[爆卦]梅酒失敗是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇梅酒失敗鄉民發文沒有被收入到精華區:在梅酒失敗這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 梅酒失敗產品中有258篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 20年前,曾有會看手相的長輩說:「你這輩子會被男人傷心!」 那時候,我只想到:「好慘!在愛情中我會被男人騙得死死。」 回顧今生:「哇賽!他真準。」 因為我家有三個長不大男人, 不斷用大大小小的雜事, 輪流轟炸我的心情T_T 不懂, 為什麼同樣的話要重複到煩,男孩們才會付諸行動呢? 客氣地說:「去...

 同時也有96部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家,也在其Youtube影片中提到,★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 🌸食譜: 色香味俱全的「蒼蠅頭」可說是一道超級下飯料理,不小心一鍋飯就瞬間秒殺啦! 蒼蠅頭這道又鹹又辣的料理,卻是由台灣師傅研發的台菜料理,只是因為在川菜館中販賣,就被誤會為川菜!炒過的豆豉一顆顆黑的就像蒼蠅的頭一...

梅酒失敗 在 ?????? ??? ????? Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:42:04

🥀🧈🌚🌺 RMK 迷夢暖采眼盒 #04 #AUTUMNDUSK –––––––––––––––––––🥀––––––––––––––––––– 與手持惡女花魁的煙管的me對看 感覺自己很像花魁,腳現在穿的可能是三枚齒下駄^^ 「牡丹花下死,做鬼也風流」是我對這盤的評價 有種花街中容貌姣好極其豔麗的印...

梅酒失敗 在 デリッシュキッチン-料理・献立・レシピ Instagram 的最佳解答

2021-09-16 05:22:20

忙しい日のごはんに!冷凍うどん7選 ———————————————— LINEスタンププレゼントキャンペーン実施中♪ とってもかわいい「しばんばん」のLINEスタンプを今なら無料でプレゼント🎁 詳しくは( @delishkitchen.tv )のプロフィールのハイライト「キャンペーン」をチェック!...

梅酒失敗 在 ゆいちん ¨̮⑅* 関西グルメ カフェ ときどきわたし Instagram 的最佳解答

2021-09-24 10:28:38

失敗!?♥ ・ #チャーシューパンチ さんの、こぼれ るクリームがインパクト大の...♥ ・ #ティラミス ‎(◍˃ ᵕ ˂◍)///// ・ ノーマルとストロベリーtake2したん やけど、ノーマルのこのこのこてんっ て感じが失敗なんやけど愛しい♥← ・ ・ わかる??ww ・ ・ ▫️ティラミス...

  • 梅酒失敗 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 22:05:47
    有 1,669 人按讚

    20年前,曾有會看手相的長輩說:「你這輩子會被男人傷心!」

    那時候,我只想到:「好慘!在愛情中我會被男人騙得死死。」
    回顧今生:「哇賽!他真準。」
    因為我家有三個長不大男人,
    不斷用大大小小的雜事,
    輪流轟炸我的心情T_T

    不懂,
    為什麼同樣的話要重複到煩,男孩們才會付諸行動呢?
    客氣地說:「去做XX?」
    「好。」
    命令地說:「快一點!」
    「好啦!」
    嘶吼:
    「你還不趕快去!我要生氣了。」
    「好啦!好啦!我知道啦!」

    父子三人常常都要等到媽媽頭上冒煙,才會起身動作,再偷偷聚起來抱怨:「媽媽好愛碎碎唸!」

    超級冤枉,我能義正嚴詞地抗辯:是三朴造就了我!!!

