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在 桌球課程規劃產品中有30篇Facebook貼文，粉絲數超過7,726的網紅SJE 。 閱讀紀錄，也在其Facebook貼文中提到， 九月開學後我們都很忙碌~ 手上還有10多套套書已完成的記錄卻尚未發文， (也有幾個文章想寫但還生不出時間完成)。 . SJE女孩們上學之餘， 課後都各維持原有的學習步調： 練桌球、練琴(學琴)和英文自學。 / SJ練桌球已有3年多， Julia也因為桌球球隊的因素而轉學， 同時開啟了她另一個路程：#...
桌球課程規劃 在 徐瑄灃 Instagram 的最讚貼文
2021-07-10 04:44:15
🏊好想運動喔！年底衝去運動中心流汗一番！ ⛹位於潭子勝利路公園內「潭子國民暨兒童運動中心」，正在緊鑼密鼓驗收並籌備試營運工作，預計2021年底前正式啟用，讓市民有優質的運動空間。 🏋潭子國民運動中心地上五層、地下兩層，擁有室內溫水游泳池、體適能中心、綜合性多功能球場、羽球場、桌球場、韻律瑜珈舞蹈...
桌球課程規劃 在 賴峰偉 Instagram 的精選貼文
2020-10-08 02:27:37
縣府、議會友誼城市參訪團首站參訪北投運動中心時，聽到因為一碗紅豆湯，扭轉北投運動中心營運困境的故事。 2004年完工的北投運動中心，是台北市第二座國民運動中心，以游泳池、籃球場、羽球場為空間主體，剩餘空間配置桌球室、攀岩場、壁球場及7間韻律、飛輪教室，為地下3樓、地上5樓的建築。 營運之初連年虧...
桌球課程規劃 在 廖郁賢 Instagram 的最佳貼文
2020-05-03 23:45:22
#歡迎用力分享 上次帶大家去看的雲林縣首座國民運動中心即將啟用囉～歷經整整六年各界努力，預計將在7/13試營運！ 📌直播現場link:https://www.facebook.com/nppyuhsien/videos/851106218573704?s=100004856233950&v=e&s...
桌球課程規劃 在 SJE 。 閱讀紀錄 Facebook 的最讚貼文
九月開學後我們都很忙碌~
手上還有10多套套書已完成的記錄卻尚未發文，
(也有幾個文章想寫但還生不出時間完成)。
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SJE女孩們上學之餘，
課後都各維持原有的學習步調：
練桌球、練琴(學琴)和英文自學。
/
SJ練桌球已有3年多，
Julia也因為桌球球隊的因素而轉學，
同時開啟了她另一個路程：#弦樂團~
新學校的弦樂團風氣很棒，
Julia和Eugene在這學期都考入了新學校的樂團練習。
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在一連串的學習效應下，
Julia能在國小的最後一年邁步闖蕩，
加入桌球校隊和弦樂團，
下個月即將出賽桌球縣賽，
弦樂團也密集的有演出和比賽的安排而更加忙碌。
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從原先一年級懵懵懂懂學鋼琴的Julia，
到她四年級囔著想和Eugene一樣學小提琴~
而開啟第二樂器的學習，
不知不覺隨她的興趣而走到現在這條路，
變得主動練琴、喜歡彈琴拉琴的這件事，
同時還能維持她的桌球技能與團練，
很希望她將來能牢記初衷而持續堅持與努力啊！
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反觀Eugene還是處於被推著走的小毛頭，
"練琴" 這檔事讓她與姐姐的態度成了個對比!
但其實姊姊們當初也都是這樣走來的，
從練琴的習慣養成到興趣的自主發展都是需要時間的累積，
無論如何，
學琴不累積個三五年也是難以看見路程的風景有多奇妙，
希望她可以和二姐一樣有不同的轉折點啊!
