MY FAT BURNING DIARY WITH @alyssabeautyhk 💃. . 係說好的隔空溶脂分享呀！!上星期係 story 問咗大家想唔想知我隔空溶脂嘅過程，估唔到大家都有興趣知道 😊 今晚就同大家分享下啦!. . 話說, 我大髀內側兩舊真贅肉由細到大都困擾住我，無論我身體其他部位幾瘦左幾多都好，嗰兩嚿贅肉都唔會離開我，彷彿就好似詛咒一樣💀 我認!我係貪靚嘅😎 所以我一直都好想tackle 呢個問題。估唔到，早兩個月竟然比我發現係 @alyssabeautyhk 有隔空溶脂呢件事 ! 見到呢個名我就心想 : ”佢會唔會幫到我解決我大髀內側嘅問題呢 ?” 🤔 咁既然我所有方法都試過,倒不如試埋今次啦! 可能佢會幫到我呢~. . 首先講下做呢一個treatment 嘅過程先。 每次出treatment 之前，美女美容師都會幫我量度咗我大腿嘅尺寸先 ，之後就會開始treatment。其實每次treatment都只需要30分鐘，而且最正嘅一樣嘢就係我只需要瞓喺度，乜都唔使做，亦唔會有痛楚嘅感覺，更加唔會辛苦! 機器唔會接觸到我嘅身體， 只會凌空咁樣放喺我想tackle 嘅部位上面, 做嘅時候只會有微熱嘅感覺，有少少焗緊桑拿咁嘅感覺。其實整個過程好舒服，好relaxing。. . 做完4次 treatment 就為之一個療程。 其實老實講，做完第一次之後，我都仲係半信半疑。 但第二三次treatment 之後，目測都已經好有效果，就連 @kenzeleung 都話我大髀瘦咗 。而去到第四次做之前嘅最後度尺， 我每邊大腿圍數原來都已經瘦咗差不多有 2cm😱 。 2cm 呢個數字絕對唔惹少! 以我咁多年keep fit嘅經驗嚟睇，我估我要瘦到人乾咁，大髀內側先會瘦到2cm 😅. 所以我可以話畀大家知隔空溶脂真係好有用!特別係針對一啲難減嘅部位, 真係女仕恩物❤。 但當然啦，我哋都唔可以完全靠機器嘅! 飲食同埋運動先至係keep fit最重要嘅一環 ， 只係有埋機器嘅輔助 ， 我哋就更加而達到我哋想要嘅目標喇😊. . 希望呢個分享幫到大家啦! 有咩唔明嘅地方，或者想要更多資料，各位美女都可以留 comment 或者 DM話我知㗎😘. . x Twee. . #EzzentricTwee #EzzentricLife #EzzentricBeauty . . . . . . . . . . . #keepkit #fitgirls #hkgirls #keepfithk #瘦身 #瘦身方法 #瘦身日記 #hongkong #hkfashionblogger #hkblogger #keepfitdiary #hongkongblogger #beautyblogger #hkyoutuber #香港 #fashionstyle #summerbody #legday #slimlegs #summertime #summerfashion #slimetutorial

Happy midsummer！雖然今個夏天去唔到芬蘭參加仲夏節，但是VisitFinland芬蘭國家旅遊局 @ourfinland 聯同芬蘭航空 @feelfinnair 和北歐酒類供應商 @aquanordics 將仲夏節的歡樂帶來香港，讓大家以舌尖感受芬蘭一年一度重要的仲夏節。 仲夏節被視為溫暖夏季的開端，許多芬蘭人在仲夏夜那天開始休夏季假期。仲夏之日，芬蘭人通常與朋友和家人在遠離城市的度假小屋徹底放鬆或是舉行派對狂歡，盡情慶祝夏季最為燦爛的時刻。而燃起篝火和蒸桑拿是仲夏慶典當中兩項最典型的傳統。燒烤、垂釣和划船也成了仲夏時節度假小屋最常見的消遣活動。 一直很好奇芬蘭作為最快樂的國家，一年中有半年日照時間極短，加上天寒地凍，為什麼芬蘭人能保持快樂？快樂其實是不刻意追求，務實平淡的過好每一天的生活態度，這種不炫耀、內斂的幸福感，正正是芬蘭人的寫照。