【臺北植物園的古今往來🌿】
「鳥語花香錦繡谷，奇花異卉爭艷出💐」是小編對於臺北植物園的印象，但植物園是一個具有完整植物蒐集紀錄文件，並進行科學研究、保育、展示及教育的場所，可不是一般公園喔！

身為台灣第☝🏻座植物園的它，一路走來也經歷了許多改變，至今園區內的建築與植物種類多達約2000種😲

依植物分類系統與習性分區，每個區域以不同的主題呈現，隨著季節不同，植物林相🌳會跟著變化，每個季節都有獨特味道，光線及溫度更會帶來不同感受，能在裡面詩情畫意的賞花，大概就是穿越到古代御花園的感受了吧🌸🌻🌹

現在就讓小編帶大家來認識臺北植物園的歷史足跡👣👣

本篇文章參考臺北植物園官網：https://tpbg.tfri.gov.tw/index.php
疫情過後再觀光，一起欣賞風景絕倫的臺北植物園👍🏻

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你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！

B群中的8種維生素，每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說：
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球，而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要，也就是葉酸！
B12是我們的身體中，不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮

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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神？- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神？- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神？- 誰需要B群呢？
05:57 問題QA

B群 其實不能提神？減脂中很需要維生素B群！為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢？五種富含維生素B的食物｜營養師這樣說
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▼ 相關影片 ▼

骨質疏鬆 可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
https://youtu.be/IeczRz4lqho

吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ

每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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這裡找的到營養師Ricky

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有問題都來這_ Line＠
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跟著大家一起來討論_ FB社團
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

#ゲームさんぽ
●「ゲームさんぽ書籍化」クラファンのおしらせ
みなさま、いつもいつもご視聴ありがとうございます
「ゲームさんぽ書籍化」クラファン記念を兼ねて動画を制作しました。6月28日までクラファンをやっていますので応援お願いします。本当はクラファン開始時に投稿したかったのですが、もう終盤という。。

○「ゲームさんぽ書籍化」クラファンページ
https://camp-fire.jp/projects/view/414909

目標金額は達成してますので応援のお気持ちだけでも嬉しいです。
クラファン限定版書籍やお名前記載などいろいろ特典あり。

投稿頻度が低く、みなさまのご期待に全く答えられない本チャンネルですが、今後とも末長くよろしくお願いします。

●元動画について

元のAPEXのトレーラー動画はこちらです。
https://youtu.be/ThSKocfe5QE



●目次
00:00 イントロ
00:34 パルクール
02:32 海洋生物学
04:50 サウンドデザイナー
05:23 植物学
06:28 心臓外科医
07:26 生命科学
08:04 市民化学
09:15 心臓外科医
10:25 植物学
11:39 ものづくり
12:13 パルクール
12:38 ものづくり
13:13 現役スナイパー
14:26 生命科学
15:40 心臓外科医
18:28 動物形態学
19:57 サウンドデザイナー
20:25 動物形態学


●ゲスト情報 (動画出演順)

○ゆうたろう【パルクールの人】
日本を代表するプロパルクール集団monsterpkリーダー。本場、仏にてパルクールの創始者『ヤマカシ』の元で修行を積み、その精神と文化を日本に普及するため、2017年株式会社PKMを設立。翌年2018年に国内最大規模の専用施設 「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」を設立した。
実践者でありながら写真家·映像家でもあり、スポーツ界でも稀有な、映像制作から発信までをすべて自身で行い、業界の垣根を超え活動するクリエイター。一般社団法人日本パルクール普及連盟の代表を務める。

Youtube
https://www.youtube.com/c/yuutarouparkour


Instagram
https://www.instagram.com/yuutarouparkour/


○たなっちょ【ゆるふわ生物学チャンネル】
海の生物にチョット詳しい。専門は棘皮動物ウニ綱の系統分類学。好きなウニはガンガゼ。ウニは食べない。元から生物学もゲームも好きだったことから「ゲームさんぽ」に強い衝撃を受け、仲間たちと共にゲーム×生物学考証YouTubeチャンネル「ゆるふわ生物学」の活動を行っている。

Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCjo-hXH1PX8Ls4sj6OAAcug

○ロッキー【ゆるふわ生物学チャンネル】
陸上植物に詳しい。とりわけ植物の花と花を訪れる昆虫の関係について詳しい。シダやソテツなど、起源の古い植物が好き。ゆるふわ生物学チャンネルでは、ゲームの背景にある植物を爆速で同定することがもはや名物になっている。

○北原大翔（キタハラヒロト）【心臓外科医】
YouTuber／心臓外科医
2008年に慶應義塾大学医学部を卒業。2016年に渡米し、現在はワシントンDCで心臓外科医として働く。海外の医療者の情報発信をするNPO法人チームWADAの代表

https://www.youtube.com/c/TeamWADA

○しらいし【ものづくりのひと】
コンピュータもいじれるものづくりおじさん。作家として現代美術、研究者としてヒューマンコンピュータインタラクションの分野を中心に活動。
大阪・住之江に FabLab Kitakagaya を共同設立して以降、モノだけではなくコトも作り始めており、ついでに美術大学でヒトの育成にも関わっている。
ゲームさんぽがまだ見い出されていない、過疎っていた時期にさんぽしたので、その後に本が出るほどにバズり倒していくのを陰ながら見守っていた（古参アピール）。
散歩は得意分野で、何かを考えたいときはだいたい歩きながら独り言をぶつぶついっている。大学院卒業後はもろもろの都合によりゲーム離れしていたが、近年は息子との触れ合いを言い訳にゲームリハビリに勤しんでいる。PS5がほしい。

https://youtu.be/J2EflgyZthQ

○永井宏樹【現役スナイパーのひと】
元特別職国家公務員。HotSprings株式会社代表取締役社長兼スナイパー。好きな銃は「89式小銃」。
https://twitter.com/hirohiro37

【B2i公式】
https://b2i.zone/
https://twitter.com/b2iofficial

https://twitter.com/hirohiro37

○まろんさん【ゆるふわ生物学チャンネル】
主に陸上の脊椎動物（背骨のある動物）の形について詳しい。ゲームさんぽの活動に影響を受け、YouTubeではゲームに登場する生物を生物学的に考察するなどの活動を行っている。国際生物学オリンピックメダリスト。ヘビが好き。

●ゲームさんぽについて●
詳しくはホームページをご覧ください。
https://www.saynum.com

ライブドアニュースのゲームさんぽチャンネルもチェックお願いします。
https://www.youtube.com/user/gotouchi10sec

●クレジット ●
動画、ロゴ、サムネなどデザイン全般は「DJ薄着」さんに作って頂いたテンプレートに改変を加え使用させてもらっています。

ゲーム実況背景音楽 半野田拓/トルコインセンス!!!
動画内のイラスト:いらすとや

使用音楽素材
https://soundcloud.com/wearecc/ear_kiyo_3-wav
DJ Kiyo: 3, CC BY-NC 3.0

逆滴定のポイントをまとめるよ！
✅気体の物質を滴定したいときに逆滴定を行う！
✅過剰に用意した濃度が分かっている酸と一旦全部反応させておいて、
残った部分を濃度が分かっている塩基でぴったり中和させる。
✅濃度が分かっている酸と濃度が分かっている塩基から、知りたい塩基の量を逆算する！

🎥この動画の再生リストはこちらから🎥
https://youtube.com/playlist?list=PLd3yb0oVJ_W2pTUs1BSGdjmZYivPYnEj1

📖この動画の関連動画はこちら📖
電離度と価数▶https://youtu.be/KvofC09x7Bg
中和反応の量的関係▶https://youtu.be/nItOKw9XQvY
中和滴定と滴定曲線▶https://youtu.be/Rro2Zvs6Tpw

⏱タイムコード⏱
00:00　オープニング
00:10　逆滴定の問題
02:16　なぜ塩基を２回加えるのか
04:26　まとめ
04:59　植物の育成に必要な窒素

