雖然這篇梅森罐食譜鄉民發文沒有被收入到精華區：在梅森罐食譜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 梅森罐食譜產品中有38篇Facebook貼文，粉絲數超過3,804的網紅Open's shop女裝/韓國連線，也在其Facebook貼文中提到， #開團‼️‼️‼️‼️ #廠商直接出貨‼️‼️‼️‼️ 這次廠商邀約合作了這款史上最美果汁機- 點選Open提供的網址還有折扣喔😍😍😍 團購網址： https://p2.groupbuyforms.tw/mpgrq?openExternalBrowser=1 開開最近開始下廚掌管老公小孩的飲食...
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過1,620的網紅Miss 30 三十小姐，也在其Youtube影片中提到，#Miss30SaturdayMorning #picnic #stayhome 居家輕食提案｜#STAYHOME也要優雅野餐 🥪🧺 - WFH至今已超過一週，身心靈都快悶壞了， 想要吃得簡單健康，又同時可以營造特別一些的氛圍， Miss30幫妳們規劃好了《居家版超省力優雅野餐菜單》！ 等不及要來...
「梅森罐食譜」的推薦目錄
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梅森罐食譜 在 池明芬 ✿ Helen Tsu Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 13:47:04
參與#吳公廚房 當攝影小妹邁入第三個月·͜· 收穫最多就是吃好多美食🤤🤤🤤 （oops.ᐟ.ᐟ是學會做好多美食⋯ 這週是優蛋白燕麥杯（食譜往下滑👇🏻） 一杯就有24克以上優質蛋白， 前一天晚上做好放在玻璃罐或搖搖杯關起來！ 隔天就可以整罐帶出門當早餐吃〰️（超！好！吃 好意外自己...
梅森罐食譜 在 Open’s shop Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 14:41:21
#開團‼️‼️‼️‼️ #廠商直接出貨‼️‼️‼️‼️ 這次廠商邀約合作了這款史上最美果汁機- 點選Open提供的網址還有折扣喔😍😍😍 團購網址： https://p2.groupbuyforms.tw/mpgrq?openExternalBrowser=1 開開最近開始下廚掌管老公小孩的飲食...
梅森罐食譜 在 Miss 30 三十小姐 Instagram 的最佳貼文
2021-05-31 01:33:28
#Miss30SaturdayMorning #picnic #stayhome 居家輕食提案｜#STAYHOME也要優雅野餐 ☀🥪🧺 - WFH至今已超過一週，身心靈都快悶壞了， 想要吃得簡單健康，又同時可以營造特別一些的氛圍， Miss30幫妳們規劃好了《居家版超省力優雅野餐菜單》！ 等不及要...
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梅森罐食譜 在 Miss 30 三十小姐 Youtube 的最佳貼文
2021-05-26 21:00:04#Miss30SaturdayMorning #picnic #stayhome
居家輕食提案｜#STAYHOME也要優雅野餐 🥪🧺
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WFH至今已超過一週，身心靈都快悶壞了，
想要吃得簡單健康，又同時可以營造特別一些的氛圍，
Miss30幫妳們規劃好了《居家版超省力優雅野餐菜單》！
等不及要來場居家野餐散散心的朋友，
趕快觀賞影片，把食譜做法筆記下來吧📝
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歡迎在IG限時動態中放上你們的居家野餐，並tag @miss_thirty_30，
我們將會分享在Miss30的限時動態上喔～
⚠影片拍攝於疫情爆發前的5/4，請安心收看。
⚠Miss30鼓勵在家野餐，不鼓勵在家群聚，記得室內不要有5人以上的野餐趴喔！
⚠禁止酒駕🚫未滿十八歲者，禁止飲酒
#Miss30 #三十小姐
#SaturdayMorning #星期六早晨
#輕食 #野餐 #露營 #迷你漢堡 #梅森罐 #優格碗 #君度橙酒 #調酒
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梅森罐食譜 在 Sophie's Keto Choice Youtube 的精選貼文
2020-10-09 12:45:20今天要跟大家分享用3種堅果，做成3個不同口味的堅果醬！有巧克力椰子杏仁醬、奇亞籽花生醬、香草太妃胡桃醬，每個都好好吃喔！一口接一口停不下來啦！
☆ 食譜 ☆
1. 巧克力椰子杏仁醬： https://www.sophiesketochoice.com/homemade-chocola…ut-almond-butter/
2. 奇亞籽花生醬：
3. 香草太妃胡桃醬： https://www.sophiesketochoice.com/vanilla-toffee-pecan-butter/
使用材料：
太妃糖口味甜菊糖液：https://iherb.co/oAkaRjf1
羅漢果糖：https://iherb.co/zivGHbSx
椰子片：https://iherb.co/yqTQqhnt
食物處理機：https://amzn.to/30ONXf7
梅森罐：https://amzn.to/3lwXrn5
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(最齊全的中文生酮食譜網站）
IG: https://www.instagram.com/sophiesketochoice/
Facebook: https://www.facebook.com/sophiesketochoice
著作：https://bit.ly/2BYEzMp
（2019博客來百大暢銷書）
🙋🏻♀️Hi 我是Sophie!
