今天晚上，我們一起為李智凱 Chih Kai Lee加油，一起奮力躍起、完美落地！

鞍馬王子李智凱以「#湯瑪士迴旋」聞名國際，這次他以精彩的湯瑪士迴旋完美落地，取得資格賽第1晉級鞍馬決賽，並與隊友「亞洲貓王」唐嘉鴻，將在今晚進行個人全能賽！

在我眼中，智凱是個開朗又陽光的大男孩，是桃園的驕傲，更是振奮台灣士氣的體操勇士。我知道，他把握每一次的體操競賽，更珍惜每一次的練習，也因此，他能帶給全世界，最完美的湯瑪士迴旋，完美落地，驚豔全場。

智凱在高中時期，為了就近到國立體育大學練習體操，從宜蘭搬過來桃園，就讀桃園的成功工商，再畢業於體大。

雖然為了練習，必須離鄉背井，但我希望好好照顧每個來桃園的學子，讓桃園成為智凱的第二個家，我們也和壢新醫院簽訂協議，提供李智凱等24位桃園市運動員全方位的醫療照護。

桃園舉辦108年全國運動會，我也前往觀賞體操及跆拳道賽事，為桃園選手、為智凱加油打氣。我記得，智凱在體操個人單項決賽表現得很好，一如往常地完美落地，非常亮眼。 我也特別頒發了傑出青年獎，希望桃園能夠做智凱最大的後盾。

2019世界競技體操錦標賽鞍馬項目決賽，智凱以15.433分奪下銀牌，並與隊友拿下團體第6名，刷新台灣的體操紀錄，成功取得這次的東京奧運門票，更在單項排名第一闖進鞍馬與個人全能決賽，創下台灣體操歷史新頁！

每一次高難度的「湯瑪士迴旋」鞍馬動作，都是無數汗水與傷痛所努力累積下來的成果。我也期勉智凱在2021東京奧運締造佳績，今晚，我們一起與智凱奮力躍起、完美落地！

一起為 #鞍馬王子 #李智凱、#亞洲貓王 #唐嘉鴻 加油！讓世界看見台灣！

🔹7/28奧運體操全能決賽共6個項目，24位選手分4組進行。
李智凱出賽順序如下：
18:15-吊環-第5順位
18:40-跳馬-第4順位
19:05-雙槓-第3順位
19:30-單槓-第2順位
19:55-地板-第1順位
20:20-鞍馬-第6順位

#東京奧運

#阿北在講你有沒在聽
#還柯文哲公道者必陳時中

今天指揮中心宣布台灣有一半城市都發現確診案例，這也是第5天我們面對連續確診破百例，然而從四月中桃園華航諾富特事件群聚感染到今天，台灣在國際媒體眼中『防疫模範生』的地位恐不保，甚至在全球防疫韌性排名更直落第五名，這一年多來 ＃超前部署的台灣，面對這次的疫情襲擊，如何挺過去甚至轉守為攻，我們認為 #關鍵在專業。

從去年爆發covid-19疫情以來，全民一起擋下幾波疫情襲擊，在這一年多的時間，柯文哲作為醫生市長，從防疫專業出發提出建言，卻屢屢在順時鐘的風向中遭到抨擊，回過頭看，當初喊著防疫不要噴口水的執政黨，似乎諷刺的只剩噴口水。

看好了民進黨，柯文哲只示範一次！

👉機組員檢疫
2020/12/28
柯文哲：稱機組員檢疫14天最好
陳時中：飛安也很重要，航空業恐怕要停擺
2021/05/13 媒體爆料4/1協調會錄音檔
范雲：強烈建議國籍航空機組員檢疫措施回到3＋11

👉防疫旅館
2020/03/01
柯文哲：北市首先推出第一家『防疫旅館』
民進黨立委何志偉：列出北市防疫旅館七大罪狀，並批北市將成防疫破口
2021/05/05
諾富特防疫旅館破功 鄭文燦也說「諾富特一直都是中央在管」

👉莫斯科斯芭蕾舞團
2020/12/15
柯文哲：當時7人確診中有4人來自俄羅斯藝文團體，建議中央暫停莫斯科斯芭蕾舞團演出
陳時中：本身傳染性相對非常低，萬一驗出來有陽性就請他們停止

👉第三階段防疫
2021/5/12
柯文哲：北市萬華出現2名不明感染源確診，北市進入準第三階段防疫
親綠節目：說準第三級真的很奇怪、他比較厲害嗎？、這又是一個政治鬥爭
陳其邁：5/15宣布高雄進入準三級防疫準備
陳時中：5/19 全國進入三級防疫準備

👉口罩
2020/01/31
柯文哲：呼籲市民戴口罩、先不要戴隱形眼鏡
2020/02/06
行政院實施口罩實名制
2020/02/06
民進黨立委林楚茵、吳思瑤、賴品妤、范雲、洪申翰呼籲要柯文哲拿下口罩，還聲稱普通人不用帶口罩。

