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2021-06-22 04:36:41
四年前我買了自己的MacBook Air，原本以為只是看電影做些簡單的事，所以就沒有升級硬體設備，只買了最基礎的版本～ 但今年開始了自己的YouTube頻道，自己開始剪輯影片之後，發現電腦速度太慢，經常剪到當機，幸好 @aitc_memory 的產品可以再提升我電腦的硬體，讓我不用換電腦，就可以繼...
因為工作緣故必須長時間使用滑鼠
近半年可能只用過度導致手腕受傷
就醫之後一直沒好
覺得應該是桌子的問題
預算50k
這樣大家會選擇升降桌或OA桌或訂製
還是會有別的推薦嗎
拜託各位大大幫忙了 謝謝QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.201.14 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PC_Shopping/M.1647803808.A.7B3.html
推 IokUdiefirst: 50k... 感覺可以直接去看製造商111.240.118.14 03/21 03:21
→ IokUdiefirst: 訂製了 專門設計符合你身型的桌子111.240.118.14 03/21 03:22
真的滿困擾的 希望花錢可以解決 也不知道要花多少※ 編輯: vm32ejo4 (114.136.201.14 臺灣), 03/21/2022 03:23:41
推 tribeswf : 軌跡球看看114.24.140.163 03/21 03:33
之前試過直立式的 不過我是online poker player 需要一點速度 或許也可以參考看看推 waiter337 : 總覺得桌椅都要考慮進去111.242.185.154 03/21 03:34
椅子是Herman Miller aeron基本款 之前腰痛 就果斷換
推 RGZ91B : 看敘述感覺像是桌椅高度沒調整好220.135.18.226 03/21 03:41
推 tim19131 : 但靠桌子沒用，桌椅鍵鼠螢幕都要改111.251.48.86 03/21 03:41
→ RGZ91B : 導致手腕一直持續出力造成傷害220.135.18.226 03/21 03:41
推 tim19131 : 還有坐姿跟四肢角度，全都要去檢視111.251.48.86 03/21 03:43
→ RGZ91B : 滑鼠的靈敏度也要考慮進去220.135.18.226 03/21 03:43
推 vlkppa : 桌椅螢幕架全換差不多五萬剛好111.82.180.81 03/21 03:44
推 tim19131 : 再貴的Setup都無法擋過度使用的傷111.251.48.86 03/21 03:45
推 tribeswf : 我是剛換standway 把桌面降到手可以114.24.140.163 03/21 03:46
過度使用真的是硬傷 滿確定是桌子高度的問題 再來找找看適合自己的桌子了QQ※ 編輯: vm32ejo4 (114.136.201.14 臺灣), 03/21/2022 03:48:21
→ tribeswf : 平放在桌面使用 114.24.140.163 03/21 03:46
推 tim19131 : 先去找物理治療師這類人除錯比較好 111.251.48.86 03/21 03:47
有在治療了 是想說日常看有沒有可以改善的地方→ tribeswf : 再換一張大一點的鼠墊 以手肘取代 114.24.140.163 03/21 03:47
→ tribeswf : 取代手腕114.24.140.163 03/21 03:47
跟姿勢或許有差 過度使用手腕 再練習看看手肘移動推 tribeswf : 一般滑鼠也儘量越輕越好+無線試試114.24.140.163 03/21 03:50
無線真的讚 有在使用了※ 編輯: vm32ejo4 (114.136.201.14 臺灣), 03/21/2022 03:51:58
※ 編輯: vm32ejo4 (114.136.201.14 臺灣), 03/21/2022 03:53:39
推 Victor97 : 推升降桌，之前桌高73公分都會聳肩122.116.100.117 03/21 05:23
→ Victor97 : 換升降桌後輕鬆不少122.116.100.117 03/21 05:24
→ lazioliz : 升降桌啦 1.200.142.204 03/21 06:07
→ lazioliz : 你真要訂製也要先知道桌面多高 1.200.142.204 03/21 06:07
推 ariadne : 你這是椅子問題不是桌子 椅子有扶手220.133.244.143 03/21 07:13
→ ariadne : 手肘在自然垂下時自然平攤在扶手上220.133.244.143 03/21 07:14
→ ariadne : 然後椅子扶手高度對齊滑鼠高度 這樣220.133.244.143 03/21 07:15
→ ariadne : 使用時整隻手臂都沒施力 先試試看220.133.244.143 03/21 07:16
推 luckier777 : Deltahub Carpio 2.0手腕墊,可以試 111.253.13.223 03/21 07:39
→ luckier777 : 試看這個。 111.253.13.223 03/21 07:39
推 MK47 : 買桌子請記得一定要夠深 讓手肘可以203.217.116.152 03/21 07:49
→ MK47 : 支撐 還有不要太高避免聳肩 螢幕高203.217.116.152 03/21 07:49
→ MK47 : 度不夠買支架就好了 千萬不要桌子買203.217.116.152 03/21 07:50
→ MK47 : 高的造成上半身姿勢不正確203.217.116.152 03/21 07:50
→ ariadne : 照影片的原則試試看 個人覺得很舒適220.133.244.143 03/21 08:09
看完這個真的是桌子太高了 再來去測試看看高度推 shinkiro : elecom relacon101.12.90.94 03/21 08:22
→ NingK : 我人生的夢想就是升降桌114.44.131.16 03/21 08:36
推 ATand : 有些情況是姿勢問題。跟桌子無關60.249.214.43 03/21 08:54
→ SmallRice45 : 改用軌跡球111.255.208.135 03/21 09:01
推 ZIDENS : 你是不是滿高的 我前陣子才知道高 1.169.116.244 03/21 09:11
