//1950年，當時的新亞書院方建校一年，本身就讀燕京大學、年僅 20 歲的余英時赴港探望來港定居的父母，後決定留港陪伴親人，遂接受同為史學家的父親余協中建議，到新亞書院謁見錢穆，拜其為師。當時錢穆要求余英時通過入學考試，以中英文敍述其求學經過與學術興趣所在，便與余父到房間聊天。一個小時之後，錢穆出來閱卷，很快便批准他入學。

余英時正式就學時，新亞書院還在深水埗桂林街 61 至 65 號，現此舊址已被拆，余英時曾立碑紀念，寫下創院之事。其碑文後來修繕成牌匾，一直掛於中大新亞錢穆圖書館的入門處，而圖書館中央亦放著他的畢業證書，時任校長錢穆之名亦見於紙上。//

前瞻建設補助1億元
劉櫂豪協助推動興建 #台東縣全民運動館

蔡英文總統上任以來，為提升國民運動風氣，透過前瞻建設計畫補助縣市政府興建國民運動中心，全台灣已經落成28座，但東部地區卻僅有宜蘭一座。 黃治維 台東縣議員積極推動台東運動中心計畫，於議會督促縣府加速推動外，並請櫂豪協助向中央爭取。

櫂豪積極協助縣府向體育署爭取建設屬於台東的運動中心，經體育署審議後，正式核定1億元補助興建「台東縣全民運動館計畫」。將坐落於台東縣立體育館旁，在台東市桂林北路52巷，基地面積3354.7平方公尺，設施包含銀髮樂活運動教室、攀岩教室、親子教室、飛輪教室、團課教室、健身房運動教室、瑜珈教室等。具備多樣運動設施，將來也不用擔心氣候等因素，期待鄉親皆能於舒適環境，培養穩定之規律運動習慣。

櫂豪也再次呼籲，請民眾一定要配合指揮中心，做好防疫，戴口罩、勤洗手、不群聚，讓疫情不要再擴大，盼望在全民努力、政府有效指揮下，疫情能儘速趨緩，恢復正常生活。

☘️☘️關於收費問題及課程內容都在這篇貼文，要學的同學們要詳閱喔 😘😘

✨游泳費用、課程包括：
1. 教練費
2. 門票需自行負擔(只需負擔學習者門票)

✨上課地點：
1.中正國際游泳池(技擊館旁)-主要上課地點
2、到府教學或1對1教學（費用另計，下方有收費說明）

✨報名方式：採電話或line報名
時間：可配合教練時間
（確定上課會給五次上課日期，沒有固定星期幾上課）
上課時間：團體平日晚上7-9點/1對1雙方可配合時間

🌟普通班：
6人就可開班上課，每堂2小時，適合10歲以上兒童及成人 (如其他學員報名普通班有可能會一同併班上課，最多10位)，（可選蛙式或自由式擇一）
◎最長上課期限為2個月(開課即起算8週)
費用：5000元，共10小時(每次2個小時、共5次) <無保證25公尺以上>
🎈續學費用：一小時600元

☀️姿勢矯正班：
如已學會自由式或蛙式，但換氣不順或是姿勢不佳，可購買較少的堂數，一堂600元(無包括門票費用)，最少購買4堂(共4小時)。

✨到府教學&1對1教學：
有自己家中的游泳池進行教學或至私人游泳池(需負擔自己門票)。（限高雄市）
費用：普通班8000元（1對1）、7500元/1人（1對2）、7000元/1人（1對3）
需另收交通費：1000-2000（五次上課的費用，視交通遠近計算交通費用）

💥以上課程皆在開課後2個月內完成，2個月內未完成視為已完成課程，不再排課，請各位學員注意!

💁教練：吳教練(女教練) 進行教學
手機：0982540767
Line：peipearl1130
（後面1130是數字，前面是英文)或搜尋電話號碼0982540767

❤麻煩加入後和我說一下是要學游泳的我才會加入喔，謝謝!!
👀FB粉絲團：高雄學游泳Pearl女教練 (https://www.facebook.com/peiyi1130/)，如果學員上課有機會拍照的話，都會上傳至粉絲頁喔!!喜歡就幫忙按讚喔^Q^
🆘註： 因每逢到暑假報名人數過多，教練只有1位，所以收生名額有限，所以先採預約報名制，可以先行預約排課時間（開放報名後直接預約），時間採可配合教練日期上課時間，報名繳費完成後，費用需在開課前2-3週前匯款完成(私訊通知)，就可不必擔心上不到課程喔!! 請先來電或line洽詢，謝謝~匯款完成會再加入課程群組以便通知上課時間或地點喔！

☄️資歷： 13年游泳選手，10年教學經驗。
全國運動會高雄市代表隊選手
屏東市國民小學體育課專任教練
屏東市立活水氧身世界游泳教練
屏東縣崁頂游泳池游泳教練
高雄市煉油廠游泳池游泳教練
高雄市後勁游泳池游泳教練
高雄市大社鄉立游泳池游泳教練
高雄市桂林國小體育游泳教師
中華民國游泳協會救生員證 中華民國游泳協會C級裁判證照
C級教練證

