喔喔喔，這樣挖耳朵真是太療癒了XD

用錯採耳工具 隨時令耳膜受損 - Sheila Hung

平日我們難以自行清理耳垢，所以不少人會找採耳師傅定期採耳，也有人自己買採耳工具回家，每次小心翼翼地在耳朵內探索一番。由細到大，筆者都是用棉花棒清理耳垢，當某一天知道用棉花棒是大錯特錯的，簡直覺得自己「傻仔」了很多年。以下這幾個採耳地雷，你也中了嗎？

筆者身邊有不少朋友都愛看採耳、擠暗瘡、擠黑頭粉刺的影片，原因是覺得：「很療癒，成功把污垢物擠／取出來的那一刻感覺實在太爽了！」不知道大家又有沒有這個癖好呢？那在家中自己採耳是否安全？

採耳危險嗎？錯誤採耳手勢易增加患上外耳道炎／外耳道癌機會

曾有新聞報導，一名女士平日總覺得耳朵內很痕，就會不時用採耳工具自己掏耳朵，三十多年來也是這樣。直到某一天，那位女士覺得耳朵痛，去了醫院求醫，才發現有外耳道癌，那是因為多年錯誤的採耳手勢，對皮膚造成了損傷，損傷後出現細菌感染，引致外耳道癌。如果你也發現耳朵內有出水、流血，或是輕輕一碰也覺得痛的徵狀，千萬不要拿任何採耳工具嘗試自己採耳，應盡快求醫。

耳朵有自我清潔能力，正常人是不用採耳的

究竟有沒有需要採耳？相信這是不少人心中的疑問。耳垢（俗語又稱耳屎），是由耳道內脫落的皮膚、分泌物等堆積而成的，雖然耳垢感覺是一些沒有用的廢物，但其實耳垢內含油脂與防菌的酵素，起着保護外耳道皮膚和耳膜的作用，更能防止昆蟲或異物進入外耳道、預防感染。

耳朵有一定的自我清潔能力，大部分人的耳垢都可以隨着皮膚生長自行排出，透過咀嚼、張口等動作，都有助耳垢排出外耳道。掉了出來的耳垢，清理掉就好，不用特別拿甚麼採耳工具去挖耳。

甚麼人需要採耳？

很多地方如內地、台灣都有採耳師這個行業，入行者必需經過專業訓練，才可以正式成為採耳師，而採耳更深受不少遊客喜愛，如「北上揼骨」一樣受歡迎。至於香港邊度有採耳店，也是網上的熱門搜尋，其實香港也有很多專業採耳店，大家可因應需要選擇。

那甚麼人需要採耳？如果因為耳垢太多，已無法自行排出，導致出現耳痛、耳內有堵悶感、聽力下降、耳鳴甚至是暈眩，就有需要採耳取出堵塞了的耳垢。比起採耳師（不能確保採耳工具的衛生和採耳師的手勢是否正確），不要覺得丟臉，建議還是到醫院求診吧。

經常用棉花棒採耳，易形成耳垢堵塞

相信用棉花棒採耳是最常見的採耳方法，但因為棉花棒的體積太大，其實很難將耳垢挖出，使用時更容易將耳垢往耳膜內推，愈推愈入，也是造成耳垢堵塞的最普遍原因。而且經常採耳，有機會刺激皮膚，使耳垢分泌增加，造成反效果。

不少人在洗澡後都會用棉花棒挖耳，已成了習慣，但洗澡後的耳道濕滑黏漉，用棉花棒更容易把耳垢推向耳膜。另外，棉花棒上棉絮接觸濕滑的耳道壁，有機會和耳垢黏在一起，更易堵塞耳道。在洗澡或是游泳後，正常耳道能自行排水，你也可用紙巾輕輕抹乾耳孔看得到的位置，不用特意用棉花棒挖耳。

指甲採耳最方便？可能是最多細菌的一個採耳方法

不少人在耳朵感到痕癢，或是想挖耳垢時，就會貪方便直接用指甲挖耳（特別是有gel甲的女生，長長的指甲更方便挖耳）。有研究指出，在1克指甲垢裏約有38至40億個細菌，還有許多寄生蟲卵，用指甲直接挖耳，把細菌帶入外耳道，想想也覺得可怕。

用耳挖採耳感覺太爽了！小心導致外耳道發炎

雖然在耳朵感到痕癢時，用耳挖採耳，採出一塊塊的耳垢，感覺真的大快人心，但這些尖銳的採耳神器，在未受過專業訓練下使用是非常危險的。一旦不小心太大力，或是在採耳過程中不慎受到碰撞／跌倒，容易刺傷外耳道皮膚，甚至是耳膜，造成出血，有機會引起外耳道發炎。經常挖耳更會產生摩擦，令耳道變乾，影響耳朵的自我清潔能力。

