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[爆卦]棒球r意思是什麼？優點缺點精華區懶人包

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　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅heyitsmindy，也在其Youtube影片中提到，instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/ ————————————— 🌷關於瀏海怎麼整理請見: https://www.youtube.com/watch?v=SElnwz9zdWU&t=27s 嗨大家好👋🏻 今天的影片是我期待已久的...

「棒球r意思」的推薦目錄

棒球r意思 在 運動生理 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 22:27:52

嗨👋大家好久不見，真的很不好意思😭那麼久沒發文，由於這幾個禮拜都在忙期末的事，較沒有時間可以用，那最近有網友問我爆發力要怎麼練？🤔所以我也做了一篇有關爆發力與肌肉生理學相關及進行爆發力訓練所應該注重的東西，好讓大家解惑！ ————— 👉🏻簡介爆發力相關名詞： 🔴伸展-縮短循環(stretching-...

  • 洪雪珍

    棒球r意思 在 洪雪珍 Facebook 的最佳解答

    2020-03-21 10:18:25
    有 491 人按讚

    ﹝你投稿1次，我投稿500次，你說誰會成為作家﹖﹞

    昨天有一名斜槓進階班學生跟我說，她想放棄目前的經營項目，想要改成做另一個項目，問我的意見｡我只是拿出計算機，就讓她回心轉意｡你猜，我怎麼辦到的﹖

    她的狀況是這樣的，在科技業做品保工程師，前幾年先生有外遇而離婚，從一個幸福的小女人劇變成一名需要撫養兩個孩子的單親媽媽，她醒過來，決定開始追求自己的人生目標，於是來跟我學做斜槓｡

    其他學生的斜槓項目經常落入高上大，而困於無從起步，她的斜槓項目簡單多了，跟我當初一樣，就從寫作著手，並且經營fb這類自媒體｡

    我曾做過｢女性雜誌｣的採訪編輯，也在大報主編過｢家庭與婦女版｣，對婚姻﹑愛情﹑女性﹑兩性﹑親子等話題相當熟稔，而且在我手上也紅了幾位大作家，所以在判斷這類文章寫得優或劣是有一定的精準度｡老實說，這位女學生的文章寫得不輸我以前接觸過的作家們，有感情﹑有經驗﹑有觀點，都相當到位與獨特｡重要的是，比起其他學生，她已經算是勤勉，大約每周寫上一篇長文｡

    半年後，當她跟我說想放棄這個項目時，我驚訝到不行，連忙問她原因｡她說：

    ｢我只有1篇文章刊登出來｡｣

    ｢那麼你投過幾次﹖｣

    ｢總共1次｡｣

    ｢1次就中，很厲害呀！那麼你後來為什麼不再投﹖｣

    ｢就沒信心，就懶了｡｣

    答案再清楚不過，她是被心魔打敗，癥結不在於文筆不佳｡於是我要她拿出手機，計算一下我的投稿次數：

    當我自從2015年12月8日開了fb粉專之後，每周至少寫4篇文章，每次投稿給至少5家媒體，一周有20次見刊次數，半年下來是520次｡聽到這個次數，戴著口罩的她，整張臉只露出兩隻眼睛，瞪得好大好大，簡直要跳出來，並且倒抽一口氣說：

    ｢500次，嚇死人！｣

    ｢那麼你說，你投1次，我投500次，最後誰會成為作家﹖｣

    答案不言而喻！而且這樣的情況，足足有3年！換句話說，這3年我的投稿至少3千次！很明顯的，我能在3年崛起，靠的不是天賦而已，更重要的是勤勉｡不論我讀政大新聞系，或是後來在報紙雜誌工作多年，周圍盡是寫作高手，我沒有比較優秀，可是他們在寫作上的成敗給我一個啟示，那就是—

    不是最會寫的人成為作家，而是會寫也勤寫的人｡

    很少天才最後會擁有一個成功的生涯；相反地，在最後一里路攻下灘頭堡的，通常是資質中等且勤奮不懈的人｡可是一般人都有個迷思，期待自己一飛沖天﹑一夕成名﹑一夜致富，以為那樣才是真正厲害，才證明自己在這個領域具有非凡的天賦﹑是如假包換的天才｡其實這種情形極為少見，就算發生了，也不是厲害，而是僥倖所致｡

    我個人很推崇日本村山昇寫的一本書｢工作哲學圖鑑｣，裡面對於工作的思考都極具高度與深度，其中他談到｢成果與過程哪個重要｣，引用了在美國發展成功的棒球打擊手鈴木一朗的話：

