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2021-09-16 10:10:45
【#普通人:忘掉那個「既生瑜何生亮」的善妒周瑜吧,真實的他是全東吳不能沒有你的男人】 孫吳政權的權力關係之所以非常複雜,起初與孫權的父親孫堅有關。 孫堅雖然出身江東,但由於他四處征戰,所率領的部隊其組成來自大江南北,而黃蓋正是隸屬於孫堅的這支軍事集團。 後來孫堅意外戰死,這支軍團便由其長子,也...
桶箍意思 在 劉卓軒 Hinry Lau Instagram 的最佳解答
2020-05-10 11:03:49
到底一個人每個月可以有幾多Quota ,可以7幾多次.... 今日小弟可以一天7兩次,認真7x2=14... 岩岩7既事可以令到今朝7既第一次件事完全不值一提... 話說小弟箍緊牙,而牙套一共有30幾個,大約2-3星期換一次。換既意思係分唔同階段,即係未帶箍A係唔會帶得落箍B,箍左B先箍到C(因為d...
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#聯合筆記
陶百川會說名單好棒棒?
林河名
立法院正在審查考、監兩院人事。近日爆出蔡總統今年三月接見民間團體時,曾把大法官呂太郎叫到官邸「喝斥」,讓外界對司法獨立存疑;而蔡總統雖自認這次監委名單比前總統馬英九時代「更好、更進步」,但獨立性同樣面臨檢驗。
針對「喝斥」大法官一事,蔡總統強調「沒有斥責,應該有的尊重跟禮貌都有」。但重點不在有無斥責,而是大法官「呼之則來」,憲政分際成何體統?馬英九昨天說「當然不可以」,更有國民黨立委嗆蔡:「川普也不能叫大法官去白宮。」
從監委提名到召見大法官,前後任總統隔空駁火,讓大家多了茶餘飯後的談資。大法官及監委雖是總統提名,卻是必須超出黨派、獨立行使職權的憲法職務。這也是外界看熱鬧之餘,必須嚴肅以對的憲政課題。
監委人選中,總統府前秘書長陳菊被提名監察院長已成眾矢之的。民進黨前主席許信良日前以「于右任與陳菊」為題發文說,在威權時代,固然有像陶百川那樣風骨錚錚的鐵漢委員,但也因為有像于右任那樣擋風避雨的大樹院長,才能通過陶百川等人彈劾當時行政院長俞鴻鈞之案。
許信良力挺當年「黨外小妹」用心良苦,但陶百川能贏得普遍讚譽,在於不避高官、不偏同黨的「忠實反對者」角色。反觀陳菊,縱使早年對民主、人權有其貢獻,但她在民進黨內扮演「桶箍」團結全黨的形象太鮮明,即使宣稱將退黨,也讓人難以相信可完全斬斷黨政關係。相形之下,包括民進黨前主席施明德、前立委林濁水、沈富雄等人,恐怕更是貼近「反對者」的愕愕之士。
身任「現代御史」,陶百川常說監委是「風霜之任」,以得罪人為本旨,以批評時政為常業,捨此別無他事可做。當了近卅年監委,為了不徇私情,他甚至「六親斷,故友絕」,被形容「非常的孤獨」。如果用陶百川的標準,蔡總統好意思自鳴得意,認為這次監委名單「好棒棒」?
此次監委人事惹出黃健庭退提名風波,因為一堆民進黨立委表態「投不下去」。但摒除政黨顏色不同的心理作祟,未來真正行使同意權投票時,這些立委也能採取同一標準?
先前的提名風波,總統府難擋黨內反彈,但如果真的覺得監委名單「更好、更進步」,沒有不適人選或政治酬庸,下周就該開放立委投票,而非又祭黨紀要求票票入匭。除非,蔡總統對這份名單也沒把握。
桶箍意思 在 陳泰源-專任約房仲的斜槓人生 Facebook 的最讚貼文
200616負債加儲蓄險:雙高壓的刻苦歲月@文/陳泰源
【前言】
在我從事房仲業的第2年起,負債已達300萬元,當時還沒因為做房仲而賺到錢,可我仍堅信這條路沒有走錯,我要繼續在這個領域打拼,可是,光會賣房子還不夠,如何省錢、存錢也很重要。
某夜,我打開電視收看某財經台節目,專家談到三個觀念:
A.不要輕視每1塊錢,每1塊錢都很重要!