❗️游泳問題Q&A，很多人都問Pearl有關於團體班及個人班游泳的問題，Pearl就在這邊一起回答關於大家有的共同問題：（如無回答到的問題都可以私訊在詢問喔），花點時間了解一下唷～～❗️
🏊‍♀️團體班：🏊‍♂️
1.請問團體班要如何報名？費用多少？
答：如確定要報名團體班，請直接加Pearl的line（id:peipearl1130）直接加好友後跟Pearl說要報名團體班，Pearl就會先登記，開課前一個月左右會發私賴通知上課日期及匯款資料（匯款完成才確定排入課程上課）。團體班費用為5000元，一個費用只有一個游泳姿勢任選一式，不因學不起來中途換式喔！如五堂課內要學兩式的課另外跟Pearl詢問，另門票自付（全票52元，半票32元）。
2.請問團體班課程日期怎麼選擇？
答：團體班日期Pearl會一次排妥五次上課日期，因為Pearl本身為上班族，所以需要輪休才有辦法上課，所以比較不好意思需要配合Pearl的上課時間，可以配合得再報名比較ＯＫ喔。（原則上都會安排在晚上7-9點的時間）
3.團體班都幾個人上課？
答：6人以上開班，當梯最多報名人數為10位，人數額滿就無法再收。（除非當梯有報名的學員到匯款期限超過未匯款，才有辦法釋出名額排入），所以可以先安排候補等待。
4.可以分期或是刷卡嗎？
答：無法分期以及刷卡，都是轉帳一次付清繳學費喔！
5.如果排定的日期無法上課怎麼辦？
答：如果排定的五堂課其中一兩次無法上課的話，可以再安排補課，但需兩個月內完成五次上課，超過視同課程結束，所以請各位學員注意。
6.團體班一個禮拜幾堂課？
答：原則上一週安排一次上課，視情況最多安排兩次上課，一次上課都是兩個小時。
7.如果兩個月內上不完可以退費嗎？
答：一旦報名參加後，不因個人因素臨時取消退費，因都排定好上課人數，如臨時取消Pearl會無法給其他學員上課，所以報名前都請先確定好，無法因說上班無法配合或是其他原因取消喔！感謝～～
🏊‍♀️個別班🏊‍♀️
1.一對一的時間怎麼安排？費用多少？
答：一對一的時間為雙方都可以一起配合的時間為主，時間上較為彈性。
費用的部分為：
1對1：費用8000/人
1對2：費用7500/人
1對3-4人：費用7000/人
1對5-6人：費用6500/人
以上費用皆為個人費用。
2.交通費是什麼？
答：交通費為個人班所收取的交通往返費用，因是另外拉出個別時間上課，所以酌收此筆費用，非預定上課地點就不會收取這筆費用，視游泳池遠近酌收1000-2000的交通費，此筆費用為五次上課交通費，超過以次計算。例如：一對一課程加交通費8000+1000交通費（五次）換算一次交通費就是200元，課程總費用就為9000元，門票自付。
3.如果我是一對二的話交通費怎麼計算？
答：交通費為收取一次性費用，如此次上課交通費為兩人一起分攤1000元交通費（一人就為500元），以此類推。
4.如果一對二或三的課程其中一人請假怎麼辦？
答：如為一對二以上的課程，其中一位學員請假的話當天上課就需取消，並另外安排上課日期。
以上皆為大家共同的游泳相關問題，Pearl在這就一並回答各位喔～如以上問題沒有的話，都可以私訊另外詢問，感謝大家對Pearl的支持與愛戴🥰😘

足本食譜： https://bit.ly/2XZbIiT

想足不出戶吃盡天下菜？
今集《飲食男女》就找來入廚有三十年經驗，擅長傳統粵菜的帝苑酒店帝苑軒中菜行政總廚何偉成師傅，為我們示範《三餸一湯》食譜。來自何偉成師傅的菜單，有麥冬雪耳雪梨煲豬?湯、香芹蘿蔔煮臘肉、栗子冬菇炆滑雞及煎焗大魚嘴，讓大家嘗到不一樣家庭風味。

麥冬雪耳雪梨煲豬?湯
00:28
https://bit.ly/393PPFC

材料：
豬? 半斤
唐排 2條
雪梨 2個
甘筍 2條
麥冬 5錢 (約15-16粒)
雪耳 2-3朵
薑片 1件
蜜棗 4-5粒

香芹蘿蔔煮臘肉
03:37
https://bit.ly/2Y2WTvu

材料：
白蘿蔔 1條
臘肉 3條
香芹 適量
青蒜 適量
蒜茸 1瓣
乾葱 1-2粒
鹽 少許
糖 少許
蠔油 少許
紹興酒 少許

栗子冬菇炆滑雞
06:33
https://bit.ly/2KxJUyT

材料：
雞 1隻
桂林錐 適量
冬菇 2-3朵
葱段 適量
薑 少許
蒜茸 4-5瓣
麵醬或麵豉醬 1茶匙
蠔油 少許
糖 少許
生抽 1/2茶匙
鹽 1茶匙
紹興酒 少許
雞醃料：
鹽 少許
糖 少許
生粉 1茶匙

煎焗大魚嘴
11:10
https://bit.ly/3913qgA

材料：
魚頭3個
鹽少許
雞粉 少許
蛋黃 1隻
生粉 1/2茶匙
薑片 6片
葱段 6條
辣椒絲 6條

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每週六日晚上：22:00-23:00