在因緣際會下接觸了生酮飲食，後來又因罹患妊辰糖尿，控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙，也喜歡甜食，於是自己研發了許多生酮甜點食譜，自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中，2019出版第一本生酮甜點食譜，獲得博客來百大暢銷書，希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。
BGM: MusMus![post-title]()
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梅森罐食譜 在 LamaShania Youtube 的最讚貼文
2020-06-11 21:00:11配方(約8杯)
布丁液
鮮奶 250g
動物性鮮奶油 250g
全蛋 100g (約2顆全蛋)
蛋黃 35-40g (約2顆蛋黃)
砂糖 60g
伯爵茶包 一包(3g)
焦糖液材料 (會有剩)
砂糖 80g
熱水 30g
焦糖液
1.將砂糖放入鍋子裡面加熱,當砂糖開始變成液態可以流動的時候, 請將鍋子左右搖晃, 以免熱太於集中.
2.漸漸的砂糖會變成全部液態. 慢慢的開始會沸騰.
3.就在剛開始沸騰的時候, 請準備好沸騰的熱水, 等到糖全部沸騰, 快速倒入熱水. 馬上關火, 並且快速攪拌均勻
把焦糖液趁熱倒入布丁杯子, 每個杯子5g的焦糖液, 之後將杯子放入冷藏或冷凍，讓焦糖凝固。
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製作布丁液
1.鮮奶＋茶包粉一起加熱到鍋邊冒泡，有茶香味就可以關火，將茶渣濾掉。
2.雞蛋打散之後加入砂糖, 攪拌均勻 盡量將砂糖攪拌到融化. 之後加入鮮奶油, 攪拌均勻。
3.將步驟1緩緩倒入, 再度攪拌均勻，布丁液就完成了！
4.將布丁液過篩，可以去除不容易攪拌均勻的蛋清。
5.將布丁液倒入烤盅，每一杯約85g。(太多會不好烤熟)
6.
一般烤箱作法：把烤盅放入烤盤，並倒入約1cm深的熱水，約180度烘烤30-40分鐘。(僅建議)
大波：設定功能18『微蒸煮』95度，約35分鐘左右
拿起烤盅稍微左右搖晃，確定布丁液凝固了，就完成了！
***烘烤時間長短，要看布丁烤盅大小而定，裝載布丁液越多，所需要的烘烤時間越長。
#伯爵奶茶布丁 #奶茶布丁 #布丁配方 #布丁食譜 #焦糖布丁 #EarlGrayPudding #Pudding #CrèmeCaramel #布丁作法 #水波爐 #Sharp水波爐 # 布丁杯 #梅森罐 #保羅瓶 #MasonJar #PuddingJar #flan #EarlGrayFlan ##EarlGreyFlan![post-title]()
梅森罐食譜 在 Open's shop女裝/韓國連線 Facebook 的最佳貼文
#開團‼️‼️‼️‼️
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開開最近開始下廚掌管老公小孩的飲食
懶人必備也是最好上手莫過於打果汁了！
機台真的很美，每次使用心情就很好☺️
和小孩也常常一起動手打果汁！
安全又快速！
傳統的果汁機又大又難清洗
這台真的不需要擔心～水沖一沖即可
（雖是目前用過最好清洗）
#好清洗真的非常重要
#中看又重用
原本以為這台至少也要$2680
開團的價格真的讓我太驚訝～～～
寶寶們把握好這次開團 快速下單去♥️♥️♥️
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提供給大家開開自己常常製作的懶人食譜
1.（香蕉牛奶我最愛）
香蕉+牛奶+幾顆冰塊+水=完美比例香蕉牛奶
（這杯超強，有助於腸胃蠕動會便便喔😆）
有時候我也會加一點燕麥進去打！
2.（養顏美容飲）
百香果+柳丁+蘋果 好多維他命C
3.(我家也有手搖飲）
葡萄柚+無糖綠茶
4.（不能說的紅蘿蔔）
紅蘿蔔+蘋果+柳丁多一點
（主要就是想給小孩吃他們不喜歡的紅蘿蔔
（打出來不會有紅蘿蔔味道喔！
紅蘿蔔可以降低疲勞、護眼、抗癌增加免疫力
加了蘋果、柳丁提其實滿好喝的喔！
真的害怕味道就是水果部分量多一點
5.（隨心所欲系列）
牛奶+蘋果
鳳梨+蘋果
木瓜+牛奶
6酪梨🥑布丁牛奶
（統一布丁、牛奶、冰塊）
