#法國 #聖米歇爾山 ⛰️
前幾天去逛 Costco 看到這盒餅乾
實在太興奮！立馬放一盒到推車 🛒
因為他是來自法國🇫🇷聖米歇爾山的餅乾 🍪

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📝分類 #波妮吃好市多 🍳
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概念就像是去鹿港玩必買玉珍齋一樣😎
大家去聖米歇爾山玩必買 #奶油餅乾
一盒裡面有4種口味，每條獨立包裝

-奶油餅乾
-奶油酥餅
-焦糖奶油餅乾
-巧克力片奶油餅乾

每一種口味都好好吃、好酥脆
焦糖奶油的最好吃🥰
But 熱量好高😭
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📍 全台好市多熱賣中 🔥
🛒 La Mere Poulard
💰$425
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#好市多 #義大利麵碗
一直逛好市多社團的壞處
就是會看到版友的開箱
就腦波弱的跟著買下去😂
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💰一組4入$449
有紅、綠、橘、藍四種顏色
方便裝乘不同食物來襯托主角 😏

🔺無澱粉減醣晚餐
底下的生菜是在小七買的
新鮮又方便還附醬
再煎上一塊牛排🥩 炙燒雪花牛
蛋白質滿滿的來顆荷包蛋 🍳
滿足，希望不會很快就肚子叫🤣
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你的 #減醣餐 都怎麼吃呢？
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📍全台好市多
💰義大利麵碗 $449
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#好市多料理 #食譜
週末的早餐就是要來點 #儀式感
簡單又方便的 #莎莎熱狗起司磚餅 🫔
用墨西哥捲餅皮、科克蘭熱狗
配上 #星巴克買一送一 的特選馥郁那提
開啟週末美好的一天 🤟
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🧺材料
1。科克蘭熱狗*2根
2。墨西哥捲餅皮*2片
3。馬鈴薯*2顆
4。切達起司🧀️*喜歡的量
5。莎莎醬*適量
6。雞蛋*1顆
7。生菜沙拉*適量

✍️ 作法
1。熱狗、馬鈴薯切丁炒軟
2。料撥到旁邊打一顆蛋
3。太陽蛋旁邊撒一些水、蓋鍋蓋
4。餅皮抹上莎莎醬+起司
5。進熱壓吐司機壓扁
Done ✔️
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其實當初買這包熱狗
是誤會他跟熟食區熱狗一樣
但做成熱狗堡很恩湯
因為夭壽鹹😂
只好把它做成捲餅跟沒味道的馬鈴薯
綜合一下口感，因而得到救贖😌
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你也會拿捲餅皮做料理嗎？
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Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰
1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦
那段時間變胖稍微影響效果😅 變胖的效果還是給大家參考參考，祝大家都無痛的變美啦：）

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聖宜診所 忠孝分店
(聖宜診所共有六大分館-台北站前/忠孝/桃園/中壢/新竹/台中)
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地址： 106台北市大安區忠孝東路四段126-24號
電話： 02 8772 5021

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📷 使用相機 / Canon M50
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro

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10:27LG女神品牌月
15:34沈澱後的大統整


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【去你的北斗】彰化北斗在地小吃！至少要等一小時的東山鴨頭！與觀眾的相見歡❤️
➡️https://youtu.be/JnzIaO40Rk0

合作信箱：dandancat820123@gmail.com

我的錄影設備⬇️
相機：Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭：Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風：Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機：Dji Mini2
剪輯軟體：Final cut pro

#新品資訊#康是美#麥當勞雙餡派#女神品牌月#肯德基#正北平雞肉捲
#迷客夏#Kumo雲奶霜系列#摩斯漢堡#獺祭#甘酒蒟蒻#御品白燒鰻珍珠堡

店家資訊：
燒肉眾精緻炭火燒肉 台中沙鹿店
電話： 04 2652 2999
台中市沙鹿區北勢東路820-1號

更多影片⬇️

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【最便宜】去百貨公司裡買各大連鎖店最便宜的餐點！居然有不到百元的美食！花月嵐/丸龜製麵/功夫銷魂麵/鉄火牛排
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【九月好市多】新品上市啦這些美食必收藏！看似不起眼的肉桂捲卻為之驚人！
➡️https://youtu.be/pJBdIPxazMQ

【去你的北斗】彰化北斗在地小吃！至少要等一小時的東山鴨頭！與觀眾的相見歡❤️
➡️https://youtu.be/JnzIaO40Rk0

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