→ ZIDENS : 的人要用矮桌 1.169.116.244 03/21 09:11
推 snoopyman : 買個類似得力助手的支撐架，加eleco 114.25.158.162 03/21 09:13
→ snoopyman : m舒壓墊。不過還是要看你桌面/椅子114.25.158.162 03/21 09:13
→ snoopyman : 高度適不適合你114.25.158.162 03/21 09:13
推 e2167471 : 你都有電腦椅了 怎麼會有桌子高度問 27.53.17.220 03/21 09:25
→ e2167471 : 題 27.53.17.220 03/21 09:25
→ e2167471 : 桌子是太矮還是太高？你要不要先報 27.53.17.220 03/21 09:27
→ e2167471 : 一下自己身材跟目前桌子形狀高度 27.53.17.220 03/21 09:27
→ e2167471 : 有圖更好 27.53.17.220 03/21 09:27
推 SEEDX18999 : 我也在找電腦桌，之前看這裡有人用 101.12.49.169 03/21 09:39
→ SEEDX18999 : 樹德工作桌不知道用起來感覺如何？ 101.12.49.169 03/21 09:39
推 deathy : 軌跡球+1 42.73.186.192 03/21 09:51
推 mader5566 : 電動升降桌買下去不會後悔 118.163.80.132 03/21 09:57
推 xdccsid : 一大重點，肩肘腕膝的角度，最佳是 218.172.143.43 03/21 10:18
→ xdccsid : 完全放鬆時肘膝90度，這點坐椅子後 218.172.143.43 03/21 10:18
→ xdccsid : 就可以測出桌高多少了 218.172.143.43 03/21 10:18
→ xdccsid : 我174 46身，桌高大概63-65cm218.172.143.43 03/21 10:19
推 ericinttu : 先諮詢復建師/物理治療師吧 61.228.7.90 03/21 10:45
謝謝大家的回答 再來找一張適合的桌子有類似問題的 可能也要立即改善 手腕受傷 恢復期會很長 很難好
※ 編輯: vm32ejo4 (114.136.201.14 臺灣), 03/21/2022 11:23:16
推 MoriNakamura: 先找復健科看腕隧道症候群 請復健 60.67.112.90 03/21 11:36
→ MoriNakamura: 師幫你做個護木 然後買升降桌 60.67.112.90 03/21 11:36
→ MoriNakamura: 升降桌可以再搭配馬鞍椅類型的辦公 60.67.112.90 03/21 11:37
→ MoriNakamura: 椅例如Hag Capisco最大化活用 60.67.112.90 03/21 11:37
→ MoriNakamura: 不過已經有Aeron那也很夠了 記得偶 60.67.112.90 03/21 11:38
→ MoriNakamura: 爾站起來用 60.67.112.90 03/21 11:38
→ kevinlook : 當初我買Funte桌腳+自己找通路購買111.83.144.54 03/21 12:15
→ kevinlook : 桌板 比S牌全部一套打折過後的還便111.83.144.54 03/21 12:15
→ kevinlook : 宜111.83.144.54 03/21 12:15
推 FreedomTrail: 上升降桌吧，預算夠多甚至可以只訂111.82.190.136 03/21 12:21
→ FreedomTrail: 桌腳，另覓原木卓板 111.82.190.136 03/21 12:21
→ FreedomTrail: 貼文自肥一下（誤） 111.82.190.136 03/21 12:22
上面幾位大大感謝分享 我會參考看看的推 wild2012 : 買個200塊的護腕就好了 幹嘛花2萬?118.165.229.201 03/21 12:51
已經有在戴了 但是還是沒辦法改善 才考慮更換硬體※ 編輯: vm32ejo4 (114.136.201.14 臺灣), 03/21/2022 13:22:36
推 Victor97 : 桌高73公分的時候我為了迎合桌高得122.116.100.117 03/21 14:07
→ Victor97 : 稍微墊腳才能踩到地面，然後扶手高122.116.100.117 03/21 14:08
→ Victor97 : 度如果切齊桌高又太高122.116.100.117 03/21 14:08
→ Victor97 : 用起鍵鼠長時間很不舒服，最後放棄122.116.100.117 03/21 14:08
推 meltyleiyun : 升降桌好用 預算夠建議買四馬達的才 223.140.99.89 03/21 14:08
→ meltyleiyun : 不會晃223.140.99.89 03/21 14:08
→ Victor97 : 靠扶手，結果遇到太專注時下場就是122.116.100.117 03/21 14:09
→ Victor97 : 聳肩聳不用錢122.116.100.117 03/21 14:09
推 Victor97 : 換了升降桌後不但兩手可以輕鬆垂下122.116.100.117 03/21 14:12
→ Victor97 : 雙腳也可以自然踩在地面上，如同上122.116.100.117 03/21 14:13
→ Victor97 : 面推文影片122.116.100.117 03/21 14:13
推 Victor97 : 說來說去是不是因為我太矮= =122.116.100.117 03/21 14:20
推 superbabyer : 50K都能買聯力的升降桌機箱了 61.227.214.34 03/21 15:35
→ superbabyer : dk05 有單主機雙主機兩種大小 61.227.214.34 03/21 15:36
推 stja : 114.43.99.240 03/21 15:48
推 xzealotx : ikea ROG電競桌還不錯 180.176.132.79 03/21 22:51
推 NDEJG : 直接多付一筆問物治師 128.210.106.49 03/22 01:07
加上朋友的推薦 訂購standway的升降桌 總價21k再給大家參考看看
※ 編輯: vm32ejo4 (223.137.188.251 臺灣), 03/22/2022 01:36:06
→ w71023 : 可以參考看看 175.181.99.175 03/22 05:23