這次比賽開賽前緊張程度沒有之前幾次那麼的多，經過近4個月與 臺北市立大學 － 鐵人三項隊 Tom Wei 張團畯-Tuan Tuan 吳承泰 / Wu Cheng Tai 幾乎每天見面，每天圍繞著訓練和比賽打轉，在工作之餘用練習把時間填滿，還好 Tzu Wei Yang 很諒解我們練習就是需要這麼多時間，不然會覺得老公不知道是跑去哪裡鬼混。

賽前希望能將個人的成績比第一屆的第六名在前進一點，設定了高標前五名，要從現役的幾位培訓隊和菁英選手中取得名次是蠻大的挑戰，比賽一開賽照樣發揮『田徑隊的游泳水準』，但這次很不一樣，因為前陣子來 #崙坪國小 很多次，舉辦訓練營、賽前訓練賽，好像每來一次就更熟悉場地，游泳還能在中前段上岸，真是小確幸，進入單車賽段，桃園的狂風讓場上每個集團都很難集結，幾乎都是2-3個人為單位，側風、逆風、上坡、急彎，真是累的我們大家不要不要的，結束單車賽段 與 莊柏千 Bo-Cian Chuang 和 呂揚民 （Steven Lu） 以第6名的順位進入T2 (這應該是我近期最前面順位進入T2的一次)，單車賽段的考驗讓腳很吃不消，以往的跑步戰術就是前2公里就全力尬下去，卯起來跑，這次也不改以前作風，卯起來跑前面兩k，我都覺得我應該跑得比張團畯快了，但訓練量直接反應在掉速上，路跑第二圈開始有點每丁每當，被柏千追近時有點力不從心，只能跟著腳步完成後面賽段，後段要加速也隱隱作抽，彰化縣以第五、六、七名 同花大順結束男子組賽程。

#混合接力
在前兩屆我們彰化獲得雙銅的成績，這一屆讓我們一直妄想將獎牌顏色改變一下，但前幾名的隊伍真的很不好惹，攤開前一天個人賽的成績，台北市 男子一金一銀、女子一金＆第五，高雄市男子一銅＆第八、女子組一銀一銅，這挑戰的難度，跟要將球打出波士頓紅襪主場綠色怪物一樣困難，但不論如何氣勢出來才會有贏的機會，第一棒 許雅喬 - CHIAOx2 用洪荒之力為我們打下第三名的基礎交給第二棒承泰，承泰賽前說要像屁股抹辣椒一樣，腳踏車一直抽一直加速，將自己完全燃燒，承泰交給第三棒 黃瑜的時候領先高雄隊約40秒，面對奧運培訓隊的郭家齊，游完泳進入轉換區40秒差距被強勢拉回，『恩....遇到這麼厲害的棒次，其實如果換成是我下去游也是一樣會被追回來』，但黃瑜頂著不能輸不想輸的氣勢，腳踏車用盡全力跟到折返點，就開啟獨推模式，交棒給第四棒的我時，拍手的瞬間我知道拍的這一下，就像牙膏被剪開用到一點都不剩的感覺『交棒、闔眼、倒下.... 被擔架載走』，前三棒都用盡全力將自己的順位往前推進，輪到我的時候，雖然已經有段差距，但接下棒次後划的每一手、踏的每一下、跑的每一步，都想像對手可能會爆胎或是被罰時竭盡可能增加0.01%的機會能往前推進名次....。

但很討厭對手都太強，我想像的事情都沒發生。
彰化縣續拿銅牌....