🎁高評価は最高のギフト🎁
私にとって一番大切なことは再生回数ではありません。
このビデオを見てくれたあなたの成長を感じることです。
ただ、どんなにビデオに情熱を注いでも、見てくれた人の感動する顔を見ることはできません。
もし、このビデオが成長に貢献したら、高評価を押して頂けると嬉しいです。

✅「逆滴定」って何だろう？
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そんなキミにぴったりの「逆滴定」の授業動画ができました！

このオンライン授業で学べば、あなたの「逆滴定」の見方ががらりと変わり、「逆滴定」に対して苦手意識がなくなります！

✨この動画をみたキミはこうなれる！✨
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✅「逆滴定」への苦手意識がなくなる！
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このオンライン授業では、超重要な公式や、基礎的な問題の解き方を丁寧に解説しています！
リアルの授業では絶対に表現できない動画の魔法を体感すれば、教科書の内容や学校の授業が、わかる！デキる！ようになっているはず！

⏱時短演習シリーズ⏱
🧪無機化学🧪
❶ハロゲン元素
https://youtu.be/LOwCYpSKKfU
❷硫黄
https://youtu.be/Z7Zjxjg4_nU
❸窒素
https://youtu.be/X8WntLNbZ_c
❹気体の製法と性質
https://youtu.be/O5To2ko9EzE
❺アルカリ金属
https://youtu.be/T8sLlPkfqME
❻２族元素
https://youtu.be/FKSkIEo8yBE
❼両性元素（亜鉛・アルミニウム）
https://youtu.be/p4qo5yzl9dc
❽鉄・銅・銀
https://youtu.be/bIGiqM0PjNs
❾系統分離・無機物質
https://youtu.be/zHqCFnmuuLU

🧪有機化学🧪
❿炭化水素の分類
https://youtu.be/yuF9KTvdHQE
⓫脂肪族化合物
https://youtu.be/hzsvJiFeTk0
⓬油脂とセッケン
https://youtu.be/kugJgOD36a4
⓭芳香族炭化水素
https://youtu.be/yVclexf3z28
⓮フェノール類
https://youtu.be/GTyCuHgISR0
⓯カルボン酸
https://youtu.be/zPSMvrUYBe4
⓰芳香族アミン
https://youtu.be/iA2rc3wlsJ0
⓱構造決定
https://youtu.be/_nIDir874uw

🧪高分子化合物🧪
⓲合成高分子化合物
https://youtu.be/gAJOO9uMWyg
⓳天然高分子化合物
https://youtu.be/F-U21hzFjkw
⓴アミノ酸・タンパク質
https://youtu.be/Xh9bLkEndNg

🧪無機化学（重要反応式編）🧪
❶中和反応
https://youtu.be/29LhghjgYzQ
❷酸化物＋水
https://youtu.be/BmyoYvdPvxg
❸酸化物と酸・塩基
https://youtu.be/hgp3geMeZQo
❹酸化剤・還元剤
https://youtu.be/wCAaQQW2WwY
❺遊離反応
https://youtu.be/DQhfTGMneQY
❻沈殿生成反応
https://youtu.be/UsJBzXw7EYg

⚡『超わかる！授業動画』とは⚡
中高生向けのオンライン授業をYouTubeで完全無料配信している教育チャンネルです。
✅休校中の全国の学校・塾でもご活用・お勧めいただいています。
✅中高生用の学校進路に沿った網羅的な授業動画を配信しています。
✅「東大・京大・東工大・一橋大・旧帝大・早慶・医学部合格者」を多数輩出しています。
✅勉強が嫌いな人や、勉強が苦手な人に向けた、「圧倒的に丁寧・コンパクト」な動画が特徴です。
✅大手予備校で800人以上の生徒を1:1で授業したプロ講師の「独創性」「情熱」溢れる最強の授業。
✅ただ難関大学の合格者が出ているだけでなく、受験を通して人として成長したとたくさんの方からコメントやメールを頂いている、受験の枠を超えたチャンネル。
✅外出できない生徒さんの自学自習に、今も全国でご活用いただいております。

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