    ｢成果與過程是無法分出孰優與孰劣的，因為重視成果對繼續棒球運動來說，是絕對必要｡但過程的必要性，並不在於棒球選手的身分，而是做人方面｡｣

    接著，鈴木一朗還說：

    ｢失敗都是有原因的｡贏這種事會有碰巧，但輸是沒有碰巧的｡｣

    ｢在似乎不具備真正實力的情況下，實現某個目標，和實實在在地累積力量後做出的成果，感覺是不一樣的｡｣

    換句話說，成功有時是僥倖，根本是一個謊言，把人騙過去，以為自己是天賦聰明；這種人若是不收手，再繼續做下去，終究會嘗到失敗的苦果，因為現實環境的各種困境會跟他說實話｡賭徒界有一句名言，說的是差不多的意思：

    「贏有可能贏得不可思議，但輸是有其道理的｡｣

    棒球選手陽岱鋼也有相同體會，16歲到日本發展，和他情同父子的高中教練平松正宏給了他3個條件：不能放假﹑不能帶手機﹑不能交女朋友，這對於一個到異鄉打拚的寂寞青少年，是何等的困難！再來就是無聊的練習，一個動作要反覆練習幾千次，上場之後他明白了，為的是要反射性地做出毫無失誤的動作｡

    所以要長期成功，就不再是奇蹟，而是長期累積的結果｡也就是為了做出能重複出現的成果，必須確實地累積過程｡因此陽岱鋼說：

    ｢成功，沒有不勞而獲，只有實至名歸｡｣

    在寫作與投稿的過程中，我有沒有被置之不理的情形﹖有！有沒有被退稿﹖有！有沒有文章的點閱數很低﹖有！很多人都很驚訝我也曾有這些遭遇，但事實上，它們都很正常｡J.K.羅琳捧著｢哈利波特｣書稿去敲出版社的門，被退13次；寫｢一週工作4小時｣等書，而且每本書都是紐約時報﹑華爾街日報暢銷榜第一名的提摩西.費里斯曾被退稿27次｡所以真相是—

    成名作家，都是被退稿大王｡

    可見得，成功的人只不過更想成功，所以他們不放棄而已｡而一般人只是不如自己想像的那麼渴望成功，以致在成功之前先放棄罷了｡還記得小時候在學校學的一首歌｢再試一下｣嗎﹖歌詞摘錄於下，除了喚起兒時的記憶，也給你打氣一下！

    ｢這是一句好話，再試一下

    一試再試做不成功，再試一下

    這會使你的見識多

    這會使你的膽子大

    勇敢去做不要怕，再試一下｣

    圖：台中「Mini House」的交誼廳，有哈利波特的場景，以及制服可試穿拍照

    #職場斜槓
    #尹星知識管理學院

    *** ***
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  • A Nan MOSTA 阿男醫師の磨思塔

    棒球r意思 在 A Nan MOSTA 阿男醫師の磨思塔 Facebook 的最佳貼文

    2020-02-17 22:59:07
    有 110 人按讚


    「台灣已進入社區感染」?！

    一樣，第21及22例仍屬家庭密切接觸，還不到「社區感染」！

    「何美鄉：台灣尚無社區感染　錯認將誤判情勢並可能導致國際封鎖」

    我的見解，與何美鄉院士，陳建仁副總統的分析一樣。

    建議，疫情指揮中心今日記者會，要緊急應變且更明確，宣示給國際社會：

    「台灣有【本地社區感染個案】發生，但尚未有廣泛性【社區傳播】！民眾只要繼續做好防疫，維持良好衛生習慣，並不需要特別驚慌！」

    副總統臉書的意思也是這樣。

    4. 媒體標題若是「台灣已進入社區感染」，應該是欠缺實證且武斷，徒增民心恐慌，甚至引起國際誤解，加強對台灣的旅遊警示或斷航，慎之～

    風險溝通是技術也是藝術！

    陳副總統說得最清楚：
    目前，有「本地感染」案例（社區感染Lacally infected cases/ local transmission）,
    但是，還沒有「社區傳播」！

    尚未有明顯證據，證明台灣有Commuinity Spread.

