『居家防疫垃圾量大增、提醒大家珍惜資源』
　
今天（6/24）的記者會裡，臺南市維持無新增確診，但是新增外地確診案例在臺南的足跡。昨天發佈的屏東案例 ＃14298 訪臺南的同行者已確認為屏東 ＃14489 確診者，所以依據疫調的新資訊修正。
　
另外，因為台北市農產運銷公司（北農）的大規模群聚案件，臺南市針對可能往來北農的人員也安排作篩檢，昨日卻爆發受檢者與篩檢人員的衝突。還請大家配合防疫政策，也尊重醫護人員的專業，切莫讓情緒主宰你與大家的健康。
　
今天記者會上特別提醒 ＃防疫居家生活還是要一起環保。環保局長表示與去年同期比較，每天垃圾量增加了20％、每天家庭廚餘增加38％、每日資源回收物增加16％。
　
目前臺南市進行的第六順位的全面施打，包含： ＃75歲以上長者（1946年12月31日前出生）、 ＃75歲以上具重大傷病卡（涉及中央規定順序所以保持原年齡距）、 ＃65歲以上具原住民身分（1956年12月31日前出生）。請市民朋友接到通知後，儘速配合接種。＃外縣市戶籍但人在臺南的朋友，如果符合上述施打資格，也請主動與就近區公所/衛生所聯絡告知，以便造冊與安排施打地點時間。各區公所與衛生所電話請參考：https://tinyurl.com/n3834yh5
　
＃是否施打與有沒有接到通知是兩件事。如果沒有被通知到的，請家人盡快主動聯絡。如果因為 ＃個人身體健康等等因素不適合施打者，可以在接到通知時告知，如果不確定者，也可以在施打場所接種前，帶著正在服用的藥袋或診斷書，由專業的醫護現場協助評估。如果暫緩施打，也不會影響日後補打的優先順位唷！
　
＃第二劑方面：針對4/12~5/9已經完成第一劑施打的，如果第一劑是自費接種的，6/23起請到成大醫院進行第二劑的公費接種；若第一劑是公費接種，第二劑請到各衛生所與責任醫院、特約診所公費接種。
　
各類疫苗與篩檢資訊，都可以到臺南市的平台（https://tinyurl.com/ydx3yyap ）查詢。
　
紓困措施都可以到市府防疫專區網頁（https://tinyurl.com/4sns5r3n ）或者紓困諮詢專線 06-2954293 查詢。
　
臺南市連續無確診無新增足跡，但還是要注意外地確診者的相關足跡資訊。需要歷史足跡資訊，請上市府『臺南COVID-19儀表板』（網址：tinyurl.com/49v6f69k ）。
　
【＃交通運輸】
6/11 上午（09:49） ＠國道三號北上新化休息站（屏東 ＃14298 ＃14489 足跡）

【＃中西區 ＃北區】
6/17 上午（12:20） ＠北區聯邦銀行臺南分行 西門路四段（桃園 ＃14126 足跡）
6/17 上午（12:46） ＠中西區聯邦銀行府城分行 中正路（桃園 ＃14126 足跡）
6/17 上午（14:08） ＠北區聯邦銀行開元分行 開元路（桃園 ＃14126 足跡）

【＃永康區】
6/11 中午（12:00~12:30） ＠永康區俗俗的賣生鮮超市（中華西街）（高雄 ＃14300 ＃14302 足跡）

【＃佳里區】
6/11 中午（11:00~13:00） ＠佳里區法旨宮（新生路）（屏東 ＃14298 ＃14489 足跡）
6/18 上午（09:00~11:00） ＠佳里區法旨宮（新生路）（屏東 ＃14298 ＃14489 足跡）

【＃白河區】
6/16 上午（12:40~14:40） ＠白河區某溫泉旅館（彰化＃14103 足跡）

　
＃戴口罩 ＃勤洗手 ＃重清消 ＃少移動 ＃避近距
＃理性防疫 ＃安心防疫 ＃用腦防疫 ＃動手防疫 ＃主動防疫

#桃園龜山區防疫快訊
#今日確診足跡公布
#清潔隊清運路線圖

✅今天清潔隊龜山中隊有3位同仁確診，第一時間我們進行擴大採檢、擴大隔離政策，龜山中隊138人採檢，其中較常接觸者20人匡列居家隔離，確保龜山中隊防疫安全，採檢結果會在今晚出爐，會再以新聞稿向大家說明。

