【 本院最踏實細心的暖爸 翁翌翔醫師 😎】
專長：兒童皮膚/皮膚炎/慢性病/減煙治療

翁醫師來到本院服務也快三年了，他的細心與踏實有目共睹，耐心十足，截至目前為止真的是 「零負評」，連我們的團隊人員的家人也都很喜歡給細心魔人翁醫師看診～～

（噓）歡迎叫他歐爸嗲唷（翁爸）

小編 murmur：你有沒有聽過一個說法! 一個醫師好不好，就打聽一下同一個醫院的醫護人員會不會給那個醫師看診，就知道他的醫術如何了，真的屢試不爽喔，下次大家試試看

😍😍 門診時間：
每週四早上 0930~12:30

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學經歷：
台北榮民總醫院 桃園分院 家醫部主治醫師
衛福部 家庭醫學科專科醫師
成人預防保健服務 合格醫師
口腔黏膜檢查 合格醫師
戒菸治療訓練 合格醫師
初期慢性腎臟病醫療給付方案訓練 合格醫師
職業醫學研習訓練合格醫師
台灣肥胖醫學會會員
台灣安寧緩和醫學會會
吳冠興皮膚科診所駐診醫師

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這個表態僅代表我個人。
我認為，尊嚴死亡，是很重要的一件事。

前陣子體育主播傅達仁在生前努力推動安樂死立法，引起台灣社會廣泛的關注和討論。其實傅達仁並非台灣第一個公開支持安樂死的人，早在1983年植物人王曉明的父母就希望安樂死立法。

協助傅達仁走完最後一程的瑞士組織尊嚴（DIGNITAS）的董事路雷（Silvan Luley）曾說：「病人可以依據自己的健康變化，決定走哪一條路。」參考國際經驗，荷蘭在2001年成為全球第一個主動安樂死立法的國家，之後美國數州（奧勒岡州、華盛頓州、加州、科羅拉多州、夏威夷州、華盛頓特區）、比利時、盧森堡、哥倫比亞以及加拿大也陸續將安樂死立法。顯示「尊嚴死亡」的議題確實被大家所重視。

我在20歲時曾經得過癌症，長期接受化療，頭髮掉光，住癌症病房。當時整層樓有許多癌症病友，有的初期，有的末期安寧治療。大多時候，我們都是躺在床上，像屍體一樣被翻來翻去，我後來很幸運的康復了，但對無法好轉的病友來說，就要長期在病房受到煎熬，是極其痛苦且沒有尊嚴與自主性。

緩和醫療確實相當重要，但醫療仍有其極限。安樂死可以是一個備而不用的緊急出口，絕大多數人未必會用到這個服務，但若在痛苦的死亡之外，還有安寧尊嚴死亡這個選項，至少就是一個即使身為病人仍能夠自主的選擇。

有幾次，我在文山區拜票時遇到一些鄉親，她們憂心問我為什麼台灣政治人物都不推動安樂死。我想，這個議題確實涉及高度道德性，一方面台灣文化上對於「自我尋求死亡」及「協助他人死亡」具有負面印象，一方面目前社會對安樂死立法是否足夠共識也無法確知。

這個公投我認為是一個很好的討論，它由嘉義基督教醫院的江盛醫師發起，已經進入連署階段。如果各位朋友你關心這個議題，懇請大家來連署，若在9/19前達到門檻，即可在年底大選公投。

公投主文如下：
您是否同意，罹患嚴重傷病、無治癒可能且痛苦無法解除之成年病人，在本人意識清楚下提出請求，經醫療諮商團隊評估認可後，得由醫療人員進行協助死亡措施。

＊連署書PDF檔下載，可自行列印填寫：https://goo.gl/YEZQaV

「安樂死公投連署」持續收件至2019年1月！
　
📣【如何列印連署書】
方法一：線上填寫連署書，列印後寄回
https://taiwaneuthanasiaplebiscite.000webhostapp.com/
　
方法二：自行列印PDF檔，填寫寄回
https://goo.gl/WUeki9

【填寫範例】
✏️六都(台北市、新北市、桃園市、台中市、台南市、高雄市)填寫範例：https://goo.gl/aT5qvv
✏️一般縣市填寫範例：https://goo.gl/s48qG5
　
【收件地點】
📪️連署總部
收件人：中興大學景觀與遊憩學位學程-董建宏老師
地址：40227台中市南區興大路145號
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【全台連署地點】👇️👇️👇️

