不敢相信已經來到今年最後一個月份，時間真的過太快，終於我和 TFC 臺北婦產科診所 生殖中心 何副院長、王副院長合作的系列直播也即將推出，共有五集時間與主題如下，大家一定要追起來，我自己超級期待！！！😍

第一集 12/10（四）12:30-13:30
月經週期大哉問與各種經痛/婦科問題解方

第二集 12/31（四）12:30-13:30
從不孕體質看女性身心健康問題與解方

第三集 1/14 （四）12:30-13:30
產後大哉問與產後黃金期身心照護該如何

第四集 1/28 （四）12:30-13:30
更年期大哉問與更年期重點照護與婦科問題

第五集2/04 （四）12:30-13:30
從凍卵與生殖醫學演進看現代女性生育的掙扎與挑戰
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其他相關的線上線下課程也一併更新給大家喔 💕

Yotta：女性必修骨盆照護瑜伽先前上課-募資中
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12/12（六）：女性必修骨盆底照護工作坊 - 桃園
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12/19 (六）：女性必修骨盆底照護工作坊 - 台北
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1/23（六）：女性必修骨盆底照護工作坊 - 台南
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2/06 (六）：女性必修骨盆底照護工作坊 - 台北
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一開始大家對身為女性的看法是好累，好忙，麻煩。但經過六小時可以對身為女性有不同的想法，看到不同的可能性，有不同的工具可以照顧自己，帶著微笑走出教室，我因為有機會分享而感恩感動著，謝謝妳們，願意花一整天的時間來到這裡聽我分享，希望我們可以一起成長，活出屬於自己的女性樣貌，愛妳們 ❤️

再特別感謝健康管理師凱西，女性物理治療師 Nita ，期待未來我們能有更多的交流與合作，一起為了女生的健康與幸福努力 💕

12/12 (六）：女性必修骨盆底照護工作坊 - 桃園
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骨盆照護線上課募資片拍攝完畢啦
期待可以跟更多女性朋友分享這些重要知識
正課預計明年三月上架 💎

今年最後三場骨盆工作坊分享給大家👇

11/21（六）：女性必修骨盆底照護工作坊 - 台北
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（已額滿）

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12/19 (六）：女性必修骨盆底照護工作坊 - 台北
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2020 我們因為疫情被挑戰，卻也因為如此，讓我們有機會成長，更知道如何好好照顧自己 💕

#特別感謝VCstyle-做自己的風格運動內著
#好穿的瑜伽服與我愛的粉紅瑜伽墊 🥰🥰🥰

*本影片與 微星 合作*

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台北：由申甲、三創、全國電子（全省門市）、原價屋（全省門市）
桃園：三井（全省門市）
新竹：京樺
台中：弗斯特、鈞越
台南：德源
高雄：德源、欣亞（全省門市）、順發（全省門市）

9/30(四)前指定活動機款，上網註冊/申請
送「MODERN LED LUX 電腦螢幕燈」👇
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久違的要來整媽媽啦!
斷捨離之後桌上變得超乾淨
整人結果也是挺意外的
這次還送了她一台超棒電腦
希望讓媽媽之後工作更順利~
#微星 #電腦 #斷捨離 #整人#AIO #一體成型電腦

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◼︎居家瑜珈挑戰！一起防疫在家做運動 #好家在我在家
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◼︎一日約會👭🏻當閨蜜的掌鏡人到永康街吃冰外拍！ft. JOJO啾啾 ​
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◼︎寵物寫真VLOG！一生必拍家人紀念寫真照片
https://youtu.be/sQAG7fezTiU

◼︎英雄聯盟戰利品開箱！這三年間累積多少稀有寶物！？
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◼︎首次參與交換禮物！竟然收到刺激又驚嚇的東西...！？#日本兒童節交換禮物
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◼︎誰說新竹不好玩？風城景點美食帶你一探究竟！｜VLOG｜假日花市、動物園、春室玻璃咖啡廳、城隍廟口
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◼︎腿控必看絲襪穿搭！5種Joe是要對決的遺珠之憾！你會選哪一個！？
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◼︎苗栗露營VLOG！跟一大堆YouTuber一起露營～體驗現在最流行的懶人露營法
https://youtu.be/6IcB1vZdFyY

