重陽習俗逐一解

作者：蔡汶恩

國史教育中心（香港）

重陽乃中國傳統節日之一，古往今來，亦不乏文人雅士以詩頌節，又或籍此寄託情思，聞名如詩聖杜甫，劉長卿，詩佛王維等等，亦未有例外。重陽的習俗亦透過古詩的記載口耳相傳。然而，不論古今，登高二字總會伴隨著重陽出現，到底為什麼登高會成為重陽習俗之一？

重陽節又名「登高節」，而登高能與重陽齊名，原因之一是與廣泛流傳的神話故事「桓景登山避疫」有關。相傳古人桓景為了打敗村中的病魔，救村民於水火之中，故向一名德高望重仙人求方，仙人遂告之當瘟疫來襲，村民只需到高處便可避難。故在農曆九月初九重陽當日，村民集體登山，得以幸免於難，令這段無法考究的傳說流芳百世，傳頌至今。而另一原因便是出於古人對於高地山嶽的固有印象，於山上眺望遠方，豪氣萬千，行走於山林之中，一腔濁氣亦能化清，這亦是古代詩人鍾情於刻劃山水的原因，所謂「清氣上揚，濁氣下沉」是也。故時至今日，登高，仍是重陽不可或缺的一部分。

「重陽節」又名「重九節」,天地萬物有分陰陽，相互調和，方得平衡，「易經」有云：「陽爻为九」，「九」之數古人眼中被視為陽數，故伴有吉祥、安康之寓意，因此，九月初九又曰「重陽」。

重陽習俗知多少

佩茱萸，戴菊花

在神話故事中，指桓景得仙人指點，上山避災，以保村民性命，當時仙人曰：「此可代也。今世人九日登高饮酒，妇人带茱萸囊，盖始于此。」，時至今日，登高望遠，淺酌菊花釀，女佩茱萸已成為重陽佳節的重要習俗，而這些文化之所以得以源遠流傳，除了一些無從考究的神話外，實際上亦是有其大用。「菊」與梅、蘭、竹齊名，被稱為「四君子」，除了清雅淡泊，為古人所崇尚，在中醫層面上更是性溫，味甘，可釀酒，入藥，用以疏風散熱，清肝明目，具有相當的藥用價值。而茱萸更可祛病逐邪，不論內服、磨碎或直接佩戴均可，兩者都具正氣之意，故人們都把這些風俗口耳相傳，以求保佑身體安泰，平安長壽之意。

祭祀

古代農耕社會，人民對天充滿敬畏，九月乃食物豐收的時節，適逢重陽，為了感念天帝仁慈，天公造美，令百姓得以豐衣足食，故特設祭天的儀式，另一方面，人們亦會祭祀先祖，以求保佑，感謝祖上恩德，因此重陽的起源其實是一場盛大的祭祀活動，至三國及魏晉南北朝時期漸成習俗，於唐朝正式成為定制。

重陽糕

重陽糕又稱為「花糕」，傳統的重陽糕做法複雜，材料講究，多以棗、松仁，栗子等為餡，五顏六色，美觀耐吃，多用以孝敬家中老人，寓意健康長壽，加上「糕」又與「高」同音，故取其意，代替登高活動之餘，又有步步高陞的含意。

（本文曾於2020年10月23日在星島日報「悅讀語文」刊登，並由「國史教育中心（香港）」授權「知史」發佈，特此鳴謝。）
中心簡介：
國史教育中心（香港）（https：//www.cnhe-hk.org/）是民間慈善團體，冀望本「香港心、中國情、世界觀」理念，凝聚社會各界共識，向年青一代、老師及公眾人士，傳承中華文化精萃。

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【九九重陽 健康久久】
九九重陽節快到了，現代人越活越長壽，台中市就有208位百歲以上的老人家，面對台灣即將邁入超高齡化社會，我們對老人家的關心與照顧不能變少，大家工作繁忙之餘，記得回家看看老父母，表達關懷與敬重。

對於未來老人優質的生活機能以及完整的社會福利制度，這是我們需要長期努力的目標，瓊華在此祝所有的長者，重陽佳節愉快。

重陽節的由來~
農曆九月九日，是我國傳統的重陽節。重陽節又名重九節、茱萸節、菊花節。它的命名由來是這樣的：
古人將數字也分陰陽，而九為陽數。九月九日，月日都是陽數，所以稱為重陽。重陽節的起源，大約可以追溯至漢代。根據葛洪的「西經雜記」記載，漢高祖的寵妃戚夫人有位侍女叫賈佩蘭。戚夫人死後，賈佩蘭被逐出宮，她回憶宮中的生活說：「九月九日，佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，令人長壽。」假使葛洪的記載正確的話，那麼，重陽節應該是個相當古老的節日。