用生理鹽水、橄欖油可以軟化耳垢？

現時市面推出了不少耳朵清潔噴霧，又有說用生理鹽水或是橄欖油可清潔耳道、軟化耳垢。但其實自己採耳是很難的，一來易用錯力，二來也難以看到耳孔內深入的地方。在自行使用生理鹽水時，若直接噴於耳垢上，反會增加耳垢重量，更難清理；滴耳油或是橄欖油的確可軟化耳垢，但不建議在家中胡亂使用，也不是人人都有此需要。最後結論是，如果耳內沒有異常痕癢、堵塞感覺，毋須對耳垢過分擔心，順其自然就好了。

原文：Cosmopolitan

#衛生

一直對於掏耳朵這件事有點怕怕的😳😳
去對岸表演的時候 同事們都會相揪去掏耳朵
我都是只有在旁邊看 實在沒有勇氣給別人掏

最近在我常去覓食的石牌 發現了這間66 Ears Spa
原來台灣也有專門做採耳保健的地方 而且離我不遠
於是鼓起勇氣跟採耳師預約了我的第一次~😍😍
剛好全身痠痛也蠻嚴重的 所以連油壓都順便預約了

🔅FB ➡️ 66 Ears Spa（專業掏掏耳採耳保健護理）美容美體油壓
🔅Line ➡️ bobopopo0116 (採預約制)

交通非常方便 就在石牌捷運站旁🚈走路ㄧ下子而已
從1號出口出來往右走 看到屈臣氏右轉 上4樓就到囉

這間工作室樓梯旁掛滿了向日葵🌻玫瑰花🌹
一走進去又看到很溫馨的小客廳 有一種回家的感覺
有兩位很可愛的女生👭迎接我 ㄧ位採耳師一位美容師
她們竟然都是兩個孩子的媽 怎麼都看不出來👀

客廳除了有沙發🛋️之外 還有一張電動椅可以躺
有帶家眷的話 是個很舒適的老公男友等候區🙋‍♂️🙆🏻‍♂️
房間內分兩邊有兩張床🛏️ 一邊做採耳ㄧ邊做油壓
中間分隔的屏幕也太美 根本就是網美打卡牆嘛
趁著換裝的空檔 我也假裝自己是網美拍了兩張😊😊

ㄧ直以為我的耳朵會很髒 沒想到很乾淨沒什麼耳垢
第一次接觸 完全不懂 就交給採耳師來處理吧👍🏻👍🏻
一開始當然不是馬上挖 先來點輕音樂和羽毛放鬆心情
清耳垢的時候有用到兩種不同的羽毛
第一種比較舒服 第二種聲音比較大也比較刺
如果耳朵太敏感 採耳師就會直接省略第二種
除了耳道清潔 還會幫你刺激耳道裡面的神經
感覺有東西在耳裡震動 有客人還因此而改善耳鳴呢
再來進行耳燭🔥 主要的目的是排除耳朵濕氣
還有臉部淋巴按摩和肩頸按摩 整個就是舒服啦🥰

⚠️採耳師專業的提醒
大家不要用棉花棒亂挖❌
自己挖很容易把耳垢往裡面推 甚至流血受傷
堆積耳垢除了會影響聽力 嚴重的還可能會發炎
每個月定期耳朵保養 不但可清潔耳垢還很舒壓喔

耳朵SPA完接著換到另一張床🛏️準備全身油壓
柑橘🍊精油真的好香喔 聞到都想去買柳丁吃😋
鬆背完就開始今日重頭戲了 我有預感等下會很痛
我的氣結似乎有點嚴重 腰部特別明顯 有很多顆粒
體刷一下去 果然立刻就出痧了 整個背都紅通通的

上半身處理完 還有更悲慘的下半身
舞者💃舞蹈老師的生命就是腳🦶和腿🦵
工作關係天天過度使用 每天都很痠痛很腫漲
美容師很貼心 下半身換了另一種消水腫的精油
從腳背痛到大腿根部 正面反面內側外側全是痛點
她們提醒我按完會痠痛幾天 回家可以沖熱水舒緩
出痧也因人體質而異 有人是紅色有人會偏紫黑色
肚子也有按一下 可以促進腸胃蠕動幫助嗯嗯順暢
按正面時還順便熱敷眼睛👁️ 熱熱的敷著很舒服呢

兩個多小時療程⏱很快就過去了
SPA完在溫馨小客廳吃著茶點☕️🍫🍪
看著這間今年一月才新開張的工作室
從每個細節都可以感受到她們的用心❤️
連小餅乾裡面都有驚喜 咬開餅乾內有小紙條
我吃到的是《內心越強大，笑的越漂亮》
那其他的呢?! 多來幾次多吃幾次就知道了😉😉

很謝謝兩位專業採耳師和美容師的服務
我知道你們都有正職工作 這是副業也是夢想
希望有一天 夢想能變成主業 要加油喔💪🏻💪🏻
有時間會再見面的😘😘

🌟FB ➡️ 66 Ears Spa
⏰ 15:00 pm ~ 21:00 pm (預約制)
🏠 台北市北投區裕民ㄧ路6號4樓