◼︎讓骰子決定我的一天！最後竟然COSPLAY到超市逛街！？
https://youtu.be/fkYsKV63fGg

◼︎改造菜喳成韓國歐爸！也跟原本差太多了吧！？台灣宅宅變韓系帥哥【型男改造計劃】
https://youtu.be/VRGCsGjjeH8

◼︎台中VLOG！之前都不知道台中這麼棒｜審計新村、樂丘廚房、咖波屋 ft. 圖奇皇帝 @MMD咪咪蛋
https://youtu.be/peZf4xV3JMw

◼︎制服控看過來～泥泥汝的雙11淘寶開箱下集！
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◼︎再次開車上路！相信我～我真的有駕照啦！【花蓮VLOG番外篇】
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◼︎壽司郎鮭魚之亂！分享一生一次的鮭魚體驗～
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本週主題（感謝豪佃提供時間軸）

0:50開箱那個OCULUS QUEST2（神奇魔乳、看直播尻槍、完善抽卡機制、開箱、介紹黑科技、配件品質堪鬱、直播中看直播、VR謎片優缺、哈利波特A片、買的方式
22:25給我自己設定買VR的條件（玩物喪志、兵法戒尻、參透感官、覺知、虛實體悟、人類眼/腦/耳、稍微講世界建構
25:03就五官嘛（影響、意識、建構的真實、多方位思考、心態/框架、真實的心/意識、專注當下/我會很專注的😳
30:25回一下你們留言/問題（保險的未來？自身的強大才是本、銷售=開發/成交、公司原則/創造利益
34:28H，那個Hannn現在覺得自己很糟糕/什麼都做不好/沒有技能/不知道想幹嘛（愛的重要性/價值、反問/主導、授改變方法
36:10體內就會發炎（錢的真意、集中力/精力、離婚如何克服？多方向問題、心態/思考方式、選擇/體悟、回到內心
41:12然後有人問（回應、神經連動、整體醫療/溝通、經歷分享、瑜珈身體平衡法
44:28會不會打起來（結論/講解/印度、聰明/不刺激/理性
47:33我們先來看（Dcard文章，媽媽偷拍內褲？、世界建構說、不串乳環就分手？
55:54因為，有人為什麼會說台灣人沒有國際觀（易被操弄、理性/環境/情緒、兵法/理性/冷血/克制、爭奪名字、同溫層/危險後果、戰爭/區域平衡、七傷拳/利益、倫：講到這就好了😅
1:02:10好我們再來看Dcard的悠文（無意間說出老公床上技術差怎麼辦？性慾強/手指技術差、獨門密技/不舒服、技術傳授、正反像、摳逼的深意、想法引導
1:12:47有一個是（敢著上班男友要她吸/糾結、男女不同的困擾/案例解、瓶頸的人是世上最強的、小時候桃園回憶、交往三年不喜歡口交不行嗎！/創一個老二框架、微講包裝老二技巧
1:19:38其實接吻（女生確定喜不喜歡你、荷爾蒙、全面篩選/陰道也會篩選/高潮作用、練開車的技術、培養好的荷爾蒙味道、吃什麼就會變成什麼、朋友40多歲：晨勃了🤩
1:27:28滷滷味都自己滷（男女互動框架、自己怎麼想才是重點、如何給她交流、開心的互動/心理準備/得失心、恐怖/男生罩門/做自己/攻略/紅藍藥水/動搖的心/遊戲心態/風林火山/控制內心

1:40:52會說故事的男人比較有魅力嗎？（老高身上學習魅力/愛、娛樂女性/當價值給予者、被設定的、腦子壞掉的覺醒、大家都在爭寵/倫燃燒肝、解析老高的強大、觀看的點/深一層的思考
1:49:14好再來我回答（認識大奶可愛的網美/自卑、心態/框架、敘事方式/思想方式、白骨觀/是人不是神、對等框架、喜歡強大、語言洗腦
1:53:59我跟你講（其實老高很帥/眼神銳利、汗臭屁孩/覺醒成會員（倫自信框架的展現）、操控多巴胺、打電玩不等於電玩直播主、覺醒/成長、菲律賓/投懷送抱
2:01:05吼，我講一下菲律賓（18次去菲律賓/給它N多的第一次、經驗敘訴/被迷昏、美好回憶/快樂/文化、都改名了/倫預言😅、北懶/客觀/快樂、打炮/簡單快樂/都市人/頭盔
2:05:51本質在於（快樂本質/專注/愛、眾情之愛/這就是愛呀🤩、活在當下的菲律賓人、馬尼拉的快樂/chicken joy炸雞、人生觀：不會走/錢/老闆拜拜/享受人生/沒錢/老闆我不會走/循環、生活方式/模式、活在當下
2:09:54上禮拜（外勞專車、對比台灣/打扮/活在當下/娛樂自己/會讓座、教育/換位思考/心思放在自己身上/簡單打理、穿襯衫變帥、主觀刻板/都一樣吵、看鬼滅的預言、衣著T袖穿法、乾淨/簡單/初學/除非有征服世界的框架、移工國際判斷法/語音判斷、嶼係/發音系統、大本營、龐大新娘/情色、白/符合台灣審美標準、文化不同、勢力很大、穿的帥/尊重/一天休假/娛樂自己/會讓座（重複剛剛的內容了😂）
2:11:39哇，你很認真工作沒錯（女生痛苦/又臭又醜、心思/打理/資源/投資、步驟教導、優化外表（又重複上面其中的事😂）大家咋了，重複的問同樣問題/答覆也一樣😱除非框架強大到能征服世界（兩次車子、襯衫、電梯、征服世界、國籍判斷😳）
2:22:09北越南越（外交手段、土地、厲害、慣例宣言、驚訝/男女/正常
2:26:23代租（三國/男生內建/男女大不同、建議找專職出租的仲介/買賣房仲/用心問題/規定/不一定、強大的都做/找強大的、自己做/很累/閒或忙/方法步驟、說三國
2:31:01女學生（反偵測/框他一筆、偷拍/男對女/gay對男、女生在意什麼/男女不同在哪、漫畫火鳳（鳳火燎原）/高順的強大
2:36:08像廢物一樣的活著（倫結尾曲🤩😍🥳👍👍👍
尾/問重複問題/男性危機/多方角度講解人格/自尊等/冰人呼吸/女性完整/鍛鍊肉體、精神，解析、愛自己、使命感

