✅ 豆類及其製品-大紅豆、黃豆、青仁黑豆、五香豆干等。
    ✅ 乳製品-乾酪(起司)粉、奶粉(尤其是全脂牛奶)等。
    ✅ 動物蛋白-小魚干、蝦米、火雞肉、白帶魚、紅肉鮭魚、秋刀魚等。
    ✅ 其他-亞麻仁籽、黑芝麻粉等。

    .
    🍌 香蕉的色胺酸含量其實並不高

    常在許多文章中看到『香蕉是色胺酸含量豐富的食物』，但其實是錯誤的迷思！
    台灣食品營養成分資料庫中，查無香蕉中色胺酸含量的數據；另外參考了美國FDA網站資料，發現100g香蕉中的色胺酸僅含0.009g！(註2）
    另有文獻也指出，香蕉雖然是色胺酸常見的食物來源，但一個中等大小的香蕉大約只含有11mg的色胺酸(註1)。

    所以不要再說👇
    ❌『香蕉富含色胺酸可幫助入睡了！』

    .
    📝參考資料
    註1：L-Tryptophan: Basic Metabolic Functions, Behavioral Research and Therapeutic Indications. Int J Tryptophan Res. 2009; 2: 45–60.
    註2：USDA美國農業部
    https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173944/nutrients

    .
    #tryptophan #sleep #sleepdisorders #色胺酸 #助眠食物 #幫助入睡

  • 綻放國際精品代購

    植物激素動物激素 在 綻放國際精品代購 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 01:23:38
    有 0 人按讚

    🌟新上市🌟
    韓國 BOTO 紅石榴膠原蛋白飲

    🎉🎉
    楊貴妃、埃及豔后等一代美人都愛吃紅石榴，所以紅石榴就有「女王的石榴」的暱稱

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    韓國早在朝鮮時代的《東醫寶鑑》中
    有記載石榴性質溫和、無毒、味道甜中帶酸，有美顏、潤喉之效

    💥預防高血壓，糖尿，心血管等疾病

    💥保持骨膠原完整，防止骨膠原流失

    💥抗衰老/ 抗氧化~紅石榴含豐富石榴多酚、
    花青素、維他命E等高效抗氧化的成份
    有助於對女性來說是很好的天然保養品

    💥天然美白，亮白肌膚~它的鞣花酸是一種
    溫和美白成分，用作敷面或直接飲用，都能
    幫助達成亮白肌膚，也能防止曬後變黑🙅‍♀️

    💥緩和更年期~紅石榴蘊含的植物性雌激素
    對中年女性特別有益👍

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    🛑含350毫克低分子魚膠原蛋白，低分子魚膠原蛋白比動物膠原蛋白高42倍，人體吸收率亦較動物性膠原蛋白高出82%！可以令皮膚美白紅潤之餘更有彈性，告別肌膚暗沉狀況

    ◆容量：70ml*100包/箱

    👄每天飲用，常保美顏健康
    70ml/包 38kcal ，輕巧包裝好攜帶

    ✅預計11月下旬到貨～不收急單❌

  • 植物激素動物激素 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-22 21:05:50
    有 324 人按讚

    【Made in Taiwan的自然植萃！FARZO花柔自然萃越用頭髮皮膚越健康！】

    #限時折扣6折至7折
    搬來青埔後，最喜歡等兒子下課後，全家一起探險，尋找住家附近的風景驚喜、中壢大園的秘境...這輩子第一次在短時間內看到了很多農作、植物、花草，也身歷其境的走了很多被植物包圍的隧道～～住在台灣，到40歲才真正體會了台灣多美麗這件事呢。

    於是把之前試用了好幾個月的 #花柔自然萃 放在這時候來團購，原因正是因為：它是正港來自台灣的有機植萃洗髮沐浴品牌，而且 #選擇的植物都來自台灣，商品訴求「有機」「全素」「非動物實驗」「歐盟有機成分認證」「無矽靈」「台灣製造」；於是每晚都要沈浸在自然植物香氛中，身體皮膚也越來越好，過往在台北一天到晚皮膚過敏，不知道是因為改了沐浴品還是改了環境，越來越好了～

