[爆卦]棒球投球姿勢分析是什麼?優點缺點精華區懶人包

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棒球投球姿勢分析 在 物理治療師 佳緯 ✖️ Chia Wei ,PT Instagram 的最讚貼文

2021-08-03 12:55:53

嗨我的朋友,常常覺得肩頸僵硬 脖子活動起來不順暢嗎? 一起了解身體可能出了什麼問題以及 認識這條連接頸椎、肩胛骨的肌肉👀 _ 提肩胛肌是一條細而長的肌肉,從第一到第四頸椎 的橫突往下連接到肩胛骨的上內側緣(從肩胛骨 的上角到肩胛脊)肌肉的上半部被胸鎖乳突肌 蓋住,下半部被上斜方肌蓋住💪🏼 提肩...


棒球投球動作分析 — 能量傳遞(第一集)

棒球教練看過來~讓 Dr. Sato 告訴你,為什麼投球前,前腳跨步的動作對力量傳導到上

非常重要!

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棒球投球動作分析 - 運動傷害(第二集)

Dr. Sato:「當你跨出腳著地時,旋轉骨盆速度太快,連帶軀幹旋轉速度太快,導致手臂

後於身後,而造成前肩膀壓力,這是造成手肘疼痛的最主要原因之一。」

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棒球專項技巧 – 預防運動傷害的要點(第三集)

Dr. Sato:「其實球種不是最重要決定會不會受傷的因素,你的用球數,你的使用量,才

真的在決定這個選手會不會受傷的因素。

Peak Force 可以提供給棒球界的專業在於,特別針對投手,我們會了解投球機制的優先

序,選擇適合傳遞能量的動作,透過訓練,接著身體適應,再到投球機制,最後增快投球

度和以正確方式投球,這是我們主要的目標。」

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翻一下資歷

佐藤公威目前是競技運動生物力學的助理教授,並擔任ETSU運動科學系大學部課程負責人
。佐藤博士曾任職於亞力桑那州大,擔任運動生物力學講師職務,2001年他於北卡州Leno
ir-Rhyne學院以棒球全額獎學金完成大學學位,2007年於佛羅里達州貝瑞大學完成人體運
動學碩士學位,2010年於北科羅拉多大學取得運動科學博士學位。

台灣不只有黑山羊在做運動科學喔
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doris1016: 卓卓QQ08/27 19:56
※ 編輯: barry610171 (49.216.190.160 臺灣), 08/27/2020 19:58:46
doris1016: 三小 08/27 19:59
doris1016: 大田三分炮樓下500p 08/27 19:59
doris1016: 耶!!!! 08/27 20:02
doris1016: 西川滿貫樓下7樓100P! 08/27 20:06
asd22961166: 好 08/27 20:08
kenkenken31: 推個 08/27 20:09
herosan: 還有一家叫速沛的運科中心也不錯 08/28 00:47

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