今晚（5/28）改由鄰近區中隊支援龜山中隊，一般垃圾正常收運，但暫停資源回收及廚餘回收一天。明天（5/29）暫停資源回收業務，廚餘及一般垃圾正常收運。📍清潔隊清運路線圖更新在照片區。

✅15萬劑莫德納疫苗今天下午將抵達桃園機場，桃園市政府警察局已整備完畢，配合航警局護送疫苗到冷鏈倉儲中心保存。同時我們也會加派警力在倉儲中心周邊巡邏，一定要讓疫苗的運送和保存安全無虞。

✅行政院已編列2100億紓困預算，針對受影響的產業、弱勢族群給予現金補貼。我會向中央反映，擴大受影響的產業，並針對小攤商、自營業者及無固定雇主的勞工，受到疫情衝擊最大，希望能 #從寬、#從速、#從簡 給予現金補助，幫助國人度過難關。

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桃園5月28日確診案例公共場所活動足跡公布（多國語言翻譯在後），請市民朋友留意。如果有同時段與確診者足跡重疊者，請做好自主健康管理，有任何不適，請立即與衛生局聯繫，可撥打1922或0800-033-355專線通報。

1️⃣ 獲通報後由衛生、警政單位全力執行疫調工作。
2️⃣ 密切接觸者第一時間完成通知隔離與安排採檢。
3️⃣ 確診者足跡由環境清潔大隊第一時間完成消毒。
🔺確診者足跡如位於可掌握特定對象之場所，將不列入公佈。

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📌Footprints of confirmed COVID-19 cases in Taoyuan.
📌本日確認された感染者の桃園での足跡は以下の通りです
📌Địa điểm công cộng nơi ca nhiễm Đào Viên từng đi qua ngày
📌ข้อมูลไทม์ไลน์ผู้ป่วยรายใหม่ในเถาหยวน ณ วันที่
📌Jejak kasus Taoyuan di tempat umum
📌Mga Pampublikong Lugar na napuntahan ng mga nakumpirmadong kaso ng covid ng Taoyuan

重開機之後的人生，變得更簡單，我只花時間在感興趣的事物上，其它對我來說不重要的東西能省則省，能刪除就刪除，能夠在待辦清單上消滅它們，我覺得比以前更輕鬆，只做最重要的事，人生也開始好好的斷捨離。
　　
然後，我開始迷戀上拼圖。
　
　
出國前在意的某些事以及之前執著追求的目標忽然間消失了，我又一次經歷人生接下來要如何活著的困惑，有許多新的課題來到我面前，但這次我並不感到迷惘和絕望，一個陌生的世界有個重啟的關鍵，我想我似乎找到了。
　
　
從歐洲回來以後，我整個人重開機了。　

