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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,談古論今話中醫(72):秋天如何保肺【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 【秋季裡面,最重要是養肺】那五行的部分呢,也要兼顧。秋季要怎麼樣養肺呢,秋季因為天氣比較乾燥,容易引發皮膚,或者是黏膜,以及消化道和心血管方面的疾病。中醫有一些方式,為...
棗紅色怎麼調 在 李豪 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 13:06:39
⠀ 十年來的一切都讓他想死,一樣的小房間、一樣的爛工作、一樣的一個人、一樣不斷抽著菸的夜晚。住在頂樓加蓋,從陽台望著不遠方市區的燈火通明,一眨一眨地,像是閃爍的銀河,自己曾經如此嚮往這座不眠之都,從紙醉金迷的奢想,妥協到只求毫無悔恨的離開,好幾次低頭轉向,看著底下的柏油路發呆,就是一念之差又撐了下去...
棗紅色怎麼調 在 林淳霈 ? Instagram 的最佳解答
2021-05-17 10:18:59
從澎湖回來之後 這幾天很認真健身 把放縱的身心靈都調整回來💓 其實我有個癖好 每次去健身房前 挑選衣櫃裡排排站的運動服飾 都讓我覺得心情好好哈哈哈 (好像在選妃一樣) 尤其在挑選運動內衣的時候 除了美觀外 更有不同學問! 打籃球需要穿著高強度的包覆型 健身或瑜伽時 就可以穿其他類型 甚至當你自...
棗紅色怎麼調 在 Nini Instagram 的最佳貼文
2021-04-09 02:14:16
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棗紅色怎麼調 在 NTDHealth Youtube 的精選貼文
2014-04-01 17:04:38談古論今話中醫(72):秋天如何保肺【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 【秋季裡面,最重要是養肺】那五行的部分呢,也要兼顧。秋季要怎麼樣養肺呢,秋季因為天氣比較乾燥,容易引發皮膚,或者是黏膜,以及消化道和心血管方面的疾病。中醫有一些方式,為各位介紹的幾個中藥材,你會發現它的顏色是比較白的,其實秋天,在五色裡面呢,五色就是青赤黃白黑,肺經剛好對應的是白色,所以秋天的養生的食材裡,通常都是一個比較淺色系,像白色的一個中藥材,五個藥材裡面呢,只有一個這個是紅棗的大棗是紅色,其他的都是白色的。
【藥膳作法】... 【秋天的中醫的一些獨門的保養秘方】...
【穴道保養】推薦兩個穴道
第一個穴道:曲池穴、那怎麼取呢?我們在我們的手肘手腕,我們的手肘大概打九十度,我們這個腕橫紋手肘橫紋的一個盡頭,橫紋的盡頭、手肘的盡頭,跟我們手肘的一個高骨中間的一個連線,橫紋的盡頭跟高骨中間的一個連線,連線的一個終點,我們用按壓的方法,可以用拇指,如果說你要按右手,當然用左手的拇指,給它按壓往這個骨頭骨縫的一個深處按壓,會有一個酸酸的感覺,有感覺到這個地方,裡面好像有個凹槽,如果說你為了操作方便,或者你的力量大一點的話,你可以用一些輔助的一個像牛角,或者一些鈍的一個圓珠筆,或者我們用原子筆反過來的一個,這個原子筆的原子筆,把這個尖尖的去掉,把那個筆芯去掉來按壓,這個是第一個穴道,一次按壓大概十次二十次,每天做個三到五次,
第二個穴道:尺澤的部分,尺澤的部分也是在我們手肘的部位,但是我們是在肱骨二頭肌的一個根部,也是在我們的手肘橫紋的位置,那這個位置呢,我們來按壓也會酸酸的。
這兩個穴道都是我們秋季養生最好的一個穴道。
來源:
http://ap.ntdtv.com/b5/20110912/video/73951.html?
http://www.youtube.com/watch?v=BWy6-ap8WbQ
本頻道由:新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
棗紅色怎麼調 在 鄭凱云 Facebook 的精選貼文
【疫情中的 夏至養生】
今天是“夏至”,一年中白晝最長、黑夜最短的一天。
儘管疫情改變了你我的日常,儘管生活像是被迫按下暫停鍵,但24節氣的流轉,從來沒有停歇。
夏至這天的好消息是,確診本土病例跌破百例,但死亡人數仍多,千萬別掉以輕心!