B.賺到錢之後,先扣掉該存的,剩餘的才可花用。
C.檢視支出,看哪些其實可以不用花費?縱使看起來已經省到了頂點,一定還有辦法再省下那一點點,就像擰濕毛巾一樣,多用點力,就能再擠出水滴來。
因此,我開始想,如何把「省錢」發揮到極致?......↓
【省錢:三餐不花錢的日子】
我這個人其實很無趣,休閒娛樂的花費不多,再省也省不了多少錢,於是,我把腦筋動到每日三餐上。
我自問自答:再怎麼省,三餐總得要花錢吧?一般來說,預算就算壓到最低1餐只要50元就好,1日起碼也要150元,1年下來至少也要5萬4千元。(這已經可以抵掉我將近4個月的房租了!)如果我能做到「三餐不花錢」,長期累積下來就能多省下好幾萬元。
《晚餐當媽寶》
先從最好解決的開始講起,雖然我早已搬出去住,但只要到了晚餐時間,我願意回老家跟爸媽一起吃飯的話(其實不過就是中山區到松山區的距離而已),就等於免費。
而且,回老家吃晚飯,對父母親而言,多一雙筷子沒差,菜的份量還比較好調配,兒子願意天天回家陪伴爸媽,也是一種孝順,對吧?
《午餐吃泡麵》
公司每隔半個月,也就是逢農曆初二、十六,秘書就會去市場買拜拜用的祭品,必備的東西除了水果、飲料之外,再來就是泡麵了,只要我午餐都先吃拜拜後的泡麵,大約祭拜一次的份量足以讓我撐7天,1個月當中,我就有半個月的午餐是可以不花錢的。
只是,剩下的半個月呢?如何用最低的花費解決午餐?
麵條(澱粉):我去全聯買1大包重量兩公斤的經濟麵,1公斤吃1週,2公斤剛好半個月吃完,每個月只需買1包,金額約100元。
青菜(纖維):選當季的,因為當季意思就是盛產,盛產的青菜一定很便宜!如果適逢水災或旱災,導致短期青菜價格較貴,可以改買金針菇或豆芽菜,我還記得金針菇1包最便宜有到7塊錢,1大包豆芽菜最便宜時1包也才10塊錢,而這些青菜的份量,通常也可以分2~3天吃,也就是1個月的青菜錢我大約只花150元。
雞蛋(蛋白質):一般洗選蛋平均1顆4~5元,1個月總共也才150元。
換句話說,我的午餐成本,1個月總共約400元,平均換算1餐不到15元。雖然花費已經壓到很低了,可畢竟還是有花錢,而且,午餐這樣吃其實營養不夠,於是我又開始傷腦筋:該如何靠早餐賺錢並兼顧營養呢?
《早餐賣水果餐盒》
我每天早上去公司附近的水果行,買至少5樣比較便宜的即期品水果,做綜合水果早餐,例如:蘋果、芭樂、柳丁、香蕉各切四分之一,外加幾顆小番茄、幾顆葡萄,平均一餐的成本大約是100元。
於是,我分成4盒,自己吃掉1盒,剩下3盒以1盒50元的價錢賣給同事們,因此倒賺150元,扣掉買水果的成本100元之後,尚餘50元可以用來與午餐的費用相互抵銷,有時甚至還有點盈餘。
就這樣,我維持「三餐不花錢」的模式長達至少3年以上的時間,假設1日三餐加總起來最低花費至少150元,換算1年我就省下近5.5萬元的餐費,3年的時間,我便省下了大約20萬元!
