涼爽又好拍照的隧道！😎

東滿步道是東眼山跟滿月圓
途中會經過北插天山的叉路口
收費亭平日價是80元;假日100元(新北市民50元)
東眼山進來的收費一樣(桃園市民50元)

冬眠了好久
來個野跑暖暖身子
開箱新裝備們😚😚😚
從滿月圓進比東眼山進來的硬些
所以….我們選擇滿月圓進(?)

滿月圓收費亭-東滿步道口約2km
有兩條可以到步道口
當然選硬的那條先開始XD

來到東滿步道的起點
感到莫名興奮 一直想暴衝
這條步道的地形算滿單純的階梯居多
非~常~單~純~的~陡~

東滿步道單趟全長近10km
是條雙向進出的路線
需安排車輛在另一頭
不然走來回要20km喔!!!

步道口~三叉路短短3K 爬升約600m
也是步道的最高點
也真的是滿練腳…
所以可以折返回滿月圓了啦
趕快下山去三峽老街吃冰
吃冰的季節終於回來了!!!!!

我覺得東滿步道滿適合越野跑新手
雖然沒有什麼展望 但整條都是綠蔭
涼爽、步道單純、有挑戰性、路徑明顯
可跑路段也滿多的~~~

上衣 Merrell
褲子 Zoot Taiwan
鞋子 ASICS
背包 Salomon
外套 Columbia Sportswear

#一輪的運動日常 #越野跑 #東滿步道 #滿月圓 #東眼山 #三峽老街 #禾乃川國產豆製所 #trailrun #runner #asicstw #asicsrunning #trabucomax #salomon #merrell #columbia

寒假的說走就走祖孫踏青之旅，終於輪到好久不見的東眼山。

東眼山國家森林遊樂園內的每條步道景色都極美，林間涼爽空氣新鮮，是北部享受森林浴的好所在。之前帶小孩或跟朋友來時走的，多半是難度較低的親子峰步道或自導式步道支線。昨天天氣好，心血來潮決定攻上東眼山自導式步道主線的三角點，在觀景台上遠眺桃園和大台北盆地，再繞一大圈回來，好久沒流這麼多汗，爽快極了！

東眼山自導式步道階梯多，全程繞一大圈來回要兩小時，若是像我們這樣走走停停，差不多要三小時以上。對有幼兒或體弱老人的家庭而言，是相對較硬的路線。阿嬤不敢跟，但在數十年來鍛鍊體魄從不偷懶的阿公眼中當然是小case。

兄弟倆都是雙子座O型，在旅途中的表現卻有天壤之別。七歲寶哥就算回台灣後幾乎每天都被阿公抓去運動，體力仍輸弟弟一大截，還有顆易碎的玻璃心，沿途磨蹭撒嬌，唉唉叫頭好昏腳好痠走不動了。幸好有阿公沿途耐心開導，陪他聊天唱歌講道理，不然最討厭人家盧小小的生母一怒之下早就原地放生。（孩子的爸就是這樣被放生的啊）

四歲阿梅則是個完美小旅伴，上車不吵不鬧，累了安靜睡覺，山路九拐十八彎也從不暈車。個子雖小體力卻超強，爬山健行永遠擔任嚮導一馬當先，還會提醒媽媽前方路況。

回程問兩兒喜不喜歡爬山，還想不想再來，寶哥皺眉：「喜歡，但下次我們可不可以不要爬這麼高的山？」

人小志氣高的阿梅大聲回答：「我最喜歡爬山，下次還要再來玩！」

有誰記得阿梅滿三個月前早晚都在哭，夜夜夜奶十次到快兩歲，斷奶後又超挑食，一頓飯要拖上一兩小時？

以前我常怨臭小子是個來討債的磨娘精，比不上暖男寶哥貼心，但隨著孩子慢慢長大，我才驚喜的發現老二的適應力和學習能力超強，任何環境都能輕鬆融入，懂得見風轉舵；反倒是玻璃心又固執的老大更常讓我頭痛心煩。

爬完山回娘家吃晚餐，我娘見我吃飽了側臥在沙發上看電視，搖頭評論：「不是爬了一整天山了嗎？屁股怎麼還這麼大？」

（大了一輩子的屁股不會因為爬一天山瞬間變小好嗎）

當媽真難，就像我娘，都快七十了還在煩惱生到一個吃人夠夠的大屁股女兒該如何是好吧。

#同為被父母操煩了一輩子的老大
#還真好意思說別人呢

《牽手來桃園玩》
詞/曲/演唱：葉鈺渟

嘿！你來過桃園玩了嗎？
這是個幸福的城市 你知道嗎？
今天我們 大手小手 手牽手
就讓我用這首歌 帶你去玩

新屋的綠色走廊 和家人朋友騎卡打掐（台）
綠樹擁抱你 非常涼爽 騎完接著去永安漁港
蘆竹的卡斯蒂拉傳來陣陣蛋糕香
龍貓公車站 帶孩子一起來 分享童年回憶
郭元益糕餅博物館 不僅有DIY
還有婚嫁研習所 用餅帶你幸福A牽手（台）

怎麼唱了這麼久 我還沒唱完
好玩的地方太多 不唱快點我會唱不完

一二三go~

龍潭大池可以走吊橋 踩船SUP立式划槳
還能走進魯冰花的小說故事裡
大溪老街有吃有玩 還能欣賞巴洛克風建築
體驗老城百年文化
八德埤塘生態公園 看動物們在水塘開Party
還有觀音向日葵和大王蓮
小烏來園區的天空步道 和復興區的溪口吊橋
挑戰你的膽量極限

OH~聽我唱了這麼多
幸福的桃園 等你來尞（客）
OH~大人細子共下來（客）
創造屬於你們的幸福回牽手來桃園玩

嘿！你來過桃園玩了嗎？
這是個幸福的城市 你知道嗎？
今天我們 大手小手 手牽手
就讓我用這首歌 帶你去玩

新屋的綠色走廊 和家人朋友騎腳踏車（台）
綠樹擁抱你 非常涼爽 騎完接著去永安漁港(吃海產)
蘆竹的卡斯蒂拉傳來陣陣蛋糕香
高鐵探索館 帶孩子一起玩 體驗小小列車長
郭元益糕餅博物館 不僅有DIY
還有婚嫁研習所 用餅帶你幸福A牽手（台）

怎麼唱了這麼久 我還沒唱完
好玩的地方太多 不唱快點我會唱不完

龍潭大池可以走吊橋 踩船SUP立式划槳
還能走進魯冰花的小說故事裡
大溪老街有吃有玩 還能欣賞巴洛克風建築
體驗老城百年文化
八德埤塘生態公園 看動物們在水塘開Party
還有觀音向日葵和大王蓮
小烏來園區的天空步道 和復興區的溪口吊橋
挑戰你的膽量極限

OH~聽我唱了這麼多
幸福的桃園 等你來尞（客）
OH~大人細子共下來（客）
創造屬於你們的幸福回憶

#FUN假趣旅行 #旅人誌 #桃園一日遊

thanks for 桃園市政府觀光旅遊局
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