👉電子圍籬
2020/02/15
柯文哲：提議居家檢疫趴趴走就用『電子手銬』
陳時中：人不是豬，不是一塊肉
2021/01/02
陳時中：「天網」正名「電子圍籬2.0」

👉防疫計程車
2020/02/17
柯文哲：北市首先成立『防疫計程車』
2020/03/06
交通部：成立機場防疫計程車

👉紅外線熱顯像儀
2020/03/02
柯文哲：台北捷運設置紅外線熱顯像儀測體溫
民進黨桃園市長鄭文燦：質疑北捷只是演練而已

👉高中以下停課
2021/5/17
柯文哲：台北市高中以下停課
陳時中：要考慮學生的受教權
2021/05/18
教育部： 宣布5/19全台高中以下停課

老師是一個能量場，
每一個來到我們眼前的學生， 都抱著一顆自己的星球，
身為老師就是相信每個星球都是獨一無二、都會發光，
我們教你讓星球發光的方法， 教你怎樣妝點自己的星球，
幫你們充好電， 讓你們出去綻放！

摘錄自《#最難的一堂課》

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各位朋友，早安：

自我評價，一直是個很有壓力的動作。可是，在這個社會中，他人的評價也可以對我們影響很大，像是考績、投訴，我們更是躲不過我們從小被教育的慣性，在心裡不斷對自己指指點點。

我常常說，與其只針對結果進行評價，不如把努力的歷程拉出來看，好好把自己一路以來的嘗試都放進心裡珍惜。陳老師這麼做了，還慷慨分享出來，並且語帶關懷鼓勵。

祝願您，能成為自己的光，為自己綻放！

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ps. 這本書在今天（2/4）晚上8點有贈書直播，歡迎參與

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最難的一堂課： 我是一個爛老師嗎？

【文/ 陳怡嘉】

「我最後悔的決定，就是讓他們三個離開我的身邊！」

導演喊卡，廣告結束了。我的內心澎湃不已。
四千多字的內容，談到即使會被學生討厭，還是堅持當一個嚴師的心情。談到因為高中聯考落榜，又歷經三年苦讀考上第一志願的歷程，讓我決定站在需要的學生面前，以高職作為志業，也讓我體會「高中是扭轉人生的關鍵時刻」，因此選擇當一個嚴師，堅持在學生最重要的階段，努力督促他們。
這篇文章寫了一天，想到是在禮堂拍攝，還特別做了PPT，自己預先錄音練習。
這部廣告請來了金馬導演沈可尚操刀，製作時間緊湊，但在拍攝之前，製作單位與出版社、導演不斷密集開會，確定方向；在與導演正式見面前，製作公司又預先錄了兩次深入訪談，以此作為導演拍攝的參考。
「老師們總是習慣告訴學生解答，好像那些解答不需經歷痛苦就能輕鬆得出；老師們總是習慣用輕鬆正向的方式面對困難，好像那些困難不曾打擊他們；但事實上，人生並非如此，老師的人生當然也絕非永遠正向。」
「我希望老師真實呈現教育的兩難，挖掘出那些對人性失望、老師也會犯錯，也有痛苦到失去力氣的時候。」
「設想台下是你的學生，最好有明確的臉孔、姓名，想像你正在對他說話。大概分享一到兩個故事，從初衷開始，到各種選擇，最後以此思考自己是不是一個好老師結尾。」
導演提出的問題真實又直接，身為老師的糾結，在每一個選擇的當下都考驗著我們：
「怎樣才是一個好老師？」
「教出第一名的學生？還是獨一無二的孩子？」
「老師要挑戰自己？還是挑戰世界？」
「要志在教書？還是教人？」
「老師要聽家長的話？還是學生的聲音？」
「該堅持初衷？或符合社會期待？」
「要追求成績？還是創造成就？」
「要給予希望？還是面對現實？」
「我是一個好老師？還是爛老師？」