【存錢:儲蓄險帶給我的試煉】
《有請媽媽代清償》
一樣也是從電視的財經節目聽專家說:理債、理財,要同步,千萬不要把賺來的錢,全部通通都拿去還債,萬一哪天緊急要用錢時就完蛋了,可是,兩者間的比例該怎麼拿捏呢?專家說,要看還債的利率而定,如果利率高,那就優先還債,如果利率低,當然就一邊存錢,一邊慢慢還囉~
既然如此,我是否該先做到「讓負債零利率」呢?
於是,我又把腦筋動到媽媽身上了,我把欠朋友的錢,先請媽媽幫我一次還清,將所有「有息外債」通通變成了「零利率內債」之後,開始在比較沒有壓力的狀態下努力賣房子賺錢。
《高估自己苦6年》
在從業的第2~3年間,可能是運氣也比較好?也可能是過去的耕耘逐漸開花結果,業績開始突飛猛進!一時樂觀地看待自己的業務能力,以為接下來的幾年都能如此順利。
於是,基於親戚間的捧場、銀行理專的鼓勵之下,我各別買了1張(總共2張)6年期1萬美元的高額儲蓄險;換言之,我必須每年都得生出台幣約莫60萬元繳保費並維持6年,這都還不包含我的房租、水電瓦斯、勞健保、交通油資、生活雜支與休閒娛樂費喔!
也因此我在2012~2018年這段期間,只要我成交房子賺到錢,我都會把美金保費優先繳掉,扣掉生活必需支出的費用後(房租與水電瓦斯費),假設還有剩,再拿去清償欠媽媽的內債,在這6年之中,我始終處在「活存歸零」的窘境。
回想那段歲月,活得真有些自虐,卻也抱持感恩的心情看待,若非歷練過這樣長期的高壓,哪能修練成功且習慣低度消費仍知足的生活模式,雖然現在講起來有點臭屁,可實際的體驗我可不想再經歷第二遍啦!
【結語】
如果你正處於負債狀態,也以為自己平日的花費已經省到不能再省了!相信我,你一定還能「再省一點點」,只要你願意就一定有辦法做到。或許你無法控制自己能賺多少錢,但你一定可以決定自己要省多少錢。
但你知道嗎?有時候,花錢是為了抒壓,維持好幾年的時間幾乎三餐不花錢,雖然我蠻得意的,可是到後來卻常常焦慮、失眠,所以,適時地放鬆,偶爾花錢吃好料、買衣服、旅遊,還是必要的。雖然我已度過人生最難熬的階段,不過,縱使到了現在(2020年)我仍維持「晚餐不花錢」的孝子模式,堅持每一天都為自己省下一頓晚餐錢。
至於儲蓄險,在許多理財專家眼裡是不推薦的工具,可對於「零底薪、純獎金」收入不穩定的業務性質工作者的我而言,它卻是我的「緊箍圈」,是我決心下降時的剋星,也由於儲蓄險的「強迫」特性,它也促使我將理財專家所說的「先把該存的錢扣掉,剩餘的才可花用」奉為圭臬,促使我養成勤儉的習慣。
只是要強調,千萬別太高估自己的賺錢能力,因為籌錢繳保費很辛苦,遇到要用錢時還「不得不認賠解約」這樣的憾事發生將更讓人痛苦!
「理債理財要同步」真的很重要,只是「緊急預備金」也別忘記存。
補充理財專家說的,通常「緊急預備金」的水位應該要保持在每月生活費的6倍,意思就是,要讓自己可以在半年期間完全沒收入的狀態下依舊能活著。像我當初以為自己很會賺,天曉得2013~2014房市開始反轉直下,緊接著發生大直違規住宅議題發酵,導致成交量急凍,生活壓力大到我喘不過氣,過渡期還曾跑去夜市兼差當洗碗工賺現金呢!
最後我想說的是,當我終於還清380萬元的負債後,恍然發現自己竟然也存了好幾桶金(12萬美金),當下湧現的成就感,外人難以體會,我內心可是激動到無法言喻!
