社會學家把女性執著於嚴格的標準，稱為「母職守門」（maternal gatekeeping），我們一般稱之為「完美主義」。我們積極阻止男人成為充分投入家務的伴侶，因為我們真的相信自己比其他人做得更好、更快、更有效率。

由於我們為家人（尤其是孩子）掌控家庭和生活的每個面向，我們因此相信我們的作法是唯一的方法。我們不太願意調整個人的預期，尤其是因為我們在維護家庭系統方面已經投入了太多的心力。我們仔細思考過怎樣做最能讓每個人感到舒適和快樂，所以每個人自然都應該遵循這套最深思熟慮的方案，亦即我們的方案。

這種完美主義可能令人筋疲力盡，甚至阻止那些願意幫忙的男性嘗試家務。

取自《拒絕失衡的「情緒勞動」》

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各位朋友，晚安：

版面上的朋友們相當睿智，其實這篇摘文的重點，之前已經有女性朋友提出來了。女性對家務的標準，很可能讓自己陷入困境。

我很在意我們傳統的「媽寶」養成教育，常見於媽媽對男孩：男生只要把書念好、有賺錢回家，不會做家事也沒關係！

傳統教育忽略了很重要的一點：男性學不會生活獨立，是男性的損失。

傳統上常定義男性不夠細心，所以家務乾脆媽媽做，或者要太太做。這對男性的自信，真的有幫助嗎？

表面上看起來好像賺到了，但我的經驗大大不是如此。我舉個例子，像我知道一位阿公，平常對自己的太太多所貶低，可是，只要太太一出門，阿公就是三餐買便當，但阿公又不喜歡。所以太太只要出門兩天以上，阿公就會打電話罵人，要太太趕快回家。阿公把自己活成這副模樣，我不認為他真的多好受，這種依賴性容易引發焦慮。

這篇是這系列最後一篇了，就像某位女性朋友提到的，女性也要知道自己在情緒勞動失衡的情況下，自己要負的責任。

祝願您，願意適度放手，讓家人與自己成長！

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【文/ 潔瑪‧哈特莉】

「讓我來吧。」羅伯接手洗衣任務後不久，我就看到他連摺女兒的床罩都花了老半天，還是弄不好。他聽我講「讓我來吧」已經無數次，連我沒有明講出來時，也常用「你做錯了」的眼神暗示他讓我來吧。我家的情緒勞動分工之所以有那麼深的分歧，我無法假裝我不是幫凶。我希望事情以某種方式完成，只要完成的方式稍微偏離我的想法，我就很容易乾脆自己攬起來做。如果碗盤放進洗碗機的方式不對，我不是示範給我先生看，而是把這件事情抓回來自己做。如果摺衣服的方式不對，我會乾脆自己來。偶爾我會跟朋友抱怨，說我們的伴侶似乎刻意以錯誤的方式做事，這樣就不必承擔更多的家務了。

雖然我覺得我先生不是那種人，但是對一些女性來說，現實狀況的確是如此。二○一一年，英國有一項調查發現，三○％的男性故意把家務搞砸，以免將來又被要求做同樣的家務。他們認為，伴侶在失望之餘，會覺得自己做比收拾伴侶馬虎完成的殘局來得簡單。他們料想的沒錯，多達二五％的受訪男性表示，他們不再被要求幫忙家務，六四％表示他們只偶爾被要求幫忙（亦即逼不得已的時候）。

即使男人不是刻意馬虎以擺脫家務，他們的草率「幫忙」還是令人失望。英國森寶利連鎖超市（Sainsbury’s）做過類似的調查，發現女性平均每週花整整三個小時，重做她們交派給伴侶的家務。而男性做不好的那些事幾乎涵蓋了所有家務，包括洗碗、鋪床、洗衣、吸塵、整理沙發墊、擦洗流理台等等。三分之二的受訪女性認為伴侶已經盡力了，這也難怪有半數以上的女性不會費心去「嘮叨」伴侶，要求他們改進，她們只會跟在伴侶後面收拾殘局。