    本團開團的商品洗髮商品很全面，建議大家頭髮商品要全套購買，包含：洗髮精、潤髮乳、野櫻花修補菁華（免沖洗護髮）、還有我超愛的頭皮舒緩水；心得我放在團購連結後面。

    【FARZO花柔自然萃限時團購】
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    📅團購時間：9/22～9/28
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    🟡滿$3500 贈七葉樹頭皮舒緩水50ML
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    ✅預計出貨日：收到款項後即開始依訂單順序出貨

    #洗髮系列
    油性頭皮建議使用「七葉樹草本洗髮精」，因為七葉樹本身有調節油脂，去除頭皮異味、舒緩乾癢的功能，深層清潔頭皮油脂後，讓髮絲保持蓬鬆感；可以每天使用也可以穿插使用，一週一到兩次使用這一款；

    中性頭皮建議「依蘭精油洗髮精」，這款用了超級紓壓，涼涼的舒服到極點！因為添加依蘭精油、迷迭香、金盞花等萃取，可以舒緩頭皮緊繃、平衡油脂，也因此洗了有涼涼的感覺，很適合這種要一路熱到十月以後的氣候啊～～中性頭皮用了可以控油，洗完又能使髮絲柔順不打結，所以超長髮的人也很適合喔～（後面搭上頭皮舒緩水也是依蘭精油，舒壓滿點！）

    #潤髮乳
    之前我的頭髮已經過腰，不用潤髮乳會導致梳不開。很多潤髮乳會讓我頭皮容易扁塌出油；鳶尾花潤髮乳是我用過以後，即使潤到頭皮也不會油膩的潤髮乳，即使現在短髮也天天用！

    因為沒有矽靈，使用中和用後不是摸起來超級滑的咕溜感，但是天天使用能卻能發現髮質更加柔順健康。內含鳶尾花、酪梨油搭配水解小麥蛋白，對髮絲是很健康的保養～

    #免沖水髮絲修護精華
    「野櫻花還原酸修補菁華」為免沖洗護髮，可改善毛髮因吹風整燙而造成的傷害，或者像我曾經髮尾因為燙過而容易打結、非常長的頭髮～～使用後吸收很快，不會黏膩，髮尾不再乾燥打結（目前剪短了也會天天用，還有再造型吹髮前抹在髮尾）～～對了以上都非常好聞喔～

    #頭皮舒緩水
    「依蘭精油頭皮舒緩水」，筋肉爸容易有頭皮屑就很適合，或者天氣太熱頭皮容易有味道的人可以用來調理頭皮健康。以依蘭精油為主要成分，可以改善頭皮異味，調節油脂分泌，改善頭皮屑困擾，使頭皮清爽舒適。我個人愛用是因為頭皮涼很久很舒服。

    吹頭髮前均勻噴至頭皮，並搭配指腹按摩3~5分鐘讓頭皮深呼吸。

    #沐浴品
    「大馬士革玫瑰沐浴露」，使用當中你就會感到不平凡的肌膚濕潤感，但不是粘膩喔！來自台灣的玫瑰光用想的就很浪漫，沐浴品向來玫瑰是首選，很能讓我放鬆。天然的玫瑰香氣，使每一次的沐浴時光帶來愉快的感受，乾燥肌很適合使用，譬如我的關節處很容易乾燥，用了以後好很多，因為保濕所以也不容易過敏乾癢喔～

    🌱選用有機植物萃取成分
    🌱全素食者可使用
    🌱所有產品皆不做動物實驗
    🌱無添加矽靈
    🌱採用歐盟有機認證Ecocert起泡成分
    🌱絕無雌激素FREE
    🌱全台7間實體百貨專櫃據點

    #FARZO #花柔自然萃 #有機植萃無矽靈洗髮精

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