[爆卦]桃屋千切大蒜調味醬全聯是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇桃屋千切大蒜調味醬全聯鄉民發文收入到精華區:因為在桃屋千切大蒜調味醬全聯這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者twyes (twyes)看板cookclub標題[問題] 水煮蔬菜 或 燙青菜 或 蒸蔬菜 的...


最近要減肥

想要吃很多 水煮蔬菜 或 燙青菜 或 蒸蔬菜

因為目前沒有不沾鍋 或 炒鍋 可以炒蔬菜

所以會用 煮 或 燙 或 蒸 蔬菜

蔬菜大概有 葉菜類 (青江菜,小白菜)

或 紅白蘿蔔 或 大陸妹 或 花椰菜 或 蘿美生菜 等等

但是這些 煮 或 燙 或 蒸 的蔬菜 , 原味真的吃不下去


有沒有推薦的沾醬 (市面上在賣的) 或

自己調醬 (怎麼調)


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.231.160
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1557848418.A.BF7.html
obrwan: 複合醬的熱量通常都很高,要減肥就是薄鹽醬油之類的 05/14 23:51
qazplm319: 加些鹽巴蒜頭辣椒拌一拌 不錯吃 05/15 00:04
Holabrown56: https://bit.ly/2Q02u0Q 05/15 00:12
ueyfn: 醬油+蒜頭辣椒烏醋 05/15 00:20
s856217: 花椰菜可以加水鹽,用微波爐煮,好吃 05/15 00:24
greenfetish: 減肥?鹽巴胡椒吧,紅白蘿蔔可以考慮做泡菜,其他好 05/15 00:24
greenfetish: 吃的醬,油都很多 XD 05/15 00:24
mia249: 烏醋 柚子醋 紅酒醋之類 再淋點橄欖油加點乾燥香草 不在乎 05/15 00:25
mia249: 熱量的話芝麻醬也很好吃 05/15 00:25
mia249: 沒看到減肥 或壓點蒜泥加日式和露也不錯 05/15 00:27
tepes0013: 通常稠狀的醬熱量都蠻高的,淋醋或醬油如何? 05/15 00:49
amoroe13: 胡麻醬、香油 05/15 01:02
amoroe13: 但熱量很高喔XD 05/15 01:02
amoroe13: 我自己是都吃原味啦,或煮的時候下一點鹽 05/15 01:03
ctmt: 桔醬好像熱量不算高 也可以試試水炒蔥薑蒜辣椒 05/15 01:09
ctmt: 有種沾越南春捲的醬 酸酸辣辣的水狀 不太知道名字 05/15 01:13
kuk9527: 蘿蔔類黃豆芽小黃瓜做泡菜,原味就地中海油醋,不怕香菜 05/15 01:16
kuk9527: 可以搞水果莎莎跟阿根廷香菜醬,還可以把油醋換魚露檸檬 05/15 01:16
kuk9527: 弄泰式。各種醬網路都找的到,注意鈉含量,祝你健康減肥 05/15 01:16
kuk9527: 。 05/15 01:16
TSG660075: 蒜頭辣椒醬油,除了水煮菜我連水煮肉也都這樣吃 05/15 02:25
KyloRen5566: 我都灑鹽、黑胡椒,再拌一點橄欖油或酪梨油 05/15 04:41
windyyw: 東北的香其醬,用雞蛋炸一下 05/15 05:26
oplp407: 油還不是最可怕的 很多醬料吃起來甜味不是主軸但含糖量卻 05/15 06:56
oplp407: 很高 05/15 06:56
tingwei: 蒜泥+醬油? 05/15 06:59
winered: 這樣還不如吃炒青菜 味道香 油也不見得多到哪 用醬要拌 05/15 07:15
winered: 得好吃 油都不知巴附在上面多少了 05/15 07:15
winered: 更重要的是千萬別用勉強自己吃進去的方式來減肥 撐不久 05/15 07:17
winered: 遲早食慾大反撲的 05/15 07:17
fel801: 自製的話日本柚子醋或是鰹魚醬油(清淡的)再加點芝麻吧, 05/15 07:59
fel801: 可搜尋お浸し。不過減肥還是不要吃太多市售調味料比較好 05/15 07:59
mucha: 橄欖油+海鹽或油醋醬? 05/15 08:40
jasmine0902: 初榨橄欖油+蒜末+一點點油膏,可以用好一點的油,對 05/15 10:50
jasmine0902: 身體也好 05/15 10:50
somefatguy: 用不油的高湯煮 05/15 12:25
follow420: 干貝小魚乾醬 超爽 05/15 13:13
yuurei: 我會用蒜泥加生辣椒,或是蒸一些根莖類的食物搭配就有味道 05/15 13:53
yuurei: 不用調味 05/15 13:53
iphone18hey: 胡麻醬 05/15 14:03
curryhats: 超愛吃烤蔬菜+巴薩米克醋+橄欖油*黑胡椒鹽 05/15 15:29
junQ: 弄成鹽水雞那樣 超好吃 05/15 17:06
tommy123310: 肉鹹一點 青菜當中和鹹度 05/15 17:55
WHLSFF: 豆腐乳+白開水 05/15 19:44
eesuoynac: 灑鹽+義式香料+橄欖油拌 05/15 21:43
positMIT: 青菜等級也是有差的 建議挑好菜開始 05/15 22:00
zolimo: 蒜頭+李錦記老庒蠔油 05/15 22:09
refulgence: 淋一點香油+鹽就好吃了 家裡可以烤的話只要加鹽就可 05/15 22:38
Yasu: 屏大醬油超好吃 05/16 00:24
DOSED654: 丸吉油膏 05/16 07:24
melody388: 我買敘敘苑的生菜沙拉油醋醬,覺得超讚 05/16 11:35
MrYao: 推香料~義大利香料、咖喱飯、黑胡椒試試,因為減肥也要注 05/16 11:48
MrYao: 意鈉含量,香料無鹽低鈉 05/16 11:48
emachan: 一點點麻油+蒜頭 05/16 12:39
darkelecy: 美濃油蔥+鹽/ 胡麻醬+蒜泥 / 蒜泥+鹽+油少許 最常這三 05/16 17:26
darkelecy: 種 05/16 17:26
sumisumi: 桃屋千切大蒜調味醬 05/16 21:34
ChungLi5566: 減肥要少吃 要熱量控制 而不是狂吃蔬菜 05/16 22:40
ChungLi5566: 我沾醬用韓式醃烤肉醬(辣) 雞胸肉可以吃四片 05/16 22:43
sam397: 麻油薑米混一點香椿醬 05/17 03:22
usbjojo: 鹽醬油蒜泥 差不多就這幾個吧 05/17 10:50
eatingbruise: 醬最胖哦 05/17 19:50
aseaeel: 之前把鹽麴拿來加燙熟的玉米筍 直接加也蠻好吃的 05/19 00:22
kakaka1998: 蒜頭醬油不錯 05/19 11:21
sei830311: 全聯有一款胡麻醬熱量蠻低的~ 05/20 03:07

你可能也想看看

搜尋相關網站