不妨仿效一下芬蘭人，藉着仲夏節好好犒賞一下自己半年來的辛勞，在紛亂中尋回一絲平靜和喜樂。由今日起到7月24日於香港嘉里酒店 @kerryhotelhk 的Red Sugar有一系列與芬蘭有關的cocktails和芬蘭特色美食，每逢週末3pm-7pm更有芬蘭特色食腦運動—老少咸宜的Mölkky木棋供賓客參與，齊來感受不一樣的夏日氣氛。 #redsugarmidsummer #visitfinland #midsummer #kerryhotelhk #kerryhotel #finnishmoments #finnishsummer #finnishfood #cocktails #cocktaillovers #hkfoodie #hktravelblogger

【屁屁，卻可！】 秘密即將上小學，小學跟幼稚園完全不一樣、不會有人幫孩子檢查咖稱有沒有擦乾淨、下課時間有沒有喝水、有沒有去上廁所。所以這陣子的居家隔離，板桓轉念一想、覺得是給遲緩兒子的學習機會。他就每天到下課時間，就叫秘密去上廁所、喝水，也訓練他自己擦屁股，希望藉此訓練秘密把自己照顧好。 #女兒髮髮也一起學著擦屁股 實行了一個月，板桓都會在最後、說自己要檢查卻可！再去幫他們把屁股擦一遍，然後邊指導要怎麼才能擦乾淨、讓孩子自己練習。 但，孩子就是來報仇的。 板桓原本是擔心孩子在學校無法自己擦屁股，結果兩隻的大便時間、都是在晚餐時刻！！每次，板桓吃到一半、就要去幫孩子擦屁股，有潔癖的他整個崩潰、搞的食慾不佳。 說到食慾，龍哥最近在減肥。因為不想節食，我改了飲食的方式。不僅慢慢吃，吃一口、就放下筷子，花時間慢慢嚼。我再聽從朋友的建議，先喝湯、再吃肉、再吃菜，最後就會飽到飯都吃不下、或是只吃兩口，卻都不會餓到肚子。 #只是龍哥的食量還是很大_但腸胃狀況卻很勇健 為了不想便秘，龍哥吞了益生菌後毫無反應，最後去看了醫生、吞了醫師給的順腸藥。話說，醫師可能開的藥太強，結果搞得龍哥拉肚子拉得很慘、已經拉了一整天，我腳都軟了！！ ＃吃了一包我就不敢再吃了 ＃想說明天回診_拜託醫生開弱一點的 剛在主臥浴室拉完肚子的龍哥、虛脫地躺在床上，聽到外面傳來女兒嬌嫩的聲音、嚷喊著：「拔拔，屁屁卻可！！！」 「我在吃飯欸！妳自己要擦乾淨啊！為什麼一個月了，還要卻可啦！吼～」板桓邊抱怨著、還是邊起身前往廁所。 此時，龍哥躺在床上、心裡浮現一個壞主意。下一刻，龍哥拉開主臥的門一小個縫、朝著客廳的板桓大吼： 「拔拔，屁屁卻可～～～～～～～～～」 ＿ ＿ ＿ 貧果「板桓：人家才不要擦老潑的屁股啦（跺腳）」報導～ *圖為髮髮壽司 ————————————————————— 【痛經女子社團_社員上架通知】 😎想當初，龍哥是在夏天分手的（誰想聽）初戀總是沒有結果，而且讓人心碎。但那種滋味真的很美好，又酸又甜、愛不釋手、欲罷不能、無法無天（什麼鬼） 🍋「日本原產_南方廣島的心碎_檸檬農園_就醬初戀系列」48小時後提早關單！因為船要開了，龍哥要送單了！ 🔖龍哥昨天上架了： ❶（已爆賣）韓國_V牌網路評價最威！軟膠清潔滾筒_環保可水洗_無限次使用 ❷百年德國工藝品牌_WMF_精緻不鏽鋼GALA_PLUS鍋具三件組（直接下殺 3990（再送妳1990元獨家色_小Ｖ烤盤） ❸香港_Ｓ牌防護防霧_全面防飛沫面部防護罩（2入）NT.339 ❹麻辣鴨血冬粉！香港人超愛·台灣代購熱門品 ❺韓國_賣爆首爾今夏_足部去老皮角質_噴霧 ❻台灣_雲林在地小農_頂級純粹_鵝油香蔥系列 ❼日本_夏日神器_隔離外套不中暑救星_涼感衣物噴噴 🧅晚點龍哥還要上架氣霧式連續酒精噴瓶、韓國最新款桑拿搓澡布⋯⋯等！ ＿ 🔖每個月龍哥都挑品日韓美不一樣的東西，錯過不會再開😎 🍋敲好吃！檸檬奶油醬__最後喊單👇🏻 https://www.facebook.com/groups/153859258557481/posts/880134595929940/