奇葩 #媽寶 來分享～前兩天直播聊到 #讀者許願主題 🙏情場上令人聞之喪膽的「媽寶」，許多人來分享自己遇過、聽過的媽寶，實在太精彩了，也大開我眼界，來整理一下吧！ #我的男友是媽寶 👉男友不能帶女友去外縣市旅遊，不能過夜，只能當天來回旅遊像灰姑娘。 👉交往4年都無法外出縣市旅遊，因為媽寶男當天一定要回到家。但他可以和家人去兩天三夜國外旅遊。 👉男友有門禁，晚上幾點一定要到家 （我聽過9點媽媽就會狂叩要他回家的） 👉男友說約會要帶媽媽一起（這個蜜月應該也要帶媽媽） 👉媽媽完全不讓兒子去校外教學，怕危險 👉每次聽到「我媽媽說」都很想跟他說你是還在喝奶是嗎 👉交往期間短暫不到2個月，只約會過2次～約會完後媽媽都會情緒異常，甚至會想去做出結束生命造成交通癱瘓的事情。 👉媽媽還要求我寫下條件單，不能讓他兒子出太多錢 不可以太常吵架 要出外旅遊要提早跟媽媽請假。 👉工作面試要帶媽媽來的 👉他媽媽跟我規定我們約會他兒子要出多少，我要出多少 --- 也有結合了 #婆媳問題 的（很多媽寶和婆媳問題都是緊緊相扣的） 👉夫妻晚上不能鎖門睡覺，媽媽想兒子的時候隨時會不敲門進來 （最令我驚嚇，原來這個現在還有古時候的民間故事） 👉夫妻生小孩還要看農民曆是不是好日子，還好後來離婚了。 👉我們跟公婆住，房間沒有門（這是直播當天最驚嚇的留言😱） 👉50歲的媽寶男是我之前的同事,他的父母經常為了一堆小事出現在公司,一整個傻眼 👉婆婆一直逼生小孩，沒有生兒子還要一直逼 👉朋友被逼生小孩多年，最後檢查出來是老公不孕，但婆婆不相信。後來離婚了。 歡迎來補充一下，你所見過、聽過的媽寶奇聞吧！ 有人問遇到媽寶怎麼辦，一律說：「放生！」 真的，讓他們相親相愛就好，我們不要打擾別人的天倫樂！ --- （依然是舊照～回娘家的女兒就是放鬆，小孩交給阿嬤，我換家居服、倒酒吃零食～愜意！）

記得半年前拍攝這輯相的時候，正值是我的低潮，有很多感覺與故事想和大家分享。2020年經歷很多，感受很多，當時Vincy分享了她這首新歌與感受給我，在概念中有一句很深刻 ：誰不想活在天堂，但天堂，有時就在溝渠。 如果我這樣的人你願意愛我嗎？你會如何愛我。不是所有人也能生活在地上感受著陽光的和暖，既然她只能活在渠溝下，那麼我便走到渠溝，和她躺下去。只要有她的地方，就是天堂。至少我們抬頭，還能看到星空。有時愛一個人，並不是拯救她，而是義無反顧和她在一起。 我覺得在溝渠的人，因為不被接受，被遺棄，無辦法再在地上生活才會藏在溝渠入面。可能被人傷害過後沒有辦法再面對世界，但原來真正愛她的人無論對方變成如果都好，甚麼環境。她都會主動行入去個溝渠，為的只是好好地給她一個擁抱。 儘管知道她滿身污泥，但只不過因為對象是她，無論變成如何都好，只要是她，無論幾墮落幾被世界睇不起，對方都願意陪她一齊行，一齊生活。 在渠渠的人可能滿身傷痕纍累，或者失去左溫度失去左心跳。但既然她失去溫度，那麼我便把自己的溫度分她一半。失去心跳的，我便將自己的心臟貼近她的心臟，將個心交埋俾佢又點話。 其實行落去的人，從來都不求渠渠入面的人有一日會愛上自己，只不過太好愛在渠溝下的她。既然在溝渠入面只得我同你兩個，陪着你行，陪着你生活，對我來講也是另一種幸福。 當時我在想，選擇行落去義無反顧陪伴溝渠下的她。只是希望將來有一日，對方會感動，然後會因而為對方心跳。 當時投入了很多真實來自自身的情緒，所以對這個輯照片也特別喜歡。或者是因為所有情緒與經歷也很真實。