    我從小就蠻獨立的,
    小學一年級就自己起床,自己買早餐吃,自己上學,自己做功課,
    從來不用人家管我,所以也不喜歡管別人,
    我從沒想過「管家婆」這角色會跑到我身上來。
    但在我家,我不出動,所有事情都會亂套。

    昨天,父子三人真是讓我很想爆炸~
    雖然只是雞毛蒜皮的小事。

    學校安排了學生牙齒健診,
    請家長帶小孩到特約牙醫診所檢查。

    之前就有蛀牙而鑲了幾顆銀牙的小朴弟,
    這次又給我發現了四棵蛀牙。
    其他小朋友只有1~2顆,
    他足足有4顆。
    (韓國跟牙齒有關的治療都很燒錢T_T)

    小朴弟不愛刷牙,以前我上前監督到最後一步,
    後來我以為他已經養成習慣也已經大了,
    就放手給他自己負責,
    結果失敗T_T

    哥哥更勝一籌,
    他的下顎窄,容易發生齒列不整的現象,
    之前換牙時,門牙幼牙沒有掉恆牙就長出來成為雙排牙,
    拔除後,恆牙回不到原來的位置,
    花了大銀百兩戴矯正牙套,
    所幸三個月就整回來。
    昨天知道要去看牙齒前,
    他吞吞吐吐地自白:「媽媽我這邊的牙齒怪怪的。」
    一看,兩顆上側門牙又長成了雙排牙@_@
    「恆牙已經長出來很多了,你怎麼都不說!」
    他淚汪汪地回答:「因為我怕去牙醫,不想被拔牙齒。」

    這會最讓我頭痛的人來啦!

    大朴知道兩個兒子的牙齒問題後暴跳如雷,
    立刻把兩小朴叫來教訓了一頓,
    然後氣呼呼地上網找新家附近的小兒牙醫,
    但找一找火氣又衝上來,
    把兩小朴再叫過來,痛斥過去到現在的不良行為,
    激動萬分的同時,
    感覺他疑似給了我幾次:
    「你這個媽沒照顧好」的臉色。

    休息30分鐘後,
    原班人馬再度上演「逃兵追緝令」。
    直到司令官頂著人家欠他好幾億錢的臭臉去睡覺,
    我的一天才平靜下來。

    這一天被男人弄的好煩心。

    真的不懂:
    兩小朴都不是小小孩了,
    還老是避重就輕,把事情搞大!
    平時只是嘴上談兵的大朴怎麼比我還歇斯底里!!

    但最讓我心情鬱悶的是:
    這些看似不大的小事累積起來,竟然會讓我的情緒像膨脹的氣球一樣快要爆炸。

    深夜,喝了幾口梅酒,
    開始亂滑手機,
    突然滑到這幾年全家出遊的照片,
    看到兩小朴幼小可愛的模樣,
    向下的嘴角恢復水平線,
    看到朴先摟著一家人的和樂臉龐,
    水平線的嘴角不自覺地向上~

    這次好像又這樣「過去」。

    可悲的我,真的註定一輩子都要被男人傷心了。

    也有個小小的結論:
    如果你不個容易讓事情「過去」的人,可能不太適合結婚生子,
    因為婚後生活中的很多小插曲,常會讓你莫名奇妙的暴走,
    幼稚到讓你懷疑「當妻子」和「當媽媽」的人生。

  • 梅酒失敗 在 李怡 Facebook 的最佳解答

    2021-09-22 08:59:59
    有 583 人按讚

    (失敗者回憶錄0922)
    脫穎而出

    六七暴動期間,港英當局除了按法律正式拘捕和起訴一些參與群眾之外,還政治拘留了一些名人或可能是各界的實際領導者,在摩星嶺政治集中營裡。出版界領導人藍先生與我相熟,他那時候常到我的辦公室兼居處度宿,認為可以躲避拘捕。是否真有作用不得而知,但我們因此晚上常會單獨傾談。記得他曾經跟我說:「你也不是想一直做普通群眾吧?」我即時明白他的意思,就是試探我是否有意入黨。我想到入黨可能對麗儀在大陸的處境有利,但同時又想到正在發生的文革種種扭曲的事態。於是我顧左右而言他,沒有回答他的探詢。但於此,我相信這位常將創辦生活書店的鄒韜奮掛在嘴邊的黨員,基於對知識人的珍惜,又看到我創辦《伴侶》的成績,對我有一定的信任。

    1969年底,我將所看到的香港和國際的思潮與文化現象向他分析,提出辦《七十年代》的構想,他很快就同意,並說服上海書局投資。也許是因為要辦的不是由中共直接控制的刊物,而是外圍刊物,較不需擔心與北京領導層的極左意識形態有抵觸。雜誌只我一人挑起所有編務,兩三名校對和處理發行、行政。