　
歐遊後遺症之一是每次購物、買菜或外食，我都會用歐元的物價來衡量，其實台灣人日常的超市和巷口美食是很方便的，更何況我們還有超商，在國外超商的功能其實被密集的零售雜貨店以及超市街區系統所取代，或者反過來說亞洲的超商是結合便利型的雜貨店和超市的一部分功能所開創的新型態消費模式。
　
　
通常在台北都會區或百貨公司的餐廳用餐，一個人消費五六百元並不會很貴，因為歐元算起來還不到十八歐，但在歐洲要吃到正餐，平均會花到十九歐至三十五歐。如果以巷口美食來計算，如果只是簡單的外帶食物或小吃，六至十二歐也是可以吃得飽，善用傳統市場和超市可以更省錢。
　
　
我在愛丁堡吃麥當勞，一個漢堡加薯條加雞塊還有咖啡，可能要花上接近17英磅，折合台幣是646元。這樣的價格在台灣我可以讓五六個成人吃飽，那邊的物價和當地的工作收入肯定成正比，不過回來差不多六個星期，我的大腦依然使用歐元基準進行各種換算，發現自己心算能力變好了。
　
　
接下來的改變，就是我們全家在過著一種簡單生活，每個星期我會和小夥伴出門採買，大多是去全聯生鮮超市和家樂福，還是很少去傳統市場，因為我白天不太出門，我家巷口附近有二家社區小型超市，一家利來福一家上好生鮮超市，如果只是買罐頭、火鍋餃、蔬菜、牛奶或豬絞肉，我會去小型超市，如果想買可以屯起來的糧食，要煮火鍋或是更多的選擇，我會去全聯和家樂福，平均一次購物大概在三四百到一千二百元左右（相當於十五歐至四十五歐左右），我選擇刷卡付費。
　
　
早餐的麵包是妻子看著食譜使用麵包機烘焙的，在家我有時自己煮水餃，是巷口的水餃店手工製作的，有時我會煮關廟麵，配上火鍋餃，蔬菜，豬絞肉或嫩雞肉，有時候煮點湯來喝，小夥伴和妻子，有時會做菜，燉肉或燉湯，有時煮粥，家裡有醬菜罐頭和巷口肉鬆店製作的肉鬆，每次買豬肉鬆一百克，旗魚鬆一百克，可以放二週至三週沒問題，不能冰在冰箱裡，最近我們家冰箱進行了重整，把過期的罐頭肉品以及其它沒有煮完的食材進行回收處理。
　
　
去年岳母買了神奇的廚餘機，一台好像二萬多塊錢，我是不可能花這個錢買家電，不過妻子和岳母都是家電愛好者，每個月我們家都會有新奇的家電，有的不貴，比方說，最近家裡出現的是清洗眼鏡的機器，我時常要洗眼鏡，因為手指油漬會不小心沾在鏡片上，容易霧霧的，就要拿去浴室洗臉台進行清潔，現在只要放在洗眼鏡機用超音波設定一分半就可以洗好，我的老花眼鏡也變乾淨了，我們家的家電真的很多，我只買書，她們買家電。
　
　
有了廚餘機，面對廚餘問題就不再是煩惱，它可以溫風乾燥，把骨頭剩菜全部攪拌最後變成粉末狀，再拿去當附近菜園的肥料回收即可，今年廚餘機忽然不動了，原來是控制面板有點壞，還有攪拌棒因為被細骨頭塞住，還在保固期寄回原廠維修，沒有收任何費用，控制面板也換成新的，實在太划算，值得信賴。
　
　
從結束書店營運開始，我好像短暫體驗了什麼叫做退休生活，當然我們這種工作狂是沒有真正退休的時候，但我更多時間是在享受生活，而不是賣命工作，這讓我有時間去關注以前沒有關注過的事物，以及好好休息，上半年真的太過於忙碌以至於沒有讓自己好好沉澱，我罹患了肋間神經痛長達四個多月，直到去了北海道札幌，肋間神經痛才離我遠去，這時驚覺自己把身體操勞過度，它嚴重抗議的聲音終於被我聽見了。
　
　
結束書店後。我進入精神虛脫期（完全的放空什麼也不想做）就這樣廢了一個多月，不，是快要二個月，接著就去旅行了，連續旅行了五個多星期，這就是真實意義上的長假，2012年是我人生的第一個Gap Year，而今年的九月以後到明年應該是我人生的第二個Gap Year。空下來的時間，有時候什麼都不做，有時候持續關注一些議題，例如：
　
　
Climate Emergency （全球）氣候緊急狀態
Hong Kong Protest 香港公民抗暴運動
False news and Media Literacy 假新聞與媒體識讀
　
　
我透過數位資訊學習如何將「碎片化資訊」轉成系統化和脈絡化的「知識情報」同時也在優化我個人品牌的教學、講座、工作坊。我發現這二種能力是同時並進的，接下來我關注的是跨界能力，科際整合，遊戲化學習，50+ 人生藍圖，女力市場，記憶訓練，選書師與新型態書店，時間貨幣和投資。
　
　
只要我關注的事物，最後都會變成工作收入的一環，這十年來一直都是如此。興趣螺旋的法則就是，你的興趣會變成你的工作，你的興趣也可以成為收入來源，知識變現和知識付費同樣重要，它已經是知識工作者發展職涯的新的鐵律。
　
　
重開機之後的人生，變得更簡單，我只花時間在感興趣的事物上，其它對我來說不重要的東西能省則省，能刪除就刪除，能夠在待辦清單上消滅它們，我覺得比以前更輕鬆，只做最重要的事，人生也開始好好的斷捨離。
　
　
然後，我開始迷戀上拼圖。
　
關於拼圖的故事，等我慢慢說給你聽。
　
　
文 / 銀色快手（Silverquick）​ 一天擁有25小時的人
20191210 PM 05:25 桃園內壢寫作的房間
　
圖 / 西班牙首都馬德里的城市街景　
Photo by Alev Takil on Unsplash