【#ㄋㄟㄋㄟ自然記】

可以說是最近常常在家都讓ㄋㄟ ㄋㄟ 放風很舒服~超自然～
但我要寫的是我年初二度隆乳手術。

當然不是因為失心瘋，大還要更大，才去做第二次手術；
也不是因為第一次手術失敗，或者有後遺症，才去做第二次手術；

全然因為我就是鐵了心要把植入物換成Motiva（魔滴），所以盤算這件事情一陣子了。

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第一次隆乳四年前吧～原因始於產後哺乳也沒多久，竟然還可以退奶後坍塌變形再也回不去小巧立體感；加上從小親姐竟然擁有天然E奶而我沒有過，就很憧憬豐滿身形，於是去動了手術。

我從大Ｂ小C做到D，是絨毛果凍矽膠；當時為了恢復速度快，就選擇放在胸大肌上筋膜內，即使醫生有說：「你又選圓盤的這樣會碗公奶很假喔～」，但我以為植入物不走到肌肉內就可以恢復快一點，所以毅然選擇圓盤絨毛果凍放在肌肉上的手術。

後續就是恢復期傷口痛爆。
因為我怕腋下疤痕明顯所以傷口走乳房下緣，結果跟剖腹差不多痛，轉身起床都好痛～～當然痛個一週也是可以忍的，但後來因為常常比賽，體脂很低的結果就是，植入物摺痕明顯的要命！很多比賽留下的照片，都可以看到我ㄋㄟ ㄋㄟ 上半球的摺痕真的有夠尷尬！

加上後來我傷口一癒合就拼命伸展，結果下緣疤痕組織增生看起來醜爆～

醫生其實完全沒有問題～會導致這樣的結果完全是我個人不聽醫生建議導致；總之超不自然，加上做了沒多久魔滴就給我上市了～～魔滴強調做出來的胸型自然，且植入物安全，完全不會導致乳癌這點真的好重要～

這幾年一邊買保險一邊越來越怕死（因為要養兩個寶），曾想說乾脆拿掉假體好了反正維多莉雅貝克漢也是這樣~~但認真喜歡自己胸型豐滿的樣子，搭配上辛苦練出來的翹臀，這樣的模樣看了就很開心（這很重要！ ＃女為己悅而容）；這麼疼愛自己的我，決心要替換成魔滴。

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今年 賦真妍Belléesse 開幕了，原本在裡面做非侵入式的醫美，之前分享過院長陳建名醫師的巧手，讓我和我娘親大回春，技術和品質都很棒；當時看到他們手術室規格很高，是無塵室（進去手術間要在一個閘門全身被大風吹的機關），於是我決定要在這邊重新做胸部植入手術。

我替換成Motiva魔滴，內容物360cc；魔滴的特色就是躺下胸部會自然坍下、俯身時胸部會自然下垂、跑步跳躍時會晃動得爆自然（我有對比～我姐是渾然天成的E）、站著時是美麗的水滴狀、抓握起來非常柔軟就跟天然的一樣～～是毫無破綻的假體！！

以前完全不知道做了胸部後跳躍的晃動感～現在終於有了！而且體脂低時也不會出現胸部摺痕，好想帶著新ㄋㄟ ㄋㄟ 帥氣比一場健美賽哈！

我過年假期做的手術，如果不講應該沒人發現因為我貌似沒有中斷過運動與教學；這次的手術體驗真的太愉快了～～

手術當天醒來後，的確很痛只能彎著腰走路移動，但是不是手術傷口的痛（醫生就順著原本胸下緣重置假體），只是覺得胸很悶（因為魔滴的特質，替換後有比我原本的假體大一點點，或者是有部分放在肌肉下），是胸口的悶痛。

驚訝的是後續幾天，從第二天開始悶痛感減少，竟然翻身起身活動都不太痛啊～才差四年醫學手術進步這麼多？我以為剖開的傷口又會讓我痛到東倒西歪，結果！！沒有！！醫生還把我的傷口修整很漂亮，手術過程中也把過去四年稍微增生的莢膜給移除了！