這個時節,怎麼顧好自己和家人的健康呢?
老祖宗的智慧,夏至到7月22日「大暑」的這一個月陽氣極盛,適合調理身體導入陽氣,如果虛寒體質的人,更是所謂冬病夏治的最好時機。中醫常說:「冬吃蘿蔔夏吃薑」,體質虛寒的人在這段時間,可以加入一點薑絲、薑片,保養身體陽氣。
而在四季中,中醫強調夏天養心,養心又以紅色食材最佳,因此胡蘿蔔、蕃茄、紅鳳菜、紅棗、枸杞⋯等紅色蔬果軍團,都可以多加運用。
另外,不要因為酷暑難耐就猛灌冰飲、猛吃生冷食物(疫情中也要避免生食)以及猛洗冷水澡,小心寒氣入侵難以排除哦!
Ps.期待疫情過去,可以安心放心卸下口罩,微笑綻放的那一天!
#鄭凱云 #夏至 #冬病夏治 #綻放
棗紅色怎麼調 在 林淳霈 Facebook 的最佳貼文
從澎湖回來之後 這幾天很認真健身
把放縱的身心靈都調整回來💓
其實我有個癖好 每次去健身房前
挑選衣櫃裡排排站的運動服飾
都讓我覺得心情好好哈哈哈
(好像在選妃一樣)
尤其在挑選運動內衣的時候
除了美觀外 更有不同學問!
打籃球需要穿著高強度的包覆型
健身或瑜伽時 就可以穿其他類型
甚至當你自信滿分時
直接單穿出門也沒有問題👌🏻👌🏻👌🏻
在此謝謝 @jvxcise
讓我在選妃的時候更加困難🤣
🔸(棗紅色)一體式集中款 防震運動內衣
包覆性很足夠 中高強度運動時可以穿
而且有後扣 可以調整鬆緊
我自己覺得穿起來不黏身
即使流汗 運動完 也不會很難脫 🙆♀️
(這真的很重要)
(流汗完脫運動內衣是煉獄)
🔸(墨藍色)細肩帶輕薄運動內衣
墨藍色先加分!穿起來有顯白效果!
這款我個人覺得適合中、低強度運動
它的材質舒服 滑面穿起來很透氣
重點是~
背後的細肩帶設計好像滿性感的 🤪
直接單穿出門 可以成為全場焦點哦
🔸涼感輕薄款韻律褲
老實說這條韻律褲讓我最驚艷
怎麼可以那麼蘇~~胡~~~
跟沒穿一樣欸!!!!
它的設計是高腰款 材質輕薄 卻有彈性
那天做了將近100下硬舉
就是它陪我度過的……🥲🥲
而另外一個亮點是
這款韻律褲穿起來好顯腿長
讓我看起來應該有170cm
一直很想告訴大家運動的美好
這個急不得 我們慢慢來
我們可以從穿著美麗的運動服飾
讓自己增加自信開始💪🏻
Ig連結:https://instagram.com/jvxcise?igshid=ixmhtorpbasp
蝦皮賣場:https://shopee.tw/jvxcise
#健身 #運動內衣 #韻律褲 #健身穿搭 #運動 #運動穿搭 #workout #fitness #gym #gymgirl #taiwan #taipei @ Taipei, Taiwan
棗紅色怎麼調 在 Facebook 的最讚貼文
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在接觸他們之前真的不知道 #做菜可以如此優雅 ,一直和身邊朋友大讚是 #2021年度最值得投資
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