較早有關於重陽節的傳說，在梁朝吳均的「續齊諧記」。民間故事繼承的「續齊諧記」的故事大綱，再加上民間藝人想像創造的情節，又產生了另一種的重陽節傳說。以下所選的，是採自河南的民間故事！很久很久以前，汝南縣有個人名叫桓景。他和父母妻子一家人，安分守己地耕田過日子。有一天，汝南兩岸忽然流行起瘟疫，奪走了不少人的生命。桓景小時候曾聽大人說過，汝河裡住了一個瘟魔，每年都會出來散佈瘟疫，危害人間。為了替鄉民除害，桓景打聽到東南山中住了一個叫費長房的神仙，他就決定前去拜訪！誰知到他翻越了千山萬水，還是找不到這個神仙。有一天，他忽然看見前面站著一隻雪白的鴿子不斷地向他點頭，桓景走近一看，鴿子忽然飛了兩三丈遠，落地後又不斷地向桓景點頭。就這樣，桓景跟著白鴿，終於找到費長房的仙居。桓景走到門口，恭恭敬敬地跪了兩天兩夜。到了第三天，大門忽然開了，一個白髮老人笑瞇瞇的對他說：「弟子為民除害心切，快跟我進院吧」！費長房就給了桓景一把降妖青龍劍，讓他練習降妖的方法。有一天桓景正在練劍，費長房走過來對他說：「今年九月九日，汝河瘟魔又要出來害人。你趕緊回去為民除害，我給你茱萸葉一包，菊花酒一瓶，讓你家鄉父老登高避禍」。說完，就用手招來一隻仙鶴，把桓景載回汝南去了。

桓景回到家鄉，就把費長房的話向大家說了一遍。到了九月九日那天，他就帶著全村的人登上了附近的一座山。把茱萸葉子分給每人一片，讓瘟魔不敢靠近。又把菊花酒倒出來，每人喝了一口，說是可以避瘟疫。安排妥當後，他就帶著降妖青龍劍回到村中，等著斬殺瘟魔。不一會兒，瘟魔從汝河裡走出來。他找遍了所有的村莊，卻一個人也看不見。忽然抬頭看見人群都聚在山上，他就衝到山下，卻被酒氣和茱萸的香味嚇得不敢向前。一回頭，又看見桓景坐在屋子裡，連忙張開大嘴，向前撲去。桓景抽出寶劍，和瘟魔鬥了幾個回合，瘟魔鬥不過他，轉身就跑。桓景「嗖」的一聲射出了寶劍，一眨眼就把瘟魔釘死在地上。從此汝南兩岸的百姓，再也不受瘟疫的侵襲了。人們就把九月九日登高避禍的習俗，一直流傳到現在。

漢朝宮中已經有重陽節佩茱萸、吃蓮餌、喝菊花酒的習俗。傳說喝了菊花酒，可以延年益壽。按照中醫的說法，菊花酒還可以明目、治頭昏、降血壓，有減肥、補肝氣的功效。茱萸，又名「艾子」，是一種常綠小喬木，分為吳茱萸和食茱萸兩種，都可以當藥，但是吳茱萸的功效較好。吳茱萸樹高葉厚，，春天開白花，秋天結紫黑色的果實。茱萸業還可以治霍亂，跟可以殺蟲。配戴茱萸可防蚊蟲叮咬。茱萸雅號「避邪翁」，菊花又叫「延壽客」。所以人們在過重陽節時，都喜歡採集佩帶這兩種植物。

重陽節的應節食品是重陽花糕。因為「糕」與「高」同音，重陽登高、吃糕，有一種希望「百事皆高」的含意。重陽節的飲品，自然以菊花酒為主！從記載上看來，台灣早期的重陽節習俗與大陸並沒有多大的分別。而台灣地區的氣候，從九月開始就吹起了號稱「九降」的無雨北風，正巧適合放風箏。逐漸地，重陽節放風箏就成了很受歡迎的習俗。風箏的種類很多，有較簡單的四角仔，又稱順籬仔，只需要幾張棉紙，糊上竹片即可完成。因為它的體積小，輕巧浮力強，所以很受兒童歡迎。另有較複雜的「蜈蚣」風箏，有的長達五、六尺，需要好幾個大人通力合作，才能慢慢升空！台灣的客家人，也有在重陽節祭祖的習俗。其中以頭份東莊里諸家族的祭祖活動最為盛大。

傳說，東莊里的鍾、饒兩大姓氏，原本在唐山的祖籍就是鄰居。乾隆年間一起到頭份東莊里開墾，也把重陽節祭祖的習俗一起帶來。後來葉姓家族也加入重陽祭祖的活動。莊中其他姓氏的家族覺得不該年年讓這三姓的人家請客，逐漸地，也加入了祭祖！

一九七七年，內政部訂定九月九日為「老人節」。各地方政府都會舉辦敬老的活動，例如致贈禮物給當地的人瑞、準備酒席宴請老人，舉辦重陽敬老晚會等。

再跟大家自我介紹一次，我的名字是小姮，姮的發音是ㄏㄥˊ，和永恆的恆同音，雖然我介紹好多次，但還是經常看到「妳好，小桓」，桓的話是ㄏㄨㄢˊ，我是ㄏㄥˊ，唸錯無傷大雅我不會不開心，只是畢竟是爸爸媽媽給我的名字，還是很希望大家能唸對！

好，再來一次每日一字，姮，ㄏㄥˊ，二聲姮，記住喔！