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桶箍意思 在 每日一冷 Facebook 的最佳貼文
#成語一冷 俗語說「不分青紅皂白」,「皂」為什麼是指「黑色」?兼講肥皂的落落長歷史。
※各位不用找惹,本篇不是跟風,與時事無關。
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話說,即使在肥皂發明了很久之後,它都不是給人拿來洗澡的。最原始的肥皂,是由每家每戶都會有的爐灶燒出的草木灰燼,混合動物的油脂所製成的,十分簡單。
草木灰中含碳酸鉀、鈉等鹼性物質,植物一生中根部從土壤中吸收進去很多水,溶解在水裡的礦物質,最終就會在植物細胞中的「液胞」裡堆積儲存,這些礦物質就是「灰分」。脂肪=三酸甘油酯,遇到鹼性就會被「水解」被切成了甘油和三個脂肪酸(所以叫三酸)就是皂化反應。脂肪酸的鹼性鹽類就是肥皂的主成分。
也就是說肥皂是由他的宿敵:油脂所製成的。咦,相煎何太急,何太急。 #皂化弄人 #濕主這要看您的皂化
但古人是用什麼洗澡呢(指除了冷熱水之外),不久前我聽耶魯大學的希臘史公開課,由 Donald Kagan 教授主講,談到地中海克里特島的「米諾斯文明」,和古埃及有的經常的船隻貿易時,一則有趣的題外話被我記住了
——早在紀元前 2700 年,青銅器時代的地中海文明就持續從埃及進口香料,用途之一居然是給有錢的貴族男女洗澡。
米諾斯文明,同時與北邊的愛琴海文化圈、南邊的埃及文化圈有著貿易往來,希臘的特產橄欖油和埃及的特產香料(其實來自葉門,透過阿拉伯人的先祖進行貿易,貿易路線曾是由埃及掌控)就被人結合在一起洗香香,方法是在沐浴告一段落後,再搽橄欖油來軟化、浸潤皮膚,最後將油和汙垢一起刮掉。
橄欖油浴之後,油多少會殘留在肌膚上,「有一種橄味」有的人不喜歡,故需要用香料蓋過。
克里特島的宮殿遺跡中,也有發現華麗的雪花石膏雕刻出的澡盆——我們能想像克里特貴妃沐浴的情景。但其實用不著想像,米諾斯遺址的特色是充滿了彩色、栩栩如生的「濕壁畫」。畫中有窈窕仕女,還有可愛的海豚,品味真是一級棒,建議搜尋觀賞。
日後古希臘、羅馬文明依然延續塗油軟化這樣的清潔方式,間或使用粗糙的火山浮石粉末摩擦皮膚來進行脫角質的一個動作。在羅馬浴場中,為了刮到背後等地方的汙垢,還有一種金屬製的「不求人」形狀的用具稱為 strigil,用來抓背XD 見附圖。
說到這邊照例的岔題一下,說到用油來洗澡,我就想到亞塞拜然共和國有一種暴發戶風格的油浴:泡石油澡。亞塞拜然的納夫塔蘭(Naftalan),當地盛產的黑黑、黏黏、味道刺鼻的石油,據說用來泡澡有治療效果。納夫塔蘭和希臘的關係是?希臘語 naphtha (νάφθα) 就是石油的意思。
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回來,話說肥皂這東西在埃及、兩河流域的古文明都有發明——配方實在太簡單,混合動物脂肪和鹼性的植物灰就成了,很難不發現。但目前發現的楔形文字石板(多是買賣紀錄,就是發票和帳簿的作用)上,幾乎沒有提到肥皂的買賣紀錄,有可能是一般人並不用肥皂洗澡澡,而是專門用於產業如皮革、羊毛業的去油脂方面。是工業用的肥皂,而非日常商品。
草木灰肥皂流行不起來的原因可能是鹼性太強,太「苛性」會傷害皮膚的緣故?歷史沒有如果,我們也只能這樣猜測惹。