社會學家把女性執著於嚴格的標準，稱為「母職守門」（maternal gatekeeping），我們一般稱之為「完美主義」。我們積極阻止男人成為充分投入家務的伴侶，因為我們真的相信自己比其他人做得更好、更快、更有效率。由於我們為家人（尤其是孩子）掌控家庭和生活的每個面向，我們因此相信我們的作法是唯一的方法。我們不太願意調整個人的預期，尤其是因為我們在維護家庭系統方面已經投入了太多的心力。我們仔細思考過怎樣做最能讓每個人感到舒適和快樂，所以每個人自然都應該遵循這套最深思熟慮的方案，亦即我們的方案。

而且文化也一直告訴我們，我們應該以更高的標準來要求自己；不努力追求完美的話，就是失格的女人。這些文化約束又加深了上述思維。我們未能以最好的方式完成情緒勞動時，往往會覺得自己讓家人失望了，愧對所有的女性，心裡充滿內疚。但這種完美主義可能令人筋疲力盡，甚至阻止那些願意幫忙的男性嘗試家務。我們擔心自己出遠門時，男人搞不定家務，還會特地留下一本家務指南，鉅細靡遺地列出他們該如何照顧孩子。杜芙在書中寫道，她曾為丈夫列了一份名叫「與科菲（Kofi）同遊的十個秘訣」清單，其中包括提醒他餵飽孩子。我曾為我先生留下冷凍餐點及詳細的加熱方式，以便我出差時他可以餵飽自己，而不是去超市隨便亂逛，花兩百美元買只夠吃兩天的食物。但我從未想過找他一起來參與烹飪流程，讓他以後可以自己烹煮。不僅社會促成我的精神負擔，我的「母職守門」特質也加重了那個精神重擔。我不容許錯誤發生，所以也沒有進步的餘地。但是話又說回來，我放任錯誤發生時，自己又感到失望。

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以上文字取自
拒絕失衡的「情緒勞動」：女人停止操心一切，男人開始承擔
https://www.books.com.tw/products/0010860629

有方文化
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《日常。閱讀。超市裡的原始人》

從普拉達到艾斯卡達，從MBA學位到寶馬汽車，我們的生活越來越多地消耗在了消費上，市場營銷人員卻依然樂此不疲地試圖用更多新鮮玩意兒誘惑我們。他們一直嘗試去理解人們的購物習慣，但在大多數情況下，他們依賴的只是看似時髦新鮮，實則用完即棄的公式。直到進化心理學開始逐漸揭開人類行為的史前根源，革新從經濟學到人際關系等各個領域的思維方式。

在《超市里的原始人》中，作者傑弗里•米勒將進化心理學這項革命性學科的原理應用到了市場營銷和消費文化中，指出人們購買商品和服務，只是在不自覺地用其來炫耀自己作為配偶和朋友的生物潛力。他用幽默的筆觸和尖銳的視角，解釋了支配我們購買從汽車到口紅，從電子游戲到圖書和音樂等所有產品的一系列隱性因素，從中解讀出我們因本性驅使而展現在其他人面前的關鍵特質，幫助我們認識到什麼是人類最根本的消費動機。

【美】傑弗里•米勒
新墨西哥大學進化心理學終身教授，澳大利亞布里斯班昆士蘭醫學研究院客座研究員。擁有哥倫比亞大學生物學和心理學學士學位，斯坦福大學實驗心理學博士學位。曾在紐約大學斯特恩商學院、加州大學洛杉磯分校、倫敦大學學院、倫敦經濟學院、慕尼黑馬克斯-普朗克研究所等機構任職。參與了華大基因的認知基因組項目。曾擔任寶潔、可口可樂和英國森寶利等國際一流企業的顧問。

對人類進化和消費行為有逾20年的研究，發表了100多篇學術論文，被引用次數超過6000次。

因研究配偶選擇、性選擇，以及智力、個性和心理健康的進化遺傳學而在國際上廣為人知。着有《配偶思維》（The Mating Mind）。

因發現脫衣舞娘月經期能獲得更高的小費，與約書亞•塔布爾(Joshua Tybur),布蘭特•喬登（Brent Jordan）共同獲得2008年搞笑諾貝爾獎經濟學獎。

#還沒看完但是消費心理學真的太有趣

respect

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