依個人喜好加入蜂蜜
7-便秘者（便便之奶）
奇異果、香蕉、水（也可加牛奶）
當早餐來喝，營養之外也有飽足感！
便便順暢系列😆奇異果加上香蕉太厲害！
8-養生者（黑芝麻燕麥奶）
黑芝麻包、桂格大燕麥片罐、牛奶
先將燕麥片跟黑芝麻包加入熱水中泡軟後再加入果汁機攪拌倒入牛奶即可。
✔️燕麥可以搭配任何水果、堅果、蜂蜜等食材，燕麥熱量不高，健身或瘦身很需要！
9-（戀愛番茄梅）
大番茄、檸檬、金吉、冰塊、梅子粉、蜂蜜
-依個人喜好加-
10-消暑聖品芒果冰沙
芒果、大量冰塊（也可加牛奶）
自己做省錢好喝又滿足！
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水果也可以冰起來想要打果汁隨時來一下😆
反轉杯身蓋上瓶蓋就是這麼簡單！
✔️連冰塊都可以打成冰沙
✔️開關以拉霸設計超級可愛時尚
✔️小孩一起使用也安全
🔺🔺Rich Bear多功能果汁機🔺🔺🔺
✔️ 韓國墨綠/女神雪花白
✔️ 一機另附梅森杯+隨行杯
✔️ 杯身為母嬰級Tritan安全材質，耐冷熱又容易清潔
✔️ 高硬度304不銹鋼刀頭，不需擔心生鏽問題
✔️ 10秒鮮榨，簡單3步驟，果汁輕鬆喝
✔️ 拉霸搖桿複古造型，小巧機身不佔空間
✔️300W超強力馬達搭配13500rpm高速攪拌，冰塊也能打
梅森罐食譜 在 Miss 30 三十小姐 Facebook 的最讚貼文
#Miss30SaturdayMorning #picnic #stayhome
居家輕食提案｜#STAYHOME也要優雅野餐 ☀🥪🧺
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想要吃得簡單健康，又同時可以營造特別一些的氛圍，
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⚠影片拍攝於疫情爆發前的5/4，請安心收看。
⚠Miss30鼓勵在家野餐，不鼓勵在家群聚，記得室內不要有5人以上的野餐趴喔！
⚠禁止酒駕🚫未滿十八歲者，禁止飲酒
Special thanks to Cointreau 君度橙酒 - taiwan 🧡
#Miss30 #三十小姐
#SaturdayMorning #星期六早晨
#輕食 #野餐 #露營 #迷你漢堡 #梅森罐 #優格碗 #君度橙酒 #調酒
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梅森罐食譜 在 Facebook 的最佳解答
很適合烘焙苦手的 #奇亞籽布丁 ～超超超級簡單，好吃又很健康，奇亞籽有豐富的omega-3和纖維，很適合孕媽咪。
想送這個食譜給我的朋友Maggie，她是我的房仲，超感謝她在去年疫情當頭的時候幫我們買到好房子，現在灣區的房市飆漲超誇張，供不應求，要是她當初沒有幫我們搶到，我們現在可能就買不起了！
她懷孕後被診斷妊娠糖尿，自從我分享孕期間被診斷出妊娠糖尿之後，我才發現其實有很多人都有！想當初為了要控制血糖，每天都要刺手指四次，真的很不好玩，但是為了小孩我很忌口，用飲食就控制住血糖，不用打胰島素。
想趁機會分享我當時 #控制妊娠糖尿的心得 好了。
我覺得對我最大的幫助是「飲食紀錄」，我每天照三餐＋零食通通都寫下來並拍照，清楚記錄份量，漸漸就知道自己的耐受量，也會發現哪些是地雷食物。
比如說，我早餐就吃低醣藍莓菠蘿酥司康，加上1/4杯的燕麥片（不是即溶燕麥喔，是傳統roll oats 燕麥，即溶燕麥切得太細，血糖衝很快），餐後一小時的血糖都在100-110左右
早午餐零食是一把堅果或奇亞籽布丁
中、晚餐都是蔬菜＋蛋白質，想吃澱粉的話會吃一口糙米飯解癮
我覺得比較麻煩的是早餐的部分，因為早上通常沒時間準備，所以我都在週末做好，像是低醣司康、生酮藍莓馬芬之類的，這種可以帶著走的最方便，如果不擅烘焙的話，奇亞籽布丁最簡單，放在梅森罐裡面可以帶著吃。
另外說一下，我懷孕期間沒有生酮喔！生酮完全不能吃穀物，但是穀物裡面有很多維他命B群，孕婦很需要，我不吃精緻澱粉，但是糙米、藜麥等等是可以吃的，但還是不能吃多就是了，餐後1小時要測量血糖，以我的話，只要淨碳水在15g以內我的血糖都ok，這是數字是我做飲食紀錄，加上餐餐測血糖發現的，所以紀錄真的很重要！每個人的耐受度不同，我可以吃15g不代表你也可以喔
因為放連結在主文的話臉書會降低觸及率，其他心得和食譜我就放在留言裡啦！