表面的和平只是冰山一角，累積的情緒與壓力，如果不去自我覺察與認真看待處理，有天爆發時，會傷害到身邊最愛你的人們與自己。 Hi 你好 我是煦暖曆的負責人Billy 我又來哩 這個月你可能會常常看到我 這個月Z編休息，下個月會回來 我啊 可能是因爲小時候一直長期忍耐不斷失和爭吵離婚父母 以及國中被霸凌關係 造就我成為了一個很會忍耐的人 也使我有著想要保護別人的性格 ▍我想變強，強到能夠保護我愛的人們。 從小我就一直把這句話當成我的座右銘 好像只要我有能力能夠保護我愛的人們 我的角色就會轉換 我就不會像小時候一樣 是一個不斷在家庭中受傷與被欺負的人了 我常常對自己說 一個要保護別人的人 不該表達軟弱，也該能忍人所不能忍 這使得我在過去職場與人生經歷上 一直都是一個比較好強的性格 這使得我在人際相處上的角色 都是一個只會照顧別人，但不太會照顧自己的人 我一直以為我都可以這樣堅強 因爲過去各種大風大浪 我都挺過來了 直到我這樣地身兼雙職 一邊正職科技業工作 下班經營煦暖曆公司 持續了近三年到現在 我才發現不太對勁 尤其這陣子胸口常常喘不過氣 會一直嘆氣 包含個人感情關係 因爲自己情緒爆發 傷害到了身邊愛自己的人 當我開始 好好試著釐清狀況與問題時 我才發現過去原生家庭的缺陷與創傷 造成我一直都不太會愛惜自己 我一直都把自己放在優先順序的最後一位 包含這二三年來長時間身兼雙職 把自己長期處在高壓的狀態下 不重視自己的內心 到底累積了多少壓力與心情 我只是一直忍著 好在主管面前，保持我的專業 好在夥伴面前，呈現一個靠得住的老闆 但這樣忍耐下的表面的和平 只會是冰山一角 累積的情緒與壓力 如果不認真看待與處理 有天爆發時 會深深傷害到身邊最愛你的人們與自己 而直到最近一次爆發時 我才真正體悟到 如果我不去好好重視處理自己的情緒與壓力 我一生會一直傷害我自己 也會不斷地一直傷害身邊愛我的人們 但 當體悟到這事實的當下 那是一種很挫折與絕望的感受 好像你體悟到自己壞掉了 自己是一個壞掉髒掉的玩偶 永遠不會被修好 這樣的我 根本不值得被愛 我只會複製我原生家庭的悲劇 到我未來的婚姻與伴侶身上而已 我曾覺得人生就像《 薛西弗斯的神話 》一樣 重複推著大石頭到山頂，看著它往下滾後 重複將其往山頂推，如此不斷循環 就像馬克．吐溫說的： ▍歷史從不重演，但會押韻。 我們人類 只會重演悲劇而已 在這樣的絕望當中 偶然昨天我看到了在2020東京奧運 為台灣獲得首面奧運拳擊獎牌的女子拳擊手, 黃筱雯所說的話： ▍我改變不了原生家庭的環境， ▍但我能改變我自己的命運。 這句話 當下給了我很大的力量 即使現實不溫柔 即使過去發生過多少的悲劇與創傷 人性的光輝與動人之處 是面對絕境時，仍然抱持著微小的希望 勇敢面對困境與挫折 我們人啊 總是要抱著一點希望與期待 讓我們能撐過每個難熬的日子與夜晚 好看到崩潰過後的黎明陽光 今天週四 我想送你一首詩 ▍你是光， ▍但我想送你一顆太陽， ▍讓你累的時候， ▍可以閉上眼睛，任它去亮。 當代臺灣詩人, 葉青 我不曾想過這樣破碎的自己 能在這裡與你對話 你要好好照顧自己 如果有天你撐不下去了 我會跟你說 你要活下去 你要抱持希望活下去 活下去 就會有希望 那個時候 我會為你祈禱 我會為你流淚 我會擁抱你 Billy - 我是個科技業工作狂PM 業餘時間經營喣暖曆公司 生活都在面對客戶、工程師與設計師 不太會寫文字 Z編九月會回來 這個月就先麻煩你多多包涵 八月桌布正在設計了 再請稍等下 嗚嗚 - 圖片來源：公眾領域貢獻宣告

今年的奧運我竟然已經在上班了⁡ 好幾場沒辦法live觀賞ಥ_ಥ⁡ ⁡ 想到高中的時候知道2020辦在日本⁡ 還想說可以坐飛機去看現場⁡ 雖然現場沒有觀眾⁡ 但是每個人在電視機前的心情就像在現場一樣緊張⁡ 我覺得運動員們也知道大家在臺灣想為他們加油的心情⁡ ⁡ 所以畫了這些桌布給大家⁡ 希望透過自己的筆⁡ 可以紀錄下這些精彩的瞬間⁡ ⁡ 我會把桌布放在精選限動⁡ 有彩色跟空白背景的⁡ 歡迎大家截圖！⁡ ⁡ ⁡ （還有一些沒有畫完再等我一下｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡）⁡ ⁡ ⁡📎 (作品來源)更多創作者作品 👉 @i_have_small_eyes