⭐️大台北地區
1、太平洋島國際旅行社-傅俊豪先生，104台北市中山區松江路328號5樓500室 [親送、填寫連署書]
2、清池牙醫診所(黃大森醫師)，234新北市永和區福和路272號1樓 [親送]
3、英仕堡早餐店(江雪卿小姐)，103台北市重慶北路三段162號 [親送]
4、闕麗香小姐，103台北市大同區民生西路191號 [親送、填寫連署書]
5、國防醫學院通識教育中心-郭淑珍老師，114臺北市內湖區民權東路六段161號 [親送]
6、大同大學資訊工程系-鄭穎懋老師，104台北市中山北路三段40號 [親送]
7、吳嘉苓老師，106台北市羅斯福路四段一號台大社會系館313室 [親送]
8、髮王創意沙龍-李鈞雅，106台北市大安區信義路四段414號2F [親送]
9、八德麥方麵包坊，105台北市松山區八德路三段106巷59號
10、左道咖啡館，台北市延吉街70巷2弄5號 (營業時間週二至週五15:00 - 22:00，週六日12:00-22:00)

⭐️桃園地區
1、許忠信小兒科診所，333桃園市龜山區萬壽路2段1095號 [親送]
2、桃園市議員王浩宇服務處，桃園市中壢區福州路28號(營業時間：每日11:00～21:30
幾乎全年無休。) [親送、填寫連署書]
3、民進黨桃園市議員彭俊豪先生
桃園市中壢區甘肅二街8號
服務時間：每日九點到下午五點
4、堡之香(早餐店)，桃園縣大園區新興路126號 [親送、填寫連署書]
(03-3850818 營業時間: 早上5點-11點)
5、桃園市中壢區中山東路一段318巷25號 [親送]
6、林口長庚醫院-神經科陳瓊美醫師，333桃園市龜山區復興街5號 [親送]

⭐️中彰投地區
1、中興大學景觀與遊憩學位學程-董建宏老師，40227台中市南區興大路145號 [連署總部]
2、愛鄰復健科診所，402台中市南區建成路1160號 [親送]
3、時代力量許皓甯競選總部，台中市北屯區大連路二段233號 [親送、填寫連署書]
(平日9點~18點都有人 其他時段有需要可以打 0958-275358 )
4、時代力量吳韋達競選辦公室，彰化縣彰化市光復路105號（彰化市公所斜對面）[親送、填寫連署書]

⭐️雲林地區
虎尾厝salon獨立書店
雲林縣民權路虎尾鎮51巷3號
https://www.facebook.com/huwei.salon/

⭐️嘉義地區
1、嘉義基督教醫院-江盛醫師，600嘉義市東區忠孝路539號 [親送]
2、聯合牙醫診所-何嘉欽醫師，600嘉義市中山路65號 [親送]
3、趙善楷耳鼻喉科診所，600嘉義市東區新生路230號 [親送]
4、尚享牙醫診所-黃淳醫師，600嘉義市林森東路290號 [親送]
5、上利不動產仲介-林建呈，600嘉義市芳安路373號 [親送]
6、時代力量嘉義辦公室-張哲綱專員，600嘉義市保健街30-7號 [親送]

⭐️台南地區
1、成功大學醫療、科技與社會學-黃于玲老師，701台南市大學路一號 [親送]
2、大口芳手工水餃-黃淨敏，台南市永康區大灣東路347號 [親送、填寫連署書]
3、暖意烘焙-劉幸雅，台南市永康區中華路154巷18弄2號 (連莊大樓) [親送、填寫連署書]
4、台南市東區樹林街一段43號
[親送、填寫連署書、願提供空白連署書者也可拿來放]
(時間：週四週五下午14:00-19:30;週六下午13:00-18:00)
5、時代力量林易瑩議員永康辦公室，地址：台南市永康區復興路33巷8號[親送、填寫連署書]

⭐️高雄地區
1、楊美容老師，802高雄市苓雅區福安路468號 [親送]
2、鳳山黃捷辦公室，高雄市鳳山區自由路398號 [親送、填寫連署書]
3、王宏育診所，820高雄市岡山區岡山路260號 [親送]
4、時代力量高雄黨部，807高雄市三民區延慶街78號 [親送、填寫連署書]
5、高雄黃柏霖市議員辦公室
(助理niki/07-3806323)