    *
    「台灣已進入社區感染」?！

    1. 雖然，「不排除」台灣已有「社區感染」「跡象」或遲早會發生，but, 大家冷靜一點，再想一想「社區感染的定義」喔！

    2. 依據2/16記者會的說明事實與證據，應該還止於「境外移入」到本土的「家庭感染」，還不到社區傳播！

    3. 依據「社區感染」之定義，部長的說明一要件，應該只是醫療診斷上的 R/O, 或「臆診」，或「impression」階段。

    4. 媒體標題若是「台灣已進入社區感染」，應該是欠缺實證且武斷，徒增民心恐慌，甚至引起國際誤解，加強對台灣的旅遊警示或斷航～

    5. 無論如何，要給防疫團隊加加油，病患2/15剛過世，努力回溯加驗，才確診，應該根本還沒有時間，去做完充分的接觸史調查，第一線防疫人員應該措手不及，也累翻了吧。

    6. 此外，回溯之前，病患與家屬如果沒有揭露陳述：有接過中港澳疫區陸客，當時，又不符合通報疫情要件，也不能怪醫院沒通報，或怪疾管防疫沒管制到。

    7. 這兩個追加檢測案例，不算扣分，其實，算是加分題，額外用功攔截到的，也許正是化解進一步19號弟弟20號傳播「社區感染」危機的關鍵，更要給予鼓勵肯定吧～

    8. 另一方面，疫情指揮中心公佈資訊要多廣多細? 實在很困難拿捏！也充滿管理藝術，誰做誰頭大。

    9.如果公佈的更詳細疫調資訊是「A場所」、「接陸客」、「只在Taxi中密切接觸」、「受感染住院」、「醫院有負壓隔離」、「親屬及弟弟無症狀。
    如果是這樣的資訊揭露，同時也緊急排除了回溯檢測數十接觸者皆陰性， 這樣，就只是「境外移入」到本土的「家庭傳染」階段而已啊～民眾可能也會很安心吧。

    10 若如上分析，就更加可以肯定，台灣還沒有證據顯示已經有大規模社區傳播的「社區感染」個案！ 也許民心會更安心吧～

    總之，還是要給菁英防疫團隊肯定打氣，繼續加油！防疫大作戰， 馬拉松剛開始，要好好「配速」，適時休息喔！

    還有，防疫就像馬拉松，也像棒球賽，三局下半，投手陳時中，傑出了好幾手，也成功壓制武肺隊打者，三上三下，但是投手也要休息，保護黃金手臂，牛棚中的陳其邁，終結者投手陳建仁，也應該隨時準備適時上場，讓陳時中投手先休息一下吧。

    進一步來說，
    根據行政院《因應武肺整備應變計劃》疫情指揮中心早已是「一級開設」，行政院長蘇貞昌可指派指揮官，接下來的疫情嚴峻，也牽涉國際外交與兩岸事務，跨部會協調以外，也有國安危機，三軍統帥蔡英文，與行政院蘇院長，可能要儘速決定疫情指揮系統，就像輪值投手，每週輪值輪派「指揮官」，大家都不過勞，決策應變品質才會好，讓抗疫英雄陳時中先休息一下，也許，行政院副院長陳其邁，應該要準備上場了。

    防疫大作戰，守護台灣，全民一起來！

    「過世的19例白牌車司機，平時載的客人來自中、港、澳為主；監測應變官莊人祥表示，針對案19載過的乘客會再去追縱，了解有無發病或是否已出境，若能找到將一併納管。案19與案20的疫情調查約在2到3日內完成，希望能儘速釐清感染源。 」

    「陳時中進一步說明社區傳播的4個定義，包括確定病例找不到感染來源，也就是今天的情況；第二是本地感染個案遠超過境外個案數；第三是已出現持續性或是連續性傳播鏈，一傳十、十傳百；第四個廣泛發生群聚事件。

    陳時中說，這次出現死亡病例僅符合第一個定義，後面3個定義都不符合，但可以說已出現警訊，但由於疫情調查還沒完成，現在要盡快將疫調做好，將更多資訊揭露出來，希望可以找到明確感染源，如果不特定風險較高，也不排除公布個案住家或居住地區。」

    https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action…

  • A Nan MOSTA 阿男醫師の磨思塔

    棒球r意思 在 A Nan MOSTA 阿男醫師の磨思塔 Facebook 的最佳貼文

    2020-02-17 22:59:07
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    「台灣已進入社區感染」?！

    一樣，第21及22例仍屬家庭密切接觸，還不到「社區感染」！

    「何美鄉：台灣尚無社區感染　錯認將誤判情勢並可能導致國際封鎖」

    我的見解，與何美鄉院士，陳建仁副總統的分析一樣。

    建議，疫情指揮中心今日記者會，要緊急應變且更明確，宣示給國際社會：

    「台灣有【本地社區感染個案】發生，但尚未有廣泛性【社區傳播】！民眾只要繼續做好防疫，維持良好衛生習慣，並不需要特別驚慌！」

    副總統臉書的意思也是這樣。

    4. 媒體標題若是「台灣已進入社區感染」，應該是欠缺實證且武斷，徒增民心恐慌，甚至引起國際誤解，加強對台灣的旅遊警示或斷航，慎之～

    風險溝通是技術也是藝術！

    陳副總統說得最清楚：
    目前，有「本地感染」案例（社區感染Lacally infected cases/ local transmission）,
    但是，還沒有「社區傳播」！

    尚未有明顯證據，證明台灣有Commuinity Spread.