* * *

第二天，導演錄完第一個故事後，開始問我一連串問題：
「當你明知道家長可能會找議員告你，為什麼還敢調整他的成績？」
「我覺得如果今天沒有把他教好是我的錯，這世界不缺聰明有才能的人，但缺乏正直善良的心；另外，我還浮現班上其他三、四十位同學的臉孔，他們有些成績不好但很努力，大部分都乖乖上課。我是老師，必須主持公平正義，如果今天讓這個學生過關，那其他同學的乖巧努力算什麼？所以即使可能被告，我還是必須勇敢做出決定。
「我想到求學的時候，那時老師沒有把班上作弊的同學抓出來，結果全班作弊的情況變得很嚴重，沒作弊的人好像傻瓜一樣，排名很低，還被家長罵，最後班風就變得很差。如果我不糾正他，他們班以後就會變差，雖然我只是科任老師，只教他們一年，但對這個班也有教育責任。」
導演接下來又問了很多問題，像是：「你怎麼知道這樣的選擇是對的？沒有做錯選擇的時候嗎？」
我談到帶過兩個班，採取了不同的作法：
「第一個班因為捨不得讓學生離開，最後頑劣學生影響了其他人，沒抽煙的到最後都會抽煙，成績好的也被影響，全班變得很差。
「第二個班同樣有讓我頭痛的學生，當時為了抓學生抽煙，自己還買了三包煙來實驗，也經歷很多努力，但最終這些學生依然故我，在其中一個拍桌子罵我：『到底在執著什麼？』的那一刻，我終於決定為了保護班風，讓那三個學生休學離開。」我沉痛回憶著。
「可是，當初的那個決定卻錯了！那時我以為他們會像其他人一樣，在一個學期或一年後就回到學校，但沒有，他們就此消失了。我從那時到現在都非常自責，每當在IG上看到他們的生活都很擔心，可是即使我很關心，他們也不太跟我聯絡了。
「我想到他們每一個都有自己的問題，都是家庭有困難的孩子，今天我把他們丟出去，他們就真的飄走了，所以很不捨、很有罪惡感。
「如果再讓我選一次，我不會拋下他們，就算他們會影響其他人，我也會努力帶著他們一起走。」
還談到在結業式那天，辦公室外的走廊上，當大家都開心準備放假時，我卻被最信任的班長指責是「非常非常爛的老師」，而且「全班都這麼認為」的事。談到當時錯愕傷心到「連跟學生一起待在同一塊土地」的勇氣都沒有，一路哭著開車回桃園。
往事歷歷浮現，即使帶著愛站在學生面前，即使對於自己的選擇早已做好準備，但面對一次次的挑戰，我依然被打擊得連站立的勇氣都沒有。

* * *

「在這麼多悲傷之後，你為什麼還可以重新回到講台上，繼續當一個給出愛的老師？」導演問道。
「我相信兩件事，一是『人性本善』，身為老師要相信人性最終是善良的，要相信這學生是可教的，才有辦法在一次次挫折中重新再站起來。
「二是要相信『每個人來到這世界都有意義』，我的人生經歷讓我知道：你眼前這個表現不好的學生，未來依然大有可為，每個人都是天才，只是他的爸媽、老師，還有他自己都不知道。
「我覺得老師是一個能量場，每一個來到我們眼前的學生，都抱著一顆自己的星球，這些星球有著各自的顏色，有的蒙上厚厚的灰塵，有的閃爍著奇特的光芒，有的暗暗淡淡，有的沒有任何色彩，也有的支離破碎……
「身為老師就是相信每個星球都是獨一無二、都會發光，我們教你讓星球發光的方法，教你怎樣妝點自己的星球，幫你們充好電，讓你們出去綻放！」
說這些話的時候，我想著那些抱著暗暗淡淡、支離破碎的星球來到我眼前的學生，他們都是與我有緣的孩子。
想起小時候，懵懂脆弱的我很期待有老師可以牽引我，但在我最挫折的時候，並沒有等到那樣的老師，一直到高中才終於遇見 邱琇環老師，她給漂在海裡的我一根浮木，用國文課本裡的句子給我力量，終於把那個每天讀書讀到哭的我拉上岸，雖然，恩師已不在人世，但她的愛卻一直溫暖著我，而我至今的每一天都仍然想念她。
最後一幕是老師要跟大家謝幕了。這其實是一個沒有學生的禮堂，我們其實是一群說著真實心聲，同樣糾結脆弱的大人。
導演喊Cut，我收拾桌上的講義、關掉麥克風、拔掉螢幕，慢慢走下了舞台……

* * *

廣告結束了，我依然在廣告裡。
一個個問題都逼我不斷回憶這些年的種種，我早已忘記曾經這麼悲傷過，以為自己一直都這麼勇敢堅強，也一直以為我始終這麼相信人性本善。
過程中，不論前置訪問或拍攝現場，都必須不斷面對一次次直扣內心的提問，在挖掘出那些被學生投訴、面對學生作弊死不承認又無可奈何的黑暗時，我也在這些事件中重新省思了自己。
我發現：以前的我，在發生事情的當下，都是直接去指出學生的錯，忙著糾正他們的行為，覺得自己是受害者。
但當我再次回溯時，因為經驗與時間的累積，竟能在心平氣和中，看出當年造成這些問題的原因，進而反省自己的作法也有錯誤，並思考怎麼做更好。
這部廣告雖然說是拍給其他老師看，但更多是說給自己聽。

* * *

至今我仍然不知道我是不是個好老師？

但我確信：
只要願意相信人性本善，相信每個人來到這個世界都有意義，相信每個學生都是獨一無二；然後因為相信，所以堅持當一個不討喜的嚴師，堅持在學生給予諸多挑戰時，還是繼續選擇原諒跟相信的我，就是一名好老師。
謹以此文獻給所有懷抱著信念與愛的人，獻給在教育現場，堅持初衷的老師們。
生命中所有的快樂與悲傷，所有走過的路，終將成為燦爛的銀河！願我們堅持初衷，勇往直前，相信我們的使命，也相信我們愛的能力與影響力！

希望每一位老師都勇敢發光，能把每一個星球都點亮！

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以上文字摘錄自
《#最難的一堂課》
充滿挑戰的教育現場，老師如何帶著愛和勇氣站在台上
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