⭐️屏東地區
小陽。日栽書屋
屏東市清營巷1號
營業時間:週四至週日下午兩點至晚上八點

⭐️花東地區
1、朱眼科診所-朱建民醫師，950台東縣台東市光明路151號 [親送]
2、晃晃書店，950台東市漢陽南路139-1號 [親送]
3、東華大學英美系-許甄倚老師，97401花蓮縣壽豐鄉大學路二段一號 [親送]

⭐️宜蘭地區
1、貝斯特助產所-萬美麗小姐，宜蘭縣五結鄉自強東路28號 [親送]
2、陳亞萱小姐，260宜蘭市自強路137號 [親送]
3、IBU廚房x冬瓜山書店-梁莉芳小姐，269宜蘭縣冬山鄉香和路257巷70號 [親送]

新竹、苗栗、離島地區暫缺連署點，歡迎店家或個人踴躍加入!

#安樂死 #公投連署 #全台連署點遍地開花
　　
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【連署注意事項】

⚠️地址依照身分證「完整抄寫」，鄰里不可少！
⚠️請以正楷填寫，字跡需清晰可辨識。請勿寫簡體字。
⚠️連署書可以代寫，但一定要本人簽名或蓋章（二選一）（不可以蓋手印）。
⚠️如有寫錯請重新列印填寫，不可塗改，否則將被視為無效！
⚠️年滿18歲、具中華民國國籍即可連署(只要生日在民國89年9月19日（2000/9/19）以前都可以連署。)
⚠️公務員也可以參加連署，沒有行政中立的問題。
⚠️自行列印請注意：
1.一定要是A4大小，否則無效。
2. 請以白色紙列印
⚠️手邊沒身分證，不知道自己第幾鄰？
1.請上「內政部戶政司」的網站：https://www.ris.gov.tw/doorplateX/
用地址（部分街路門牌）就可以查鄰里。
2.或用google搜尋關鍵字「查鄰里」
⚠️可以一次將多份連署書裝在一個信封寄回，但一張連署書只能簽一個人的名字。
⚠️平信郵資8元起跳

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本週六的週末生活通邀請到大悲學苑－王浴前護理長，來聊聊《生死奧祕：十六個生命的靈性對話與臨終學習》

二十年臨床經驗與研究，最療癒人心的對話，最實用的靈性關懷手冊！

當醫療到了極限，生命無法被治癒時，怎麼辦？

這時，我們會開始思考生命的意義、生存的價值及生死問題，容易陷入死亡恐懼。

「這麼苦，人生有什麼意義？」
「為什麼是我？我沒做壞事啊！這是報應嗎？」
「我還有好多事沒完成，還來不及享受人生，我不甘願！」
「五十年來的恩怨，我該如何原諒？」
「除了身體，我還有心靈問題……怎麼辦？」
「我該如何說再見？」
「我有高齡老母，該求生還是求死？」
「我可不可以不要死？」
「我聽到隔壁床往生前的喘息聲，是不是很痛苦？我會不會像他那樣痛苦？」
「如果我死了，會去哪裡？極樂世界嗎？師父你也沒見過或去過，如何讓我相信呢？」

面對這麼多關於生命與生死疑惑，該如何回應呢？

本書描寫十六個末期病人的生命故事，讓人彷若身歷其境，走過十六個不同的人生與生死課題。他們在與作者對話中，回顧自己的一生，對生命本質有了全新的認識，也療癒了對生死的恐懼，看見生命最精采的風景。

十六個生命故事，同時帶出十六種臨終學習課題，詳盡描述當一個生命從生到死的歷程，身、心、靈會經歷哪些階段的變化？瀕死症狀──四大分解與臨死覺知是怎麼回事？面對死生變化過程，我們要依持什麼？如何克服死亡恐懼，減緩臨終痛苦？最後，又該如何破繭而出，得到新生？

本書作者釋德嘉、釋宗惇等，從醫院走入社區的靈性關懷，有二十年豐富的臨床經驗及研究，結合西方安寧醫療與佛法立論基礎下，談實際的臨床生死。這是由台大緩和醫療團隊結合臨床宗教師，根據臨床研究經驗而發展出來、非常適合東方人的「本土化靈性照顧模式」，可說是一套非常完整的善終方程式。對無法正視死亡、害怕臨終、且有諸多疑惑和恐懼的一般人來說，提供了完整的臨終與靈性照顧的方法。

特別的是，作者二十年來的專業臨床經驗與研究發現──一般都強調好好和家人道別，好好說再見，不留遺憾，如安寧照顧的「四道」人生習題──道謝、道歉、道愛、道別；然後，直接跳到臨終助念事宜了。中間過程似乎不見了？