前面提過,羅馬人洗澡也不用肥皂。在歷史學家老普林尼《自然史》中有提到,高盧(古法國)的日耳曼男人都會用草木灰和動物脂肪混合物(94肥皂)來保養、呵護他們的頭髮,甚至用的比女人還多。
我們看過《魔戒》都曉得,日耳曼民族的長髮和蓄鬍是一種很man的社會地位象徵,附圖中的青銅像是維欽托利(Vercingetorix),他是領導高盧人抵抗羅馬入侵的將軍。雖是現代法國人的想像復原面貌啦,但你看看他那飄逸的髮鬚uwu。難怪男人更加需要肥皂。
* 2020 回顧糾錯:可是科宅,高盧人是凱爾特族。凱爾特和日耳曼的唯一共通點只有個「爾」XD。把 Vercingertorix 當日耳曼人他可是會很難過。咩噗。歷史知識要加強喔~~再講錯殺頭。
我們也注意到,身為羅馬人的老普林尼是用一種「噁,野蠻人怎麼這樣」的角度去描述肥皂(作為潤髮產品,而可能不用於身體上)的使用。只能說是 culture shock 吧。
西元後2世紀,羅馬的醫師蓋倫(Galen)提到肥皂有深度清潔、除汙的功能。表示當時用肥皂的風氣已經傳開了。而由中歐的日耳曼人生產的肥皂也是當時羅馬帝國境內的暢銷商品。那之後羅馬就崩潰了,日耳曼人文化取而代之,可以猜想肥皂仍然是貴族護髮聖品。但出於一些原因,後來的中世紀時期,歐洲人沒有出大事是不洗澡的,相反,洗了澡就表示要出大事。十字軍東征時「法蘭克人」(伊斯蘭世界對歐洲人的通稱)身上的怪味也給了注重清潔的穆斯林好大的 culture shock。 #未戰先臭暈
而當越來越多次十字軍,進行一個經由搶劫順便文化交流的動作後,若干「十字軍王國」在中東建立,公共浴池洗澡的習慣漸漸又傳回了歐洲......直到一個陰錯陽差,「東方式洗香香」又在歐洲變成禁忌了。那正是因為 #鼠疫來啦塊陶啊——當時歐洲人認為疾病是透過不好的空氣(miasma)傳染。而洗澡會將身體表面由汗水形成的保護層洗掉,讓毒氣得以從毛細孔進入人體。
怎麼覺得有點像雞蛋XD 洗過的雞蛋不利於保存真的是因為類似的理由。
總之,歐洲人會一直髒到相當近代,甚至醫師終於搞懂開刀前要洗手,髒污致病的原因是微生物的時候。
但相較之,伊斯蘭文明就十分清潔。目前所知最早含有香料、較弱的鹼性、含有甘油而更滋潤肌膚的「香皂」,正是西元八世紀在敘利亞一帶製造的(附圖:敘利亞阿勒波 Aleppo 的肥皂)。考慮到敘利亞這地點絕佳,融會了埃及、兩河、黎凡特、東羅馬、波斯、希臘、中國等等文明的製造技術,也掌控了阿拉伯半島南方葉門的香料貿易,當時阿拉伯科學家有著世界數一數二先進的化學技術(故分離出鹼性物質如碳酸鉀),然後先知穆聖的教導又說人體要清潔,香皂出現就順理成章了。
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好像講了幾千字都沒說到標題,真是超惡性風的作者啊。好的,中國話「不分青紅皂白」裡面,皂指的是黑色,那是因為皂這個字有幾千年都不是指肥皂,一直到很近代肥皂一物才由西洋傳入於中國普及。而皂這個字上半是個白的理由很謎,沒有權威性的說法,也不易考據,或認為與「草」字有關。(聳肩)
中國古代是用皂角樹(Gleditsia sinensis)的果實——嘿呀,沒有筆誤,豆莢是一種果實——磨碎後的粉末來清潔油汙。皂角樹我目前找不到開源版的圖片,為不侵權請大家自行搜尋觀看謝謝。而因為那種豆莢是黑色的,因此皂=黑色,這是一種說法。但到底是豆莢得名於皂,還是皂得名於豆莢,誰先誰後就待有心人考據惹,我們跳過XD