隔一週就可以出門走走，十天後甚至恢復教學（但是我只有示範下半身運動，上半身就讓學生自己做），上半身運動一個月後才開始。

這次醫生給我的術後照顧叮囑為：『不要太早開始做伸展，還是等個四、五週以後；也不需要按摩，記得不要側睡趴睡就好。』就這麼簡單捏！！！我術後沒有按摩過，胸型超軟超自然超美的；術後一個多月每晚睡覺都穿著專用束胸去固定位置，這是診所包套在手術內的服務，會在手術前就量好身形去事先定制，手術當天就是穿著束胸回家了。

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魔滴的優勢整理如下（這是官方文案不是我寫的～借用～）：
1. SilkSurface® 奈米絲綢
表面屬微絨毛面，較一般絨毛面矽膠義乳較為細緻，提高人體相容性減少莢膜攣縮機率。

2.TrueMonobloc® 高彈力外層膜
Motiva外層膜能夠呈現一致的高彈性，柔軟且強韌，具有高度延展性與彈性，破裂率較低，能以極小切口植入義乳，手術疤痕小修復較快。

3. ProgressiveGel Ultima™ 4D流動膠體
其凝膠的黏稠度、流動性及高彈性，使胸型平躺時為圓盤站立時為水滴狀，可隨著地心引力自然變化，呈現近真實自然曲線及柔軟觸感。

4. Q Inside Safety Technology™ 微型安全晶片
提供台灣客戶長達十年的安心保固以及五年的安心保險服務，採用美國FDA核可用於人體的獨特辨識晶片，放置於假體內可提供醫療團隊透過晶片取得假體資訊，以便追蹤植入物狀態，掌握假體的訊息。

5. BluSeal® 視覺辨識防護膜技術
義乳植入人體前，能以肉眼辨識確認植入物完整性，若有任何損傷，外觀便會由藍色轉為白色，可供醫師術前進行最後查驗，確保假體的完整性。

#謝謝Motiva讓我體會了毫無破綻的美好
#selfconfidence #motivataiwan #波力媚隆乳
#AskForMotiva #兼顧美麗與安全

【實踐北歐式Hygge生活，正是時候！】
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被突如其來兇猛疫情限制住腳步的此刻，正是可以回歸家庭，靜心享受北歐Hygge生活的最好時機。

Hygge一詞來自丹麥文，意思是一種安逸與悠然的感覺。
Hygge生活的基礎來自對簡單的渴望，拋棄生活裡的焦慮與混亂，讓生活簡化回歸於基本。
Hygge一詞更涵括了北歐生活中的美好一切，
面對大自然的嚴峻生活考驗，學會把握當下並善用四季更迭的自然變化，
與家人好友一起享受生活裡的每一件簡單小事，創造最大的生活幸福感與快樂時光。
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雖然現在為了防疫，嚴禁群聚以阻斷傳染鏈，與親朋好友們相聚目前暫時辦不到，
但hygge生活裡很重要的元素，美好食物、溫暖燭光與舒適居家角落，都是我們現在就可以做得到的。
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下週要開團的二場團購，都是在居家防疫時期，可以讓身心更放鬆自在的hygge好物。

6/7（一）【Great Living 格蕾寢飾夏日涼感涼被、涼感枕套、天絲兒童涼被】涼爽好眠開團！
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6/10（四）【法國百年BIF自然儀式香氛蠟燭、Grace et Grasse 天然香氛蠟燭、iGRASS復古造型融蠟燈】舒壓開團！
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宅在家防疫的日子裡，除了吃得好，每晚都能睡個好覺，讓身心充分休息也很重要，才能讓免疫力維持在最佳狀態。

❄️明天要開團的 ＃格蕾寢飾夏日涼感涼被 我已經使用好長一段時間了（這真的是炙熱夏天的救星）。

說真的，我從沒想過要開涼被團購，加上以前曾買過幾次所謂的機能性涼被，但常買來使用沒多久就感受不到降溫涼感了。

實在是因為今年一入夏就熱到不行，除非把冷氣開的很低，不然夜晚總是一再熱醒，睡得很不安穩。

後來還是請廠商把這條義大利La Belle超涼感涼被寄來讓我試試，結果～完全顛覆我對以往的涼感涼被認知。
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仔細研究相關資料後，才知道原來一般市售涼被是以化學性藥劑，製造暫時性涼感。
而La Belle涼感被是以天然水晶、礦物元素植入紗線中，奈米水晶產生的高散熱性，加上奈米分散技術，發揮極佳的涼感傳導效率，
＃屬於真正永久性涼感
純淨沁涼觸感舒柔親膚，蓋著被子比不蓋還涼，把冷氣調高2度也覺得很涼爽，瞬間降溫的舒適體感讓睡眠品質更好，這才是真正的涼感涼被啊！
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酷暑炎夏的現在，我已經不能少了這條涼被，打算趁開團把家裡原有的涼被都換掉，也要幫爸媽訂二條寄回娘家。

