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在 桂格堅果燕麥飲成分產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過134萬的網紅美麗佳人 Marie Claire Taiwan，也在其Facebook貼文中提到， 【#mc愛美食】#桂格豆漿堅果燕麥飲 真的是M編的食控救星✨ 一瓶熱量不超過130大卡又超級好喝~讓人一喝就上癮👍 口感豐富有嚼勁還吃得到優質植物蛋白質等營養成分，趁著休息時間入手一瓶！ #marieclairetw #桂格 #用喝的營養美味 #美力健康補給站...
桂格堅果燕麥飲成分 在 邱婷婷 Instagram 的最佳貼文
2021-07-09 13:29:43
你們有喝過沒有牛的燕麥奶嗎？ 續上次的堅果奶以後，其實婷婷還有買沒有牛燕麥奶，喝起來甜甜的，害婷婷喝第一口馬上看一下成分，還以為自己買到有加糖的😂 婷婷覺得這罐還蠻好喝的， 雖然有人說很像桂格燕麥，但…其實我自己沒有喝過桂格燕麥啦😌 . 前陣子幫 #BRUNO多功能電烤盤 帶回了六格分隔盤，最想做的...
桂格堅果燕麥飲成分 在 CB〰️減醣、低醣、低碳飲食|日常|運動 Instagram 的最佳貼文
2020-05-03 19:59:34
* Costco低醣購物🛒 - 💁🏻♀️今天來分享Costco低醣/低碳/減醣購物～繼上次的生酮版本，低醣一樣挑選的9樣產品是成份簡單、盡量沒有過多添加物、可安心購買的產品；挑選重點也以Costco「常態性商品」為主，不怕突然買不到或沒賣的狀況唷～ —— 💁🏻♀️這篇挑選我本身偏好&符合低碳飲食...
桂格堅果燕麥飲成分 在 小廚娘料理時間 Instagram 的最讚貼文
2020-05-11 06:40:43
#小廚娘早餐時間 早上懶人早餐再一波！ 這是混合兩種不同口味的蛋白果飲🥣 蛋白粉只有放香蕉🍌一起打～整個怕太甜😆 . 香蕉🍌➕酪梨🥑兩個混合味道剛好中和❤️ 毫無廚藝的放上水果、燕麥、堅果就完成啦～～ 夏天吃剛好！方便又好吃😋 . 🔴工商服務時間🔵 記得廚娘3萬人粉絲追蹤有答應大家 要來一個抽獎遊...
桂格堅果燕麥飲成分 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳解答
【#mc愛美食】#桂格豆漿堅果燕麥飲 真的是M編的食控救星✨
一瓶熱量不超過130大卡又超級好喝~讓人一喝就上癮👍
口感豐富有嚼勁還吃得到優質植物蛋白質等營養成分，趁著休息時間入手一瓶！
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桂格堅果燕麥飲成分 在 偶爾運動營養師小紅 Facebook 的最讚貼文
小紅經常在外講課，講到養生和飲食控制主題時，其實保養身體最大的關鍵就在於「控醣」。
我們常常講「吃飯」，國人習慣要吃到飯才會覺得有滿足感，那是因為碳水化合物能讓我們血糖上升，連帶產生放鬆、愉悅感，也因此含糖食物成為我們習慣性的選擇。
但是含醣量高的食物經常伴隨著高熱量和不必要的添加物，例如常見的蛋糕和餅乾，儘管知道對身體有負擔，卻是我們嘴饞時最優先想選擇的食物。
這也是為什麼減肥之所以那麼困難，因為一天沒有吃到醣類總是會不太習慣，既然我們無法改變這個習慣，就應該順著身體的渴望而「選擇好的醣類來源」。
「好的醣類來源」必須包含以下幾些特質:
一、成分天然少添加物。
二、含有豐富天然的維生素、礦物質和膳食纖維。