包括照片中，背脊寫上的字句，也是屬於自己當時的經歷。 首先真係好感動 @vincychan 好放手讓我去創作，還是只用寶麗來去影，我係影完先send俾佢睇我係咁影😂 好感謝當時 @unayauu 把當時一些對話寫成字句寫在背上，好多表達方法佢都幫我諗咗好多，實際操作冇佢真係冇呢輯相。更感激各方好友 @jasmine_leung @yutszwing @ktchunnn @funnn0 @unayauu 熹 赴湯蹈火義務幫手值model上鏡俾我影，仲要聽我感受分享種種心情，先可以完成呢輯照片。 仲有 @auroralamm 當時通頂都過嚟上山幫我手。最最最要多謝 @dordor.shan 聽完我想法改了好多次先岀到街的 ，改咁多次。仲要我用錄音分享完個概念，由你去執行去設計個排版，無條件去做好呢件事，真的很感動。 當然，半年後，我終於明白到原來無條件單方面嘅愛的確唔容易。再愛，原來都會有限期。不是不愛了，而是沒有能量再愛下去。不過，我都依舊在學習愛和如何愛。 所以如果我再影一次，或者故事和鋪排再番唔到到半年前這樣。希望大家可以好好感受一下，每一張獨立照片我所訴說的故事。所有嘢都好真實，所有情感都好鮮明，比現實更現實。 我愛你，但我不能再愛你。 · · #todiebeforewedie #溝渠暢泳 #afilmcosmos #infilmwetrust #filmphotography #polaroid #theanalogclub #artistsoninstagram #filmisnotdead #shootfilm #shootfilmmag #filmcommunity #filmphotography #film_com #filmwave #bestfilmphoto #retroikafilme #indy_photolife #picsart #picsoftheday #pics_jp #菲林 #底片 #写真部 #写真撮ってる人と繋がりたい #cinematography

減肥，一直是很多人放在心中很重要的一件事，但是實際行動執行的人不佔多數。 關於減肥除了運動外，比較多人注重的應該是飲食方式，都認為飲食是個很重要的一環。 _ 飲食，的確是很重要的一環，關係到身體的修復及建構。 不過這次要探討的是進食的順序對於減肥這件事情，到底有沒有幫助？🤔 從圖中看到，我們進食後體內產生什麼變化。 _ 當正常人吃完飯後血糖濃度會升高，高血糖指是飯後血糖超過140mg/dL，但正常人在飯後兩小時血糖會恢復正常。 如果飯後2小時血糖在180mg/dL以上就要注意了，長期在飯後血糖都過高，身體會容易有很多疾病，而最典型就是大家所知道的糖尿病。 _ 所以為了確保我們的飯後血糖不會震盪(像坐雲霄飛車)，假設我們排除運動後進食條件，單單從一般飲食習慣來說，其實建議先從能夠提升飽足感、避免攝取過多熱量，且能幫助進食後血糖穩定的食物會較為優先攝取為佳。見圖進食順序建議 _ 要減重還是從改變日常習慣做起，維持習慣且持續追蹤進度！ 減重最怕餓肚子，無法持之以恆。 若本身有慢性疾病或遺傳疾病一定要透過專業醫療人員的評估後，才去執行飲食計畫，千萬別一昧模仿他人的方式！ #ahufitness #physiotherapy #fitness #coach #gym #workout #減重 #減肥 #飲食 #moton #diet #eat #nutrition