這系列還有同花色的涼感枕套可以搭配，也有質感超優、超舒適的天絲兒童涼被及枕套，很推薦一起下單購買。
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🕯Hygge生活不能缺少的蠟燭，現在也成為我生活中很重要的一部分。

以前在家裡點蠟燭這麼浪漫的事，大概只有生日時偶爾會這樣做。
直到代理 ＃法國百年歷史BIF自然儀式香氛蠟燭 的進口商，寄給我幾顆不同香氛的蠟燭與融蠟燈後，
ㄧ開始試用就完全愛上，而且很自然的每天都想使用。
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創立於1902年的法國百年製蠟大廠BlF （Bougies la Francaise），曾為 Dior、CHANEL、Gucci 等國際名牌代工，
百年來遵循傳統的製蠟大師們嚴選原物料，使用經過認證的非基改植物蠟、100%棉蕊，加上來自世界香水之都--格拉斯的調香師精心調配香氛而成。
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『不僅是香氛，而是芬芳的氣息，在不同的室溫下，香氛蠟燭都能逐漸形成微妙而持久的香氣』
真的是這樣，只要按下融蠟燈開關，隨著香氣漸漸釋出，整個室內都會被這安心美好的香氣包圍，心情也自然跟著沈澱平靜下來。
（使用融蠟燈來加熱，無煙無火更安全）
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很奇妙連家裡的二隻貓咪，只要我坐在沙發上，感受當天使用的香氛氣息時，她們也會乖乖的靠過來趴在沙發角落放空休息。
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疫情蔓延的不安時刻，很需要在家裡為自己佈置一個安撫舒壓角落。
尤其是三級防疫警戒時期，孩子們待在家學習，一整天被疲勞轟炸後，筋疲力竭的家長們更需要療癒香氛來拯救，從喜歡的天然香氣中，找到明天再出發的勇氣！

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在日常生活裡時實踐簡單美好的hygge精神，享受內心渴望的自在快樂，不再是遙不可及的夢想。

疫情雖然限制了腳步，但我們一樣可以努力點亮心底的那片小森林，一片可以讓思緒自由翱翔奔馳的無憂桃源🌲
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Hygge生活裡也很重要的元素---美好食物，也別忘記準備喔！

＃百年老店東和製油美味產品補貨團，今晚(6/7)就結團收單了，還請把握最後下單時間‼️

🛒團購連結：https://gbf.tw/di3sn

2歲生日 | 我宇宙最強的Supergirl

終於2歲，有那麼一點點的長大了！

聽得懂人話，
可以商量談判溝通，
雖然大部分時候都會哭鬧收場，
不過傳說中的Terible Two我也還可以適應到，還可以忍住沒去買藤鞭來當生日禮物，說明母女倆還算磨合得不錯吧？應該是。

2歲了耶，如果不再繼續為妳記錄一些甚麼，我好像就快要忘得一干二淨了，就好像那晚看著李大手播放著你牙牙學語的視頻，我突然想不起來，妳是在甚麼時候開始學會說話的？

滑著手機相冊裡的照片、視頻，再一樓一樓地翻閱曾經的文章：

在月子中心的時候，
趴睡中的妳已經懂得抬頭換方向，那個時候我還以為護士們怎麼這麼貼心，每隔一段時間就替你轉換方向，免得有大小臉。

三個月的時候，
妳已經懂得使出牛力往前蠕動攀爬，如果把妳放在沙發之間的卡位，妳就可以翻身。

六個月的時候，
妳第一次發燒，之後就長出兩顆下門牙，是的，一長就是兩顆牙，之後是兩顆上虎牙，然後兔牙的位置就一直空著，來到第十個月才長出來，大約十八個月就長齊了十六顆牙齒。