皂角樹遇水會發泡的原理和肥皂有一點點像,但卻出於完全不同的化學分子:皂角和很多植物一樣,在種子、果實、根莖葉中都會產生【皂素】(saponin),皂素這種分子和肥皂清潔劑有著一共通點,就是分子有一端親油性、一端親水性,可以起到「乳化」的功用讓油水「交融」←形成懸浮乳液的狀態。黃豆煮豆漿會拼命冒泡「假沸騰」,也是因為豆子含有皂素的緣故。
植物們例如苦茶、無患子、皂角、甚至黃豆......並沒有那麼好心,生產皂素並不是為了有朝一日能讓人類拿去洗布洗澡。皂素是一種給動物的下馬威,許多皂素分子很苦,難以入口,有些種類甚至有毒。概念上是說,動物意圖去吃植物種子,其中的皂素就會引發腸胃道不適,或更兇猛的毒性反應,動物便學到教訓不會碰它了。
以上所說只是概念上,皂素的種類實在一籮筐,欠大量研究,有很多例外(例如甘草酸算是一種皂素,但它是甜的),其中還不乏有藥效的分子存在,特此平衡報導~~就不一味汙名化植物啦。
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話說,我一直有個怪想法:既然護膚皂基本上和炸雞排裡的脂肪含有相同的成分→脂肪酸和甘油(為了保濕護膚,把甘油加回去),只是鹹了點、鹼性了點。那麼如果當我落難荒島,在包裹裡找到一盒肥皂,我能不能啃肥皂以獲得和脂肪相當的熱量而活下去,或是吃了會翹翹?
是這樣,正常腸胃消化過程中,由「胰腺」分泌的胰液和「肝臟」分泌的膽汁,在十二指腸混合的時候,雞排的油就會像肥皂一樣被拆成脂肪酸和甘油進而被血液吸收了。乳糜化、然後皂化,是十二指腸的正常生理過程。
這麼說,吃肥皂不是只替身體省了一步驟嗎XD?但仔細再想,這裡會遇到的問題和植物皂素會造成的腸胃道傷害類似:大量的脂肪酸鹽會破壞細胞。我們的細胞膜基本上就是兩層油脂,遇到清潔劑就會開始被溶解破裂。更別提肥皂還有高滲透壓......腸子會GG 在性命危急時,是否要先用酸(例如胃酸)把肥皂轉換為中性才能吃呢? #千空醬我問問你
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剛剛也說到苦茶,台語中肥皂有兩個講法,第一個是「雪文」(Sap-bûn)←來自葡萄牙語 sabão,拉丁語 sebum 的意思是動物脂肪。也就是說皮脂腺 sebaceous gland 和肥皂 soap 都是同一個字的衍伸,就像肥皂是由他要洗掉的油製成的,拿摸奇怪。
第二個講法是「茶箍」(tê-khoo),是由於苦茶籽放進榨油機壓榨後,留下來的圓餅狀苦茶籽的殘渣(箍=圓,例如桶箍)被人們發現遇水會起泡——其實這又是皂素的作用啦。皂素是一種雜七雜八的統稱,可以是各種形狀的植物性分子,有「界面活性」即是。
我們能想像有這樣標榜的肥皂廠商「本產品完全天然,不含任何界面活性劑」,可是瑞凡,肥皂——不管是皂素還是脂肪酸鹽,94界面活性劑啊,那可是字典定義。
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說到胰臟的酵素可以把油脂分解,中國北方叫肥皂「胰子」或是「豬胰子」,是因為不曉得哪位天才屠戶發現,把豬的胰腺和腸繫膜的脂肪混合、剁碎,和一些草木灰、香料等物混合成的產物可以用來洗滌......可以,這很肥皂!化學上是相同的。
所以當終於在現代,北方中國人接觸到(終於流行起洗澡愛乾淨的)歐洲所進口的(其實製法源自於伊斯蘭帝國的)香皂的時候,會把香皂叫做「洋胰子」了。不,其實我們都念嚕啦拉。
久久一更新,取材很費心,希望大家不棄嫌看得開心,不太每日的每日一冷,我們下次見!by科宅