三、非精製糖，不造成身體負擔且能延緩飢餓感。
四、方便取得和食用。
像小紅我平常也是喜歡喝飲料，偶爾適量的醣類會讓我們產生幸福感，但我們都知道這些飲料是空熱量食物，只有熱量沒有其他任何營養素，喝了容易變胖還伴隨營養不良。
最近發現了一個很好的產品就是「桂格五麥穀珍」，「桂格五麥穀珍」做成小包裝非常好攜帶，不僅成分來源相當天然，每一包都添加了藜麥、蕎麥、燕麥、黑麥及大麥五種超優質含纖維的碳水來源，再搭配堅果的不飽和脂肪酸，喝起來有淡淡甘甜的幸福感，以及越咬越香的堅果顆粒，不僅補充體力還增加了滿足感！而且總共有四種口味可以選擇喔(山藥紫芋、黑芝麻糊、杏仁堅果和松子核桃)。
重點是非常好沖泡，不管是冷水熱水只要沖下去都能快速溶解，一包熱量只有100~150大卡，含有非常豐富的膳食纖維、蛋白質以及優質的碳水化合物，很適合早餐或下午茶食用，讓想維持健康的你也毫無罪惡感，重點是還超級無敵好喝。
自從收到廠商寄來的試用品後，我這三個禮拜天天早上都喝，一整天精神好且活力充沛，各大通路都有販售，非常推薦大家買來喝喝看。
最後，小紅粉絲頁的朋友們有福了，廠商非常大方提供了 #20組試用包，讓大家回去喝喝看
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喝完你一定會愛上他
桂格堅果燕麥飲成分 在 Peggy's 陽光廚房 Facebook 的最佳貼文
「水果堅果優格」
水果優格非常簡單又好吃，口味多變，可以隨喜好變化裡面的配料或醬料。
許多水果我都試過放在優格裡面，覺得萬年基本配料一定要有蘋果，而容易出水的番茄就不太適合，其他水果想放什麼就放什麼。
把水果切小丁混合放入，上面挖幾勺優格，再撒上綜合堅果，淋適量的蜂蜜或新鮮果醬，完成！
比較特別的是，我們家優格的甜味來源為「甘酒」，日本甘酒是米加上米麹發酵做的，甜味用米引出來，完全無糖無酒，小孩也可以喝，不但營養成分高，熱量低，用來取代糖，當甜點的甜味淋醬很不錯！(甘酒是跟K醬社團團購的，在日本超市可以找看看）
#堅果跟優格也超搭的
#甘酒跟堅果照片在最後一張
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「高湯燕麥粥」
燕麥粥更是嚇人的簡單，微波一碗高湯，倒入*無調味燕麥片*，泡三分鐘就完成！高湯跟燕麥的比例是3:1，燕麥很容易泡開，太多就會太濃稠，喜歡稀一些高湯則多一點。
想更偷懶，用熱開水泡也可以，味道就像有點黏稠的白粥，用高纖的燕麥粥取代白米粥，營養價值更高更有飽足感，當時威妹推薦給我，我還半信半疑，結果一試成主顧。
如果用瓦斯爐煮成鹹粥，燕麥口感會QQ的很好吃，有時簡單的煮一碗高湯蔬菜燕麥鹹粥給小星星當午餐，她也是吃的津津有味，很適合當年齡略大，腸胃消化較好的兒童副食品喔！
#我用的是桂格原味燕麥片
#大家也可以推薦給我不錯的品牌
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公公是水果控，家裡的水果都是成箱成箱的買，然後分一半送到我們家，所以冰箱裡總有各式水果，也養成了小雷恩什麼水果都不挑，吃一份水果的量跟正餐一樣多甚至超過，就像有另一個胃似的。
小星星跟威廉比較像，某一些特定味道比較重的水果，不管多甜都不願意吃，例如木瓜、柿子，分配水果時就幫她避開她不喜歡的，還是能吃上一大碗。
我小時候不吃的食物也非常多，慢慢的現在什麼都吃(只剩青椒)，因此我不會勉強孩子現階段就要接受自己不喜歡的食物，相信長大後，跟媽媽的引導下，飲食習慣都會改變。