    我忘記創刊號印了多少冊,但這種探討知識的、非消閒非實用的刊物,當時印數最多不會超過一萬份,因為估計銷量不會多。但使我意外的是,雜誌發行只四天,就到處售缺而要再版了。這說明在香港和新馬一帶,左派讀者真是長期陷於文化飢渴中。創刊號的打響,使這本雜誌脫穎而出,立即確立了生存地位。

    開始挑大旗的寫手,主要是《大公報》的趙澤隆,以梅之的筆名,每期寫近萬字的國際問題專欄;梁羽生寫隨筆;羅孚寫散文;舒巷城寫小說和詩,張初與吳羊璧寫報告文學和雜文。

    我們的左派意識,不在宣傳中國,而是在國際舞台上,集中在反美、反越戰、反日本軍國主義的意識,以相當多篇幅報導和評論美國那時激烈的學生運動。我在三月間去日本探望媽媽,和參觀大阪博覽會,也採訪了參加反安保運動的學生,訪問了日本貧民窟。總之,美國、日本所有不好的事情都盡量予以揭發報導。

    這些內容迎合了親中左派的意識,因為都是他們不知道但又想知道的事實與評論。不過除了這些國際政治內容之外,反映香港社會生活的小說、詩、報告文學和關於留學生生活的評論,現在看來還是有價值、寫得好、能夠吸引讀者的。其中,舒巷城以他自身經歷描述太平洋戰爭爆發時他在香港的生活記實《戰火下的香港,和我》,為當時的社會風貌留下珍貴的記載。有些文章還相當有趣,例如創刊號梁羽生寫的「粵語怪聯與怪詩」,他引用的粵語怪聯:「一拳打出眼火;對面睇見牙煙」,「有酒何妨邀月飲;無錢那得食雲吞」,「公門桃李爭榮日,法國荷蘭比利時」……,刊出時引起不少人津津樂道。

    日本有一位讀者,每週都寄一本《週刊朝日》給我們,算是提供資料支持我們。我記得,那時的《週刊朝日》幾乎每隔一兩期,就大篇幅圖文並茂地揭發日本各地的環境污染情況,日本稱為「公害」。時值日本工業高度發展,工業廢水污染河流,損害森林,破壞人民居住環境。《週刊朝日》的報導令人驚訝。但十幾二十年後,所有去日本旅遊的人,都對日本茂林修竹、潔淨清幽自然環境印象深刻,人人都會發現日本從政府到人民對環境保護的重視。

    沒有五十年前日本對污染的揭露,就不會引起重視,就不會有今天的良好環境。由此可見,揭發問題,提出弊端,那怕說得過分些,對整個社會整個國家都是好事。沒有批評,就沒有進步。所有的揭發、批評,都不能稱之為「唱衰」,因為一個國家一個社會,不可能因被「唱」而「衰」,只會被「唱」而好起來。倒是掩蓋問題、壓制批評才會使社會變「衰」。

    我在編者話中提出,雜誌的讀者應該是它的作者,雜誌的作者也應是它的讀者。意思是,雜誌不是編者作者辦給讀者看的,不是要「教育」讀者,不是用固定的立場觀點去影響讀者,而是由讀者參與對世界社會人生的探討,由讀者作者共同尋求答案。我的這個宣示,表明雜誌會採取開放態度,來稿只要寫得好、有事實根據、有獨特看法,就會採用。這與中共宣傳強調的「立場、觀點、方法」三要素並以立場為要,極為不同。由於貫徹這方針,所以後來我也在來稿的影響下改變了自己的認識。我創辦了這本雜誌,這本雜誌也創造了我的後半生。

    1970年的開局雖好,但真正的改變卻在一年後發生:海外的保釣運動和中美關係的突破帶來雜誌發展的最大機遇。(66)

    圖1,《七十年代》創刊號;

    圖2,1973年在《七十年代》所設的圖書中心,與同事合影。

    (《失敗者回憶錄》在網絡媒體「matters」從頭開始連載,網址:https://matters.news/@yeeleematter)