老人家說七坐八爬九生牙，妳是五個月的時候就先爬，然後六個月的時候學坐，很快就自己扶著站，九個多月的某一天，妳就走起來了，感覺都還沒坐穩，就學人家跑起來。十月帶妳去檳城、金馬倫，妳已經要自己去逛那Teddy Bear博物館。

從此，就開始了我們追著妳跑的日子，顧小孩的蜜月期我還真的沒甚麼機會體會，因為妳在我“快點長大”的期待中真的很快的在長大，我是應該要心懷感恩吧!?😂

看著你長大的，又或者知道妳那個 安眠藥+麻醉藥都不睡 的事蹟，都說妳強，問我懷孕的時候到底吃過甚麼？我燕窩雞精都沒吃，最愛是水果，五個月的時候才開始吃Amway Protein等保健品。

想想，妳的強，應該就是與生俱來的吧？

又或者是胎教？

試管療程中，醫生取出七顆合格卵子，成功培育五個胚胎，準備嘗試培育到第五天(D5)時卻出現兩個胚胎萎縮，所以醫生最後把三個僅發育到第三天(D3)的胚胎冷凍起來，等我做完子宮息肉切除手術後，再進行植入。

第一次植入兩個胚胎，可惜著床不成功，失敗了！三個月後，再試一次，而妳，就是那個最後的一個胚胎，以醫學標準來看，妳是 Fair grade，我當時還聽成fail，就想不合格了幹嘛還要植入？可是，妳就是最後一個機會，也是最後一個希望。如果失敗了，那麼就得接受現實，這輩子，就跟李大手兩個人共度餘生了。

所以，開獎日那天，當醫生給我們看那支顯示兩條線的驗孕棒，還真的有革命成功的感覺。“妳看，就算是Fair也有成功機率！”醫生也替我們開心，其實，試管也不是100%的成功率，原來輸在起跑點的妳，最後可以脫穎而出，已經是很棒很棒了，對不對？

懷孕時候，我常對著肚皮裡的妳說：妳是宇宙無敵最強者，我們要一起努力，堅持到最後一刻啊！即便後來在懷孕兩個月及五個月的時候出血，妳可是打敗了七個，堅持到最後的宇宙無敵最強啊！所以，一定要撐著哦！

或許就是每晚的那一句 ：妳是宇宙最強 奏效吧！這只宇宙無敵最強就一直在我肚子來到了第四十一週都不想要出來，害我被內檢了兩次都沒有要出來的症狀，醫生只好幫我刺穿羊水準備催生時去發現這只最強已經在羊水大了個大，只好緊急剖腹，吃了全餐。

最後，宇宙無敵最強的李佳芯終於誕生了！也維持她一貫的無敵最強無驚無險的來到2歲！

本來想放你的蛋糕合照，後來還是選了這一張，謝謝妳選擇了我們，然後搭上彩虹橋來到了我身邊。

生日快樂啊，我的宇宙無敵最強Supergirl！

以後也請多多指教。

兩年前吃全餐。生產記錄👇
https://www.facebook.com/101031551248049/posts/101209717896899/

兩支安眠+三支麻醉都麻醉不了。李佳芯血管瘤驚險記錄👇
https://www.facebook.com/101031551248049/posts/313022020049000/

Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%！一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待，取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩

✅ 09：療癒能量席捲全球！收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
https://youtu.be/MVTAbmnBjB4

✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦，開啟嶄新的一天 ｜一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
https://youtu.be/Qi8PP-sqpVk

✅ 12：大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
https://youtu.be/LCrGCxJiLOw

✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣，進而改變你的不快樂與焦慮感｜Gratitude x Gratefulness - Ep.06
https://youtu.be/l0ScIjZZSEg

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Hiiii 超人們！

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✅ 無時無刻 無所不在｜3個呼吸的秘密：喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk

✅ 練習自由潛水的3大祕密｜澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath｜Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0

✅ 84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
https://youtu.be/kXrJlsVIeWE

✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo

✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4

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也不是因為第一次手術失敗，或者有後遺症，才去做第二次手術；

