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在 梨山合菜餐廳產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅張芷瑄 Chih-Hsuan Chang，也在其Facebook貼文中提到， 阿里山高海拔移地訓練告一段落，一下山就感受到溫度、濕度的恐怖😅 原先結束梨山移地訓練沒有計劃要上阿里山的，特別感謝陳秉豐Chen Ping Feng教練讓我任性一次的排除萬難衝了上來，還在兩週內開上來三次監視我的訓練狀況，不過訓練品質及環境真的很值得！ 上來時大部份的人已經已下山，幸好還有真男人...
梨山合菜餐廳 在 阿如的小格子 Instagram 的最佳解答
2021-03-07 11:32:53
阿里山的櫻花季又開始啦!!!🌸 每年上山賞櫻的人潮絡繹不絕👥 尤其現在又不能出國🈲 國旅正夯🚙 認識台灣各地美景也很不錯!!🙆♀️ 全家出遊除了住宿之外🏠 餐點的選擇也很重要🈶 這間在仁義潭附近的 寶島饗宴會館 別被他華麗氣派的外觀給嚇到了 東西好吃而且價格超平實 這樣7菜一湯(6-10人份的合菜...
梨山合菜餐廳 在 台中美食-平靜的玩食生活 Instagram 的最佳貼文
2021-08-19 01:28:41
👉台中米其林餐盤推薦台式餐廳👈 台中又多了一間團體聚餐新選擇 膳馨民間創作料理，菜餚不僅以中式料理為主，在食材上更是嚴選在地食材，以健康創新的料理手法打造出精緻豐富的台灣菜！！ . 🍥小點心－菜脯餅 在點完餐點等待上菜的過程中，服務人員很快地為我們遞上這份小點心「菜脯餅」解解嘴饞，老實說我們真的超愛...
梨山合菜餐廳 在 長跑甜心-張芷瑄 Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 07:48:11
阿里山高海拔移地訓練告一段落，一下山就感受到溫度、濕度的恐怖😅 原先結束梨山移地訓練沒有計劃要上阿里山的，特別感謝 @fengrun 教練讓我任性一次的排除萬難衝了上來，還在兩週內開上來三次監視我的訓練狀況，不過訓練品質及環境真的很值得！ 上來時大部份的人已經已下山，幸好還有真男人 @truly...
梨山合菜餐廳 在 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang Facebook 的最佳貼文
阿里山高海拔移地訓練告一段落，一下山就感受到溫度、濕度的恐怖😅
原先結束梨山移地訓練沒有計劃要上阿里山的，特別感謝陳秉豐Chen Ping Feng教練讓我任性一次的排除萬難衝了上來，還在兩週內開上來三次監視我的訓練狀況，不過訓練品質及環境真的很值得！
上來時大部份的人已經已下山，幸好還有真男人張嘉哲Chia-Che Chang跟 Marathon PT 馬拉松治療師的照顧與協助🙏訓練路線上有療癒的美景，還有冰冷稀薄的空氣，每天起床都是充滿活力的開始。
雖然自己一個人跑，但過程中一點也不孤單，跑的過程常常被一群獼猴注視著，偶爾遇到跑友或登山客也會聊個幾句，除了跑步以外的時間，也認識了不少當地的阿伯、阿嬤還有經常上山的房客一起分享人生🥰
在這裡三餐的選擇其實蠻多的，除了有兩家7-11外，還有合菜餐廳也有小吃攤，竟然還有鹹酥雞😂這段時間吃下來跟一些老闆都認識了，吃飯都會招待加大跟折價，真是感恩惜福，讓我每天吃飽飽，所以我沒有變瘦哦🤪
在最後幾天家人帶著外公、外婆上山，也趁著長距離訓練完的下午空檔跟家人一起走走，讓我有機會短暫的參與家庭旅遊(自從練田徑以來幾乎沒有參與過家庭旅遊)，能牽著外婆走神木區，陪著外公吃奮起湖便當，還有一起搭小火車，一起踩點合照，這些都是很棒的回憶，寒暑假總是一直在集訓，這次可以短暫一起出遊覺得很滿足💓
總結此次的訓練，雖然過程中狀況不穩定，但持續認識自己、學習面對問題、增加了經驗及體驗到了環境，每一次都有身心靈上的成長，感謝這次阿里山移地訓練帶來的一切💕
明天瑄瑄也會參加 #長庚永慶盃路跑 唷！
大家一起加油💪🏻
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Photo by 真男人文創商行
梨山合菜餐廳 在 張芷瑄 Chih-Hsuan Chang Facebook 的最讚貼文
不知不覺在梨山已經快兩週了🤟🏻
平時生活都在這條最繁榮的街上有7-11也有全家非常方便👍🏻早餐午餐晚餐宵夜都在這條1公里內的街上解決👌🏻
早餐👉🏻 #陽光早餐 -超級無敵霹靂好喝的奶茶（奶茶控推薦）
早餐👉🏻Mori's Diner 紫茵廚房-超❤️醬燒牛蛋餅&吐司
⚡️晨操的動力之一就是早餐啦～～
午餐👉🏻宏霖小吃部-爌肉飯➕豬血湯，份量剛好
午餐👉🏻露彎彎 The dew.-泰式打拋豬飯&鮭魚蛋炒飯，超夠味還可以加飯，還有好喝的水蜜桃牛奶💓
⚡️午餐會挑選份量比較剛好的，才不會影響下午訓練
晚餐👉🏻梨山-仁友餐廳&Jane的合菜-白飯吃到飽，油雞超好吃，因為是運動員，老闆還常常招待菜或飲料
晚餐👉🏻 #劉家飯麵 -臭豆腐➕肉燥飯(還附我❤️的筍絲)還會➕一碗豬腸湯
⚡️為了隔天的晨操通常晚餐都會吃飽一點，偶爾還會偷偷來點宵夜😜
宵夜也有兩家鹹酥雞可以選，剛好一家在街頭一家在街尾（不能被教練發現）✌🏻✌🏻
話說在梨山常常喝到台北很少在喝的豬血湯，覺得好奇怪，為什麼這裡很多店都有會豬血湯🤔🤔
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