然而，生命旅程最後，沒有人可以陪伴，終需獨行，一個人走……

於是，在臨床現場，還有很多人會問──

「師父，我謝都謝過了，道歉也說了，還有我愛你、再見也一樣都說了，可是我還是會怕啦！」
「死亡的時候會不會很恐怖？我眼睛閉上了會看到什麼？」
「離開了，我要去哪裡？我要跟誰走？」
　　「我不知道會去哪裡？我很怕……」

這是典型的死亡恐懼，也是人生最大的恐懼，尤其是東方人，有「來生、輪迴」觀的意識下，容易產生的疑惑。

所以，四道是重要的，但四道之後病人可能還是無所依歸；助念或儀式是莊嚴的，但臨終病人的強烈恐懼，可能無法平安捱到助念那一刻。

四道主要是與今生的因緣道別；四道之後，我們更應該為自己預備從今生到來世的生命藍圖。

嚴格來說，說再見之後，才是一個人真正面對死亡的開始，也是一個人靈性成長的關鍵時刻。死亡，其實需要準備，更需要學習。

如果我們清楚生死是怎麼回事，就會明白，原來死亡過程的前後是不是平安，取決於自己的心念和態度！

重點是，我們準備了嗎？真的準備好了嗎？

生死最是難解的謎題，也是人類永恆的追問！

如果我們知道生死的奧祕，就會明白──生命的結束，只是形體的消失，變成靈性的存在，是從有到無的過程，超越一般生命經驗所看見、知道的見聞覺知。

如果我們能體悟生死的奧祕，就會明白──真正的生命不是走向死亡，而是走向「善」的生命探險旅程，重點不在於發現新風景，而在於開啟有能力觀看的全新眼光。

http://www.books.com.tw/products/0010734961

（週六第二小時還有魔女歌手變媽媽的好聽歌曲 ，一定要鎖定節目喔！）

本週日我們邀請到台安醫院腦、脊髓神經內科主任－林冠宏醫師，介紹他的新書《「失智」就是這麼一回事！》
　　
當失智化成種種樣貌顯現在患者身上：
迷失方向、妄想、錯認、幻覺……我們要如何做，才能給最親愛的失智症患者周全的照護？
電影《我想念我自己》道出多數失智症患者的心聲，他們害怕遺忘這世界、遺忘自己。
「如果有一天我失智了，認不得任何人了，可不可以讓我早點走？」
「如果我失智了，可不可以不要把我送走？」
　　
如果可以，連開始都不要有……
　　
★避開環境中的危險因素★
　　
1.年齡
不論是哪一種類型的失智症，年齡與基因因素是必然的危險因素，年齡越大，發生機率越高，尤其是65～85歲人口，每增加5歲，罹患失智症機率就增加1倍。
　　
2.基因
失智症基因只佔發病原因的1～2%，而且基因是無法預防的，所以不建議過度重視基因問題。
　　
3.家族史
部分退化性失智症與遺傳因子較有關，尤其是阿茲海默症的發生與家庭遺傳關係較為密切。直系親屬若有人患有失智症，則罹患失智症的機率比一般人高出3.5倍。
　　
4.非遺傳因素
許多疾病例如高血壓、糖尿病、高膽固醇、心血管疾病等，尤其是中年後發胖。此外，抽菸、喝酒等不良生活習慣以及情緒憂鬱者，罹患失智症機率都比一般人高約2倍。
　　
★維持健康生活的型態★
　　
1.規律運動
以有氧運動為佳，例如步行、快走、慢跑、太極拳、瑜珈、游泳等等為佳，最好每次能達到稍微喘、心跳速率增加的程度，每次最好能做30～45分鐘，每週至少3次以上。
　
2.均衡飲食
每天三餐都必須均衡攝取全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類等六大類食物。
　　

（週日第二小時還有帥哥歌手變爸爸的好聽歌曲 ，一定要記得收聽喔！）

中廣流行網103.3
趙婷--週末生活通
線上收聽：http://hichannel.hinet.net/radio.do?id=205
中廣流行網 i like radio
節目名稱：周末生活通
播出時間：週六到週日 13:05～15:00
收聽頻率：
FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里
FM102.9 新竹、苗栗
FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化
FM103.1 嘉義、雲林、台南
FM107.3 埔里
FM96.3 金門
（小幫手）