感謝這屆的隊友及夥伴們 許元耕Yuan-Keng Hsu #雅喬 #黃瑜 黃薇 #柏千 #承泰 互相的鼓勵互相協助，先說好下屆我會繼續參加，你們大家看著辦～～

感謝
WayPoint鐵人工廠
WayPoint 訓練團隊
Waypoint Armory 鐵人兵工廠
Z3R0D Taiwan
CUBER Taiwan
CUBE Bikes Taiwan
720armour運動眼鏡
RANKING Helmets

#108年全國運動會 #宜蘭運動健兒授旗出征
　
上一屆全國運動會在宜蘭舉辦，我們拿下19金、14銀、18銅，全國排名第7名，表現十分突出。今年，我們將派出371位選手，141位隊職員，參與25項不同的競賽，在這裡預祝選手們能再次挑戰自己，為宜蘭拼出更好成績，縣府也將會持續投入資源，支持各級學校的體育活動，讓選手們得到最好的照顧。
　
每一位上場征戰的選手，都經過長期的培養與訓練，為此，我們要感謝縣體育會蔡崗志理事長以及縣體育會各單項委員會主委、總幹事、教練們，長期推動縣內各項運動的努力與無私貢獻；更感謝所有選手們不畏訓練的長時艱難、不怕面對超越極限的挑戰，為宜蘭縣爭取榮耀。
　
由於部分競賽項目為配合國際賽事的期程或因天候因素，已經在日前陸續展開，到今天為止，我們已經在帆船、划船、輕艇、武術等比賽奪下11金10銀9銅的佳績，希望接續的項目，選手們也都能突破自我，站上頒獎台！
　
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2年一屆的全國運動會，上一屆在宜蘭舉行。今年，桃園接手從10月19日至10月24日，辦理34項運動競賽；其中宜蘭代表隊共371位選手，將參與田徑、水上運動、射箭、羽球、手球、拳擊、自由車、足球、體操、柔道、帆船、射擊、桌球、跆拳道、排球、角力、橄欖球、高爾夫、划船、輕艇、鐵人三項、保齡球、武術、卡巴迪、滑輪溜冰共25項競賽，與來自全國21縣市，約7,094多位選手同場競技。
　
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一、108年全國運動會截至目前為止，我們已經取得11金10銀9銅的佳績，讓我們一起為他們的非凡表現鼓掌：
　
（一）金牌：
1.男子組帆船雷射標準型 江秀川
2.男子組帆船雙人國際420型 鄭秉諭、江秀丰
3.女子組帆船雷射4.7型 黃禾曦
4.女子組帆船雙人國際420型 周珏妤、陳沛穎
5.女子組帆船樂觀型 江香卉
6.男子組帆船雷射4.7型 吳騏宇
7.男子組帆船樂觀型 林遠均
8.男子組輕艇競速1000公尺單人加拿大式艇 賴冠傑
9.男子組輕艇競速1000公尺雙人加拿大式艇 賴冠傑、康德明
10.女子組武術套路劍術槍術全能 彭羽熙
11.男子組武術散手70公斤級 張煥宜
　
（二）銀牌：
1.男子組帆船雷射標準型 黃修竹
2.男子組帆船雙人國際420型 林遠榕、吳享恩
3.女子組帆船雷射4.7型 姚慧旻
4.女子組帆船雷射輻射型 陳品潔
5.女子組帆船樂觀型 錢采湉
6.男子組划船輕量級四人單槳式 楊邵予、李吉弘、黃堉誠、莊士賢
7.女子組划船輕量級雙人雙槳式 張鈺苒、簡巧恩
8.女子組輕艇競速200公尺單人加拿大式艇 林姿儀
9.女子組武術套路長拳 林宜屏
10.男子組武術套路刀術棍術全能 陳岳禧
　
（三）銅牌：
1.男子組帆船雙人國際420型 游銀川、張景翔
2.女子組帆船樂觀型 范雅茹
3.男子組帆船樂觀型 吳采謙
4.女子組划船雙人單槳式 萬士緯、邱欣慧
5.男子組划船雙人單槳式 張宇智、黃洋泓
6.女子組划船四人單槳式 林慧如、楊竺霖、萬士緯、邱欣慧
7.男子組划船單人雙槳式 張晏鈞
8.女子組輕艇靜水障礙單人加拿大式艇 吳亭儀
9.男子組武術套路南拳南棍全能 賴柏瑋

