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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起 #火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年 00:05 火龍果香蕉冰淇淋 00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯 01:16 全果汁? 榨汁? 01:38 蔬果為什麼要打成汁 02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處...
「植物性脂肪不飽和脂肪酸」的推薦目錄
植物性脂肪不飽和脂肪酸 在 Melody Chi Instagram 的精選貼文
2021-09-10 20:50:36
我們一家都超愛喝的 #谷溜谷溜 中秋補貨團來嘍~ ►團購表單:https://guliuguliu.tw/MBn2C/20210830 ►文章分享:https://melodychi.com/guliuguliu/ (我的IG首頁有網址連結 @melodychi_1990 ) 當了媽媽後,我更深刻...
植物性脂肪不飽和脂肪酸 在 ??? Rita Lin??? Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:01:44
大家最近都在做什麼呢? 有沒有盡量乖乖待在家呀~ 我也好想出去玩呀! 對面多變的污染環境,我們再一起努力一下💪🏻 保護好自己,守護住彼此~😉 目前就算將二級,還是要加強自身的健康才是上策! 對我來說,宅待在家是最安全且舒適的~ 但減少外出後,一不注意就會開始放縱了, 熬夜看片追劇又吃東西不忌口...
植物性脂肪不飽和脂肪酸 在 Elly Chou Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 20:00:51
大家還記得多年前曾經發生過的食用油風暴嗎? 由於我們人體吃下肚的油,長期食用過多也是會影響健康的,所以關於食安問題一定要非常重視!!!🙆🙆🙆 民以食為天! 守護自己與家人的健康很重要, 為了讓自己吃得更安心與安全👌 小湘也有蒐集了資料做功課呢💯 跟大家分享一下關於「印加果」的好處與優點 在食用油...
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植物性脂肪不飽和脂肪酸 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
2021-08-26 12:30:10#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱,大人小孩都愛吃冰,大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖,甜了嘴、肥了腰;糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑,甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰,自己在家裏做的,比較營養而且衛生,又沒有添加物,可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維,有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白,可 包覆體內重金屬排出體外,並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸,花青素含量比葡萄還高,具有抗氧化、抗衰老的作用,用調理機擊碎,更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間,絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下,調整一下溫度,再吞下肚,這樣對胃傷害比較小。
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||陳月卿||
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痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。 -
植物性脂肪不飽和脂肪酸 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
2021-06-03 14:00:07嚴選亞馬遜河流域的珍貴印加果,幫助每位朋友補充優質油脂、輕鬆無負擔!
印加果為Omega369之王,含豐富多酚物質及高濃度的維生素E;其核果的油脂含Omega-3、6、9不飽和脂肪酸,是優質的植物性油脂來源,更是外食族跟素食族的最佳選擇!
★黃金比例的健康食用油
★膠囊方式好吞服、好食用
★均衡攝取Omega3、6、9,維持健康體質
★低溫冷壓初榨方式萃取,純天然無汙染,製程安全
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植物性脂肪不飽和脂肪酸 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳解答
2020-10-01 22:10:38#魚油 #魚肝油
Fish oil or Cod liver oil
✅魚油
顧名思義就是從魚類萃取出的油脂,是需要其內含豐富的多元不飽和脂肪酸Omega3。
Omega3包含 DHA與 EPA:
▪DHA主要角色為神經發育、修復、傳遞訊息,對於眼睛或兒童腦部發展是重要營養素。
▪EPA有助於血管彈性,降低三酸甘油酯、抑制血小板凝集,保持正常血液循環以預防動脈硬化等心血管方面困擾。
Omega3除了從魚類萃取外,也能藉由植物性的亞麻籽油,或是藻類取得,台灣在開發藻類算是成熟的,不妨也能考慮相關保健品。
不過魚油具因對凝血功能有不小影響,若有同時服用慢性藥物者請務必告知您的醫師。
✅魚肝油
則是萃取自魚的肝臟,營養元素主要為脂溶性的維生素A與維生素D。
『保護眼睛,鞏固牙齒』這句想必大家印象深刻;沒有錯,就因它的維生素A、D。
▪維生素A,視力健康相當重要的營養素。
▪維生素D,骨骼發育不可或缺的營養素,可幫助鈣質吸收,預防骨質疏鬆、發育不完全等。
許多天然食物本身就能攝取到維生素A,例如深色蔬菜、胡蘿蔔、雞蛋、木瓜、柑橘等。
只要每天正常活動有日曬15分鐘以上,體內就會自行合成維生素D,並搭配牛奶就非常足夠。
維生素A、D皆屬於脂溶性,要注意攝取過多可能引發中毒的狀況。
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植物性脂肪不飽和脂肪酸 在 氣象達人彭啟明 Facebook 的精選貼文
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台灣的美味酪梨。
植物性脂肪,不飽和脂肪酸,豐富的蛋白質和礦物質。
台灣的水果真棒。