  • 梅酒失敗 在 飛鳥涼不涼的遊戲營運觀察小站 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-07 22:50:08
    有 545 人按讚

    【粉絲團成立兩周年紀念的自問自答】

    今天是粉專成立兩周年,原本照慣例要很認真的做些回顧,順便灌點專業雞湯。但遊戲產業這麼動盪,粉絲團也要有些變化才行,這次就用自問自答的方式來聊聊寫作兩年的心路歷程。

    --
    Q:為什麼會取名叫“飛鳥涼不涼”?
    A:因為剛開始寫的時候,怕寫太爛會很丟臉,所以決定取筆名當避風港。因為小時候很喜歡恰克與飛鳥,加上本姓梁,所以就取諧音叫飛鳥涼不涼。

    Q:這個名字聽起來有點耳熟?
    A:一開始很多人以為是業界前輩「瑞克梅添涼」的小號,結果造成了他一些有趣的困擾。

    Q:這兩年寫文過程,有沒有想過放棄過?
    A:沒有,因為我都很適時的偷懶。

    Q:曾經因為文章寫出後反應不好而難過嗎?
    A:粉絲團第一年會,進入第二年後,通常寫完就去大便或睡覺了。

    Q:為什麼會有這樣的轉變?
    A:因為第二年腸胃比較不好…欸不是,因為後來就偏向寫自己想研究的主題了。既然是自爽,只要有人反應都覺得是賺到。

    Q:那會在意粉絲數量,或是每篇文章的按讚人數嗎?
    A:剛開始會,還會分析增長曲線,預估達成目標粉絲人數所需時間(數據狂發作);第二年就沒什麼在管了,反正寫得東西本來就小眾。按讚人數我也不是太在意,比較在意‘’分享人數‘’,我覺得人家認為文章有價值才會分享。

    Q:很多沒意義的梗圖也很多人分享呢?
    A:…好像也是。

    Q:這一年覺得最高光的幾個時刻?
    A:當不熟的朋友分享粉絲團文章給我時;以及去演講時,有人說是粉絲團與Podcast的忠實聽眾。

    Q:這一年最挫折的時刻?
    A:Podcast在演講後兩個月,就因為工作繁忙停更了(下跪)。

    Q:成立粉絲團最大的收穫?
    A:不用喝酒應酬,就可以拿粉絲團當名片,厚顏無恥去認識一些朋友。

    Q:這兩年寫作最主要的成長?
    A:認識自己的不足,知道能力的邊界,明白所有事情都有可能,成功失敗都不是表面看來這麼簡單。

    Q:兩年寫作的過程,有沒有什麼負面影響?
    A:花太多精力在遊戲產業相關的研究,其他領域的知識理解相對貧乏。

    Q:有沒有在粉絲團跟別人吵過架?
    A:幾乎沒有。對於認知理解差異太大,容易引發爭論的回應,就會很沒禮貌的直接無視。

    Q:難怪你粉絲團沒什麼人氣,會不會羨慕其他高人氣粉絲團?
    A:會。

    Q:未來有沒有什麼規劃?
    A:今年年初和吹著魔笛的浮士德在Clubhouse辦了一場課長研討會,合作非常愉快,未來希望有空能再舉辦類似線上交流會,和業界朋友交換心得。

    Q:有預計飛鳥涼不涼寫到什麼時候呢?
    A:寫到我離開遊戲業之時。

    Q:想給粉絲團朋友的一句話?
    A:謝謝大家看我無趣的自言自語兩年(大笑)

    #就是想吐槽自己
    #兩周年紀念

  • 梅酒失敗 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-28 19:00:12

    ★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知!