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Saphanie姊姊的音樂路則隨國中音樂班的規劃，正規的音樂學習課程、個別課和團練課，但課業的比重多的多~
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#桌球 練了三年的桌球對SJ姊妹來說，則是有良好的身心和健康的視力(或許)，還有一些微妙的影響，一時也無法道盡，所以我們會希望能讓她們一直隨 #樺霖乒乓 的走下去~
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#SJE閱讀紀錄 之前的相關記錄
https://www.facebook.com/1557517731172115/posts/2986069028316971/
桌球課程規劃 在 Facebook 的最讚貼文
東京奧運大突破！台灣做了什麼事情，讓體育表現大爆發？
本屆奧運台灣在許多項目創下首次得牌的紀錄，得牌數更是史上新高。台上十分鐘、台下十年功，這個榮耀來自選手在賽場下的努力練習。而我們能做的是，營造良好的運動環境、提供選手的訓練資源，盡一切所能輔助運動員登上舞台。
政府的體育預算，從2016年的80億逐年提升至2020年的134億，2024年更將倍增到160億。這筆預算很大一部分用來支援選手的日常訓練需求，諸如運動科技、防護員、教練、情蒐團隊、訓練器材，其中以國訓選手的黃金計畫最為出色。
體育署的黃金計畫培訓38位選手，全數取得奧運資格、20個選手獲得前8名、13位選手獲得獎牌，足見預算挹注之精準。以桌球雙打銅牌、桌球男單第4名的林昀儒為例，聘請外籍教練、提供專屬健康檢查、專屬防護員陪練員，補助客製化體能訓練課程，國訓中心運動科學支援團隊也為林昀儒進行對手的情蒐分析等，光是2019年就投入超過800萬元經費。
黃金計畫不僅砸大錢在頂尖選手身上，也將運動科技發揮得淋漓盡致：
🥇舉重郭婞淳
透過智慧槓鈴追蹤動作，量化參數與軌跡變化，避免姿勢不良造成運動傷害。
🥇羽球麟洋配
透過影像進行戰術分析，紀錄體能比較數據，追蹤肌力、耐力、速度來安排訓練項目。
🥈柔道楊勇緯
運動力學以及情蒐分析，透過賽事表現、體能狀況、犯規次數，回測訓練結果，針對性加強訓練。
要達成這些運動科技，必須有先進的國訓中心才能支撐，2016年至今，政府核定100億預算來加強國訓中心的經費，也與許多研究單位合作。
國訓中心與清大運動科技中心合作，成立了台灣首個專為奧運打造的戰術分析團隊，幫助選手在賽場上克敵制勝。例如透過標記系統分析各國桌球選手的球路，並且規劃訓練以及戰略。來自清大的陳念琴，也透過運動科技拆解對手的拳擊套路，分析對手及自身的出拳順序以及移動路徑。
東京奧運的破紀錄榮耀，最大的功勞當然是選手本人的努力。不過俗話說的好，每一個成功的選手，背後都有一個偉大的團隊。政府這幾年花費大筆預算在黃金計畫與國訓中心，運用了先進的運動科技和訓練團隊，才能支持一個個成功的選手。這些事情得來不易，只希望我們還能繼續加油，在政府與民間都能營造更優質的環境，提供給未來的選手們，一個更美好的未來。
#東京奧運 #台灣隊 #鄭宏輝
桌球課程規劃 在 國立臺北大學National Taipei University Facebook 的最讚貼文
因應中央流行疫情指揮中心宣布自 110 年 7 月 27 日至 8 月 9 日調降疫情警戒至第二級，學校 7 月 27 日至 8 月 9 日防疫措施調整。
🔴三峽校區及臺北校區均維持現有門禁管控措施。
🔴校園場地開放
☑️開放三峽校區運動場館及臺北校區育樂館公益時段(開放球類項目：羽球、網球、桌球、籃球)，開放時段僅限校內教職員工生使用並以 50 人為上限，採實名制登記、全程配戴口罩、並關閉淋浴間不予使用。三峽校區戶外籃球場將進行場地整修暫不開放。
☑️運動中心依據教育部 7 月 23 日通報，校園各類場域及場館應落實相關防疫措施規定，擬定防疫計畫報校核可。
🔴三峽校區圖書館部分開放，台北閱覽室正常營運。
🔴學生活動
☑️校隊訓練以 20 人為上限，訓練過程採實名制登記並配戴口罩，且教練須定期進行快篩或 PCR 檢測。
☑️學生社團活動：開放社團辦公室，惟進入社辦須實名登記、全程配戴口罩、並維持社交距離。集會活動人數以室內 50 人、室外 100 人為上限。活動前須執行風險評估並提送防疫計畫，活動過程除實聯制、體溫量測、配戴口罩，應採固定座位並進行人流管制。(體育性社團活動另依場地管理單位防疫規範辦理)，建議社團指導老師應定期接受快篩或 PCR 檢測。
🔴課程規劃
☑️暑期課程原則上仍維持遠距教學。惟考量授課性質，若課程欲轉為實體教學，務必需符合教育部 7 月 23 日通報內容之相關防疫規範。
更多詳細規定：https://reurl.cc/j845d2
＃繼續落實防疫措施喔