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[爆卦]桃膠營養是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「桃膠營養」的推薦目錄

桃膠營養 在 網絡微塵｜? 抽獎 GIVEAWAY 進行中‼️ Instagram 的最佳解答

2021-07-05 13:47:30

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  • 營養師 Annie Lee 李杏榆

    桃膠營養 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的最佳解答

    2018-02-28 18:30:00
    有 101 人按讚


    [晴報專訪] 桃膠 係咩膠??

    近年新興食品桃膠, 傳聞有美顏, 保健作用, 越講越神化, 更受捧為 "平民燕窩", 究竟係真唔係?

    早排獲邀受 晴報 Sky Post 訪問, 分享有關桃膠的營養價值.

    以營養學角度, 桃膠含有豐富水溶性纖維, 有助穩定血糖和血脂; 但其膠質的彈牙口感主要來自水溶纖維, 並不含有動物性的膠原蛋白, 所以不能以形補型, 直接補充成為人體的膠原蛋白.

    另外, 由於桃膠本身無味道, 好多時會加入冰糖等做成糖水, 所以不要以為桃膠低熱量就可以飯後食多碗糖水, 小小一碗好啦

    #桃膠 #營養專訪
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    #營養師 #Nutritionist #AnnieLee

  • 營養師媽媽Priscilla

    桃膠營養 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文

    2021-01-07 10:00:09

    桃膠是否美容佳品, 桃膠含膠原蛋白, 是否屬實? 逢膠必補是否屬實? 營養師為你分析 桃膠營養 . 營養師媽媽示範煮桃膠桂圓紅棗糖水.
    #營養師媽媽Priscilla #桃膠營養 #桃膠糖水

    0:00 桃膠好處
    0:18 桃膠
    0:56 桃膠名字和來源
    1:47 桃膠營養
    2:42 桃膠食用份量
    3:34 限制蛋白質人士吃桃膠
    4:59 減肥人士吃桃膠
    5:11 孕婦吃桃膠
    5:47 挑選桃膠
    6:48 桃膠怎樣洗
    8:29 桂圓紅棗桃膠糖水

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