    🌸食譜:
    色香味俱全的「蒼蠅頭」可說是一道超級下飯料理,不小心一鍋飯就瞬間秒殺啦!
    蒼蠅頭這道又鹹又辣的料理,卻是由台灣師傅研發的台菜料理,只是因為在川菜館中販賣,就被誤會為川菜!炒過的豆豉一顆顆黑的就像蒼蠅的頭一樣,因此這道菜取名為「蒼蠅頭」。
    韭菜花的花蕊本身的味道很淡,而且水份比較高,很多餐廳在做蒼蠅頭時,會去除花蕊的部份,因為如果留著花蕊一起炒,很怕會水水爛爛的,通常會直接把花蕊給去除掉。但其實韭菜花連花吃是沒問題的,韭菜花花蕊本身無毒,可以安心吃。某些強調全食物全營養概念的專家,會特別提倡食物的每個部份都能食用。只要注意花蕊的部份易出水軟爛,最後起鍋前再下就可以解決出水軟爛的問題囉!
    所以到底要不要去除花蕊就看個人,料理很自由的,開心就好!
    快來試試這一道超級下飯的「蒼蠅頭」,白飯記得多準備一點嘿~

    📌詳細文字食譜🔗
    https://reurl.cc/ARKYRe

    👩🏻‍🍳 食材 Recipes
    韭菜花1大把(約300克)
    梅花豬絞肉300克
    皮蛋1顆
    蒜頭2顆
    青蔥1大匙
    紅辣椒1支

    《調味料》
    黑豆鼓25克
    甘甜醬油1大匙
    糖5g
    自製雞粉適量(市售也可)
    米酒1大匙

    ☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。

    🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹
    ❤️合作事宜請聯絡Email ↓ dreamchefhome@gmail.com
    微博🔗 https://bit.ly/3iTm3Wu
    Facebook🔗 https://goo.gl/tM5wCF
    Instagram🔗 https://goo.gl/ekbJa3
    團購FB私密社團 ➩ https://pse.is/FGESW
    完整的食譜影音教學頻道🔗 https://goo.gl/wD27iV
    👉我的書這裡購買:https://goo.gl/dGZkFS
    💗夢幻廚房精選好物賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd

    ⚠️ This video is no sponsor ❌
    #夢幻廚房在我家 #蒼蠅頭 #豆豉 #韭菜花

  • 梅酒失敗 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文

    2021-09-01 07:00:25

    (文中有抽獎資訊喔!)

    我相信大家都會有一個困擾:雞胸肉吃得好膩啊~
    所以!聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦~
    而且三道是完全不同的料理,有麵、飯、派
    也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理
    滿足大家的喜好,也可以每道都做來吃看看喔~

    (一)一碗牛肉麵:美國牛腱心
    (二)蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
    (三)牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)

    牛肉的蛋白質含量高
    含有人體所需的九種必需氨基酸
    並且也含有鐵質(對女生很重要)、肌酸、牛磺酸
    是很不錯的蛋白質來源~

    今天是跟美國肉類出口協會合作!
    平常我就很喜歡吃美國牛
    會越嚼越香,口感上也比較軟嫩
    (為此我還特地買了非美國牛的牛肉來比較~)
    大家趕快看影片吧!
    跟著我自己做出 滿滿蛋白質的 牛肉 料理

    👏👏👏抽獎資訊👏👏👏
    非常很感謝大家的訂閱和收看!!
    這次美國肉類出口協會特別提供「聲寶氣炸鍋一台」來抽獎~

    抽獎方式:
    1.到美國肉類出口協會FB粉專按讚
    美國牛肉 原味享受 FB:https://www.facebook.com/gobeefus/
    2.營養師Ricky's Time YouTube這則影片下方留言"美國牛肉是健身料理好夥伴"就可以抽獎唷~
    截止日期: 抽獎活動到下週三(9/8)截止
    趕快來抽獎唷😊😊😊

    ----------------------------------------------------

    ▼ 影片目錄 ▼
    00:00 開場
    00:32 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉部位介紹
    01:06 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉營養價值
    01:40 (合作)營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國肉類出口協會
    02:00 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國牛口感分享
    02:20 牛肉 料理 材料、作法過程- 一碗牛肉麵:美國牛腱心
    03:52 牛肉 料理 材料、作法過程- 蔥爆滑蛋牛肉丼:美國翼板牛
    05:28 牛肉 料理 材料、作法過程- 牛魔王酒派(馬鈴薯牛肉派):美國梅花牛(也可以用美國牛小排混搭喔!)
    07:07 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 試吃時間
    09:41 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 料理如何換成減醣呢?
    10:41 結尾
    11:49 問題QA

