文末小福利🤫不知道從什麼時候開始⋯
天天戴著繁花Blossom的手串成為生活裡的一部分
好晚才認識水晶的我😂😂
想必這裡應該很多前輩吧🙏🏼

剛開始闆娘送我一條很美的粉紅手串的時候
我也沒有多想就把它當作飾品來戴
但那陣子我開始有越變越忙的感覺
身邊也有一種好的循環～可能是遇到好人or好事
問了闆娘才知道原來水晶飾品或擺飾
會淨化身邊的磁場🧭
跟著慢慢才了解到水晶這個小世界
然後發現很多人早就入坑了😂😂😂
連水晶需要淨化還是去兔兔那她跟我說才知道的
後來才入手消磁盒、新的手串、貓咪紫金水晶

闆娘桑妮以前就有跟我說不用太多宣傳
因為想懂的人會自己找上門
這點跟我做HARU的心還真的有87%像
東西很棒但不亂賣
因為相信真心喜歡的人就會來💕

繁花的每個挑品就像她的孩子一樣
我自己最常戴的是櫻花瑪瑙手珠和紅椒花手串
淡淡的色調不會跟穿搭搶戲
消磁淨化盒裡面擺的是海藍寶、粉水晶、紅水晶
闆娘幫我挑的旺夫、有貴人運的組合哈哈哈
紫黃金貓咪則是很漂亮的擺飾+有貴人運🐱
————————————————————
一整篇下來真的是真實的心得文吧😂

⚠️對了他們是每週在蝦皮直播販售
前兩天在IG分享後他們也追蹤破千了拍👋🏻

🈹️闆娘有給春粉優惠
蝦皮賣場全部滿千折百
但要記得輸入折扣碼【KPOPHARU】
只有給大家折沒有任何利益請放心👌🏻

最後的最後⋯有看到就是緣分啦😍
留言一件你一直想做或是想完成的事 ✅
然後我會選一個人送上水晶手鏈給你：）
IG的小活動也很澎湃 闆娘有加碼送鐲子唷❤️
⏰7/2公佈

Ps.我不戴鐲子是因為我很粗魯
感覺會隨時會把它撞碎⋯⋯🥺

By. 春

#圖片為疫情爆發前拍攝（5/2）
#現在大樹藥局的防護措施也大大升級
#大家記得作好防護再出門喔

🎉抽獎見文末🎉
我是一個認真想保持自身狀態的人
因此保健食品的補充我是非常注意⚠️

Omega-3脂肪酸從懷孕的時候就一直都有在補充，但常常因為一忙碌就忘記！這次多虧大樹藥局@greattree_pharmacy
重新提醒我對Omega-3的重視！研究一番後，語重心長跟大家說，一定要吃啊～～～～

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像自我要求超高的我，就很適合補充適量的Omega-3就能夠調整生理機能！另外魚油DHA也很適合肚子裡的寶寶，當然馬上筆記進入我日常必備營養品！

為大家整理Omega-3的必要性及影響： Omega-3必需脂肪酸，是我們身體核心基礎的重要營養成分 而Omega-3脂肪酸（包含EPA及DHA）卻是人體無法自行組合的營養成分，只能夠靠外在食物攝取的！美國研究機構指出建議每週吃2份魚（一份魚約為100公克），並且優先選擇高脂的小型魚類例如鯷魚及沙丁魚。

📍小提醒：魚油為脂溶性，與脂肪一起補充較好吸收！建議隨餐或飯後吃，也可在晚上補充魚油～
📍 DHA和EPA對人體的幫助不太一樣，可以依照你的需求食用： 
—DHA幫助精神旺盛，晶亮好精神，適合上班族、網路族、學生、樂齡族等等
—EPA幫助促進新陳代謝，適合外食族、運動族、樂齡族等

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在歐美影壇占有一席之地的美籍阿富汗女導演桑妮雅柯爾，2018年到2019年間在阿富汗取景、拍攝的電影《我就是你》，反映了當前阿富汗人浴血逃亡的悲慘遭遇。柯爾預言，在塔利班掌權之後，電影工作者再也不會有同樣的機會。

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為了準備明年開始的多項耐力賽，
因為有包含獨木舟，我開始加緊練習，
第一次訓練，有颱風形成，浪有點大，
我暈船吐的練完，果然是震撼教育…

海上和陸上的運動絕然不同，
在崇實教練、立德哥、桑妮姐的幫助下，
從觀念建立、基礎技術、動作調整開始，
第二次為了雪恥，做好了一切準備前往，
沒想到，結局吐得更慘…

之前有一位朋友，在我面前訓練跑到吐，
我過去拍他肩膀說：「吐了，就代表你進步了。」

我現在終於了解了…嗚嗚嗚嗚嗚嗚


#獨木舟
#多項耐力賽
#海洋獨木舟推廣協會

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