【強火擔迷弟🔥?!那些令粉絲不禁愛屋及烏的前輩後輩傑尼斯part.1】 傑尼斯不僅同輩份之間的跨團交流，前後輩間特有關係性:後輩對前輩的尊敬、憧憬；前輩對後輩的鼓舞、照顧也常成為話題😌 說到對喜歡的前輩愛超深的強火擔後輩傑尼斯，你會先想到誰呢?😆 今天就讓我們一起來看看幾組吧👇 1.櫻井翔 & 上田竜也 稱櫻井翔為大哥(アニキ)、在各種節目上表達強烈仰慕之意的上田竜也，應該是提到傑尼斯前後輩關係時第一個會想到的吧! 與NEWS的増田貴久和Sexy Zone菊池風磨等人同屬於以櫻井翔為會長的「アニキ会」，身擔「若頭」一職對入會志願者嚴格把關簡直像保鑣一樣、凡事都赴湯蹈火挺大哥等等，有趣的小故事非常多🤣 兩人自TBS特別節目「究極バトルゼウス」上開始有交集，而上田竜也會開始仰慕大哥，最大契機其實是在KAT-TUN最艱苦的充電期間，櫻井翔給了自己許多鼓舞。對本是一匹狼性格，和前後輩交流並不多的上田竜也而言，櫻井翔這樣讓自己如此敬愛的存在，真的是十分特別呢! 而對於被眾多後輩憧憬著的櫻井翔而言，上田竜也這樣強烈的示愛表現應該也是特別可愛。除了在節目上會不時提起外，2020年在忙碌的行程中特地去看KAT-TUN的LIVE，甚至還上台和上田竜也RAP battle的故事，也成為粉絲間的一段佳話。 看著外表形象酷酷的上田竜也在大哥面前的忠犬模樣，這樣的反差是不是也十分可愛呢😆?今年兩人於日劇「涅墨西斯(ネメシス)」中共演，也令好多粉絲替上田竜也高興，恭喜他追星成功👏 2.大野智 & 知念侑李 在幼稚園時期看了大野智的獨舞產生憧憬而決定進入傑尼斯的知念侑李。自從Jr.時期就大聲地宣揚自己的「大野愛」，作為Hey! Say! JUMP成員出道後還是經常一拿起麥克風就公開表達自己對大野智深深的愛、並口口聲聲說著要以能和大野智共演為目標努力。從幼少期開始的愛慕毫無減退，甚至還日益加深，是大家公認的超級強火迷弟👏 共演的夢想在2017年的公開的大野智主演電影「忍者之国(忍びの国)」實現，在番宣出演的VS嵐、電影公開試映會等各媒體上，知念也表達了成功共演的喜悅。其中誇讚大野智的帥氣誇讚到本人都吐槽「多講講自己的事吧!」等小故事也逗笑了觀眾與粉絲，十分可愛😂 對於知念如此長久又直接的熱意，大野智雖然對迷弟的狂熱示愛感到不好意思，但其實也有所感，並曾在嵐的演唱會上祝福知念生日快樂。是不是很感人呢🥺而知念的粉絲也會在SNS上表達對大野智的感謝，謝謝他的存在，讓知念能進入這個世界，在舞台上發光發熱、給予粉絲們夢想。 因為景仰之人而進入藝能的世界，跨越無數的困難、抓住出道的機會、一路努力，最終實現共演。能站在和最尊敬的人同樣的位子表達對他的喜愛與感謝，同時將正向的連鎖傳遞下去給更多人。知念的迷弟追星之路，帶給我們的不只是聊天時的一個有趣話題，更告訴我們將喜歡大聲說出、並朝目標邁進的重要。 3.二宮和也 & 西畑大吾 接著介紹關西傑尼斯Jr.なにわ男子西畑大吾對二宮和也的各種示愛表現。被粉絲稱為「強火二宮担」、「二宮教信者」的西畑大吾在各媒體表達對二宮的喜愛，內容也各式各樣，例如「手機的桌布是二宮和也」、「夢想是和二宮和也玩遊戲對戰」等等。 被問到喜歡自己的哪裡，回答下巴右下的痣，因為和最喜歡的二宮和也長在同一個位置😂另外在說到自己重要的日子時，其他成員回答入所日、結成日等等，西畑大吾卻回答和二宮和也第一次見面的日子11月23日(いいにのさんの日)，能看出真的是超級喜歡🙈 西畑大吾在關西傑尼斯Jr.的演唱會中完美cover的二宮人氣solo曲目「秘密」也在粉絲間成為話題，全心全意的演出能看出對二宮和也深深的尊敬與徹底的研究😳另外兩人也在日清オイリオ的廣告上多年共演，自然又可愛的互動情景也讓雙方的粉絲都感到十分溫馨呢🥰 介紹了這些，有沒有讓你多認識一些傑尼斯前後輩的關係性呢?也歡迎在留言跟我們分享更多💖 Special thanks @happybirthdaytokazunari @v6.26_ @daigo._.ns @__s.o1980 @pink_blue_no.1 @jenniettu1004 @bigbaby_cherry_t ----------------------------------------- 「抹茶mug」是針對喜歡日本美妝、時尚及偶像文化的你，每天分享最新迷妹資訊的官方帳號★ 日本現在流行的化妝品、穿搭，還有偶像、旅遊情報情報通通都找的到！ 想要時尚的追星？想要在偶像去過的地方拍出美美的照片？快來追蹤抹茶mug！ 如果您有什麼想和我們分享的精彩貼文，歡迎標註「#抹茶mug」，和我們分享💕！ ----------------------------------------- #日本 #旅遊 #日本旅遊 #東京觀光 #日系 #日劇 #學日文 #日本留學 #日本電影 #日系穿搭 #日本文化 #偶像 #演唱會 #迷妹 #追星 #傑尼斯 #ライブ #アイドル #ジャニーズ #櫻井翔 #上田竜也 #大野智 #知念侑李 #二宮和也 #西畑大吾