「倒數48天,全台最大賽事即將一觸即發」

「全運會」是台灣最大的競技運動比賽,堪稱獎金最高,比賽強度最強的比賽,以縣市為單位代表出賽,讓我們來看看今年角逐凸台的有哪些選手呢？

左一：屏科大神奇小威-林威志（高雄）
近兩年來,游泳總是第一位上岸,三個單項平均都有不錯的能力,在前年拿下第三名的他,我相信他肯定是衝著冠軍來的,今年幾場比賽下來,能夠看見他在成績上的突破,期待小威在全運會上的表現.

左二：想以「黑馬姿態」在賽場上拿下佳績的他-王威凱
前陣子一直是我的訓練夥伴,直到進入奧運儲訓隊後各奔東西,開啟了他在訓練上的一大挑戰,在今年的亞錦賽看到他那敢拼、敢鬥、勇往直前的心態,坦白說我是真的很佩服.幾屆的全運會下來,沒有站上凸台過的他,我覺得他這次算是來勢洶洶,目標明確,就在等待比賽那一天的到來.

左三：
說他是新秀不為過,但是他已經拿過國內外大大小小比賽冠軍的張家班一員-張家豪

一位全能型的選手,同時兼顧游泳比賽、田徑比賽、鐵人比賽,更能在自行車賽事中有不錯的表現,他是誰我相信大家應該不陌生,在比賽中衣服總是最亮眼,比賽成績總讓人不得不屈服,上屆銀牌得主的他,有著極強的拼勁,在今年的凸台爭奪戰中,也不是一個小角色.

右三：
新婚人夫？暖男先生？鐵人工廠教練？
這樣的提示還沒想到是誰嗎？是他-楊志祥

他,大家應該更不陌生了,學弟妹們的榜樣,場上的鬥士,場下是一位眾人皆知的暖男,身兼多職的他,現階段有著工作,但是卻不放棄追尋從前的初衷,回到賽道上就想證明自己對鐵人的熱愛,有著跑步優勢的他,在近幾個月的訓練上加強游泳,唯一的目標就是跟上集團,在跑步時可以毫無保留的挑戰自己,爭取更好的名次.

右二：
鐵人賽中的自行車項目,誰敢說騎比他快？
棒球選手出生,轉型鐵人賽,他-謝育宏

到現在還不懂打棒球怎麼跑來比鐵人.....
打棒球用手,為什麼騎車可以騎那麼快？
游泳是自己三項中較為弱的他,在這個項目是找到了前輩-楊金桂當他的游泳教練,在這幾場比賽下來看到他游泳成績上的成長,只要他能夠在比賽中跟上主集團,我覺得下車後他對每一位選手的威脅性還是非常大的.

右一：
泰暖股份有限公司老闆,場上的老將,年齡上卻稱不上老將-吳承泰

在訓練中不斷去瞭解自己不足的地方,不斷的再改進自己的每一個細節,一個我看過在訓練上最龜毛的人就只有他了.
有著身材條件優勢的他,為了這場比賽也是全心全力的在準備,幾個月下來能夠感覺的到那種拼勁是和以往不太一樣的,這次似乎是來真的了.

選手分類蠻多種的,有穩定型的,有訓練型的,也有比賽型的,但是我覺得他是我「摸不著型」,這種型態在比賽中是非常有可能有著狀態極佳的可能,成為賽場上的「出頭鳥」,比賽要到了,大家可以拭目以待.

凸台只有三個席位,高、中、低,這三個位置到底會是誰站上呢？全運會正式倒數48天.

你、妳準備好咯沒？
地點：桃園崙坪國小
時間：10/19-20
19號：8：00（男子組）10：00（女子組）
20號：8：00（混合接力）