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第一次隆乳四年前吧～原因始於產後哺乳也沒多久，竟然還可以退奶後坍塌變形再也回不去小巧立體感；加上從小親姐竟然擁有天然E奶而我沒有過，就很憧憬豐滿身形，於是去動了手術。

我從大Ｂ小C做到D，是絨毛果凍矽膠；當時為了恢復速度快，就選擇放在胸大肌上筋膜內，即使醫生有說：「你又選圓盤的這樣會碗公奶很假喔～」，但我以為植入物不走到肌肉內就可以恢復快一點，所以毅然選擇圓盤絨毛果凍放在肌肉上的手術。

後續就是恢復期傷口痛爆。
因為我怕腋下疤痕明顯所以傷口走乳房下緣，結果跟剖腹差不多痛，轉身起床都好痛～～當然痛個一週也是可以忍的，但後來因為常常比賽，體脂很低的結果就是，植入物摺痕明顯的要命！很多比賽留下的照片，都可以看到我ㄋㄟ ㄋㄟ 上半球的摺痕真的有夠尷尬！

加上後來我傷口一癒合就拼命伸展，結果下緣疤痕組織增生看起來醜爆～

醫生其實完全沒有問題～會導致這樣的結果完全是我個人不聽醫生建議導致；總之超不自然，加上做了沒多久魔滴就給我上市了～～魔滴強調做出來的胸型自然，且植入物安全，完全不會導致乳癌這點真的好重要～

這幾年一邊買保險一邊越來越怕死（因為要養兩個寶），曾想說乾脆拿掉假體好了反正維多莉雅貝克漢也是這樣~~但認真喜歡自己胸型豐滿的樣子，搭配上辛苦練出來的翹臀，這樣的模樣看了就很開心（這很重要！ ＃女為己悅而容）；這麼疼愛自己的我，決心要替換成魔滴。

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今年 @賦真妍 開幕了，原本在裡面做非侵入式的醫美，之前分享過院長陳建名醫師的巧手，讓我和我娘親大回春，技術和品質都很棒；當時看到他們手術室規格很高，是無塵室（進去手術間要在一個閘門全身被大風吹的機關），於是我決定要在這邊重新做胸部植入手術。

我替換成Motiva魔滴，內容物360cc；魔滴的特色就是躺下胸部會自然坍下、俯身時胸部會自然下垂、跑步跳躍時會晃動得爆自然（我有對比～我姐是渾然天成的E）、站著時是美麗的水滴狀、抓握起來非常柔軟就跟天然的一樣～～是毫無破綻的假體！！

以前完全不知道做了胸部後跳躍的晃動感～現在終於有了！而且體脂低時也不會出現胸部摺痕，好想帶著新ㄋㄟ ㄋㄟ 帥氣比一場健美賽哈！

我過年假期做的手術，如果不講應該沒人發現因為我貌似沒有中斷過運動與教學；這次的手術體驗真的太愉快了～～

手術當天醒來後，的確很痛只能彎著腰走路移動，但是不是手術傷口的痛（醫生就順著原本胸下緣重置假體），只是覺得胸很悶（因為魔滴的特質，替換後有比我原本的假體大一點點，或者是有部分放在肌肉下），是胸口的悶痛。

驚訝的是後續幾天，從第二天開始悶痛感減少，竟然翻身起身活動都不太痛啊～才差四年醫學手術進步這麼多？我以為剖開的傷口又會讓我痛到東倒西歪，結果！！沒有！！醫生還把我的傷口修整很漂亮，手術過程中也把過去四年稍微增生的莢膜給移除了！

隔一週就可以出門走走，十天後甚至恢復教學（但是我只有示範下半身運動，上半身就讓學生自己做），上半身運動一個月後才開始。

這次醫生給我的術後照顧叮囑為：『不要太早開始做伸展，還是等個四、五週以後；也不需要按摩，記得不要側睡趴睡就好。』就這麼簡單捏！！！我術後沒有按摩過，胸型超軟超自然超美的；術後一個多月每晚睡覺都穿著專用束胸去固定位置，這是診所包套在手術內的服務，會在手術前就量好身形去事先定制，手術當天就是穿著束胸回家了。

#謝謝Motiva讓我體會了毫無破綻的美好#selfconfidence #motivataiwan #波力媚隆乳
#AskForMotiva #兼顧美麗與安全