男生留長髮心得
B級景點
OCULUS QUEST2
DCARD優文共賞

＊大哉問

神奇的慢呼吸：不焦慮、心穩定，為身體「補氧」的呼吸術
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冰人呼吸法，我再也不生病：身體變暖的反常識方法，肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
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傷風敗俗文化史：十五個改寫人類文明的墮落惡習
https://bit.ly/3g5aUAy

Wim Hof Method
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Twitter CEO的日常
https://www.evernote.com/l/AXlnUy4TbBZLTbGiw_Vpwzmm8B5Z3stf1NE/

洗冷水澡的好處
https://www.evernote.com/l/AXkhICVOgtxB4a97n5t5rrazjWDLZ_FcGyM/

冥想的步驟
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如何避免過度思考
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水菫隊：好倫音樂明星隊
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楊定一：奇蹟
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愉悅的秘密 強大的愉悅本能
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視幻覺
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好倫TED影片精選（都有中文字幕）

意識之戰
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你的大腦如何幻想出你意識到的現實：亞尼·賽斯:
https://www.youtube.com/watch?v=lyu7v7nWzfo

揭開心靈的神秘面紗
https://www.youtube.com/watch?v=MZIaTaNR3gk

各位，衛生紙先準備好。這集讓你噴鼻血
#空姐 的一天都在做什麼呢，只能說火辣的展開。
#天菜 的身材讓我都不能好好專心拍片了啦!!!!
不過話說，我真的還沒拍到爽的一天。
怎麼每次的去你的一天都這麼累啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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／本周新片／

✨一買就萬把塊，這個猛!好久沒買玩具好爽。
https://youtu.be/O_2u2QX0DUU

✨一日真槍實彈上戰場！肩膀差點脫臼。(ft.6tan)
https://youtu.be/nXJYTt_-rUw

／窺探大家的私底下系列／

👩好想拍阿圓比基尼滿滿的一天，怎麼這麼香。(ft. 阿圓)
https://youtu.be/DScVpTa0_JM

👦廚佛fred，這不是一般人的生活體驗!!(ft. fred)
https://youtu.be/SurjeZgM5zs

👦6tan自己的內褲自己摺好嗎?!(ft.6tan)
https://youtu.be/6-zZm-MKV80

👩去你的一天，妹妹家裡竟然意外的乾淨。(ft. 子玄)
https://youtu.be/tH1RzumQIOE

／本月前5名熱門影片，快來看！！／

🔥宜蘭發瘋去，夏天就4要比基尼！這集好香！(ft.Sandy)
https://youtu.be/f_1hxl2DOcU

🔥老二少女一講話就黃標，小朋友把耳朵遮起來。(ft.可凡)
https://youtu.be/ge9NEXac6Js

🔥宜蘭發瘋去，全體即將腸胃炎?!!(早餐篇)(ft.Sandy)
https://youtu.be/M6St4pYCtNU

🔥便利商店竟然有賣這種東西?!(ft.6tan)
https://youtu.be/8vpSoVpc9bE

🔥一杯不便宜的珍奶，你有算過裡面有幾顆珍珠嗎?!(ft.子玄)
https://youtu.be/uFPdjL1DR9A

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