    牛肉 料理 超簡單營養師料理|牛肉麵、飯、派 補充滿滿蛋白質|營養師小廚房 feat.美國肉類出口協會
    #牛肉 #料理 #營養師 #美國牛 #營養師料理 #美國肉類出口協會

    ■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
    https://ricky.tw/30fitting_camp/

    ■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/

    ■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4

    ----------------------------------------------------

    ▼ 相關影片 ▼

    營養師教你速算蛋白質含量 | 高蛋白只是蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A

    備餐便當食材挑選 簡單快速 上班族也能自己準備 除了外食的新選擇|營養師小廚房
    https://youtu.be/mBtTeeeoNNw

    5道蛋白質料理 超簡單5種家電出好菜 零經驗也可以快速備餐帶便當|營養師小廚房
    https://youtu.be/m2Uy3CpPjpw

    ----------------------------------------------------

    ▼ 熱門影片 ▼

    全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

    15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
    https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

    營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
    https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

    營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

    你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

    ----------------------------------------------------

    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

    ----------------------------------------------------

    這裡找的到營養師Ricky

    營養師平常在吃的_IG
    https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw

    專業知識都在這_ FB
    https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang

    內容大補帖_ 全新官網
    https://ricky.tw/

    有問題都來這_ Line@
    ►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)

    跟著大家一起來討論_ FB社團
    https://www.facebook.com/groups/998614990525514
    ----------------------------------------------------

    合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

  • 梅酒失敗 在 kattyanneru/かっちゃんねる Youtube 的最讚貼文

    2021-08-12 16:00:02

    【チャンネル登録よろしくお願いします!→https://goo.gl/YvJo5a


    ◎オリジナル包丁「創(つくり)クラウドファンディング実施中◎
    https://camp-fire.jp/projects/view/447037

    ◎初のレシピ本!書店・ネットショッピングで発売中!!◎
    ▼「人気店の味をおうちで!週末が楽しくなる再現ごはん」▼

    https://amzn.to/2vAQttb

    【8月の目標】
    暑さに負けず、毎日コツコツ頑張る。  byかっちゃん


    ▼今回使用した材料(2合分)▼
    ・もち米          1.5合(225g)
    ・お米           0.5合(75g)
    ・料理酒          大さじ1
    ・水 

    ・ゆかり          小さじ2
    ・いりごま         大さじ1
    ・カリカリ小梅       8粒ほど
    ・枝豆           正味60g
    ・かちりちりめん      15g

    ※水は2合線と1.5合線の間のまで入れて下さい。
    ※大粒の梅の場合、3〜4粒ほどお好みで入れてみて下さい。


    ◎おすすめの動画◎
    ▼【炊飯器で作れる】誰でも失敗なく作れます!夏のたこおこわの作り方【kattyanneru】▼
    https://youtu.be/dTnFXeySXTE

    ▼【蒸し器不要!フライパンで作れる】美味しすぎて食べすぎるやつ!中華ちまきの作り方【kattyanneru】▼
    https://youtu.be/omX0jaT5j1k



    ▼「twitter」▼
    http://twitter.com/_yuka1011

    ▼「instagram」▼
    https://www.instagram.com/kattyan1011/

    ▼「TikTok」▼
    https://vt.tiktok.com/2GxqVm/

    ▼「Pinterest」▼
    https://www.pinterest.jp/kattyanneru10/

    ▼「Facebook」▼
    https://www.facebook.com/Kattyanneru1011

    ▼クックパッド「かっちゃんねる」▼
    https://cookpad.com/kitchen/11910334

    ▼kattyanアメブロ▼
    http://ameblo.jp/kattyan-1011/

    ▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼
    kattyan248@gmail.com


    ◎主に使用しているBGMサイト◎
    甘茶の音楽工房
    http://amachamusic.chagasi.com/

    DOVA-SYNDROME
    http://dova-s.jp/

    音楽の卵
    http://ontama-m.com/

    Youtubeオーディオライブラリ

    ※翻訳は機械翻訳を使用しているため、翻訳が内容と少し異なる場合があります。

    ※上記Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。

    #かっちゃんねる #おつまみ #おこわ #料理 #レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #料理番組 #人気レシピ

你可能也想看看

搜尋相關網站