    *
    「台灣已進入社區感染」?！

    1. 雖然，「不排除」台灣已有「社區感染」「跡象」或遲早會發生，but, 大家冷靜一點，再想一想「社區感染的定義」喔！

    2. 依據2/16記者會的說明事實與證據，應該還止於「境外移入」到本土的「家庭感染」，還不到社區傳播！

    3. 依據「社區感染」之定義，部長的說明一要件，應該只是醫療診斷上的 R/O, 或「臆診」，或「impression」階段。

    4. 媒體標題若是「台灣已進入社區感染」，應該是欠缺實證且武斷，徒增民心恐慌，甚至引起國際誤解，加強對台灣的旅遊警示或斷航～

    5. 無論如何，要給防疫團隊加加油，病患2/15剛過世，努力回溯加驗，才確診，應該根本還沒有時間，去做完充分的接觸史調查，第一線防疫人員應該措手不及，也累翻了吧。

    6. 此外，回溯之前，病患與家屬如果沒有揭露陳述：有接過中港澳疫區陸客，當時，又不符合通報疫情要件，也不能怪醫院沒通報，或怪疾管防疫沒管制到。

    7. 這兩個追加檢測案例，不算扣分，其實，算是加分題，額外用功攔截到的，也許正是化解進一步19號弟弟20號傳播「社區感染」危機的關鍵，更要給予鼓勵肯定吧～

    8. 另一方面，疫情指揮中心公佈資訊要多廣多細? 實在很困難拿捏！也充滿管理藝術，誰做誰頭大。

    9.如果公佈的更詳細疫調資訊是「A場所」、「接陸客」、「只在Taxi中密切接觸」、「受感染住院」、「醫院有負壓隔離」、「親屬及弟弟無症狀。
    如果是這樣的資訊揭露，同時也緊急排除了回溯檢測數十接觸者皆陰性， 這樣，就只是「境外移入」到本土的「家庭傳染」階段而已啊～民眾可能也會很安心吧。

    10 若如上分析，就更加可以肯定，台灣還沒有證據顯示已經有大規模社區傳播的「社區感染」個案！ 也許民心會更安心吧～

    總之，還是要給菁英防疫團隊肯定打氣，繼續加油！防疫大作戰， 馬拉松剛開始，要好好「配速」，適時休息喔！

    還有，防疫就像馬拉松，也像棒球賽，三局下半，投手陳時中，傑出了好幾手，也成功壓制武肺隊打者，三上三下，但是投手也要休息，保護黃金手臂，牛棚中的陳其邁，終結者投手陳建仁，也應該隨時準備適時上場，讓陳時中投手先休息一下吧。

    進一步來說，
    根據行政院《因應武肺整備應變計劃》疫情指揮中心早已是「一級開設」，行政院長蘇貞昌可指派指揮官，接下來的疫情嚴峻，也牽涉國際外交與兩岸事務，跨部會協調以外，也有國安危機，三軍統帥蔡英文，與行政院蘇院長，可能要儘速決定疫情指揮系統，就像輪值投手，每週輪值輪派「指揮官」，大家都不過勞，決策應變品質才會好，讓抗疫英雄陳時中先休息一下，也許，行政院副院長陳其邁，應該要準備上場了。

    防疫大作戰，守護台灣，全民一起來！

    「過世的19例白牌車司機，平時載的客人來自中、港、澳為主；監測應變官莊人祥表示，針對案19載過的乘客會再去追縱，了解有無發病或是否已出境，若能找到將一併納管。案19與案20的疫情調查約在2到3日內完成，希望能儘速釐清感染源。 」

    「陳時中進一步說明社區傳播的4個定義，包括確定病例找不到感染來源，也就是今天的情況；第二是本地感染個案遠超過境外個案數；第三是已出現持續性或是連續性傳播鏈，一傳十、十傳百；第四個廣泛發生群聚事件。

    陳時中說，這次出現死亡病例僅符合第一個定義，後面3個定義都不符合，但可以說已出現警訊，但由於疫情調查還沒完成，現在要盡快將疫調做好，將更多資訊揭露出來，希望可以找到明確感染源，如果不特定風險較高，也不排除公布個案住家或居住地區。」

    https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=80947

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